TEKST: Ana Rotim

DATUM OBJAVE: 31.5.2023.

Nije tajna da prehrana ima veliki utjecaj na fitness rezultate. Unos preporučene količine proteina kao i kvalitetne namirnice mogu imati znatne efekte na naš fizički izgled.


No, kod većine se nakon određenog vremena provuče pitanje, što činiti u slučaju kada se zdravo hranimo, ali i dalje ne vidimo adekvatne rezultate. Iako odgovor može biti kompleksniji ovisno o vašoj građi i količini hrane koju unosite ne treba zanemariti činjenicu da način na koji treniramo isto tako igra veliku ulogu. Kao odgovor za efektnije i brže trbušne rezultate mnogi fitness treneri savjetuju da u svoj trening uvrstite trbušnjake s opterećenjem.
 



Naime, utezi će uvelike pomoći da ojačate odnosno učvrstite područje abdomena i brže izgubite višak masnih naslaga. Kao prijedlog pronašli smo na društvenoj mreži TikTok video koji može poslužiti kao inspiracija za vaš sljedeći trening.

 

 

@justtcocoo Add these weighted ab exercises to your next workout & watch your abs transform?? #abworkout #abworkoutathome #coreworkout #athomeworkouts #workoutsforwomen #easyworkout #coreworkout #abline ♬ Gods plan - Yohanan

* * *
Naslovna fotografija: @tashafranken 


Bonjour

Konačno! Sol de Janeiro stigao je u BiH i znamo gdje ga pronaći.

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Konačno! Sol de Janeiro stigao je u BiH i znamo gdje ga pronaći. Konačno! Sol de Janeiro stigao je u BiH i znamo gdje ga pronaći.

Znamo da u beauty svijetu gotovo da više ne treba posebno objašnjavati šta znači Sol de Janeiro.

To su one šarene bočice koje ste viđale na TikToku, tj. body mistovi koji su završavali u svakoj drugoj GRWM rutini.
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-3-bonjour-ba


Sol de Janeiro stigao je u BiH i od sada nam je na dohvat ruke. Tačnije, dostupan je ekskluzivno u odabranim objektima trgovačkih lanaca Crvena jabuka i Tropic.

U Sarajevu ga možete pronaći u Crvena jabuka marketu Marindvor, dok je u Banjoj Luci dostupan u Clea Health & Beauty konceptu u Tropic centru Banja Luka, kao i u Tropic marketu Doboj.
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-2-bonjour-ba


Za sve koje su ga do sada gledale online, stavljale na wishlistu ili kalkulisale ko uskoro ide vani, ovo zaista jeste mala beauty prekretnica i evo šta predlažemo da prvo testirate.

Šta prvo probati?  
 

Ako tek ulazite u Sol de Janeiro svijet, najlogičniji početak su mistovi za tijelo.

Oni su i najprepoznatljiviji dio brenda, posebno zato što se lako uklapaju u svakodnevicu: nakon tuširanja, prije izlaska, u torbi tokom dana ili kao mirisni sloj preko omiljene kreme za tijelo.
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-4-bonjour-ba
 

Za prvi susret s brendom izdvojile bismo nekoliko favorita.

Mist za tijelo Brazilian Crush Cheirosa 62 je klasik zbog kojeg je mnogo ljudi prvi put i čulo za Sol de Janeiro. 

Topao, sladak i prepoznatljiv, ovo je miris koji najčešće povezujemo s onim “miriše kao ljeto” komentarom. 

Dostupan je u pakovanju od 90 ml, ali i u većem izdanju od 240 ml za one koje već znaju da mu se vraćaju.
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-9-bonjour-ba
 

Mist za tijelo Brazilian Crush Cheirosa 68 ide u svježijem, voćno cvjetnom smjeru i dobar je izbor ako volite mirise koji su lagani, razigrani i nosivi tokom dana.
 
 



Mist za tijelo Cheirosa 59 je opcija za one koje vole malo toplije, kremastije mirisne note, posebno u večernjoj rutini ili danima kada želite miris koji djeluje nježnije i ugodnije na koži.

Mist za tijelo Cheirosa 71 ima izraženiji gourmand karakter, pa će se najviše svidjeti onima koje vole slatke, bogatije mirise i onaj efekat mirisa koji ljudi primijete čim prođete.
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-5-bonjour-ba
 

Mist za tijelo Rio Radiance biramo za sve koje žele ljetni, sunčaniji potpis. Ovo je miris koji se lako zamisli uz laganu haljinu, plažu, vikend putovanje ili jednostavno dan kada vam treba malo tog odmorskog raspoloženja, čak i ako ste samo u gradu.

Ako želite da mirisna rutina traje duže, vrijedi pogledati i kreme za tijelo.

Krema za tijelo Brazilian Bum Bum jedan je od najpoznatijih proizvoda brenda i dobar izbor ako želite spoj njege tijela i prepoznatljivog Sol de Janeiro mirisa. 
 

sol-de-janeiro-bih-crvena-jabuka-tropic-centar-12-bonjour-ba

Foto: @rud.beauty  
 

Za nježniju, cvjetniju rutinu tu je Beija Flor Elasti krema za tijelo, dok je Delicia Drench maslac za tijelo opcija za dane kada koži želite bogatiju, hranjiviju teksturu.

Dakle, lista za sljedeći odlazak u beauty kupovinu upravo je dobila novu stavku.

Sol de Janeiro je stigao u BiH, a mi već znamo kako će izgledati prvi test: jedan klasik, jedan miris koji nas iznenadi i barem jedna krema za tijelo za puni ljetni ritual.

Adrese su poznate: Crvena jabuka market Marindvor, Clea Health & Beauty u Tropic centru Banja Luka i Tropic market Doboj.  
 

Foto: PR i dupephotos.com


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!