Kako bismo vas dodatno inspirirali za #OstaniKući i otkrili dodatne preporuke kada je u pitanju organizacija obveza doma, druženje s klincima ili zadržavanje fokusiranosti tijekom rada iz kućnog ureda, razgovarali smo s bh.damama i muškarcima koji su u svojoj svakodnevnici već pronašli prva rješenja za kreiranje balansa tijekom #OstaniKući.

Ovaj period trebali biste iskoristiti za kreiranje novih rituala, uživanje u sitnicama i druženje s najmilijima.

Instagram post koji je podijelila na svom profilu, motivirao nas je da zavirimo i u dom bh. manekenke i vlasnice agencije Swan Model Managment, Džejle Glavović.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Da, većina nas je kod kuće već neko vrijeme. Izuzetno je težak period, preporuke svih nadležnih institucija u BiH, regiji, ali i svijetu jesu da ostanete kod kuće i da izlazite samo onda kada je to zaista potrebno. Tako radim i ja, s obzirom da su mi već dogovorena snimanja za redovne i nove klijente u Italiji i Njemačkoj prolongirana do daljnjeg. Moja porodica tj. moj suprug i sin su također kući, svaki dan provodimo zajedno. Suprug i ja radimo od kuće, dok Omar ima online nastavu, no ipak smo pronašli vrijeme i za kvalitetne porodične akcije! ? U biti, ne pratimo više toliko društvene mreže, izuzev nadležnih institucija, igramo i razne društvene igrice, gledamo što više dokumentaraca. Čak smo i reorganizovali naš životni prostor i podredili ga aktuelnoj situaciji tj. da svako ima svoj radni kutak. Vjerujem da se ovaj period može iskoristiti da se povežemo sami sa sobom, te sa svojim voljenim ljudima - partnerima, porodicom ili prijateljima. Pored posla, možemo posvetiti vrijeme i za tjelovježbu kući, za njegovanje kože lica i tijela, kose... Možda pročitati sve te knjige koje smo htjeli, početi pisati dnevnik ili šta već želimo - bezbroj je mogućnosti. Samo znam da je bitno samo jedno: zaštite sebe, kako bi zaštitili druge i svoje voljene! #stayhome #ostanikući

A post shared by Jeyla Glavovic (@jeylaglavovic) on Mar 20, 2020 at 1:02pm PDT

Već kroz objavu, Džejla je otkrila da su ona, Mahir i Omar u potpunosti reorganizirali svoje vrijeme kako bi imali kvalitetne porodične akcije, ali i kako bi svatko od njih imao svoj radni kutak, ističući da je sada važno izdvojiti vrijeme i za tjelovježbu, njegovanje lica i tijela ili druge opuštajuće rituale, kako bismo se osjećali dobro.
Također, znamo da je Džejla zbog prirode svog posla često u pokretu i u različitim država svijeta, što je bio dodatan motiv da zavirimo u njen obiteljski dom te otkrijemo kako sada izgleda jedan njen dan.

Kroz njene odgovore dobit ćete par sjajnih plesnih preporuka, prijedloga za čitanje i gledanje, ali i ideje za ležerne kombinacije u kojima možete imati Skype razgovor, ali i osjećati se ugodno tijekom #OstaniKući.

Kako pokazati empatiju i učiniti nešto lijepo za druge osobe tijekom #OstaniKući?

Zar nije sjajan osjećaj kada odemo u nabavku namirnica za naše roditelje, starije komšije ili pak da pomognemo onima kojima je pomoć sada zaista potrebna? Lijepo je kada se čujemo sa svim dragim ljudima s kojima to nismo uspjeli ranije, jer smo trčali za obavezama i nikada nismo imali vremena. Prelijepo je da budemo ono što smo možda negdje prestali biti u ovom ludom vremenu - a to je da budemo malo više ljudi. Da osluškujemo, razumijemo i doživljavamo jedni druge.

Prijedlog za knjigu koju vrijedi pročitati?

