TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 26.4.2016.
Dalal Midhat Talakić je kantautorica pred kojoj se nalazi usitinu izazovan zadatak – kao dio tima koji predstavlja Bosnu i Hercegovinu na ovogodišnjem Eurosongu, Dalal ima odgovornu ulogu izvesti stihove pjesme 'Ljubav je' pred cijelom Europom. Dalal je davno prikupila simpatije bh.publike kao članica grupe Erato svojim sjajnim vokalnim sposobnostima, ali i komunikacijom s publikom.
Njen raspored je ovih dana ispunjen i pripremama za njen solo album, a budući da se kalendarski približava početak Eurosonga (svakako si zabilježite u rokovnik datum 10. 5.), nismo mogli odoljeti da ne saznamo više o tome kako teku probe Dalal, Deena, Ane i Jasmina, čiji dizajn će nositi tijekom nastupa, ali i da saznamo koje bh.dizajnere Dalal privatno voli, te koji nastup s Eurosonga je ukrao njene simaptije.
Već neko vrijeme djelujete kao solo izvođačica. Što ste naučili o glazbi kroz taj period? Koji je najveći izazov, a koji strah s kojim ste se suočili?
Glazba je ostala ista, ali se sve ostalo promijenilo, a tome su najviše doprinijele društvene mreže koje su se u BiH tek pojavile kada se grupa Erato povukla sa scene. Također cijeli svijet se promijenio, masovna muzička produkcija i internet su proizveli instant zvijezde i sve se počelo svoditi na nekoliko minuta slave. Pjesme ne stignete zapamtiti, ne ostaju da traju niti možete razlikovati autore i pjevače jer svi zvuče isto. Za to je kriv pretjerani konzumerizam i to se odrazilo i na muzičku industriju. Mišljenja sam da kvalitet uvijek ispliva što nam je nedavno dokazala Adele sa svojim povratničkim singlom, a prije nje i Amy Winehouse, Jessie J, Emeli Sande, Sam Smith. Ne osjećam strah jer radim bez ikakvih kalkulacija, i jer me vodi ljubav prema glazbi i publika koja voli slušati moje pjesme. Najveći izazov mi je opstati na sceni, a trajem već 16 godina, i na tome sam jako zahvalna.
Mnogi vas često uspoređuju i s Adele. Koje emocije vi želite prenijeti i dočarati kroz vaše pjesme?
Adele je autor svojih pjesama i proslavila se baladama, pa moguće da je to poveznica, što mi jako laska jer Adele iznimno cijenim, pratim njen rad i redovito čitam njene intervjue u kojima nekad i pronađem malo sebe. Moje pjesme su iskrene – voljela bih da mogu samo pisati o sreći, ali život je puno više bol i tuga, a to moja publika savršeno osjeti.
Koju pjesmu najradije izvodite?
Moj prvi solo single „Gdje sam ja?“.
Pred vama je jedan od najvećih profesionalnih izazova, Eurosong. Okupili ste zanimljiv tim ljudi. Kako teku vaše probe? Imate li već podijeljene poslove? Tko je najsmiješniji, a tko se najbolje nosi s pritiskom?
Ono što je bitno istaći da smo mi u projekat Eurosong ušli srcem, a to je jako teško kada su vam iznad glave rokovi za plaćanje, a tako jednostavno stvari danas funkcionišu u Evropi. Tim ljudi koji je okupljen su ljudi s kojima smo prije surađivali i Deen i ja i naši dragi prijatelji koji nam žele pomoći u vraćanju naše zastave na ovaj prestižni evropski događaj. Naše vokalne i koreografske probe prolaze uvijek u super atmosferi i smijehu, ali kad radimo, radimo i tako će biti svih 14 dana u Stockholmu.
Snimljen je i spot za pjesmu koju ćete izvesti na Eurosongu, Ljubav je, a javnost ima samo pozitivne kritike na vaš nastup i izvedbu. Kako se nosite s izazovom da predstavljate Bosnu i Hercegovinu na prestižnom europskom pjevačkom natjecanju?
