Kako je Beyonce pripremala svoje tijelo za spot o kojem svi pričaju?

Ima netko da nije pogledao novi spot Beyonce 7/11? Ukoliko takvih ima među vama, preporučujemo da ispravite tu pogrešku. Ako ni zbog čega drugoga, onda radi motivacije za vježbanje.

Oni skeptični će možda reći da naravno da ima isklesano tijelo zbog cijelog tima kuhara i trenera koji rade s njom/za nju. To je istina. Ali je također istina da joj to ništa ne bi vrijedilo da se uz to sve malo sama ne znoji. I vježba. Ne mogu se one obline baš same onako posložiti. Možda ne možemo imati njezine kuhare niti si priuštiti njen meni, no, „ukrasti“ joj trening možemo. To je još uvijek besplatno. 

">

I ptičice na grani su naučile da doručak nije dobro preskakati. Ali one ne znaju da nismo uvijek jednako raspoloženi za pripremu istoga. Stoga, kad nemate inspiracije/vremena, posegnite za svojom teglicom sa žitaricama, nareckajte suho voće, bademe, lješnjake (čitaj: štogod orašasto pronađete u zalihama) i pomiješajte s jogurtom ili mlijekom- po mogućnosti zdravom verzijom.



Et voila - doručak je spreman za par minuta bez imalo muke!

_{Foto: hypemagazine.com, silk.com}