Kada spojite prekrasnu lokaciju u BiH, skrivenu od buke i galame te hrabrost jedne dame da kreira mjesto na kojem ćete se skloniti od užurbane svakodnevnice, pronaći ponovno mir i uistinu napuniti baterije, nastaje Heal Retreats.

„Prošla me je godina naučila da mnoge ideje i projekti mogu ostati nerealizovani pa sam možda zbog toga ovaj čuvala ljubomorno samo za sebe dok nismo primili i naše prve goste. Ponosna sam na činjenicu da je početkom ovog mjeseca otvoren prvi stalni, prirodni, holistički retreat centar u BiH - Heal Retreats na Rujištu iznad Mostara te da je svoje prve goste ugostio prije par tjedana.

Medina Dedajić

Heal centar je nastao iz duše i duboke lične preobrazbe koja je svoju najveću slobodu paradoksalno doživjela tokom prošle godine, kada se cijeli svijet zatvorio. Heal je rezultat želje i potrebe za stvaranjem jedinstvenog utočišta za istomišljenike koji su svjesni svojih neuravnoteženosti, loših navika iz svakodnevnice koje ih dovode do stanja iscrpljenosti, stresa, nezadovoljstva i osjećaja da nešto žele/trebaju promijeniti u životu, za sve hrabre ljude koji žele postići unutrašnji mir i blagostanje, za sve vas koji ćete dopustiti da vas priroda izliječi. U Heal Retreats smo svjesno spojili istočnjačka učenja, holističke tehnologije i drevne rituale Ayurvede sa prirodom, planinom i planinarskim načinom života kao idealne komplementarne cjeline za potpuno liječenje tijela, uma i duše. I to je jedina želja i misija našeg centra...liječenje i dalji rast. Heal."  – otkriva nam Medina Dedajić, dama koja je zajedno sa svojim timom i pokrenula cijelu priču kako je došla na ideju pokretanja ovakvog centra. 

Foto: Haris Donko

Foto: Haris Donko

Foto: Aleksandar Novakovic

Centar je smješten na Rujištu, predivnom planinskom kutku u Hercegovini, 18 kilometara iznad Mostara, na nadmorskoj visini od 1,700m, u najizolovanijem dijelu planine, na površini od 900 kvadratnih metara, okružen šumom, izuzetno je prostran i komforan.
„Upravo radi komocije i komfora naših gostiju, uredili smo Heal centar na vrlo intiman način i ograničili kapacitet centra na 10 kreveta koji su raspoređeni u jednu dvokrevetnu sobu, jednu trokrevetnu sobu i veliki potkrovni studio sa pet kreveta uz dva velika kupatila, kuhinju, te prostranim unutrašnjim i vanjskim zajedničkim prostorijama za Heal aktivnosti.“ – nadodaje Medina.

Foto: Haris Donko

Fokus Heal centra je na vikend ritritima, od petka popodne do nedjelje popodne koji će se održavati do kraja mjeseca oktobra. Moguća je i opcija dužeg boravka, a sve što trebate ponijeti jesu odgovarajuća odjeća i obuća. Njihov program uključuje detox ishranu te aktivnosti tijekom sva tri dana (časovi joge i meditacije, vježbe disanja, masaže, šetanje u šumi, učenje  ajurvedskim ritualima, kao i vrijeme za umjetničke aktivnosti i još mnogo toga.)
„Prirodni ritrit centar Heal pruža jedinstveno utočište u kojem zajedno učimo ispravljati neuravnoteženosti i loše navike iz naše svakodnevnice koje nas dovode do čestih stanja iscrpljenosti, stresa, nezadovoljstva i osjećaja da nešto trebamo/želimo promijeniti u životu. Naš program je osmišljen da uživate u svakoj minuti vašeg boravka u našem centru, te da vas inspiriše i obrazuje da nakon odlaska započnete sa novim, prirodnijim i punijim životnim stilom kroz primjenu malih rutina za bolju brigu o sebi koje će vam zasigurno unijeti mir, blagostanje i ispunjenost u kvalitet života, a za to ćete biti potrebni samo vi."

