Prošle sedmice počela je zvanična prodaja prve bh. četkice za zube brenda Cawex u svim dm drogerie markt d.o.o. poslovnicama širom Bosne i Hercegovine.

Brend Cawex je nastao kao odgovor na potrebu tržišta, kada je uočen nedostatak kvalitetnih proizvoda iz polja dentalne higijene.

Tim stručnjaka iz cijele Bosne i Hercegovine, na čelu sa dva stomatologa je osmislio i dizajnirao novu, poboljšanu četkicu za zube, koja zadovoljava sve funkcionalne, zdravstvene i estetske potrebe kupca.

Cawex nam iz svog asortimana predstavlja dvije manuelne četkice za zube, Cawex Medium te Cawex Ultra Soft. Oba proizvoda predstavljaju nešto sasvim novo u domeni oralne higijene.

Kombinacija prepoznatljivog minimalističkog dizajna i multifunkcionalnog pakovanja odmah privlači pažnju i izaziva znatiželju.

Ispod ambalaže nalaze se, naizgled jako jednostavne i elegantne četkice. Dolaze u četiri boje: crna, rojal plava, crvena i rose-gold. Tijelo četkice odmah prilikom prvog kontakta daje do znanja da se radi o premium proizvodu.

Lahkoća četkice, kao i njena blaga savitljivost ne dozvoljavaju upotrebu prekomjerne sile prilikom pranja zuba, čime se uveliko smanjuju šanse za povlačenje zubnog mesa.

Veliki broj gusto zbijenih vlakana je u fokusu samog proizvoda. Medium četkica posjeduje 1800 vlakana, dok Ultra soft model krasi čak 5700 pojedinačnih vlakana.

Nježni i pažjivo obrađeni vrhovi vlakana pobrinut će se za efikasno uklanjanje naslaga, čak i na najosjetljivijim mjestima, ne oštećujući pritom zubno meso i smanjujući šanse za nastanak nekarijesnih cervikalnih lezija.

Visokokvalitetni materijali (plastika koja je dozvoljena za korištenje u prehrani, BPA free), najkvalitetnija vlakna iz EU, poboljšan dizajn koji olakšava pravilnu upotrebu četkice, samo su neki od aduta koji krase ovaj proizvod.

Cawex nudi najbolji omjer kvalitete i cijene, a posebni su i po tome što su jedina firma koja se bavi ovom vrstom djelatnosti u BiH, a njihov slogan je „Cawex, četkica koja mi odgovara!“.

Više o Cawex proizvodima možete saznati na njihovoj web stranici www.cawex.ba te na društvenim mrežama: Facebook: www.facebook.com/CawexBiH, Instagram @Cawex_bih, te putem maila [email protected]. 

Cawex četkicu ćete pronaći u najbližoj vam dm poslovnici. 

* * * 
Fotografije: Cawex Promo

Vijesti o tuđem gubitku bude u nama duboku empatiju i osjećamo bol onih koji su pogođeni, kao da je dio nas. Ta povezanost često izaziva i naše unutrašnje talase: anksioznost raste, strah od sličnog gubitka steže grudi, misli se vrte oko "šta ako".

Šta ako taj strah, rođen iz empatije, nije lanac, već prilika da ojačamo sebe? Ovaj članak nije o ignorisanju tih emocija, već o jednostavnim koracima koji ih smiruju. Hajde da razmislimo zajedno: šta ako danas odabereš jedan mali korak i vidiš kako težina postaje podnošljivija?

Šta kažu oni koji razumiju s naučne strane te emocije?  
 

Gabor Maté, doktor i pisac, objašnjava da anksioznost i strah često dolaze iz rana koje nismo izliječili, a iscjeljuju se saosjećanjem prema sebi. Empatija prema vijestima, iako budi stare strahove, zapravo uči kako da budemo otporniji.

Foto: @jameslknightcenter

Brené Brown, istraživačica ranjivosti, piše da ranjivost zvuči kao istina i osjeća se kao hrabrost. Možda nije uvijek ugodna, ali nikad nije slabost. Kada nas empatija podsjeti na strah od gubitka, važno je da mu dozvolimo da postoji, bez sramote. To je prvi korak ka unutrašnjem miru.

Neuroznanstvenik Andrew Huberman sa Stanforda, objašnjava da negativne vijesti aktiviraju centar za strah u mozgu, ali da jednostavna tehnika poput uzdaha može smiriti tijelo za manje od minute.

Slično, Tara Brach u knjizi Radical Acceptance savjetuje da osjećaje prihvatimo i da pišemo o njima, jer tako gube snagu nad nama.

Ovi stručnjaci pokazuju put od empatije koja boli do emocija koje možemo nositi.

Pet jednostavnih koraka za smirenje

Konkretni savjeti su ključ tj. oni koji se mogu primijeniti odmah, da ublaže anksioznost i strah. Evo ih, inspirisanih stručnjacima:

Povežite se sa sobom i drugima. Maté i Brown podsjećaju da izolacija pojačava strah i prvo budite ljubazni prema sebi pa zovite nekoga i recite: "Ova vijest me baš pogodila. Kako si ti?" Dijeljenje olakšava teret.

Zabilježite i prihvatite. Kao što Brach predlaže, uzmite papir: napišite tri misli koje vas plaše u vijestima (izazvane empatijom), zatim tri male stvari za koje ste zahvalni danas. Ovo pretvara anksioznost u nešto što možete držati.

Dišite kroz emocije. Isprobajte Hubermanovu tehniku fiziološkog uzdaha: duboko udahnite kroz nos do punih pluća, dodajte mali dodatni udah pa polako izdahnite kroz usta. Ponovite 3-5 puta. Ovo smanjuje kortizol, hormon stresa.

Ograničite izloženost vijestima. Američki psihološki savez (APA) u smjernicama iz 2023. preporučuje samo 15-20 minuta dnevno za vijesti ili socijalne mreže, da ne ometaju san ili svakodnevni život. Postavite tajmer.  

Krećite se naprijed. Šetnja od 10 minuta na svježem zraku, kako Huberman ističe, snižava stres i čisti um. Fokusirajte se na sadašnji trenutak.

Ovi koraci nisu čarolija, već navike koje grade otpornost. Počni sa jednim i primijeti kako strah slabi.

Negativne vijesti će buditi empatiju, a sa njom i naše strahove, ali način na koji ih nosimo određuje našu snagu. Šta ako taj proces postane učitelj: empatija nas povezuje, a smirene emocije nas jačaju? 

Ako danas osjetite da možete, isprobajte samo jedan korak i to onaj koji vam se čini najlakšim. Budite strpljivi prema sebi ako treba vremena… promjena dolazi polako, ali dolazi.
 

Foto: unsplash.com