TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 29.1.2020.
Ako i vi ove godine planirate svoje najdraže razveseliti posebnim i praktičnim poklonima koji će im na njihov rođendan naslikati osmijeh na licu, na pravom ste mjestu.
Upravo kroz ovaj članak želimo vam dati svestrane prijedloge za poklone koji će se uklopiti u vaš budžet, koji će biti od velike koristi za vaše najbliže, a istovremeno biti pažljiva gesta kroz koju im možete pokazati koliko vam oni znače u vašem životu.
Uz ove prijedloge, vaše dvojbe oko izbora idealnog poklona biti će u potpunosti uklonjene kroz cijelu godinu i moći ćete bezbrižno i jako brzo izabrati odličan poklon za svaku osobu u vašem životu. Od vaše bake do malenog nećaka, koji poklon birati za vaše posebne osobe na njihov rođendan, otkrijte kroz prijedloge u nastavku.
POKLON ZA MAMU - vaza
Imajući na umu kakav stil voli vaša mama, vrlo lako ćete u darovnom shopu ili trgovinama sa dekorom za dom pronaći vazu koja će se uklopiti u vašem dnevnom boravku i tako razveseliti vašu mamu.
POKLON ZA TATU - novčanik
Da, pronaći idealan poklon za tatu koji će mu se svidjeti, koji će htjeti nositi i koji će smatrati praktičnim jako je teško, no uz pomno odabran kožni novčanik sigurno ne možete pogriješiti.
POKLON ZA DEČKA/MUŽA – dukserica s kapom
Ako vaš dečko ili suprug voli određeni brend, seriju ili film ili pak neki bend, dukserica s tim motivima biti će idealan poklon za njegov rođendan. Psst, ne morate mu spominjati da ju i vi planirate nekada posuditi iz njegovog ormara.
POKLON ZA BRATA - bežični punjač
Vaš maleni ili veliki brat je uvijek u žurbi ili jako voli igrati razne igre na mobitelu? Bežični punjač je tada idealan poklon za njega.
POKLON ZA SESTRU – make-up paleta za oči
Ovaj poklon idealan je za djevojke koje tek otkrivaju carstvo šminkanja i kupnjom njene prve palete možete ju naučiti neke prve korake šminkanja. Ukoliko se vaša sestra već šminka možete kriomice saznati koju paletu najradije koristi, no ukoliko je vaša sestra premalena za šminkanje, uvijek ju možete iznenaditi sa društvenom igrom, preslatkim dodacima za kosu ili odlaskom u kino.
POKLON ZA BFF – majica s njenim najdražim bendom
Ako je vaša prijateljica velika obožavateljica nekog benda ili čak glumca, pjevača, serije ili filma, kupnjom majice s tim motivima sigurno ćete ju razveseliti i pokazati koliko mislite na nju.
POKLON ZA PRIJATELJA – bežični zvučnik
Još jedna velika dilema kod rođendanskih poklona sigurno je koji poklon izabrati za prijatelja. Nakon pomnog istraživanja, mislimo da nikako ne možete pogriješiti sa bežičnim zvučnikom koji će svoju primjenu brzo pronaći na druženjima s ekipom.
POKLON ZA KOLEGICU S POSLA – prijenosni okvir za laptop
Vaša dama s posla uvijek je u pokretu i želite da ima stylish opremu za posao sa sobom? Tada je okvir za laptop koji će moći nositi i kao torbu idealan i jako brižan poklon za nju.
POKLON ZA BAKU – topla deka
Ako vaša baka često boravi unutra, uz čitanje, gledanje TV-a i odmaranje, jako će cijeniti ukoliko ju razveselite sa toplom dekom kojom će se moći utopliti, pogotovo zimi.
POKLON ZA DJEDA – tople papuče
Reći ćemo samo – jednom kada svog djeda oduševite jako toplim papučama, on će o tome pričati na svakom obiteljskom druženju. Čisti dokaz da je ovo idealan poklon za vašeg djeda.
POKLON ZA DJEČAKA – plišani bodiji
Osim što će malenom dječačiću biti jako toplo, izgledati će neodoljivo u svom malenom bodiju.
POKLON ZA DJEVOJČICU – ukrasi za kosu
Sjajan poklon za malenu djevojčicu, vašu kćer, nećakinju ili prijateljicu sigurno su simpatični ukrasi za kosu koje će moći nositi u šetnju, u vrtić ili kada se vas dvije uputite u svoje malene avanture.
TEKST: Adelisa Mašić
Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.
Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.
Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.
‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.
‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.
Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar
Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.
I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.
‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.
Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.
Odnosi nisu problem nego ogledalo
Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.
Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.
Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.
Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.
‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.
Onaj osjećaj da si ‘previše’
Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.
Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.
Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.
Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.
Narativ kao logičan nastavak njihove priče
Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.
Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.
Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.
Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.
Foto: @terapeutov.kutak
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
