Mama - moja najdraža uloga, ali i neiscrpna tema i pokretač ka što boljem življenju. S jedne strane, zato što sam oduvijek imala izražen majčinski instinkt prema svima, a s druge strane jer i sama imam čarobnu mamu. Ovo je tema o kojoj sam počinjala već par puta pisati, ali uvijek je prevagnula neka druga priča za koju me je ponijela inspiracija u trenutku. Pisala sam i brisala retke o mojim rod

„Djeca nas ne čine roditeljem, kao što nas ni klavir ne čini pijanistom.“ Michael Levin

Ali kao i sve u životu, sve je jako jednostavno i povezano, pa tako i roditeljstvo. Iz tog razloga ću ovaj put pokušati samo ukratko objasniti par istina koje sam čula prije dvije godine - tzv. posuđeno znanje, koje je postalo i moje iskustveno jer mi je u potpunosti promijenilo pogled na majčinstvo i roditeljstvo, pa tako i moje postupke.

#1 BITI MAJKA-RODITELJ JE ULOGA, KAO I SVAKA DRUGA ULOGA U ŽIVOTU! – ovu sam u potpunosti razumjela otkako sam i sama počela igrati ovu ulogu. Naime, u ovih 30 godina života sam upoznala bezbroj mama koje su svoj život, svoje postojanje poistovjetile s majčinstvom. Toliko se grčevito drže za svoju djecu, kontroliraju ih ili im apsolutno sve podređuju, pa misleći kako ih štite iz ljubavi, prave i sebi i djeci velike probleme u životu. Zašto? Zato što su nažalost ostale prazne u sebi i u drugim ulogama, pa su svoju svrhu postojanja poistovjetile s ulogom majke-roditelja. One se jednostavno boje pustiti svoju djecu da žive svoje živote, jer time gube svrhu svog postojanja. One jednostavno ne shvaćaju da mudar roditelj na prvo mjesto stavlja sebe, jer je to prvo pravilo ljubavi, a roditeljstvo je najveća uloga ljubavi. Vezano za ovu priču stalno mi je javlja ona misao – Vaša djeca nisu vaša tj. djeca su nam posuđena na određeno vrijeme! S ovim se u potpunosti slažem, jer time što sam postala majka osjećam kako sam se obogatila za još jedno neopisivo iskustvo, ali svoj život i postojanje ne vezujem isključivo za svoje dijete. Ja sam i dalje i supruga, sestra, prijateljica, kćer, zaposlenik - biće koje stalno raste, stalno dobiva i gubi uloge. Istina je da za nijednu ulogu ne dolazi pismeni priručnik, ali imamo jedan usađen u nama i to najbitniji - NAŠE EMOCIJE. E da bismo znali čuti ih, trebamo ih za početak osvijestiti, pa pustiti ih da nas vode. Tu nastupa naša odgovornost kao roditelja, odnosno naš izbor kako ćemo odgajati naše dijete? Osobno sam izabrala da učim zajedno sa svojim djetetom kako biti najbolji roditelj za njega, a prvenstveno vjerujući u dobro, slušajući svoje dijete i tražeći odgovore u sebi.

#2 DJECA BIRAJU SVOJE RODITELJE! - Čuvši ovu izjavu po prvi put u meni se odjednom dogodila snažna oluja, pa onda predivno razvedravanje. Odjednom su mnoge prepirke iz prošlosti dobile smisao. Napokon mi je bilo jasno da sam ja sama izabrala takvu majku i takvog oca zato da bi naučila određene lekcije. Osjećala sam se toliko olakšano. Jeste, da su se pojavljivala i pitanja -z ašto nisam birala drugačije, malo lakše, ali očito da za ono što sam trebala naučiti su oni bili od najveće pomoći. U biti, da nije bilo svih tih raznih „situacija“ ne bih bila ovdje gdje sam i za to sam neizmjerno zahvalna. Za ovo je vezana i jedna od najtežih lekcija u životu – OPROSTITE SVOJIM RODITELJIMA! Doista, kroz ovo dosadašnje putovanje sam uistinu shvatila kako ne možemo pojmiti ljepotu života bez ovog oprosta i onog najznačajnijeg - OPROSTITE SAMI SEBI.