Ranije sam gledala hit seriju “The Handmaid’s Tale”, koja govori o ženi koja je prisiljena živjeti kao konkubina pod teokratskom diktaturom u bliskoj budućnosti u Gileadu, koji je bio nekada poznat kao Sjedinjene države.
Ženska prava u takvom sistemu ne postoje. S obzirom da me je serija ostavila bez daha, pročitala sam i istoimenu knjigu autorice Margaret Atwood te njen nastavak “Testament”. Definitivno je remek djelo, a govori o svijetu između Gileada i Kanade 15 godina nakon događaja u Sluškinjinoj priči. Ove dvije knjige obavezno su štivo za čitateljice/e BONJOUR.ba, no istakla bih i knjigu “I tako je izgubiš” Juniota Diaza, zbirku priča o ljubavi.
Vjerujem da će svi koji je pročitaju shvatiti kako je ljudsko srce energično, inventivno, nježno i duhovito, kako osjeća čežnju i kako je slabo - kada voli.
Moram spomenuti još i “Čudan osjećaj u meni” Nobelovca Orhana Pamuka.

Ljubavna priča i moderan ep, sučeljavanje porodičnog i života grada, gnjeva i bespomoćnosti žena unutar doma. Ubijeđena sam da će se svidjeti BONJOUR.ba publici.

Koji filmovi i serije su se našli na tvojoj 'to watch' listi u ovom periodu?

Vrijedan pažnje je “Miracle in Cell No. 7”, južnokorejski film koji ima srce. Nije tipičan i ne sadrži scene kakve imaju blockbusteri, no ima jake i iskrene emocije…
Sve vrijeme trajanja filma su mi se smjenjivale epizode plača i smijeha, jer je riječ o emotivnoj, luckastoj drami koja pokazuje roditeljsku brigu i ljubav u jednom neobičnom okruženju.
Eto, ostalo ostavljam da sami prosudite. Dodaću: pripremite maramice.
Zanimljiva mi je i triler serija “You” na Netflixu, koja govori o opsesivnoj ljubavi. Prva sezona - sjajna, počela sam drugu gledati i ne želim čuti spojlere. :)

Kako zadržati motivaciju i produktivnost tijekom rada od kuće te kako sada izgleda tvoj radni dan?

Znam pasti u brlog misli, kao i svako od nas. No, natjeram se napraviti nešto korisno ili krenuti s osmišljavanjem potencijalnog ili budućeg projekta. Vjerujem da je najbolje da se na dnevnom nivou okupiramo zadacima koji nisu previše teški, jer je situacija u zemlji i svijetu takva - teška i sumorna.
Pravim sebi to do listu, kao i ranije, odnosno trudim se održavati ritam kakav sam imala i prije pandemije.
Dakle, budim se u isto vrijeme, uživam u svojim jutarnjim rutinama: istezanju, pravljenju doručka za mog sina i supruga, zajedničkom objedu.

Potom slijedi vrijeme za moccu i rad - video sastanci, komunikacija s klijentima. Na koncu i najbitnije, vrijeme za porodicu - pomaganje Omaru oko zadaće, ukoliko mu je potrebno te druženje - svaki dan Mahir i ja osmišljavamo različite aktivnosti i igre u kući za nas troje.

Koji je tvoj odabir za brzi i zdravi ručak ili užinu?

Hrana spremljena sa puno ljubavi i pažnje ima bolji ukus od one koja se sprema u brzini, zar ne?

A za užinu već dugi niz godina jedem orašaste plodove - nekad su to bademi, nekada orasi, indijski orasi - ovisi. Ili sezonsko voće.

Pjesme koje te opuštaju u ovom periodu?

Kako nam svima raspoloženje oscilira, tako je potrebno pozitivno utjecati na njega, a muzika definitivno pomaže u tome. Moja playlista sadrži različite žanrove, a izdvojiću da mi dozu dopamina popravi:

Stan Getz & Joao Gilberto – The Girl From Ipanema

https://www.youtube.com/watch?v=YL3Q1uWfOu8

Louis Armstrong - What a Wonderful World

https://www.youtube.com/watch?v=CWzrABouyeE

Preporučila bih i čitateljima BONJOUR.ba nadarenog Satorija koji u svjetsku muziku ubacuje etno elemente, trance, live act, electro. Zapravo, nema žanra, no njegova muzika je spiritualna, opuštajuća - a setovi su sanjivi i beskrajno kreativni.

