TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak
DATUM OBJAVE: 29.10.2021.
Nije tajna da većina nas uživa u shoppingu, ukusnom jelu u restoranu, teretani ili kozmetičkom salonu.
U ovakvim situacijama, pored svih aplikacija koje trenutno imamo na telefonu, dobro bi nam došla i jedna za štednju!
Upravo o jednoj takvoj aplikaciji smo govorili s Anom Bavrkom.
Riječ je o mobilnoj aplikaciji Hodalica, koje je prva ovakva aplikacija na našem tržištu.
Naime, sa ovom aplikacijom ćete štedjeti na licu mjesta širom BiH, posjeduje i opciju "plati za jedno, uživaj u dvoje", te kalkulator štednje pomoću kojeg je moguće pratiti mjesečne uštede.
Za sve ove užitke koje smo spomenuli na početku, ova aplikacija će pomoći da ti užitci budu još zabavniji.
Ana nam je rekla nešto više o aplikaciji, njenom korištenju i beneficijama.
Ana, ambasadorica si prve i jedine aplikacije koja nam omogućava štednju odmah. Reci nam zašto je Hodalica posebna?
Našem tržištu je bilo potrebno nešto ovako jedinstveno poput Hodalice.
Svi smo mi zaljubljenici u šoping, druženja uz dobru hranu i razne tretmane za ljepotu i zdravlje.
Međutim, ono što me kod aplikacije Hodalica posebno oduševljava je da korisnicima, osim luksuza, također omogućava da štede na svakodnevnim aktivnostima na koje svi svakako potrošimo novac - poput sipanja goriva i odlaska na zdravstvene preglede.
Također, sviđa mi se što je štednja jednostavna: račun se umanji odmah na licu mjesta, umjesto skupljanja poena i čekanja pogodnosti.
Ponosni sam ambasador prve i jedine aplikacije ove vrste u Bosni i Hercegovini i zaista me raduje saradnja sa sjajnim timom koji stoji iza brenda Hodalica.
Uvijek me dodatno motiviše pri odabiru brendova da podržim one kreirane od strane sjajnih bh. poduzetnica, a Hodalica je upravo jedan takav brend.
Rekla bih da je ovo priča koja je više od same aplikacije kojom štedimo, jer prije svega za nas korisnike okuplja fantastične ponude, a s druge strane omogućava i promociju različitih partnera i njihovih proizvoda i usluga na jednom mjestu.
Kako bi opisala Hodalicu u nekoliko riječi?
Jedinstvena, pametna i isplativa. Hodalica je aplikacija kreirana za one koji vole uživati u svakodnevnom životu, a žele to raditi na pametan način.
Svi koji preuzmu Hodalicu i pogledaju besplatno koje sve ponude ona nudi, vidjet će da za svakoga postoji nešto u šta će se zaljubiti i što mu se isplati već prvi dan korištenja.
Upravo na Hodalici možete pronaći ovakve i slične ponude s kojim štedite na licu mjesta uz 1+1 gratis usluge i proizvode, velike popuste i slično.
Hodalica trenutno okuplja preko 100 partnera. Koje kategorije i pakete možemo pronaći na aplikaciji?
Partneri Hodalice su pomno odabrane kompanije koje će doprinijeti da vaše svakodnevne aktivnosti, ali i one luksuznije, dobijete u najvećoj kvaliteti, po jedinstvenim cijenama.
Odaberite masaže, ručak za vas i vama dragu osobu, šminkanje, popust u vašem omiljenom butiku, sve to uz Hodalicu košta manje.
Trenutno su na aplikaciji dostupni paketi “Sve-u-jednom” i “Turistički paket”, a vrijedni Hodalica tim radi na kreiranju novih zanimljivih ponuda za praznike koji nam uskoro stižu.
Jedva čekam da vidim šta su nam pripremili.
Reci nam kako se Hodalica koristi?
Hodalica se aktivira u nekoliko jednostavnih koraka, sve što trebate je da preuzmete aplikaciju na Google Play ili App Store, odaberete paket koji vam odgovara, kupite ga i započnete svoju štednju.
U objektima koji su Hodalica partneri prilikom narudžbe naglasite da ste korisnik Hodalice, skenirajte kod dostupan u objektu i to je to - vaš popust će biti obračunat prilikom plaćanja.