#3 DOK SE MI TRUDIMO UČITI SVOJU DJECU KAKAV JE ŽIVOT, ONA NAS POKUŠAVAJU NAUČITI ŠTO JE ŽIVOT ZAPRAVO.
Ooo da! Sama sam ovo na sebi iskusila mnogo puta. Kao dijete, a kao i roditelj. Djeca nas prvenstveno uče:

1.) životu u trenutku - Kad pogledamo malo dijete kako se igra, ono je toliko očarano svojom igračkom i fokusirano na nju. Ne opterećuje se s kojom sljedećom igračkom će igrati, šta će jesti za ručak, zašto nema neku drugu igračku i sl. To je život u trenutku. To je ono što toliko puta izgovorimo, a ne primjenjujemo: „Ma ne sekiraj se, bit će sve u redu. Uživaj sada.“  Osobno pokušavam kad god mogu osvijestiti trenutak i stvarno uživati sa svojim dječakom dok se igramo, ne razmišljajući o suđu, ručku, kreditu ili petsto jednoj nebitnoj stvari za taj trenutak.
2.) maštanju – „Mašta može svašta“ - učili smo u vrtiću, ali s vremenom izgubili tu naviku maštanja, da bi se opet vratili maštanju čim počnemo svjesno raditi na sebi. Zašto? Zato što nam je mašta potrebna da bi rasli u životu. Osobno sam se preporodila kako sam ponovno počela maštati, uživati u kreiranju nove realnosti. Čak sam i ritual uspavljivanja prilagodila sebi na način da ležim pored sina i maštam – vizualiziram npr. novi stan, auto, uživanje na godišnjem. Ali ono što je jako bitno za naglasiti - kod svakog maštanja je najvažnije da mi uživamo dok maštamo! Da se osjećamo super, zahvalno, ispunjeno tijekom i nakon maštanja, a ne isprazno i s milion pitanja i sumnji kako će se to ostvariti.
3.) oduševljenju – Ahh te ispitivačke okice kad ugledaju nešto novo, nešto drugačije. Ta radost u pogledu jednostavno opija. Nažalost, mi smo se zaboravili oduševljavati raznim stvarima u životu. Prekrasnoj prirodi koja je oko nas, divnom nebu, razigranim psima na travi, ljubavi dvoje staraca koji se drže za ruke…počeli smo sve i svašta uzimati zdravo za gotovo. A na ovo se nadovezuje i čarobna ZAHVALNOST, koja je opet početak i kraj svega u životu.

#4 POHVALITE LI DIJETE JEDNOM, ONO ĆE TU POHVALU U SVOJOJ GLAVICI PONOVITI JOŠ STOTINU PUTA – nažalost, tako je i s ne-pohvalama, odnosno ružnim riječima upućenim djeci. E ovdje se u praksi najviše osjeća odgovornost svjesnog roditeljstva. Mi smo ti koji našu djecu stvaramo stidnima, ljubomornima, glupanima, nesposobnima, zločestima i sl. opisima, jer smo ih tako nazvali bezbroj puta. Oni ne znaju šta znači ljubomoran ili stidan. Ako ih mi tako nazivamo, oni se poistovjete s tim opisom i sebi stvore svoju zonu komfora, iz koje nam uvijek mogu dobaciti onu: „Ali ja to ne mogu uraditi, ja sam nesposoban!“ Djeca su divna bića – hvalimo ih. Nisu oni zločesti, nego njihovi postupci. Nisu oni stidni, nego im samo treba malo duže vremena da se prilagode novom društvu s kojim se onda super igraju. Nisu oni ljubomorni, samo ne znaju kako iznijeti svoje nove emocije. Oni su divni jer žele pomoći svojim roditeljima, bracama i sekama.
Pa samo se sjetite koliko puta vam je zasmetalo u djetinjstvu ako vam je netko od odraslih rekao: „Ma šta ti znaš. Balavac jedan.“ A na kraju su možda uradili baš ono što ste vi htjeli reći. Sjetimo se kako na nas djeluje pohvala nadređenog za dobro odrađen posao ili od muža za super skuhan ručak. Hvalimo našu djecu!

