TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 6.4.2020.
Kako bismo vas dodatno inspirirali za #OstaniKući i otkrili dodatne preporuke kada je u pitanju organizacija obveza doma, druženje s klincima ili zadržavanje fokusiranosti tijekom rada iz kućnog ureda, razgovarali smo s bh.damama i muškarcima koji su u svojoj svakodnevnici već pronašli prva rješenja za kreiranje balansa tijekom #OstaniKući.
Ovaj period trebali biste iskoristiti za kreiranje novih rituala, uživanje u sitnicama i druženje s najmilijima.
Instagram post koji je podijelila na svom profilu, motivirao nas je da zavirimo i u dom bh. manekenke i vlasnice agencije Swan Model Managment, Džejle Glavović.
Već kroz objavu, Džejla je otkrila da su ona, Mahir i Omar u potpunosti reorganizirali svoje vrijeme kako bi imali kvalitetne porodične akcije, ali i kako bi svatko od njih imao svoj radni kutak, ističući da je sada važno izdvojiti vrijeme i za tjelovježbu, njegovanje lica i tijela ili druge opuštajuće rituale, kako bismo se osjećali dobro.
Također, znamo da je Džejla zbog prirode svog posla često u pokretu i u različitim država svijeta, što je bio dodatan motiv da zavirimo u njen obiteljski dom te otkrijemo kako sada izgleda jedan njen dan.
Kroz njene odgovore dobit ćete par sjajnih plesnih preporuka, prijedloga za čitanje i gledanje, ali i ideje za ležerne kombinacije u kojima možete imati Skype razgovor, ali i osjećati se ugodno tijekom #OstaniKući.
Kako pokazati empatiju i učiniti nešto lijepo za druge osobe tijekom #OstaniKući?
Zar nije sjajan osjećaj kada odemo u nabavku namirnica za naše roditelje, starije komšije ili pak da pomognemo onima kojima je pomoć sada zaista potrebna? Lijepo je kada se čujemo sa svim dragim ljudima s kojima to nismo uspjeli ranije, jer smo trčali za obavezama i nikada nismo imali vremena. Prelijepo je da budemo ono što smo možda negdje prestali biti u ovom ludom vremenu - a to je da budemo malo više ljudi. Da osluškujemo, razumijemo i doživljavamo jedni druge.
Prijedlog za knjigu koju vrijedi pročitati?
Ranije sam gledala hit seriju “The Handmaid’s Tale”, koja govori o ženi koja je prisiljena živjeti kao konkubina pod teokratskom diktaturom u bliskoj budućnosti u Gileadu, koji je bio nekada poznat kao Sjedinjene države.
Ženska prava u takvom sistemu ne postoje. S obzirom da me je serija ostavila bez daha, pročitala sam i istoimenu knjigu autorice Margaret Atwood te njen nastavak “Testament”. Definitivno je remek djelo, a govori o svijetu između Gileada i Kanade 15 godina nakon događaja u Sluškinjinoj priči. Ove dvije knjige obavezno su štivo za čitateljice/e BONJOUR.ba, no istakla bih i knjigu “I tako je izgubiš” Juniota Diaza, zbirku priča o ljubavi.
Vjerujem da će svi koji je pročitaju shvatiti kako je ljudsko srce energično, inventivno, nježno i duhovito, kako osjeća čežnju i kako je slabo - kada voli.
Moram spomenuti još i “Čudan osjećaj u meni” Nobelovca Orhana Pamuka.
Ljubavna priča i moderan ep, sučeljavanje porodičnog i života grada, gnjeva i bespomoćnosti žena unutar doma. Ubijeđena sam da će se svidjeti BONJOUR.ba publici.
Koji filmovi i serije su se našli na tvojoj 'to watch' listi u ovom periodu?
Vrijedan pažnje je “Miracle in Cell No. 7”, južnokorejski film koji ima srce. Nije tipičan i ne sadrži scene kakve imaju blockbusteri, no ima jake i iskrene emocije…
Sve vrijeme trajanja filma su mi se smjenjivale epizode plača i smijeha, jer je riječ o emotivnoj, luckastoj drami koja pokazuje roditeljsku brigu i ljubav u jednom neobičnom okruženju.
Eto, ostalo ostavljam da sami prosudite. Dodaću: pripremite maramice.