Stiže li nam Hodalica i u druge bh. gradove?
To je ono što je sjajno kod Hodalice, možemo štedjeti u cijeloj Bosni i Hercegovini (a uskoro nam stiže i u neke zemlje regije, mala ekskluzivna tajna).
Trenutno je dostupna u Sarajevu i Travniku, a uskoro će se ovoj mreži pridružiti i drugi bh. gradovi poput Tuzle, Mostara, Banjaluke i mnogi drugi gradovi sa svojim bogatim ponudama.
Gdje god da se nalazite, možete iskoristiti jedinstvene popuste koji vas čekaju na aplikaciji.
Među prvima si isprobala Hodalicu. Otkrij nam koji si popust prvo iskoristila?
Zaista mi je zadovoljstvo bilo među prvima isprobati Hodalicu, a prve ponude koje sam iskoristila bili su ujedno i poklon za mog kolegu Adija Bebanića.
Nas dvoje smo proveli cijeli dan uživajući u sjajnoj hrani restorana Bossa, masaži i spa centru Hotela Evropa i u SarajDent ordinaciji.
Nezaboravno iskustvo, a uz sve to smo uštedjeli preko 300 KM, što je više nego cijena godišnje članarine - i to prilikom posjete samo tri partnera.
Sa Hodalicom, za samo 59,99 KM godišnje, možete uštedjeti preko 15.000 KM.
Aplikacija je dostupna za iOS i Android i zaista bih pozvala sve da se pridruže fantastičnoj mreži korisnika Hodalice.
Možete ih i pronaći na društvenim mrežama Instagram, Facebook i LinkedIn i pratiti sjajne ponude i sadržaje koje su nam pripremili.
* * *
Fotografije: Promo
Tekst: Bonjour.ba/Promo
TEKST: Bonjour.ba
Trudnoća mijenja svakodnevicu brže nego što očekujemo. Prve sedmice donesu i lijepe emocije i male izazove: iznenadni umor, osjetljivost tijela ili jutra koja jednostavno ne liče na ona ranija.
Mučnine su među najčešćim razlozima zbog kojih se žene javljaju ginekologu i baš tu nastaju pitanja o tome šta je normalno, kada se zabrinuti i šta zaista pomaže.
Upravo zato smo u Bonjour.expert serijalu razgovarali s dr. Dženitom Kurtćehajić, specijalisticom ginekologije i akušerstva, kako bismo dobili jasne i provjerene odgovore o ranim simptomima trudnoće i mučninama koje prate ovaj period.
Dženita Kurtćehajić, dr. spec. ginekologije i akušerstva i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Uz savjete o ishrani i malim jutarnjim rutinama, trudnice sve češće čuju i preporuke za prirodnu podršku na bazi standardiziranog ekstrakta đumbira, poput Antimetila.
Na pitanje kada zapravo počinju prvi znakovi trudnoće, doktorica je naglasila da tijelo ponekad reagira mnogo prije nego što test pokaže dvije crtice. Kako kaže:
“Tijelo počinje da šalje prve signale trudnoće već sedmicu do dvije nakon začeća. Neke žene to mogu osjećati prije izostanka menstruacije, a neke iza. Obično su to simptomi poput osjetljivosti u grudima, učestalo mokrenje i umor, a četiri do šest nedjelja od izostanka menzesa se javljaju prve mučnine.”
Kada govorimo o mučninama, odgovor nije jednostavan, ali uz stručno objašnjenje sve postaje jasnije. Dr. Dženita je izdvojila glavne razloge: “Mučnine obično nastaju zbog porasta humanog horionskog gonadotropina. To je hormon koji luči posteljica. S druge strane, estrogen i progesteron dovode do usporenog rada probavnog sistema. To je kao da zamislite da hormoni šalju tijelu signal da uspori strojeve jer se rađa novi život. Zatim nastaje mučnina.”
Objasnila je da tijelo radi ogroman posao iza kulisa, a mučnine su ponekad samo nuspojava te promjene tempa.
U najpraktičnijem dijelu razgovora istaknula je rutine i male jutarnje trikove koje trudnice često usvajaju jer stvarno pomažu:
“Prije svega moram reći da je pravilna ishrana jako važna. Želudac ne smije biti ni pun ni prazan. Posebno u jutarnjim satima savjetuje se da na noćnom ormariću trudnica ima keksić ili badem i to uzeti prije nego što se ustane. S druge strane volimo preporučiti i čaj od džumbira. Međutim, sad na tržištu imamo olakšicu, Antimetil koji se može uzeti u vidu tablete da olakša mučnine.”