Satori @ Dance Arena Live 2019

https://www.youtube.com/watch?v=r4vcY1iX0mc

Kako zadržati #feelgood vibru tijekom kućne izolacije?

Za moju #feelgood vibru tokom izolacije zaslužno je više stvari, o kojima sam već ranije pisala i na svom Instagram nalogu. Čine me sretnom kada znam da su moji voljeni dobro, zdravo i da su na sigurnom. Čini me sretnom što sam u prilici da još više vremena provodim sa svojim sinom i suprugom, što imam mogućnost da radim od kuće. Pored toga, za održavanje ove vibre, radim redovno i treninge, njegujem lice kući.

I biću iskrena, kupujem online na www.astra.ba, jer imaju sjajna sniženja na proljetnu kolekciju. Kako držim do toga da ne trebamo provesti vrijeme u izolaciji u pidžami, pronašla sam na njihovom webu udobnu i ležernu garderobu koju i nosim na ovim fotografijama, a koja mi daje dodatnu dozu samopouzdanja.
Vrlo je bitno da se ne upadne u zamku tuge, a lijepo odijevanje pomaže u tome.

Kako prirediti mini iznenađenje za drugu osobu tijekom kućne izolacije?

Postoji pregršt načina, sve u ovisnosti od toga koga želimo obradovati. Nekada puno znači i lijepa riječ ili telefonski poziv, a nekada možemo posegnuti i za opipljivim poklonima i poslati ih na kućnu adresu osobama koje su u izolaciji - desetine biznisa su omogućile online prodaju i dostavu, kao što su Astra Borovo i SkinCare Clinic.

Nakon završetka kućne izolacije, prva stvar koju ću napraviti je:

Čim epidemiološka slika bude zadovoljavajuća, otiću u SkinCare Clinic na tretman platformom Med Contour Multipower i omiljeni tretman lica, a potom se odvesti Opel Crosslandom X s mojim Omarom i Mahirom na Jadran.

Sarajevo Film Festival je još 2014. godine kroz svoju profesionalnu platformu CineLink Industry Days pokrenuo niz inicijativa s ciljem promocije rodne ravnopravnosti, osnaživanja filmskih radnica i borbe protiv sistemskih nejednakosti u regionalnom i europskom filmskom okruženju.

Jedan od simbola te posvećenosti je Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti koju podržava Mastercard, priznanje koje se dodjeljuje redateljici debitantici čiji rad nosi snažan autorski glas i doprinosi rodnoj ravnoteži u kinematografiji. 

Ove godine, o dobitnici nagrade odlučuje tročlani žiri koji čine Anna Croneman, Ivan Marinović i Norika Sefa.



 

Norika Sefa je kosovska redateljica, scenaristica i producentica, koja se proslavila sa debitantskim filmom Tražeći Veneru (2021.), koji je osvojio priznanja širom svijeta i etablirao je kao jedno od najautentičnijih novih imena evropske kinematografije. Upravo sa ovim filmom je postala prva dobitnica Specijalne nagrade za promicanje rodne ravnopravnosti. 

Njeno stvaralaštvo karakteriše hrabro istraživanje forme i emocije: od dokumentarca Desde Arriba, snimljenog u peruanskoj džungli pod mentorstvom Wernera Herzoga, do najnovijeg avangardnog kratkog filma Kao bolesno žuta (2024.).

Osim autorskog rada, Norika aktivno podučava i učestvuje na kulturnim i umjetničkim događajima, a članica je i Europske filmske akademije. U ovom razgovoru govori o iskustvu rada u žiriju, o tome kako vidi proces ocjenjivanja i šta je danas najviše inspiriše u filmskom stvaralaštvu.

Ove godine ste član žirija za Specijalnu nagradu za promicanje rodne ravnopravnosti, koju podržava Mastercard. Kako je biti „s druge strane” slušati, procjenjivati i birati, umjesto biti onaj čiji se rad ocjenjuje? Kako je donijeti odluku koja može oblikovati nečiji put?