Spot je radio moj dragi prijatelj Vedad Jašarević s kojim sam dosad surađivala na reklamnim spotovima, te na spotu „Putujemo snovima“ s Jacquesom Houdekom i mom singlu „Bombon“, i znala sam da je on prava osoba za ekranizaciju pjesme u koju svi toliko vjeruju. Kula Ostrožac je mene oduvijek podsjećala na Game of Thrones, seriju koju obožavam, i ako su oni mogli snimati u Dubrovniku, pa mogu doći i do Cazina u novoj sezoni. (smijeh)
Spot je već oduševio evropsku publiku, pa se nadamo da će neko znati prepoznati ljepote naše države i investirati u obnovu objekta koji je čaroban. Oduvijek sam sanjala o Eurosongu, a na onome što će javnost da vidi u tri minute, mi radimo već 6 mjeseci, tako da se zaista nadam da će se svima svidjeti naš nastup. Na oficijelnom videu iz Vijećnice imamo preko 2 miliona pregleda i među 5 smo najgledanijih spotova od 43 zemlje koje učestvuju, a dosta dugo smo držali prvo mjesto, uradili smo bezbroj intervjua za strane medije, američki Huffington post nas je proglasio favoritima, podržao nas je Metro(UK), BBC je došao u Sarajevo da radi reportažu o nama, gostovali smo u Amsterdamu na Eurovision in concert gdje su se mediji i fanovi otimali za nas, na najpoznatijim portalima i blogovima sjajno kotiramo, a i držimo odlično mjesto na kladionicama - mislim da smo uradili dobar posao, kakav god finalni ishod bio. Ono što je zanimljivo je da po prvi put BiH ima redatelja nastupa – Harisa Pašovića koji je osmislio sjajan koncept i užitak je surađivati s njim.
Koji je vaš omiljeni nastup s Eurosonga? A tko vas je od bh. izvođača najviše oduševio svojim nastupom na Eurosongu?
Molitva – Marije Šerifović, a od naših predstavnika Hari – Lejla.
Vjerujemo da već radite i na pripremi same kostimografije za nastup. Možete li nam otkriti nešto više o tom dijelu vašeg nastupa? Nosite li bh.dizajn?
S obzirom da je Deen studirao na prestižnom Marangoni Istituto, dizajner koji je zadužen za muški dio ekipe je Tom Rebl, Deenov prijatelj iz Milana i jedan od najpoznatijih evropskih dizajnera za muškarce, a kako u ekipi imamo Anu Rucner iz susjedne Hrvatske, odlučili smo da ženski dio ekipe oblači njen prijatelj i omiljeni dizajner Juraj Zigman. Na spotu za „Ljubav je“ nosim kreaciju Selme Berisalić – Starfinger, A.I design i nakit Werkstatt studio, a za šminku je zadužen Sanjin Egon, koji s nama putuje i u Stockholm. BH dizajneri su za mene pripremili jako puno kreacija koje ću promovirati na oficijelnim partijima i Bosanskoj Noći u Stockholmu, a za odabir svega što nosim u emisijama, na nastupima, i svih 14 dana boravka u Švedskoj zadužena je kreatorka i stilistica Adela Hodžić.
A koji komadi su najzastupljeniji u vašem ormaru? Koje bh.dizajnere privatno nosite?
Za svakodnevne kombinacije i emisije nosim Lindex u koji sam se davno zaljubila a od bh dizajnera to su A.I design(Adela Hodžić i Irma Mirvić), Selma Berisalić – Starfinger, Ana Lukenda(MOA Baggeek), Nina Varga, Neira Sinanbašić (She:You), nakit Werkstatt studio i Tribal accesories, torbe Coco pat i Madam Jolie.
Dalal nosi A.I design by Adela Hodžić haljinu, make-up potpisuje Sanjin Egon, a frizuru Ensar Dervišbegović
Rad i karijeru kojeg bh.glazbenika osobno cijenite?
One and only – Dino Merlin.