#5 U ŽIVOTU SE JEDINO UČI PRIMJEROM! – ovo je ispit na kojoj mnogi roditelji padnu. Koliko puta sam samo čula u pojedinim obiteljima izjave poput: „Nemoj da te vidim s cigarom, stavit ću ti je u nos“ ili „Moraš više trenirati, jer ništa od tebe neće biti“ i to od roditelja koji puše dvije kutije dnevno, a kojima je domet tjelovježbe penjanje stepenicama na drugi kat. Kao što mi učimo na poslu primjerom od svojih šefova i kolega (npr. „Jašta ću mu ja raditi, dok on samo ispija kave“) tako i djeca uče od nas primjerom. Možemo im svakodnevno puštati istu traku o lijepom ponašanju, ali džaba ako mi ne živimo to.

Jedna od najboljih izjava vezana za ovo koju sam također čula je: „Pubertet je vrijeme kada djeca shvate da odrasli na žive ono što pričaju, pa se u njima javlja bunt.“
Trebali bi se svi češće sjetiti kakvi smo bili u pubertetu, pa bi bolje razumjeli značaj dječjih problema za njihove živote i tako stvorili djecu koja nam se povjeravaju, iskazuju svoje emocije i vjeruju u sebe.
Osobno sam uvijek imala „problem“ s mojim ocem koji je bio pravi primjer tate pametnjakovića, a sam nikad nije znao, niti dan danas zna, šta je pravi ispunjeni život i kako se živi. Ali čuvši sve ove istine sam shvatila zašto je on tu u mom životu i koliko su me naučile i izgradile te svađe i prepirke s njim. I samu našu prošlost sam promijenila vraćajući se u mislima u nju i zapakiravajući je kao nešto dobro i pozitivno što mi je pomoglo da dođem do ovog danas. Kako sam promijenila sebe, pogled na njega i naš odnos, tako se on i promijenio. Sada imamo super odnos, za koji sam godinama mislila da je nemoguće imati. Naravno, tome je pridonio i mali švrćo koji se rodio, koji je odjednom postao centar njegovog svijeta – nešto što nikad nitko u njegovom životu nije bio, pa nažalost ni on sam sebi. Tada sam shvatila da je moj otac primjer kontrasta u mom životu. Roditelja kakav ne želim biti. Ali da ne bih došla u začarani krug gdje samu sebe odjednom podsjećam na njega, odlučila sam raditi na sebi, rasti, jer mudar roditelji najprije radi na sebi. Toliko je divnih knjiga, priručnika, priča o mudrom roditeljstvu i psihologiji djece, ali koje uvijek naglašavaju našu roditeljsku potrebu da shvatimo šta je odgoj i naša uloga, misija.

Uhh, sad tek vidim koliko sam napisala, a još nisam gotova. Pa evo da naglasim još jednu istinu koju smatram najvažnijom ne samo u roditeljstvu, nego cijelom životu, a to je:

#6 „Bit će ti po vjeri tvojoj.“

Ovo je rečenica koju sam toliko puta istestirala u svim ulogama, a posebno majčinstvu.

Pored cijele zahvalnosti koju osjećam kad pogledam ili dodirnem svog sina, ja vjerujem kako je on dio nove generacije koja mijenja svijet na bolje. Vjerujem kako je roditeljstvo, kao i život divno, bez „užasnih problema“ i  onih „Neka,neka vidjet ćeš kad poraste“. Evo raste i svakim danom sve više i više uživamo. I suprug i ja rastemo s njim, jer znamo da nas je s razlogom izabrao za svoje roditelje. Učimo od njega milion stvari i prisjećamo se gdje su naši roditelji fulali. Svjesni smo da će i on nama zamjeriti jednog dana stotine stvari koje nismo dobro uradili, ali nema veze. Bitno je da smo u tim trenutcima slušali svoje emocije i vjerovali da radimo najbolje.

Vjerujte. Oprostite. Uživajte. 

Mlada žena, mama, supruga, sestra, prijateljica, 
vesela duša u vječnoj potrazi za unutrašnjim mirom i novim izazovima ispunjenim smijehom i zadovoljstvom.





