Kada spojite prekrasnu lokaciju u BiH, skrivenu od buke i galame te hrabrost jedne dame da kreira mjesto na kojem ćete se skloniti od užurbane svakodnevnice, pronaći ponovno mir i uistinu napuniti baterije, nastaje Heal Retreats.

„Prošla me je godina naučila da mnoge ideje i projekti mogu ostati nerealizovani pa sam možda zbog toga ovaj čuvala ljubomorno samo za sebe dok nismo primili i naše prve goste. Ponosna sam na činjenicu da je početkom ovog mjeseca otvoren prvi stalni, prirodni, holistički retreat centar u BiH - Heal Retreats na Rujištu iznad Mostara te da je svoje prve goste ugostio prije par tjedana.

Medina Dedajić

Heal centar je nastao iz duše i duboke lične preobrazbe koja je svoju najveću slobodu paradoksalno doživjela tokom prošle godine, kada se cijeli svijet zatvorio. Heal je rezultat želje i potrebe za stvaranjem jedinstvenog utočišta za istomišljenike koji su svjesni svojih neuravnoteženosti, loših navika iz svakodnevnice koje ih dovode do stanja iscrpljenosti, stresa, nezadovoljstva i osjećaja da nešto žele/trebaju promijeniti u životu, za sve hrabre ljude koji žele postići unutrašnji mir i blagostanje, za sve vas koji ćete dopustiti da vas priroda izliječi. U Heal Retreats smo svjesno spojili istočnjačka učenja, holističke tehnologije i drevne rituale Ayurvede sa prirodom, planinom i planinarskim načinom života kao idealne komplementarne cjeline za potpuno liječenje tijela, uma i duše. I to je jedina želja i misija našeg centra...liječenje i dalji rast. Heal."  – otkriva nam Medina Dedajić, dama koja je zajedno sa svojim timom i pokrenula cijelu priču kako je došla na ideju pokretanja ovakvog centra. 

Foto: Haris Donko

Foto: Haris Donko

Foto: Aleksandar Novakovic

Centar je smješten na Rujištu, predivnom planinskom kutku u Hercegovini, 18 kilometara iznad Mostara, na nadmorskoj visini od 1,700m, u najizolovanijem dijelu planine, na površini od 900 kvadratnih metara, okružen šumom, izuzetno je prostran i komforan.
„Upravo radi komocije i komfora naših gostiju, uredili smo Heal centar na vrlo intiman način i ograničili kapacitet centra na 10 kreveta koji su raspoređeni u jednu dvokrevetnu sobu, jednu trokrevetnu sobu i veliki potkrovni studio sa pet kreveta uz dva velika kupatila, kuhinju, te prostranim unutrašnjim i vanjskim zajedničkim prostorijama za Heal aktivnosti.“ – nadodaje Medina.

Foto: Haris Donko

Fokus Heal centra je na vikend ritritima, od petka popodne do nedjelje popodne koji će se održavati do kraja mjeseca oktobra. Moguća je i opcija dužeg boravka, a sve što trebate ponijeti jesu odgovarajuća odjeća i obuća. Njihov program uključuje detox ishranu te aktivnosti tijekom sva tri dana (časovi joge i meditacije, vježbe disanja, masaže, šetanje u šumi, učenje  ajurvedskim ritualima, kao i vrijeme za umjetničke aktivnosti i još mnogo toga.)
„Prirodni ritrit centar Heal pruža jedinstveno utočište u kojem zajedno učimo ispravljati neuravnoteženosti i loše navike iz naše svakodnevnice koje nas dovode do čestih stanja iscrpljenosti, stresa, nezadovoljstva i osjećaja da nešto trebamo/želimo promijeniti u životu. Naš program je osmišljen da uživate u svakoj minuti vašeg boravka u našem centru, te da vas inspiriše i obrazuje da nakon odlaska započnete sa novim, prirodnijim i punijim životnim stilom kroz primjenu malih rutina za bolju brigu o sebi koje će vam zasigurno unijeti mir, blagostanje i ispunjenost u kvalitet života, a za to ćete biti potrebni samo vi."

Na naš upit koja je razlika između klasničnog odmora i Heal Retrats, nadodaju:

„Razlika je zapravo poprilično velika, no ako ono što na Heal ritritu osvijestite, spoznate, naučite i iskusite barem djelomično ne ugradite u svakodnevni život, on ostaje samo odmor. Za razliku od klasičnih odmora, na Heal ritritima nemate brigu o planiranju, organizaciji i programu kao kod klasičnog odmora jer smo za vas sve unaprijed kreirali tako da vam omogućimo fokus na ono najvažnije – na vas.  Izolovana lokacija u prekrasnoj šumi, smještaj u planinskom centru, prirodna voda kišnica u našim kupatilima, prehrana bazirana isključivo na najboljim vegetarijanskim domaćim neprskanim i neobrađenim namirnicama od domicilnih seljana, kao i sve specijalno kreirane aktivnosti su aduti kojima se Heal ritriti izdvajaju od svih uobičajnih odmora."

Ako uživate u šetnji prirodom, meditaciji i jogi, želite se odmoriti od tehnologije i uživati u umjetničkim aktivnostima, onda svakako više detalja o ovom jedinstvenom konceptu detaljnije saznajte na njihovom službenom Instagram profilu, kao i na email adresi [email protected].