A koji su planovi na polju solo karijere Dalal Midhat-Talakić? Možemo li uskoro očekivati i vaš album?
Eurosong je sad prioritet, a ja vrijedno radim na novim pjesmama koje će se naći na mom prvom solo albumu.
Vjerujemo da u vašem radu veliku ulogu ima i podrška obitelji. Kako spajate privatne i poslovne obveze?
Zasad je sve funkcioniralo izvrsno, mnogo je teže otkad često putujem i ne mogu se posvetiti kćerki May onoliko koliko sam nekad mogla, ali srećom ostavljam je u dobrim rukama – njenog tate, njegove ili moje mame, i naše drage babysitterke Samire koju smatram članom obitelji. Ovih dana aktuelan je upis u školu i jako smo uzbuđeni oko toga.
Gdje pronalazite inspiraciju? Što vas motivira?
Motivira me moja porodica koja mi je ogromna podrška čak i kad stvari izgledaju najgore, a i kad su sjajne da me spuste na zemlju i publika koja me prati sve ove godine.
Foto: Armin Čolo, Vanja Lisac
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Ako ste se ikada uhvatili kako razmišljate: “Sve sam probala, ali kod mene to ne radi”, ovaj razgovor je za vas.
Jedemo zdravo, pazimo, odričemo se, a tijelo kao da ima svoje planove.
Kilogrami dođu i odu, navike krenu pa stanu, a savjeti sa svih strana samo dodatno zbune.
Zato smo sjeli s Dženitom Mustafić, integrativnom nutricionisticom i osnivačicom ProNutricia centra, da otvoreno pričamo o onome o čemu se rijetko govori: zašto ista pravila ne vrijede za sve, čega se najteže odreći kad mijenjamo navike i kako izgleda mršavljenje koje ne završi jo-jo efektom.
Dženita Mustafić, osnivačica ProNutricia centra i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Bez velikih teorija, ali s iskustvom iz prakse i fokusom na promjene koje stvarno mogu ostati dio svakodnevice.
Šta danas znači “zdrava ishrana”? Postoji li “zdrava dijeta”?
Dženita: "Zdrava ishrana prije svega je ona koja je održiva, ona koja je u balansu s pojedincem.
Znači, mora biti individualna, u skladu sa osobom koja se hrani na neki određeni način.
Zdrava dijeta bi trebala biti isto. Znači nešto što dugoročno primjenjujemo, što je najbolje za naš organizam, za naše hormone.
Nije samo način na koji mi, odnosno što jedemo, nego je bitna i naša okolina, jer sve to utječe na apsorpciju nutrijenata iz hrane koju
mi unosimo."
Kojem trendu u zdravlju mislite da danas žene previše vjeruju, a nema osnove?
Dženita: "Danas postoji mnogo trendova, nažalost, kojima žene počinju i žele da promijene nešto u svom životu, a to su obično raznorazni detoksi, dijete koje su niskokalorične i isključuju jednu paletu namirnica kao što su ugljikohidrati.
Žene treba da biraju neku održivu ishranu koja je balansirana, koja je za njih dobra i koja ne šteti njihovom tijelu. Znači, ne treba da
kažnjavaju svoje tijelo raznoraznim dijetama da bi postigli neki izgled koji se sad zahtijeva... Idealna žena izgleda zdravo."
Jesu li ugljikohidrati stvarno najveći izazov?
Dženita: "Jesu, ukoliko se ne educiramo kako treba.
Dakle, ugljikohidrate mi moramo unositi jer su oni uslov za balansirane hormone, ali je bitno odakle ih unosimo. Izvor ugljikohidrata je jako bitan.
Složeni ugljikohidrati iz mahunarki, dakle iz integralnih žitarica, žitarica koje nisu rafinirane, one doprinose balansu naših hormona i našeg organizma, ali naravno junk food, kako mi volimo nazvati, nosi prefiks negativnog i dugoročno ima negativne posljedice na naš organizam."
Čega se ljudima najteže odreći kad krenu mijenjati navike?