_{Foto: The Chriselle Factor, A Cup of Jo}

U beauty svijetu, hype se širi brže od seruma na svježe očišćenoj koži. S obzirom na sve širi izbor i konstantne novitete, nije uvijek lako razlučiti šta zaista vrijedi isprobati.

K-beauty scena posebno prednjači u inovacijama i formulama koje brzo osvoje kako društvene mreže, tako i svakodnevne rutine mnogih zaljubljenica u njegu kože.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Karolína Mališová (@karolinamalisova)

Zato smo sastavili listu provjerenih i kvalitetnih K-beauty proizvoda koji se posebno ističu bilo da tek ulazite u svijet korejske njege ili tražite nova pojačanja za svoju rutinu. Bonus? Sve ih možete pronaći odmah u Sarajevu u Crvenoj jabuci, kao i u Tropic marketima u Banjoj Luci i Doboju.

BEAUTY OF JOSEON: Glow Serum (Propolis & Niacinamide)

Serum koji balansira kožu, umiruje upale i vraća onaj prirodni sjaj. Kombinacija propolisa, niacinamida i blagog BHA pilinga čini ga idealnim za masnu, kombinovanu i kožu sklonu aknama.

Zašto je na listi?

Shvatili smo da koži najviše odgovara kombinacija propolisa i niacinamida pa smo, naravno, upalili Google. Nakon nekoliko klikova i recenzija, svi putevi su vodili do ovog seruma. U danima kad je koža jednostavno “teška za saradnju”, sjaji se, reaguje, a u isto vrijeme djeluje beživotno ovaj serum se pokazao kao rješenje koje sve lagano dovede u red.

BEAUTY OF JOSEON: Relief Sun SPF50

SPF koji izgleda, ponaša se i osjeća kao hidratantna krema, a zapravo ima vrhunsku zaštitu. Sadrži ekstrakte riže i fermentiranih žitarica i ne ostavlja bijeli trag ni kod većih količina.

Zašto je na listi?

Priznajemo da je toliki hype na Instagramu i TikToku natjerao i nas da je probamo. Odlična i ispod makeup-a što znači nosite je bez izgovora. Plus, koristi ga i Sydney Sweeney i da, brzo se rasproda. Znamo da ćete često naići na praznu policu gdje bi trebala stajati u Crvenoj jabuci ili Tropic marketima jer se ne stiže ni poredati koliko se traži, ali pitajte uposlenike. Provjereno znamo da će se potruditi da donesu novu za vas.

COSRX: Advanced Snail 92 All In One Cream

Kultna krema s 92% puževog mucina koja se lako upija i pruža koži osjećaj dubinske njege bez masnog traga. Može se koristiti i danju i noću, a posebno prija kad je koža umorna, tanka ili nadražena.

Zašto je na listi?

Jer su nam za nju doslovno tri osobe rekle: “Probaj, nećeš se vratiti na staru kremu.” Kad je prvi put stavite, osjetite ono plump lice već nakon pola sata. Mekana, glatka, bez osjećaja težine. Savršena i kad vam treba nešto jako nježno, ali da stvarno radi.

DR. ALTHEA: 147 Barrier Cream

Ako vam koža šalje signale da je barijera oštećena u smislu crvenilo, zatezanje, gruba tekstura ovo je spas u teglici. Bogata, ali neljepljiva, s ekstraktom bijelog božura, sedam vrsta hijaluronske kiseline i moćnim antioksidansima.

Zašto je na listi?

Kad smo se požalili najbolji prijateljici da nam poslije zime koža izgleda katastrofa u smislu da je suha, osjetljiva, peruta se, alergije krenule, sve… ona koja uvijek ima najbolji savjet je samo rekla: “Uzmi ovu” i pogodila je. Koža bukvalno “popije” kremu, bez da ostane težak sloj i za par dana se vratilo u normalu.

DR. ALTHEA: 345 Relief Cream

Za kožu koja treba umirenje, hidrataciju i tretman protiv mrljica ova regenerirajuća gel krema je trostruko rješenje. Sadrži niacinamid, pantenol i ekstrakt indijske smokve, ali i pažljivo balansiran miks aktivnih i umirujućih sastojaka koji je čine odličnim saveznikom za osjetljivu, reaktivnu ili umornu kožu.

