Uspješnost u obavljanju poslova, bez obzira da li je riječ o to do listama za posao, poboljšanju naših vještina kuhanja ili motivaciji za vježbanje u jutarnjim satima, razlog je što su trikovi za produktivnost polje o kojem uvijek volimo znati više.

Jedan centar u Teksasu je sedam mjeseci istraživao uspješnost i brzinu obavljanja pojedinih zadataka skupine ljudi koji rade u telekomunikacijama. Naime, polovici testne grupe su za obavljanje zadataka dali stol za kojim stoje, točnije radne stanice koje se podižu i spuštaju tako da zaposlenici mogu stajati tijekom dana, a drugoj regularne stolove za sjedenje sa stolicama. Rezultati su bili zapanjujući – radnici koji su stajali tijekom radnog dana bili su 46% produktivniji  od njihovih kolega, a 75% njih je navelo i smanjenje bolova u leđima kao jedan od benefita ovakvog načina rada.
„Vjerujemo da je smanjenje tjelesne nelagode imalo utjecaja na razliku u produktivnosti u ove dvije grupe. Također, stolovi za kojima se stoji imaju veliki utjecaj na kognitivne mogućnosti, što je fokus naših daljnjih istraživanja.“- poručili su iz Texas A&M Health Science Center School of Public Health koja je i radila istraživanje.
Hoćete li i vi isprobati ovaj trik na radnom mjestu?


Foto:mydomaine.com

Bjelašnica nas je ove zime, osim snijegom i suncem počastila i Štinji Do Festom 2026., četvrtim izdanjem snowboard i freeski festivala koji je ovog januara planinu pretvorio u pravu freestyle zonu.

Festival je organizovao Snowboard klub Freestyle, a sva dešavanja odvijala su se u popularnom Snowparku 5A Olimpijskog centra Bjelašnica i Igman.

Ovogodišnji Štinji Do Fest bio je posvećen učenju, napretku i dijeljenju znanja, od najmlađih vozača do iskusnih takmičara i sudija.




Program je otvoren Junior Snowboard Campom, na kojem je 18 djece uzrasta od 10 do 15 godina tokom pet dana treniralo, savladavalo nove trikove i gradilo samopouzdanje na snijegu, uz podršku domaćih trenera i aktivnih snowboardera.

Sredinom januara Bjelašnica je dobila i međunarodni freestyle akcenat. U okviru SES Development Campa, planina je ugostila snowboard ekipe iz sedam zemalja: Bosne i Hercegovine, Sjeverne Makedonije, Srbije, Crne Gore, Gruzije, Grčke i Portugala. 




Treninzi su se odvijali pod vodstvom belgijskog snowboardera i trenera Joewena Frijnsa, a atmosfera je, uz ozbiljan rad, bila i više nego motivirajuća.

Poseban fokus stavljen je i na edukaciju sudija kroz Judge Clinic, koji je okupio predstavnike pet zemalja, pod mentorstvom iskusnog međunarodnog sudije Iztoka Šumatića iz Slovenije, što je predstavljalo još jedan korak prema  jačanju freestyle scene u regionu.




Veliko finale festivala donijelo je SES FIS CUP 2026, snowboard i freeski takmičenje u disciplinama Slopestyle i Big Air, koje je publici ponudilo atraktivne vožnje, dobru energiju i pravi zimski sportski spektakl.

Titule najboljih ove godine odnijeli su:

• Afan Biogradlić (BiH)
• Asja Užičanin (BiH)
• Georgios Almpanidis (Grčka)
• Mariami Mamniashvili (Gruzija)

Osim sportskih rezultata, Štinji Do Fest potvrđuje koliko su ovakvi događaji važni za aktivniji boravak građana na planini, razvoj sportskog duha kod mladih i dodatno obogaćivanje zimske turističke ponude Bjelašnice. 




Festival iz godine u godinu spaja sport, prirodu i dobru energiju i pokazuje da je Bjelašnica mnogo više od skijališta.

Foto: PR