TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 14.7.2017.

Prirodnost, srčanost i radoznalost su tri osobine s kojima bismo najlakše opisali Džejnu. Džejna je rođena i živi u Sarajevu, a studij Studij Internacionalne ekonomije završila je u SAD-u. Nakon povratka, profesionalna karijera se razvijala u oblasti marketinga i komunikacija, a njen put duhovnog razvoja odveo ju je u šestomjesečnu izolaciju na Tajland, gdje je i stekla zvanje učiteljice transce

Trenutno je u procesu izgradnje vlastitog studija uz veliku podršku prijatelja, partnera i porodice, a osim toga, Džejna je u suradnji s kolegicom Lanom pokrenula i projekt 180 Retreat,  o čemu više saznajte u nastavku.  

Što bi svaki početnik trebao znati o meditaciji?

Tko god može da misli, može i da meditira. Svaka osoba bez obzira na dob, spol, religiju, nacionalnost, može naučiti i prakticirati meditaciju. Meditacija ne mijenja vaš životni stil, niti vas tjera na bilo kakva odricanja.

Koja je njena najveća prednost?

Prirodna, jednostavna, zabavna... to je tehnika transcendentalne meditacije. Prakticiranje ove vrste meditacije povećava osjećaj unutrašnje sreće, smirenosti i kreativnosti, to je alat koji koristimo u borbi protiv stresa, anksioznosti i depresije.

Kako se pripremiti za meditaciju?

„Ja želim da meditiram“ je prvi i osnovni korak ka uspješnoj meditaciji. Kada se nauči tehnika meditacije, dovoljno je sjesti, zatvoriti oči i putovanje  počinje.

Postoji li nekoliko oblika meditacije?

Danas ima na hiljade tehnika meditacije (i stalno se izmišljaju neke nove), možemo ih podijeliti na tri osnovne grupe, a u skladu sa tri vrste misaonih procesa: koncentracija, kontemplacija i transcendentalna meditacija. Svaki od ova tri tipa meditacije imaju svoju ulogu i svrhu.  Svrha TMa je razvoj potpunog psiho-fizičkog potencijala individue.

dzejna intervju

Kakve su reakcije bh.dama i muškaraca na ovaj oblik vježbe?

Na našu radost, sve više osoba pronalazi identitet, značenje i svrhu u životu kroz povezanost sa porodicom, zajednicom, prirodnim svijetom i duhovnim vrijednostima kao što su saosjećanje i mir, stoga se meditacija prirodno uklopila u današnjicu. Građani postaju svjesni da nove generacije zaslužuju neki bolji svijet, i da promjena društva počinje od pojedinca.

Možete li nam reći nešto više o vašem događaju 180 Retreat?

Projekat „180 Retreat“ je nastao u partnerstvu sa Lanom Redžić, certificiranom yoga učiteljicom, sa ciljem da polaznicima, u 180 minuta,  prenesemo naše znanje i da spoznaju šta je to yoga, meditacija, pranayama. Program je prilagođen i početnicima i naprednijim vježbačima, koncipiran je na smjeni muzike i tišine, yoge i meditacije, uz jednu misiju - unutrašnja sreća.

A vi, što vas čini sretnim?

Volim da volim J, ljubav mi je izvor inspiracije, motivacije i sreće.

Kako izgleda jedan vaš radni dan?

Svako jutro počinje sa meditacijom, koja me pripremi za dan koji dolazi. Planer, mobitel, laptop... pregled e-pošte, društvenih medija, sastanci, pisanje izvještaja, predavanje, kurs meditacije, izrada narukvica, planiranje Retreata... tko zna šta me taj dan čeka, ali znam da sve i svi zaslužuju moje najbolje izdanje. Trenutno mi je svaki dan - radni dan i uživam u tome!

Foto: Abel A.


Bonjour

Autor knjige koja se ovog ljeta ne ispušta iz ruku sada otkriva šta stoji iza nje.

TEKST: Ada Ćeremida

Autor knjige koja se ovog ljeta ne ispušta iz ruku sada otkriva šta stoji iza nje. Autor knjige koja se ovog ljeta ne ispušta iz ruku sada otkriva šta stoji iza nje.

Ova zbirka, protkana ironičnim humorom, svakodnevnim zapažanjima i slojevitim društvenim temama, u međuvremenu je osvojila čitatelje.

Nakon što smo nedavno pisali o knjizi Varijacije uobičajenih zabluda i predložili je kao savršeno štivo za plažu, vrijeme je da se upoznamo i s čovjekom koji ju je napisao - Milenkom Margetom.

U ovom razgovoru, Margeta nas pušta iza kulisa svog procesa pisanja, otkriva neobičnu inspiraciju koja dolazi iz muzike i zamišlja razgovor s likom iz zbirke koji nikada nije imao priliku voditi.



bonjour_ba_milenko_03



U zbirci Varijacije uobičajenih zabluda progovarate o složenim društvenim temama, često iz ugla "malog čovjeka". Kako birate perspektivu iz koje pričate priču i koliko vam je važno da ona bude emocionalno iskrena, ali i društveno relevantna?  


Nema ni perspektive niti strane koju zauzimam pri pisanju. Samo prazan papir s temom koja se natenane raspisuje, do onog momenta kad ću sam biti zadovoljan i posljednjom točkom.

Emocionalna iskrenost je uvijek strogo subjektivna kategorija, zato se trudim da pišem na način da čitateljima iskrenost priča bude familijarna. Ne želim da im nakon pročitanog ostane upitnik iznad glave i ono tako užasno (školsko) pitanje: „Što je pisac time htio reći?”


bonjour_ba_mm_gif

 

U pogovoru se spominje da vaši likovi često nose "zrno autobiografskog". Da li je to nešto što svjesno dozvoljavate ili se dogodi mimo vaše kontrole?


„Zrno autobiografskog” je vjerovatno zgodan način mog urednika da opiše realističnost zbirke. Ne, priče nisu autobiografske, i da, vjerujem da je svaka priča realistična u toj mjeri da bi je čitatelji lako mogli pronaći kao nešto što su i sami doživjeli. Samo u drugoj varijaciji.


Kako provodite vikend kad ne pišete? Ima li nešto što vas resetuje jednako kao pisanje?  


Muzika i koncerti, opsesivno slušanje raznih izvođača i albuma, to su utočišta. Dok sam pisao priče, zamišljao sam i soundtrack za svaku. Tako je neraskidivi dio priče „Cvjetna pregača i kuhinjski nož” Zosterova pjesma „Vrijeme će doći”.


bonjour_ba_milenko_02
 

Kojem svom liku iz zbirke biste voljeli sjesti nasuprot za stol i postaviti pitanje i koje?  

Čini mi se da bi najsvrsishodnije bilo upitati nešto jedinog stvarnog lika iz zbirke, zar ne? Tako bih volio sjesti nasuprot Josipa Broza i upitati ga jesmo li zaista morali proživjeti one „devedesete” ili smo, uz malo više mudrosti i reformi, ,mogli poći sličnim putem kao npr. Kina, pa da danas ne pričamo o izgubljenim desetljećima nego o zlatnim godinama procvata.


bonjour_ba_milenko_01
 

 Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba     

Foto: Milenko Margeta


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!