Zašto je na listi?

Zato što je stvarno jedna od rijetkih krema koju možete staviti i kad vam je lice iziritirano. Kad izbije crvenilo ili osjećate zategnutost, ova krema smiri za pola sata. Nije teška, ali koži baš prija.

K-SECRET: Retinal Liposome 2% + Black Ginseng

Retinal u inkapsuliranoj formi, uz ginseng, bakuchiol i peptide. Brže djeluje od klasičnog retinola, ali je nježniji i pogodan i za početnike i za one koji žele vidljive rezultate bez iritacija.

Zašto je na listi?

Iskreno, nismo ga odmah prepoznali jer nije jedan od onih baš viralnih proizvoda koji iskaču na svakom feedu. Naišli smo na njega dok smo tražili retinal koji stvarno radi, ali ne ljušti i ne pecka i upravo nas je to osvojilo… tiho, bez pompe, a efekti brzo vidljivi: glađa koža, manje nepravilnosti i osjećaj kao da konačno imate kontrolu nad teksturom lica.

SKIN1004: Centella Light Cleansing Oil

Ulje koje nježno uklanja šminku, SPF i nečistoće bez peckanja u području oko očiju. Na dodir s vodom pretvara se u mliječnu emulziju koja temeljito čisti, ali ne ostavlja onaj mastan sloj koji mnogi proizvodi za uklanjanje šminke znaju ostaviti.

Zašto je na listi?

Tražili smo nešto što će ukloniti sve s lica od maskare do SPF-a, a da kožu pritom ne ostavi suhom ni zategnutom. Ovo ulje to radi tiho i bez greške. Tekstura je lagana, miris blag, a osjećaj nakon umivanja je kao da ste upravo prošli kroz mini tretman. Skidanje šminke više ne odlažemo.

SKIN1004: Centella Toning Toner

Toner koji ujedno radi blagi piling, umiruje kožu i priprema je za sve što ide poslije. Formulisan s PHA kiselinom (glukonolaktonom), hijaluronskom kiselinom, Centellom i niacinamidom.

Zašto je na listi?

Zato što radi više stvari odjednom, a ne traži puno pažnje. Ne pecka, ne isušuje, a lice nakon njega djeluje svježe i glatko. Idealan je kad želite nježan, ali efektan prvi korak i kad ne želite razmišljati previše šta sve koži treba. On nekako već zna.

SKIN1004: Madagascar Centella Serum

Jednostavna, čista formulacija s 77% Centelle Asiatice s Madagaskara s razlogom je među najprodavanijim serumima u Koreji. Umiruje, balansira i potiče obnovu kože.

Zašto je na listi?

Ovaj serum je ono kad ne znate šta vam tačno treba, ali znate da koža ne izgleda sretno. Nakon par dana lice je manje crveno, manje masno, a opet svježije i da, ne pecka ni malo.

SKIN1004: Madagascar Centella Foam Cleanser

Blaga, ali efikasna pjena za čišćenje koja uklanja nečistoće bez zatezanja. Formulisana s Centellom i idealnim pH-om za svakodnevnu upotrebu.

Zašto je na listi?

Kad smo došli po serum vidjeli smo pjenu na polici i rekli: hajde da probamo i nismo pogriješili. Nakon pranja lice ostaje mekano, bez onog osjećaja zatezanja, a opet čisto i smireno. Savršen za svaki dan pogotovo kad vam je koža osjetljiva na sve.

Znamo da nije lako pronaći proizvode koji vam stvarno odgovaraju i zato nam je ova lista važna.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lalie 🫶 (@lxlie.mg)

Bilo da tek ulazite u svijet korejske njege ili samo želite sigurnu preporuku za sljedeću kupovinu ovih deset proizvoda su ono što trebate, a svi vas čekaju u Sarajevu, u Crvenoj jabuci ili u Tropic marketima u Banjoj Luci i Doboju.

Foto: Enida Kajević za Bonjour.ba