Foto: Haris Donko

***
Foto: Heal Retreats
Razgovarala: Dijana Ćavar

Sa velikim zadovoljstvom najavljujemo šesti Festival zdravlja, jedinstvene dane posvećene ličnom razvoju, svjesnosti, pokretu i životnoj energiji.

I ove godine okupljamo izuzetne predavače, praktičare i kreativce koji će kroz predavanja, radionice, praksu i zajedničko druženje podržati naš rast, kao i mentalno i fizičko zdravlje.




Tokom četiri dana čeka vas bogat i raznovrstan program: od dubokih transformativnih predavanja, preko tjelesnih i energetskih sesija, do joge, dječijih radionica i cjelodnevnog marketa subotom.

Radujemo se zajedničkom ulasku u novu godinu, osnaženi, inspirisani i povezani!

Program festivala  

Azra Pašić – Put samoiscjeljenja
Srijeda, 10.12.2025. u 18:00 sati
Bistro Zdravo, sala Košnica




Šta u nama traži iscjeljenje i gdje zapravo leži naša moć? Azra otvara Festival radionicom koja se bavi ključnim pitanjima ličnog razvoja: odnosom prema stresu, prirodnim zakonitostima života, procesu prihvatanja, tjelesnoj mudrosti i transformaciji kroz izazovna iskustva.

Azra već sedam godina radi holistički 1:1, a posebno se posvećuje konstelacijskom radu prema Bertu Hellingeru. U svom pristupu ističe: ‘Ti i sve što je u Tebi jedino je što je potrebno na putu Tvoje Istine. Ti odlučuješ o putu svog iscjeljenja.’

Aurora Marina Bitorajac – Buđenje Ženske Kreativne Moći kroz Svjesnost Maternice
Četvrtak, 11.12.2025. u 16:00 sati
Bistro Zdravo, sala Košnica




Ulazimo u Doba Svjetlosti, vrijeme povratka ženskoj, intuitivnoj, stvaralačkoj energiji. Marina vodi predavanje o maternici kao portalu intuicije, stvaranja i unutarnje umjetnosti života. U fokus stavlja povratak u tijelo, u osjetilnost i buđenje ženske kreativne moći.

Marina je energetski vodič, kanal za transmisije Nove Zemlje, te kreatorica putovanja koja spaja jezik svjetlosti, alkemiju vječnog života i buđenje unutarnje tehnologije manifestiranja ‘JA JESAM’.

Zoran Milišić – Nizak nivo energije u savremenom životu: razumijevanje i obnavljanje životne energije
Petak, 12.12.2025. u 18:00
Bistro Zdravo, sala Košnica




Umor koji osjećamo često nadilazi fizičku iscrpljenost. Zoran nas vodi u dvosatno putovanje do izvora naše vitalnosti kroz spoj kineziologije, energetskog i tjelesnog rada, istočne filozofije i moderne nauke.

Sa 30 godina iskustva i vlastitom metodom Moksha DNA Activation, Zoran istražuje kako disanje, emocije, svijest i ćelijska inteligencija djeluju u jedinstvenoj harmoniji i kako možemo otpustiti blokade, probuditi vitalnost i vratiti se stanju toka.

Rosna Milišić – Nevidljiva snaga i milost pokreta: čas joge
Subota, 13.12.2025. u 10:00 sati
studio MOVEba




Rosna, bivša IT stručnjakinja koja je život posvetila jogi, hipnoterapiji i energetskim praksama, vodi nas kroz nježan ali dubok susret sa tijelom i pokretom.

Joga ju je vratila istini i unutarnjem miru, a kroz ovaj čas i mi ćemo imati priliku osjetiti dah prostora, tišinu i novi početak u sebi.

Subota, 13. decembar donosi cjelodnevni program ispunjen aktivnostima za sve generacije. Od 10 do 18 sati u Košnici će biti organiziran market na kojem učestvuju lokalni kreativci i brendovi prirodne kozmetike, ručnih radova, keramike, nakita i umjetničkih proizvoda. 

Posjetitelji će imati priliku upoznati i podržati brojne izlagače, među kojima su AM Apothecary, BeeLuv, ALMAS̄ (Body Art), Dama MK, DermaLab, Joko Baby, Leoli, Mala Eko Radiona, META Design, Moyo, Natasha Rubis, Nayda Jewelry, OMG, Vintage Sevdah & Pletenina i Tako Ceramics.




U prijepodnevnim satima bit će organizirane i dječje radionice u saradnji s Montessori Community Centerom, koje donose kreativne aktivnosti prilagođene najmlađima.

Tačno u podne počinju Move Games, zabavni program u organizaciji studija MOVEba, koji kroz igre bez granica podstiče kretanje, druženje i takmičarski duh, uz nagrade za pobjednike.

Sve aktuelne informacije i novosti dostupne su na društvenim mrežama Festivala zdravlja, na Instagramu i Facebooku. Ulaz na događaje je besplatan, ali broj mjesta je ograničen, pa se preporučuje ranija rezervacija. 

Prijave za radionice moguće je izvršiti putem Google forms.

Foto: PR, unsplash.com