Prije svega, presretna sam što sam ponovo u Sarajevu. Do sada sam ovdje dolazila kako bih predstavila film, i to je bio poseban osjećaj. Sada je drugačije, ovaj zadatak nije stvar zanosa ili strasti, nego razmišljanja. Ne doživljavam ovu ulogu kao oblikovanje nečijeg života, svako oblikuje svoj život na način koji je često tajanstven i van domašaja jedne odluke. Procjenjivanje drugoga više otkriva o osobi koja žirira nego o onome koga on ocjenjuje. 

Kao članica žirija osjećam se kao ogledalo, jer svaka odluka odražava moje vrijednosti, moj osjećaj ljepote, moje skrivene pristrasnosti. Potrebno je da vidim ne samo ono što je prikazano, nego i ono što je namjeravano kroz proces stvaranja. Na kraju, ocjenjivanje filma nije samo o filmu, to je tihi dijalog između platna i priče u meni.

U svijetu filma postoje trenuci koje nije moguće izmjeriti brojkama.

Kada pogledate na svoj put od trenutka kada ste dobili nagradu, pa do članstva u žiriju, koji je za vas bio onaj poseban, neprocjenjiv trenutak?

Ne postoji jedan trenutak, već možda osjećaj, koji je nastao kao posljedica mnogih neprocjenjivih trenutaka. Dok sam snimala filmove, postajala sam svjesna svijeta od kojeg sam se udaljavala. To su oni trenuci kada se iluzija na trenutak rasprši i stvari vidite drugačije. To je otvorilo prostor u kojem nisam morala da zauzmem stav, već sam jednostavno mogla biti radoznalija.

Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti daje podstrek rediteljicama na početku njihovog puta. Koliko ovakva podrška može donijeti nove ideje ili dodatnu hrabrost u kreativnom procesu? Iz vlastitog iskustva, možete li podijeliti trenutak kada vas je takva podrška ohrabrila na naredni korak?

Za mene, rad u kinematografiji koja pomjera granice jezika i forme znači i traganje za novim načinima finansiranja i preuzimanje većih kreativnih rizika. Industrija se brzo mijenja i na svakom koraku morate biti spremni da se prilagodite. Žene, posebno iz manjih zajednica poput moje, često odrastaju učeći da budu otporne, da moraju, te im se drugačije usađuje i način kako da prihvate neuspjeh kao dio puta. 

Nagrade poput ove donose posebnu vrstu svijesti. Podsjećaju nas da je rodna ravnopravnost u filmu još uvijek proces u nastajanju. Ova vrsta podrške ne odnosi se na status ili priznanje, nego na njegovanje tog procesa i perspektive. Tako ja to doživljavam i kod sebe. 



 

Podrška ženama u filmu  
 

Kada gledate na vlastiti put, ali i na rad drugih rediteljica, šta vidite kao ključ jačanja ženskih glasova u filmskoj industriji?

Za mene, jačanje ženskih glasova u filmu znači dati sebi dozvolu da preuzmemo rizike i da budemo uključene u svaki dio procesa stvaranja filma. Prečesto se žene usmjeravaju na uloge poput pisanja ili planiranja, dok se tehnička područja, rješavanje problema ili budžetiranje i dalje posmatraju kao  „muški poslovi“. 

Nije stvar samo u pristupu, već u preispitivanju naslijeđenog načina razmišljanja, i vrste obrazovanja koje dijeli poslove po spolu. Srećom, to se mijenja.

Pogled u budućnost  
 

Od osvajanja nagrade do uloge u žiriju – vaš put već povezuje dva važna trenutka. Šta vas danas, u kreativnom smislu, najviše uzbuđuje i inspiriše u onome što dolazi?

Ne razmišljam zaista o prekretnicama, one postaju jasne tek kada se osvrnete unazad. A kada ih ugledate, sve što možete jeste da zastanete i zahvalite na tome. Najvažnije je ostati prisutan. 

Ono što me sada inspiriše jeste napetost između svijeta kakav nam se prikazuje i svijeta kakav zaista jeste. Inspiriše me širina kinematografije, ono što ona može da bude i mogućnosti koje otvara da istražujemo, preispitujemo i zamišljamo.

Foto: PR