TEKST: Arijana Bošnjak

DATUM OBJAVE: 7.9.2023.

Nekada, koliko god se trudili, ujutro nedostaje mrvica motivacije da ustanete rano iz kreveta i u potpunosti iskoristite dan koji vas čeka.

Uspješne žene prihvaćaju moć malih rituala jer sitnice zaista čine razliku. Jutarnje navike su one koje njeguju i pripremaju um i duh za novi radni dan. Iako se radi o par jednostavnih koraka, svaki od njih će vas povesti bliže ostvarenju snova.

Sigurni smo da ćete rado usvojiti nove rituale koji će vam olakšati ranojutarnje alarme, strku spremanja za posao i glavu punu informacija što sve treba obaviti za taj dan. Mi vam donosimo nekoliko ideja koje možete uvesti u svoju svakodnevicu postepeno i testirati njihovu efektivnost.


Buđenje rano ujutro

Neka vam motivacija za ranojutarnje buđenje budu vaši snovi o budućnosti koje sigurno nećete ostvariti klikom na tipku za odgodu alarma. Uspješne žene će ustati čak i par sati prije početka radnog dana i uzeti vrijeme za sebe dok svijet još, na neki način, stoji u mjestu. Tišina koju donosi jutro pomoći će vam da smirite i razbistrite misli i obavite par rituala koji će vas aktivirati.


Vježbanje

Da, da, svjesni smo da se ovo čini kao nemoguć korak u ranu zoru kada svaki atom u vašem tijelu još uvijek želi samo spavati. Vježbanje provjereno podiže energiju i pročisti um pa smo sigurni da s vremenom više nećete trebati motivaciju jer će vas dobar osjećaj koji stvara vježba sam pokrenuti. Preporučujemo lagane aktivnosti poput joge, jogginga ili kratkih vježbi koje možete uraditi doma.

 



Postavljanje ciljeva

Kažu da je dobra priprema pola odrađenog posla. Zaista, dan koji počnete jednom to – do listom sigurno proći produktivnije od onoga gdje „zapisujete“ stvari u glavi koje na kraju dana dođu na naplatu u vidu nezavršenih zadataka. Ovako ćete dobiti jedan čist pregled dana koji vas čeka, a svaki zadatak koji prekrižite s liste donijet će osjećaj ponosa i postignuća.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Abydos (@abydos_press)



Odjenite se za uspjeh

Znate za onaj savjet koji kaže da se ne treba odjenuti za posao koji imate, već za posao koji želite? Bez obzira na kakvoj poziciji radite, čak iako radite od doma i nitko vas ne vidi, vaš mindset se mijenja u skladu s odjećom koju nosite. Potrudite se da svako jutro izgledate profesionalno i kao da se spremate za najvažniji sastanak u karijeri. To će donijeti samopouzdanje i postaviti pozitivan ton za taj radni dan.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Anouk Yve (@anoukyve)

* * *
Naslovna fotografija: @anoukyve


Bonjour

Fuckup Nights Sarajevo: Večer koje slavi iskrenost i hrabrost da pogriješimo

TEKST: Bonjour.ba - PR

Fuckup Nights Sarajevo: Večer koje slavi iskrenost i hrabrost da pogriješimo Fuckup Nights Sarajevo: Večer koje slavi iskrenost i hrabrost da pogriješimo

Koliko puta ste čuli tuđe uspjehe, a rijetko one padove koji su im prethodili?

Upravo o tim trenucima kada stvari nisu išle po planu govori Fuckup Nights Sarajevo, događaj koji se već tradicionalno održava i 17. septembra dolazi u tershouse coworking space.

 


Na ovom događaju publika će imati priliku čuti tri inspirativne govornice koje hrabro dijele svoje priče o greškama, naučenim lekcijama i novim počecima:

  • Aida Nikšić, osnivačica i vlasnica Katkus shopa: o građenju brenda iz strasti, ali i greškama na tom putu  
     
  • Adna Muslija, umjetnica, edukatorica i kustosica: o balansiranju kreativnosti i izazova  
     
  • Lejna Čelebičić Prohić, project i event menadžerica: o lekcijama koje se kriju iza kulisa kreativne industrije

 



Fuckup Nights Sarajevo ne donosi samo govore sa bine, već i prostor za razgovor s govornicama nakon programa. Poseban dio večeri čine Bilo karte, osmišljene da potaknu iskrena i zanimljiva pitanja.

Rezervirajte svoje mjesto putem linka i doživite večer koja hrabro i iskreno slavi vrijednost grešaka.

Foto: unsplash.com


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!