Jednako kako u novoj godini planiramo velike stvari poput preseljenja, završetka fakulteta, novog posla ili možda značajne kupovine i fokusa na zdravlje, trebamo imati na umu i naše financijske navike.

Evidencija trošenja novca i organizacija plaće i imovine jako su bitne kvalitete koje trebamo razvijati kako odrastamo ukoliko želimo poboljšati svoj način života. Upravo su naše navike i vođenje novca ono što nas ponekad može razlikovati od osobe koja smo bili prošle godine.

Uz poboljšanje drugih sfera života, upravljanje novcem treba biti relevantna tema koju trebamo ukloniti iz ladice tabua i staviti na svjetlo važnih tema koje će pomoći u vašoj svakodnevici. Kako biste znali gdje početi i na koje stvari najviše obratiti pozornost, donosimo nekoliko savjeta u nastavku.

 

Postavite financijske ciljeve
 

S početkom nove godine sve više vremena imamo i da posložimo planove za svih 365 dana koji nas čekaju. Upravo radi toga u svoje planove trebate dodati sve veće troškove, kao što su putovanja, posebne prigode, kupovina automobila ili druge obveze. To će vam pomoći da bolje raspolažete mjesečnim troškovima i planirate veće izdatke bez da to nužno našteti vašem svakodnevno trošenju. Uz načine trošenja novca i veće investicije, možete planirati i štednju.

 

Foto: Pexels
 

Pripazite na dugove
 

S početkom godine, nastojte razmisliti koji će biti najefektniji način kako se rješavati dugova. Osim što će vama biti lakše raspolagati svakodnevnim novcem kad se oslobodite dugova, to može ostaviti prostora za trošenje novca na nešto drugo. Pored toga, kad smanjite dugove, više novca možete ostavljati sa strane za sve one mjesece i dane kad vam treba više novca ili se dogode nenadane životne situacije.

 

Možda možete investirati u osiguranje
 

Najbolja investicija kad je u pitanju vaša imovina svakako je osiguranje. Bilo da je riječ o autu, stanu ili nekoj drugoj imovini koju imate, uz osiguranje možete proći puno bolje kad se dogode nepovoljne situacije. Ovakav pametan financijski potez bit će odličan i ako često putujete, pa tad možete uzeti i putno osiguranje.  

 

Foto: Pexels
 

Započnite svoj dodatni posao ili hobi pretvorite u posao
 

Ovo može biti godina u kojoj ćete se otisnuti u nove poduzetničke vode i započeti taj business o kojem tako žarko pričate. Prvotno on može biti vaš dodatni posao, a poslije se može pretvoriti u nešto puno veće. Osim što će biti dobar izvor dodatne zarade, može biti i način kako ispuniti vrijeme, ali i povećati vaše zadovoljstvo, samopouzdanje i poboljšati kvalitetu života.

 

Educirajte se o investicijama i dobrim financijskim navikama
 

Jedna od najboljih investicija u narednoj godini neka bude bolja edukacija. Kroz bogatu riznicu online sadržaja, kao i knjiga, vrlo brzo možete saznati kako investirati svoj novac i pametno ulagati. Uz ulaganje, svjetski stručnjaci nerijetko dijele svoje savjete kad su u pitanju dobre i zdrave financijske navike. No, imajte na umu način na koji birate sadržaj koji će vas educirati. Pratite recenzije, istražite detaljnije iskustva čitatelja i pobrinite da su informacije koje istražujete točne.

 

Foto: Pexels
 

Pomozite drugima ako možete
 

Osim što će ova godina biti povoljna za vas, uz vašu pomoć, godinu možete uljepšati i drugima oko sebe. Kroz volontiranje, donacije i razne oblike pomoći možete postati osoba koja čini tuđu svakodnevicu ljepšom što je izuzetno plemenit poduhvat.

***
Naslovna fotografija: @jessicaalba

Neke priče ne počinju velikim planom, već osjećajem da nešto ne štima.

Iz tog osjećaja krenula je priča Goce i Danke, psihološkinja i psihoterapeutkinja iz Banja Luke koje su odlučile da mentalno zdravlje prestane biti tema rezervisana za 'četiri zida' i stručne termine.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

Njihov rad ne pokušava biti 'lak za konzumiranje'. Nije tu da vam bude ugodno u svakom trenutku, nego da vas zadrži dovoljno dugo da se desi nešto stvarno i to se osjeti već u načinu na koji govore o svojim počecima.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

‘Narativ je nastao iz čistog bunta prema površnosti’, kažu, prisjećajući se trenutka kada su shvatile da mnogi ljudi nakon edukacija odlaze sa još većim osjećajem nedovoljnosti nego prije. Umjesto stvarne promjene, ostajala bi samo kratkotrajna inspiracija koja se izgubi čim se vratimo u realnost.