Zanimljiva mi je i triler serija “You” na Netflixu, koja govori o opsesivnoj ljubavi. Prva sezona - sjajna, počela sam drugu gledati i ne želim čuti spojlere. :)
Kako zadržati motivaciju i produktivnost tijekom rada od kuće te kako sada izgleda tvoj radni dan?
Znam pasti u brlog misli, kao i svako od nas. No, natjeram se napraviti nešto korisno ili krenuti s osmišljavanjem potencijalnog ili budućeg projekta. Vjerujem da je najbolje da se na dnevnom nivou okupiramo zadacima koji nisu previše teški, jer je situacija u zemlji i svijetu takva - teška i sumorna.
Pravim sebi to do listu, kao i ranije, odnosno trudim se održavati ritam kakav sam imala i prije pandemije.
Dakle, budim se u isto vrijeme, uživam u svojim jutarnjim rutinama: istezanju, pravljenju doručka za mog sina i supruga, zajedničkom objedu.
Potom slijedi vrijeme za moccu i rad - video sastanci, komunikacija s klijentima. Na koncu i najbitnije, vrijeme za porodicu - pomaganje Omaru oko zadaće, ukoliko mu je potrebno te druženje - svaki dan Mahir i ja osmišljavamo različite aktivnosti i igre u kući za nas troje.
Koji je tvoj odabir za brzi i zdravi ručak ili užinu?
Hrana spremljena sa puno ljubavi i pažnje ima bolji ukus od one koja se sprema u brzini, zar ne?
A za užinu već dugi niz godina jedem orašaste plodove - nekad su to bademi, nekada orasi, indijski orasi - ovisi. Ili sezonsko voće.
Pjesme koje te opuštaju u ovom periodu?
Kako nam svima raspoloženje oscilira, tako je potrebno pozitivno utjecati na njega, a muzika definitivno pomaže u tome. Moja playlista sadrži različite žanrove, a izdvojiću da mi dozu dopamina popravi:
Stan Getz & Joao Gilberto – The Girl From Ipanema
https://www.youtube.com/watch?v=YL3Q1uWfOu8
Louis Armstrong - What a Wonderful World
https://www.youtube.com/watch?v=CWzrABouyeE
Preporučila bih i čitateljima BONJOUR.ba nadarenog Satorija koji u svjetsku muziku ubacuje etno elemente, trance, live act, electro. Zapravo, nema žanra, no njegova muzika je spiritualna, opuštajuća - a setovi su sanjivi i beskrajno kreativni.
Satori @ Dance Arena Live 2019
https://www.youtube.com/watch?v=r4vcY1iX0mc
Kako zadržati #feelgood vibru tijekom kućne izolacije?
Za moju #feelgood vibru tokom izolacije zaslužno je više stvari, o kojima sam već ranije pisala i na svom Instagram nalogu. Čine me sretnom kada znam da su moji voljeni dobro, zdravo i da su na sigurnom. Čini me sretnom što sam u prilici da još više vremena provodim sa svojim sinom i suprugom, što imam mogućnost da radim od kuće. Pored toga, za održavanje ove vibre, radim redovno i treninge, njegujem lice kući.
I biću iskrena, kupujem online na www.astra.ba, jer imaju sjajna sniženja na proljetnu kolekciju. Kako držim do toga da ne trebamo provesti vrijeme u izolaciji u pidžami, pronašla sam na njihovom webu udobnu i ležernu garderobu koju i nosim na ovim fotografijama, a koja mi daje dodatnu dozu samopouzdanja.
Vrlo je bitno da se ne upadne u zamku tuge, a lijepo odijevanje pomaže u tome.
Kako prirediti mini iznenađenje za drugu osobu tijekom kućne izolacije?
Postoji pregršt načina, sve u ovisnosti od toga koga želimo obradovati. Nekada puno znači i lijepa riječ ili telefonski poziv, a nekada možemo posegnuti i za opipljivim poklonima i poslati ih na kućnu adresu osobama koje su u izolaciji - desetine biznisa su omogućile online prodaju i dostavu, kao što su Astra Borovo i SkinCare Clinic.
