Ako ste ikada pomislili da vaša koža nije dovoljno čista, iako pažljivo skidate šminku svaki dan, možda je vrijeme da isprobate metodu njege kože koju preporučuje Kozmetika Afrodita: dvostruko čišćenje.

Ova jednostavna, ali vrlo učinkovita metoda temeljito će očistiti kožu bez trljanja i iritacije, dajući joj osjećaj čistoće i zdravog sjaja.


Što je dvostruko čišćenje?  

Dvostruko čišćenje uključuje dva koraka, pri čemu se koriste dvije različite vrste sredstava za čišćenje. Prvi korak usmjeren je na uklanjanje uljnih nečistoća kao što su šminka, zaštitni faktori i druge masnoće, dok je drugi korak usmjeren na uklanjanje preostalih nečistoća topivih u vodi. 




Novi proizvodi DI-PEPTIDE INNOVATION iz laboratorija Kozmetike Afrodita podržavaju dvostruku metodu čišćenja tvrdokornih nečistoća, koja je dobrodošla u večernjim satima, a posebno se preporučuje korisnicama šminke te korisnicama krema sa SPF filtrima i svima čija je koža sklona zatvaranju pora. 


1. korak: DI-PEPTIDE INOVATION HIDROFILNO ULJE ZA ČIŠĆENJE – čarolija za šminku  

Kožu najprije očistite HIDROFILNIM ULJEM ZA ČIŠĆENJE, koje je pravi čarobnjak za skidanje šminke, uključujući vodootpornu! Uljna formulacija naime lovi i otapa sve nečistoće, masnoće, vodootpornu šminku i SPF filtre, a u kontaktu s vodom masnoće se „tope” i ulje se pretvara u nježnu mliječnu emulziju koja se lako ispire.




Bogata formula s prirodnim uljima (bademovo, suncokretovo i ricinusovo ulje) dubinski vlaži, njeguje i omekšava kožu te na koži ne ostavlja mastan trag. Zato je prikladna za sve tipove kože, posebno za suhu i osjetljivu.
 

2. korak: DI-PEPTIDE INOVATION MICELARNA PJENA ZA ČIŠĆENJE – savršena čistoća bez nadraživanja  

U drugom koraku koristimo MICELARNU PJENU ZA ČIŠĆENJE koja s kože uklanja nečistoće topive u vodi i ostatke uljnog čistača. Pjena je pahuljasta i lagana, ne isušuje i pogodna je čak i za suhu kožu. Posebna „silky cream” tekstura omogućuje dubinsko čišćenje i regulira izlučivanje sebuma bez narušavanja prirodne ravnoteže kože. 




Nakon čišćenja vrlo je važno kožu dodatno hidrirati. DI-PEPTIDE INOVATION INTENZIVNI HIDRATANTNI TONIK izdašno vlaži kožu i pojačava upijanje drugih proizvoda za njegu. Uporabom se osigurava dodatna učinkovitost i dublje djelovanje seruma, krema i ostalih formula za njegu.


Zvijezda uklanjanja šminke  

MICELARNI ODSTRANJIVAČ ŠMINKE S OČIJU – posebno osmišljen za one koji žele brzo i učinkovito ukloniti šminku, bez nadraživanja očiju. Prikladan je i za korisnice kontaktnih leća i čišćenje UMJETNIH I KERATINSKI UVIJENIH TREPAVICA (lash - lift). 




Dakle, dvostruko čišćenje je više od pukog beauty trenda. Prema preporuci stručnjaka iz Kozmetike Afrodita, riječ je o ključnom koraku u njezi kože, koji osigurava potpuno čišćenje od vodootporne šminke, zaštitnih filtara i svih ostalih tvari iz onečišćenog okoliša, koje se nakupljaju tijekom dana. 




Uporabom novih inovativnih proizvoda linije DI-PEPTIDE INNOVATION vaša će koža zablistati bez opterećenja svakodnevnim nečistoćama i dobro zaštićena od problema poput začepljenih pora, nadraživanja ili suhe kože.

