U danima kada nas na privatnom i poslovnom planu čeka previše obveza, uz sve prisutni nedostatak sna, čini nam se da nam treba neki čarobni stroj ili napitak koji će učiniti da naših osam sati provedenih na poslu budu najproduktivniji dosada!

I iako ovaj prijedlog nije u domeni čarobnog štapića koji će nam pomoći u rješavanju užurbanog rasporeda, možda će upravo trend coffee drijemanja učiniti čuda za vašu to do listu.
Naime, prema istraživanju koje je objavljeno u časopisu Psychophysiology dvije šalice kave neposredno prije spavanja mogu učiniti čuda za vašu produktivnost kada se probudite. Prednost ove vrste drijemanja je sljedeća – za djelovanje kofeina potrebno je oko 30minuta. Zato, dok vaša omiljeni čarobni crni napitak krene djelovati, vi odrijemajte. Nakon pola sata, odmorni ste i učinak kofeina upravo počinje. Zbog toga ćete kada ustanete znatno brže i produktivnije obaviti preostale obveze.

Naravno, ovaj trik ne biste trebali koristiti svaki dan i u kasno poslijepodne, budući da može imati negativan utjecaj na vaš san.

Svaka od nas je barem jednom osjetila potrebu da krene dalje, ali nije znala odakle. Da nauči više, da pronađe podršku, da neko iskreno kaže… možeš i ti.

Upravo zato su dm drogerie markt i Bonjour.ba pokrenuli akademiju, mjesto gdje se učenje spaja s podrškom, a nova znanja s vjerom u sebe i zajednicu koja razumije kroz što prolazimo.

Ovaj edukativni program donosi konkretne alate, savjete i znanja koja svaka učesnica može odmah primijeniti, bilo da pokreće vlastiti projekat, razvija karijeru ili tek traži smjer u kojem želi rasti.




Zašto nam je trebala akademija?  

Tokom rada s mladim ženama iz cijele zemlje, prepoznali smo isto, a to je da postoji ogroman potencijal, ali i nedostatak prilika za kvalitetno, dostupno i savremeno učenje.

Zato akademija okuplja 100 žena iz cijele Bosne i Hercegovine i nudi im priliku da uče direktno od stručnjakinja, poduzetnica i liderki koje su već prošle slične izazove.




Ovaj dan je osmišljen kao prilika za stvarno učenje i rast. Kroz predavanja, radionice i mentorsku podršku, učesnice će steći znanja i vještine koje pomažu da ideje prerastu u projekte, a nesigurnost u samopouzdanje koje se gradi korak po korak.

akademija nije teorija, već praksa. Znanje koje inspiriše, ali i usmjerava. To je prilika da dobiješ odgovore na pitanja koja dugo stoje po strani, da pronađeš mentoricu koja razumije tvoj put i podršku koja traje i nakon što se vrata sale zatvore.

Šta donosi ovaj dan?  

akademija će se održati 27. novembra u Europskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu, a učešće je potpuno besplatno.

Kroz ovaj program, 100 žena će imati priliku da u sigurnom i podržavajućem okruženju istraže svoje potencijale, povežu se s drugim učesnicama i naprave svoj prvi (ili novi) korak naprijed.

Prijave su otvorene do 20. novembra, stoga iskoristite priliku i osigurajte svoje mjesto ovdje.

Ovaj dan donosi prostor za učenje, povezivanje i sve one razgovore koji nas mijenjaju. Prijavi se jer svaki novi početak počinje vjerom da možeš više i hrabrošću da to sebi i dokažeš.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt.
Produkcija: Bonjour.ba     
Art direkcija: Emina Smaka  
Asistentica na setu: Adelisa Mašić  
Fotografija: Maja Topčagić  
Video: Marko Jovančić  
Makeup: Maja Talović  
Modeli: Amina Džindo, Ajla Pustahija i Ajla Smajlović