Na naš upit koja je razlika između klasničnog odmora i Heal Retrats, nadodaju:

„Razlika je zapravo poprilično velika, no ako ono što na Heal ritritu osvijestite, spoznate, naučite i iskusite barem djelomično ne ugradite u svakodnevni život, on ostaje samo odmor. Za razliku od klasičnih odmora, na Heal ritritima nemate brigu o planiranju, organizaciji i programu kao kod klasičnog odmora jer smo za vas sve unaprijed kreirali tako da vam omogućimo fokus na ono najvažnije – na vas.  Izolovana lokacija u prekrasnoj šumi, smještaj u planinskom centru, prirodna voda kišnica u našim kupatilima, prehrana bazirana isključivo na najboljim vegetarijanskim domaćim neprskanim i neobrađenim namirnicama od domicilnih seljana, kao i sve specijalno kreirane aktivnosti su aduti kojima se Heal ritriti izdvajaju od svih uobičajnih odmora."

Ako uživate u šetnji prirodom, meditaciji i jogi, želite se odmoriti od tehnologije i uživati u umjetničkim aktivnostima, onda svakako više detalja o ovom jedinstvenom konceptu detaljnije saznajte na njihovom službenom Instagram profilu, kao i na email adresi [email protected].

Foto: Haris Donko

***
Foto: Heal Retreats
Razgovarala: Dijana Ćavar

Čini nam se da danas više nego ikad skincare proizvodi obećavaju sve, ali vrlo često rijetki zaista ispune očekivanja.

S vremenom smo postali skeptični prema velikim obećanjima, zbog čega smo odlučili uvesti potpuno novi segment na Bonjour.ba gdje testiramo proizvode ne zbog trenda, već iz prave želje da pronađemo one koji stvarno djeluju bez obzira na to nalazi li se skincare na našoj polici, torbi za teretanu ili u neseseru partnera.

Limun + voda = vitamin C u stilu, a odmah nakon toga ozbiljno testiranje njege kože. Niacinamid kao sastojak koji beauty svijet već dugo forsira. Koji proizvodi? Mixa Niacinamide Bright, nova linija za njegu kože o kojoj svi pišu.

Šta je toliko posebno kod niacinamida?    

Ako vam skincare rutina još uvijek zvuči kao prvi čas hemije, evo pojašnjenja: niacinamid je oblik vitamina B3 koji pomaže koži da se umiri, izjednači ten i postane otpornija na vanjske faktore. Ovaj sastojak je poznat i po tome što balansira proizvodnju sebuma pa je koristan i za masnu i za suhu kožu.

Zašto smo prvo njega uvrstili u svoju rutinu i testirali? Prvenstveno zbog toga što svi pišu o njemu, a navodi se da je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu, ali istovremeno moćan u borbi protiv tamnih mrlja i beživotnog tena.  


Koje proizvode smo odlučili testirati? Hidratantna krema protiv tamnih mrlja: prvi dojmovi    

Prvo što smo primijetili kod Mixa Niacinamide Bright hidratantne kreme protiv tamnih mrlja je tekstura koja je bogata, ali lagana na koži. Zakomplikovali? Ne baš jer objasnimo sve.

Pri nanošenju nismo imali osjećaj težine kreme kako to obično bude sa hidratantnim kremama, a koža je i dalje nakon nanošenja ostala mekana i glatka.

Nakon nekoliko sedmica korištenja, primijetili smo da ten izgleda svježije, a tamne mrlje postale su manje izražene. Od nas veliki plus je što krema daje hidrataciju, ali ne ostavlja masni trag.

Osim što djeluje na vanjski izgled, priznajemo da kad smo ove proizvode uveli kao redovnu rutinu njege kože osjećamo se i opuštenije, a doslovno svi u našem krugu su imali pohvalu za svjež i zdrav izgled kože.  


SPF krema: korak koji ne preskačemo    

Ako postoji jedan korak u njezi kože kojeg smo naučili na Bonjour.ba i koji svi dermatolozi jednoglasno preporučuju, to je zaštita od sunca. SPF krema iz ove linije donosi sve benefite niacinamida, ali s dodatnom zaštitom od UV zraka.