Zato zapamtite da je samo čista koža, zdrava koža! 

* * *  
Foto: PR  
Naslovna fotografija: @josefinehj

Vijesti o tuđem gubitku bude u nama duboku empatiju i osjećamo bol onih koji su pogođeni, kao da je dio nas. Ta povezanost često izaziva i naše unutrašnje talase: anksioznost raste, strah od sličnog gubitka steže grudi, misli se vrte oko "šta ako".

Šta ako taj strah, rođen iz empatije, nije lanac, već prilika da ojačamo sebe? Ovaj članak nije o ignorisanju tih emocija, već o jednostavnim koracima koji ih smiruju. Hajde da razmislimo zajedno: šta ako danas odabereš jedan mali korak i vidiš kako težina postaje podnošljivija?

Šta kažu oni koji razumiju s naučne strane te emocije?  
 

Gabor Maté, doktor i pisac, objašnjava da anksioznost i strah često dolaze iz rana koje nismo izliječili, a iscjeljuju se saosjećanjem prema sebi. Empatija prema vijestima, iako budi stare strahove, zapravo uči kako da budemo otporniji.

Foto: @jameslknightcenter

Brené Brown, istraživačica ranjivosti, piše da ranjivost zvuči kao istina i osjeća se kao hrabrost. Možda nije uvijek ugodna, ali nikad nije slabost. Kada nas empatija podsjeti na strah od gubitka, važno je da mu dozvolimo da postoji, bez sramote. To je prvi korak ka unutrašnjem miru.

Neuroznanstvenik Andrew Huberman sa Stanforda, objašnjava da negativne vijesti aktiviraju centar za strah u mozgu, ali da jednostavna tehnika poput uzdaha može smiriti tijelo za manje od minute.

Slično, Tara Brach u knjizi Radical Acceptance savjetuje da osjećaje prihvatimo i da pišemo o njima, jer tako gube snagu nad nama.

Ovi stručnjaci pokazuju put od empatije koja boli do emocija koje možemo nositi.

Pet jednostavnih koraka za smirenje

Konkretni savjeti su ključ tj. oni koji se mogu primijeniti odmah, da ublaže anksioznost i strah. Evo ih, inspirisanih stručnjacima:

Povežite se sa sobom i drugima. Maté i Brown podsjećaju da izolacija pojačava strah i prvo budite ljubazni prema sebi pa zovite nekoga i recite: "Ova vijest me baš pogodila. Kako si ti?" Dijeljenje olakšava teret.

Zabilježite i prihvatite. Kao što Brach predlaže, uzmite papir: napišite tri misli koje vas plaše u vijestima (izazvane empatijom), zatim tri male stvari za koje ste zahvalni danas. Ovo pretvara anksioznost u nešto što možete držati.

Dišite kroz emocije. Isprobajte Hubermanovu tehniku fiziološkog uzdaha: duboko udahnite kroz nos do punih pluća, dodajte mali dodatni udah pa polako izdahnite kroz usta. Ponovite 3-5 puta. Ovo smanjuje kortizol, hormon stresa.

Ograničite izloženost vijestima. Američki psihološki savez (APA) u smjernicama iz 2023. preporučuje samo 15-20 minuta dnevno za vijesti ili socijalne mreže, da ne ometaju san ili svakodnevni život. Postavite tajmer.  

Krećite se naprijed. Šetnja od 10 minuta na svježem zraku, kako Huberman ističe, snižava stres i čisti um. Fokusirajte se na sadašnji trenutak.

Ovi koraci nisu čarolija, već navike koje grade otpornost. Počni sa jednim i primijeti kako strah slabi.

Negativne vijesti će buditi empatiju, a sa njom i naše strahove, ali način na koji ih nosimo određuje našu snagu. Šta ako taj proces postane učitelj: empatija nas povezuje, a smirene emocije nas jačaju? 

Ako danas osjetite da možete, isprobajte samo jedan korak i to onaj koji vam se čini najlakšim. Budite strpljivi prema sebi ako treba vremena… promjena dolazi polako, ali dolazi.
 

Foto: unsplash.com