Dženita: "Navika. Najteže je promijeniti obrazac ponašanja, pogotovo ukorijenjeni obrazac ponašanja. Mala navika koja se ponavlja u kontinuitetu stvara velike promjene.
Nekad su one pozitivne, nekad negativne i onda kad mi želimo da te negativne, uslovno rečeno, promijenimo u pozitivne, to je jako teško i zahtijeva vrijeme."
Često čujemo: “Prijateljici je ovaj plan dao rezultate, meni ne.” Zašto ista ishrana ne djeluje isto na sve?
Dženita: "Nije sve za svakoga. Dakle, svi smo različiti, počevši od genetike, podneblja u kojem živimo, načina kako živimo,
našeg organizma… ta ishrana mora biti tako i prilagođena.
Ono što odgovara meni, ne znači da odgovara tebi i naša ishrana, bez obzira da li smo možda istih godina, naša ishrana mora biti
prilagođena isključivo nama."
Šta je ključ da se kilogrami ne vrate?
Dženita: "Ključ je individualan i iz tog razloga smo mi kreirali, rekla bih, fantastičan transformativni program. Pronutricia Signature program 360°.
U tom periodu od osam sedmica cilj je da napravimo barem postupno početak promjena navika koji dovode do transformacije tijela.
Dakle, to je program koji starta sa dijagnostičkim dijelom. Radimo detaljnu analizu sastava tijela i kroz nutricionističke konsultacije pripremamo individualni plan ishrane zajedno sa klijentom. Zašto? Zato što integrativni pristup ishrani zahtijeva pristup i okolišnih utjecaja.
Nije samo hrana, nego i ono kako klijent živi, u kom okruženju živi, koliko spava jer san je jako bitan i na taj način kreiramo navike koje su održive.
Tu zatim pravimo plan potpore organizmu kako bi brže gubio kilograme. Mi smo ponosni vlasnici certificiranih aparata za gubljenje tjelesne masnoće, za održavanje zdravih mišića.
Ubacujemo tu i limfnu drenažu, bio-saunu… Napravili smo jedan 360 ciklus koji može pomoći klijentu da napravi transformaciju i da održivo gubi kilograme."
Šta tijelo teže oprašta: kolač ili hronični stres? Šta tijelo teže oprašta: kasnu večeru ili loš san?
Dženita: "Tijelo brže oprašta kolač. Hronični stres je, sama riječ kaže hroničan i dugoročno ostavlja posljedice na naš organizam.
Loš san, tijelo teže i oprašta i podnosi dugoročno, ali moram reći da i kasna večera nekima predstavlja problem i ugrožava dobar san."
2l vode dnevno: DA ili NE za svakoga?
Dženita: "Hidracija je jako bitna. Dva litra vode je ok, ali nekome treba više, nekome manje. To je individualno.
Neke zahtjevnije fizičke aktivnosti zahtijevaju više tečnosti. Naravno, zavisi koliko kilograma neka osoba ima, u kojem podneblju živi i na koji način živi i kako se hrani. To je zaista jedno individualno pitanje."
Sva ona pitanja o trendovima koji nas zbunjuju, navikama koje se teško mijenjaju, stresu koji nas tiho sabotira ili snu koji često zanemarujemo… sve to nas podsjeća da naše tijelo nije mašina, već dio nas koji zaslužuje razumijevanje i strpljenje.
I da možda već predugo od sebe tražimo da izdrži, umjesto da ga stvarno poslušamo.
Kad se uhvatimo u krugu “zašto kod mene ne radi?”, možda je vrijeme da prestanemo tražiti novu dijetu i počnemo slušati šta nam tijelo govori.
Ako se kilogrami vrate ili plan ne potraje, to nije znak da nismo dovoljno jake, nego da pristup nije bio pravi.
I zato ovdje nema brzih rješenja, strogih pravila ni savjeta koji vrijede za sve.
Umjesto toga, postoji mjesto gdje se prvo gleda šira slika, a tek onda priča o promjenama… ProNutricia.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