‘Inspiracija je jeftina droga’, dodaju, bez potrebe da ublaže poruku, jer njihov fokus nikada nije bio na tome kako da se osjećamo bolje na kratko, nego kako da izdržimo ono što stvarno jesmo, bez uljepšavanja.





 

Kad psihoterapija prestane biti privatna stvar

Ono što Gordanu i Danku izdvaja nije samo znanje, nego način na koji ga dijele. Umjesto da ostane u okviru individualnog rada, psihoterapiju su odlučile iznijeti među ljude, u prostor gdje se lične teme ne skrivaju nego prepoznaju.

I tu dolazi do zanimljivog pomaka. Kada sjedite u sali i slušate tuđe priče, shvatite da ono što ste smatrali isključivo svojim nije ni rijetko ni neobično.




‘Vidjeti tuđu ranjivost uživo, bez filtera, je najbrži način da prestaneš mrziti sopstvenu’, objašnjavaju. U toj rečenici je možda najpreciznije objašnjeno zašto njihov pristup funkcioniše.

Ponekad nije dovoljno razumjeti sebe. Nekad je potrebno vidjeti sebe u drugima da bi stvari konačno sjele na svoje mjesto.



 

Odnosi nisu problem nego ogledalo

Ako postoji tema kojoj se uvijek vraćaju, to su odnosi. Ne kao nešto što treba ‘popraviti’, nego kao prostor u kojem se najjasnije vidi ko smo zapravo.

Partnerstvo, roditeljstvo, porodica… sve su to situacije u kojima izlazi na površinu ono što inače uspijevamo sakriti i tu nastaje ona poznata iscrpljenost.

Ne zato što su odnosi sami po sebi teški, nego zato što u njih unosimo sve ono što ne želimo nositi sami.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

Kako kažu, ‘ne učimo kako da više voliš, nego kako da prestaneš koristiti druge da bi pobjegla od sopstvene praznine’. Nije najugodnija rečenica koju ćete čuti, ali je vjerovatno jedna od onih koje ostanu.

‘U trenutku kada prestanemo očekivati da nas drugi ‘spase’ od nas samih, odnosi počinju izgledati drugačije’, dodale su Gordana i Danka.



 

Onaj osjećaj da si ‘previše’

Ako postoji nešto što gotovo svi prepoznajemo, to je osjećaj da tražimo previše. Previše pažnje, previše razumijevanja, previše sigurnosti.

Goca i Danka taj osjećaj ne vide kao problem, nego kao posljedicu načina na koji smo naučeni da funkcionišemo. U svijetu u kojem se cijeni prilagodljivost, biti ‘lagan’ postaje ideal, a sve što odstupa od toga počinje izgledati kao višak.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

Zato njihov pristup ide u potpuno drugom smjeru. ‘Ne učimo kako da tražiš manje da bi te lakše voljeli, nego kako da podneseš to što si nekome previše', kažu.

Ta promjena perspektive možda nije najlakša, ali nosi jedno tiho olakšanje, jer u trenutku kada prestanete smanjivati sebe, prestaje i potreba da stalno tražite potvrdu izvana.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

Narativ kao logičan nastavak njihove priče

Iz svega što rade kroz svoj Terapeutov kutak, prostor u kojem godinama otvaraju teške, ali važne teme, prirodno je nastao i Narativ. Ne kao izdvojen projekat, nego kao produžetak njihovog rada, samo u formatu koji se doživljava uživo, među ljudima.

Narativ danas funkcioniše kao jednodnevno iskustvo koje okuplja učesnike oko tema koje svi živimo, ali ih rijetko izgovaramo naglas. Kako i same najavljuju, riječ je o ‘događaju koji mijenja odnose’ i ove godine održava se 16. maja u Banja Luci, a karte možete kupiti na njihovoj stranici.  

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Terapeutov kutak (@terapeutov.kutak)

Kroz predavanja, panel diskusije i pažljivo oblikovan prostor za razmjenu, Narativ ne nudi gotove odgovore, nego otvara pitanja koja ostaju i nakon što se dan završi.

Ne doživljava se kao klasičan event, nego kao prostor u kojem se razgovori o odnosima nastavljaju, ovaj put u prostoriji punoj ljudi spremnih da ga čuju i da se u njemu prepoznaju.

Foto:  @terapeutov.kutak