Možemo potvrditi da se lako razmazuje, ne ostavlja bijeli trag i ne guši kožu što u našem odabiru predstavlja triple win za svaki dan.

Odlazak na posao, sati nošenja, sastanci, užurbanost i koža i dalje izgleda svježe, bez onog osjećaja težine koji često dolazi s kremama sa zaštitnim faktorom.  


Prihvaćanje tijela i njega koja ide dublje    

Dok smo fokus stavili na testiranje proizvoda za lice, u prodavnici smo bacili oko i na Mixa ulje za tijelo koje pomaže u umanjivanju vidljivosti strija.

Zašto baš strije? Jer ih svi imamo ili ćemo ih imati u nekom trenutku bilo da su nastale nakon trudnoće, zbog oscilacija u težini (onaj famozni yo-yo efekt) ili čak zbog redovnog vježbanja i povećanja mišićne mase. Također, nisu rezervisane samo za žene. Muškarci koji se bave fitnessom također se susreću sa strijama i to je sasvim normalno.

Upravo zato nas je zainteresovalo kako ovo ulje djeluje na različite tipove kože i strija.

Iako ovaj proizvod nije dio gore spomenute kolekcije i ne sadrži niacinamid, željeli smo ga isprobati i podijeliti s vama. Da, da, znamo da je svaka koža lijepa, bez obzira na nesavršenosti, ali volimo pronaći proizvode koji koži pomažu da se osjeća nahranjeno i zdravo.

Priznajemo da smo tek kad smo shvatili kako zaista ima efekta i daje odlične rezultate istražili sastojke i saznali da ulje sadrži omega masne kiseline koje dubinski hrane kožu i ostavljaju je mekanom bez masnog osjećaja. Dokazano smanjuje vidljivost i boju strija za 33 %* i hidrira kožu. 

Nakon sedmicu dana korištenja, koža izgleda elastičnije, a strije su manje izražene. Znate onaj trenutak kad gledate sebe u ogledalo i kažete: “Hej, ovo radi nevjerovatne stvari!”? Baš taj osjećaj smo imali. Samopouzdanje, check . Traženje novog kupaćeg? Također, check .

Ono što želimo naglasiti jeste da njegovana koža nije rezervisana samo za estetski dojam. To je dio naše brige o sebi, mentalnom zdravlju i osjećaju ugode u vlastitoj koži. Mixa ulje je jednako relevantno za mame, sportiste, muškarce, žene, svakoga ko želi reći da voli svoje tijelo i brine o njemu.

*Test samoprocjene, 43 ispitanika tokom 8 sedmica.    


Jedina stvar koju bismo mogli zamjeriti?    

Proizvodi iz Mixa Niacinamide Bright linije brzo nestaju s polica! Dok nas raduje što su zasluženo popularni, možda bi bilo super da je malo lakše doći do njih u trenutku kad ih najviše želimo… za sebe, za mamu, prijateljicu, kolegicu, partnera (ova linija jednako je dobrodošla i u njihovim rutinama njege kože)…  

Konačna presuda: vrijedi li probati?    

Ono što nam se posebno svidjelo kod Mixa Niacinamide Bright linije je što su proizvodi nježni, ali efikasni. Idealni su za one koji žele minimalističku, ali moćnu rutinu njege kože. Iskren feedback od nas ide u smjeru da, isprobali smo i nastavljamo koristiti jer vrijedi im dati šansu.

Sigurno ćete nas pomenuti i izgovoriti rečenicu prijateljici: „Aaa, vidjela sam to na Bonjour.ba i od tada ih koristim!“

U konačnici prihvaćanje tijela i rad na mentalnom zdravlju ključni su za osjećaj zadovoljstva sobom. Zato je bitno imati proizvode, one koji rade na vidljivim problemima kao što su tamne mrlje, strije ili nedostatak sjaja jer pomažu u izgradnji samopouzdanja i pozitivnog stava prema vlastitom tijelu. 

Ovaj put, thumbs up od nas jer naš test je potvrdio, kada koži dajemo pravu njegu, ona nam to vraća sjajnim izgledom.

*Niacinamid Bright čine hidratantna krema i višenamenska SPF krema, a Mixa ulje protiv strija je van linije jer ne sadrži niacinamid.