Mnoge žene brinu ako ne osjećaju mučninu uopće. Dr. Dženita je tu dilemu odmah razjasnila:
"Ukoliko nema mučnine u trudnoći, trudnice trebaju da znaju da to nije ništa opasno, ali s druge strane imamo statistike ukoliko su mučnine prisutne da je manja šansa da dođe do gubitka trudnoće. Čak do 80% je mučnina prisutna unutar prvih sedmica zato što raste taj nivo humanog horionskog gonadotropina."
Istaknula je da je odsustvo mučnine jednako normalno kao i njena prisutnost.
Kada smo pitali dr. Dženitu šta najčešće pogoršava mučninu, vrlo konkretno je odgovorila: “Najčešće mučninu pogoršava neugodan miris kroz intenzivne parfeme, prženu hranu. Ako tome pridodamo još stres, mučnina je zatim jako intenzivna.”
Doktorica je posebno izdvojila trenutke kada mučnina prelazi granicu očekivanog: “Ukoliko žene imaju uredan kvalitet života, jednostavno imaju povremene mučnine, ne povraćaju pretjerano i mogu da jedu i piju, onda to nije neki veći problem.”
U razgovoru je doktorica pojasnila i kada mučnine prelaze granicu uobičajenog. Kaže da se u vrlo malom broju trudnoća javljaju izuzetno jaki oblici povraćanja, poznati kao hyperemesis gravidarum. U takvim situacijama trudnice ponekad ne mogu zadržati ni tečnost ni hranu, pa je potrebna bolnička njega kako bi se nadoknadili elektroliti i nutrijenti.
Naglasila je da je ovaj oblik mučnina rijedak, ali je važno prepoznati ga na vrijeme.
Kako kaže doktorica, neke reakcije trudnica nastaju iz dobre namjere, ali ne donesu olakšanje:
“Ono što ne pomaže protiv mučnine je da trudnice izbjegavaju da jedu ili da konzumiraju odjednom veće količine tečnosti i nekad koriste prenatalne vitamine sa visokom dozom željeza.”
Naglasila je da tijelo bolje reaguje na male, česte obroke i postepeni unos tečnosti.
Prve sedmice trudnoće donose najviše pitanja, ali i najviše prostora za razumijevanje vlastitog tijela. Mučnine, koliko god neugodne bile, najčešće su dio prirodnog ritma koji hormoni stvaraju u ovom periodu.
Iz odgovora dr. Dženite Kurtćehajić jasno je da rani period trudnoće postaje lakši onda kada trudnice razumiju šta se u tijelu događa i kada pronađu rutinu koja im odgovara. Nekima to znači promjenu prehrane, nekima mali jutarnji trik poput keksića prije ustajanja, a nekima prirodan oblik đumbira u Antimetilu, koji se pokazao kao blaga i praktična pomoć kod mučnina.
Važno je osluškivati svoje tijelo i dati sebi mogućnost da isprobate ono što vam može olakšati dan. Ponekad upravo takvi mali izbori naprave razliku i pretvore jutro u tren koji je mnogo nježniji i lakši za započeti.
U razgovoru je doktorica spomenula da đumbir, posebno u standardiziranim oblicima, može biti blaga pomoć kod mučnina u ranoj trudnoći. Za trudnice koje žele isprobati ovu vrstu podrške, dostupna su dva oblika Antimetila, proizvoda na bazi ekstrakta đumbira, namijenjena za održavanje lakoće želuca tokom trudnoće i putovanja.
Antimetil® tablete
Oblik sa standardiziranim ekstraktom đumbira (50 mg), namijenjen odraslima, trudnicama od prvog dana trudnoće i dojiljama. Ne izaziva pospanost.*
Antimetil® gom tablete za žvakanje
Praktičan oblik (25 mg ekstrakta đumbira) koji se lagano otapa u ustima i može se koristiti i kada voda nije dostupna. Prikladan za djecu od 4 godine, trudnice i dojilje. *
*Antimetil® ne smiju uzimati osobe sa opstrukcijom žučnog voda. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije korištenja posavjetovati sa ljekarom.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
