TEKST: Ana Rotim
DATUM OBJAVE: 31.5.2023.
Nije tajna da prehrana ima veliki utjecaj na fitness rezultate. Unos preporučene količine proteina kao i kvalitetne namirnice mogu imati znatne efekte na naš fizički izgled.
No, kod većine se nakon određenog vremena provuče pitanje, što činiti u slučaju kada se zdravo hranimo, ali i dalje ne vidimo adekvatne rezultate. Iako odgovor može biti kompleksniji ovisno o vašoj građi i količini hrane koju unosite ne treba zanemariti činjenicu da način na koji treniramo isto tako igra veliku ulogu. Kao odgovor za efektnije i brže trbušne rezultate mnogi fitness treneri savjetuju da u svoj trening uvrstite trbušnjake s opterećenjem.
Naime, utezi će uvelike pomoći da ojačate odnosno učvrstite područje abdomena i brže izgubite višak masnih naslaga. Kao prijedlog pronašli smo na društvenoj mreži TikTok video koji može poslužiti kao inspiracija za vaš sljedeći trening.
@justtcocoo Add these weighted ab exercises to your next workout & watch your abs transform?? #abworkout #abworkoutathome #coreworkout #athomeworkouts #workoutsforwomen #easyworkout #coreworkout #abline ♬ Gods plan - Yohanan
* * *
Naslovna fotografija: @tashafranken
TEKST: Adelisa Mašić
Ako ste posljednjih sedmica pretraživali parfeme ili zavirili u beauty preporuke na društvenim mrežama, velika je vjerovatnoća da ste naišli na ZARA Unusual Flower.
Ovaj parfem se iznenada našao među najpretraživanijim ZARA mirisima, a interes za njega primjetno raste i kod nas.
Razlog je prilično jednostavan, Unusual Flower je lagan, svjež i vrlo nosiv miris, onaj koji se lako uklapa u svakodnevnu rutinu.
Miris nosi laganu cvjetnu notu koja podsjeća na svježe ubrano cvijeće, ali bez teške slatkoće ili prenaglašene parfemske jačine. Upravo ta uravnoteženost čini ga privlačnim širokom krugu žena.
Ono što ga dodatno izdvaja jeste osjećaj koji ostavlja na koži. Unusual Flower djeluje prozračno i uredno, gotovo kao miris ‘čiste kože’, što ga čini idealnim za jutarnje sate, posao ili dane kada želite miris koji neće dominirati prostorom, ali će se primijetiti iz blizine.
Još jedan razlog njegove popularnosti je to što podsjeća na estetiku skupljih niche cvjetnih parfema poput onih iz linija koje njeguju čiste, prozračne i skin like mirise, u stilu Byredo, Maison Francis Kurkdjian ili Glossier You
Ako tražite parfem koji je lagan, moderan i lako nosiv, nije iznenađenje što se ZARA Unusual Flower trenutno nalazi na listama najtraženijih. Nekad je dovoljno da miris ‘pogodi trenutak’, a čini se da je ovaj to uradio savršeno.
Foto: @parfume.hunter
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!