Nakon završetka kućne izolacije, prva stvar koju ću napraviti je:
Čim epidemiološka slika bude zadovoljavajuća, otiću u SkinCare Clinic na tretman platformom Med Contour Multipower i omiljeni tretman lica, a potom se odvesti Opel Crosslandom X s mojim Omarom i Mahirom na Jadran.
TEKST: Ada Ćeremida
Nekad je za promjenu karijere dovoljno devedeset minuta, sedam odbrana i jedan trenutak emocije koji internet ne pušta. Vozinha, 40-godišnji golman Cape Verdea, nakon utakmice protiv Španije postao je globalna sportska priča koju pratimo i iz karijernog ugla.
Ovo je jedna od onih priča zbog kojih Svjetsko prvenstvo nije samo statistika, tabela i rezultat.
Cape Verde, ili Cabo Verde u svom izvornom nazivu, je u svom prvom nastupu na Mundijalu odigrao 0:0 protiv Španije, a glavni razlog što je mreža ostala netaknuta bio je Josimar José Évora Dias, poznatiji kao Vozinha.
Sa 40 godina, sedam odbrana i Player of the Match priznanjem, postao je lice utakmice, ali i lice onog dijela fudbala koji volimo najviše: kada reprezentacija koju mnogi nisu imali na svom radaru izađe na najveću scenu i pretvori jednu utakmicu u priču koju gleda cijeli svijet.
Foto: @atlchamber
Vozinha nije tip fudbalera čiju karijeru od početka prate reflektori, veliki transferi i headline-i. Rođen je u Mindelu, na otoku São Vicente, a profesionalni put vodio ga je kroz Cape Verde, Angolu, Moldaviju, Portugal, Kipar i Slovačku.
Danas brani za Chaves u portugalskoj drugoj ligi, što cijelu priču čini još snažnijom jer na Mundijal nije stigao iz najvećeg evropskog kluba, već iz karijere koja se gradila daleko od stalnih reflektora.
Njegov put do Svjetskog prvenstva zato nosi posebnu težinu: godine rada, selidbi, čekanja i dokazivanja stale su u tih 90 minuta u kojima je pred cijelim svijetom pokazao zašto je baš on morao biti tamo.
Foto: @fifaworldcup
Protiv Španije, Cape Verde nije samo “izdržao” utakmicu, nego je osvojio historijski bod u svom prvom nastupu na Svjetskom prvenstvu.
Španija je imala veliki pritisak, 27 pokušaja i sedam udaraca u okvir gola, ali svaki put kada je trebalo, Vozinha je bio tu.
U fudbalskom jeziku, ovo je clean sheet; u jeziku interneta, ovo je bio trenutak kada neko odjednom postane svačiji omiljeni igrač.
Njegova partija je bila toliko snažna da se više nije pričalo samo o rezultatu, nego o čovjeku koji ga je sačuvao.
Prije utakmice, Vozinha je imao manje od 20.000 pratitelja na Instagramu, a nakon nje brojke su krenule rasti suludom brzinom.
Neki izvještaji su prvo pisali o prelasku preko milion, zatim o 5, 6 pa i više od 7 miliona pratitelja, dok screenshot njegovog profila sada pokazuje da je već preko 10 miliona.
To nije samo “viralno”, to je onaj rijetki trenutak kada publika ne prati sportistu zato što je najpoznatiji, nego zato što osjeti da je upravo svjedočila nečemu iskrenom.
Nakon utakmice, njegov emotivni slom dodatno je pojačao reakcije jer je govorio o nani i dedi koji su ga odgojili, ponosu i majci koja nije mogla biti tu.
Najljepši dio ove priče nije broj followera, iako je i to fascinantno. Najljepši dio je činjenica da Vozinha sa 40 godina nije “kasno” došao do najveće pozornice, nego je došao tačno onda kada je trebalo. 
Foto: @sportsillustratedfc
U svijetu u kojem se karijere često mjere brzinom, ranim uspjehom i konstantnom vidljivošću, njegova priča podsjeća da se veliki zaokreti nekad dogode nakon godina rada koji niko ne vidi.
Cape Verde je dobio historijski bod, Chaves je odjednom dobio globalnu pažnju, a Vozinha je dobio ono što se ne može isplanirati: trenutak koji te iz lokalne priče prebaci u svjetsku.
Foto: @fr27design
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
