Jutarnja rutina koja Jessicu Albu drži motiviranom i produktivnom kroz cijeli dan

Poznata glumica, majka dvoje djece i vlasnica kompanije Honesty, koja ju je učinila jednom od uspješnijih poduzetnica u SAD-u, inspiracija je mnogim damama svojim poslovnim uspjesima, ali i istančanim stilom.

Jessica je već kroz mnogobrojne street style priče pokazala da je prava majstorica u kreiranju opuštenih i modernih dnevnih izdanja sastavljenih od kombinacije dizajnerskih i high street komada. O balansu između privatnih i poslovnih obveza često je govorila kroz mnogobrojne intervjue, svoje male trikove redovito dijeli na društvenim mrežama, a nedavno je za magazin Well+Good otkrila kako izgleda njena jutarnja rutina.

Budući da je njen raspored svaki dan poprilično ispunjen, Jessica je pronašla odličnu formulu kako uistinu iskoristiti pametno jutarnje sate i napuniti tijelo i duh energijom. 

„Ako vježbam ujutro, budi me budilica na telefonu u 5:30h, osim ako me moja djeca već nisu probudila. Tjelovježba mi nije najdraža, ali odlična je za otpuštanje stresa i dobivam sjajne ideje dok se znojim. Volim jutarnje treninge prije posla - voziti bicikl ili joga, uvijek s prijateljima, kako bi me držali motiviranom.“
Nakon toga slijedi tuširanje i nanošenje sjajnih Honest Beauty proizvoda na lice i tijelo.
A onda ide i doručak, sastavljen od kave s bademovim mlijekom i tost sa avakodom na kruhu bez glutena ili smothie s kokosovim mlijekom. Dok jede, Jessica pregledava CNN, The Wall Street Journal, The New York Times i BuzzFeed aplikacije na njenom iPhone telefonu. Prije odlaska u ured oko 9h, ona se igra sa kćerima Honor i Haven. „Ovo toliko toga napravi za mene, očisti mi misli i otvori srce. Ne meditiram ujutro, ali jesam tijekom dana. Volim aplikaciju Headspace koja mi pomaže da imam trenutak za sebe kada mi je to potrebno.“


Foto: mydomaine.com