TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 10.12.2021.
Ovih blagdana, kreirali smo Bonjour.blagdansko darivanje kako bismo ovaj period učinili još magičnijim.
Kroz 31 dan 12. mjeseca iznenaditi ćemo vas sa 31 poklonom koji će uljepšati vaše svakodnevne rituale.
Danas imate priliku osvojiti Olival Ružin set, čiji će vas neodoljiv i nježan miris ruže očarati već na prvu!
Što se krije u ovom neodoljivom Olival setu?
Set sadrži dva bestselera ove popularne kolekcije - Ružino zlatno ulje i Ružino mlijeko za tijelo koji oduševljavaju svježim i vrlo modernim mirisom ruže.
Ružino zlatno ulje je kombinacija hranjivih prirodnih ulja – skvalana iz masline, ulja divlje ruže, badema i makadamije, te je obogaćeno s tri različite vrste shimmera. Osim što hrani i njeguje kožu tijela i lica, te kosu, brzo se upija, ne masti i ne ostavlja tragove. Ružino ulje daje predivan i bogat golden rose sjaj za što spektakularniji ulazak u novu godinu koju svi tako nestrpljivo iščekujemo.
Ružino mlijeko za tijelo obogaćeno je hranjivim prirodnim uljima, dubinski će njegovati kožu u hladnim zimskim danima. Skvalan iz masline, te ulja divlje ruže, badema i makadamije čine ovo mlijeko brzoupijajućim, a kožu čini mekom, podatnom i mirisnom.
Osvoji Olival Ružin set u Bonjour.blagdanskom darivanju na Facebooku i Instagramu!
Jedna od vas će imati priliku osvojiti ovaj set, te uživati u svim čarima Ružinog ulja i mlijeka za tijelo.
Kako biste sudjelovali u Facebook i Instagram darivanju, potrebno je da:
Nagradu mogu osvojiti samo Bonjour.ba Facebook fanovi i Bonjour.ba Instagram pratitelji iz BiH. Sretno!
* * *
Naslovna fotografija: Olival
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Postoje treninzi nakon kojih se osjećate iscrpljeno i oni nakon kojih imate osjećaj da ste ponovo uključili život. Spinning pripada ovoj drugoj grupi.
To je onih 45 minuta kad sve drugo nestane, kad misli stanu, a tijelo preuzme glavnu riječ. Muzika, svjetla i ritam disanja postaju sinhronizovani pokret koji ne umara, nego puni.
Balans između snage i oslobađanja
Spinning je rijetka kombinacija fizičkog napora i mentalnog rasterećenja. Zglobovi su zaštićeni jer nema udarnih pokreta, ali mišići, posebno noge, core i leđa, rade ozbiljno. Znojiš se, srce ubrzava, ali um se, paradoksalno, smiruje. To je onaj osjećaj kad se ne boriš protiv tijela, već s njim sarađuješ.
Foto: @marymargaretcuster
Muzika, svjetla i zajednički puls
Jedna od čari spinninga je osjećaj zajedništva. Dok instruktori vode kroz promjene ritma, svjetla prate tempo, a cijela sala diše kao jedno. Redovni spinning treninzi jačaju izdržljivost i cirkulaciju, poboljšavaju držanje i raspoloženje. Kada postane dio rutine, ne mijenja samo tijelo, nego i ritam dana.
Uskoro i u Sarajevu bit će mjesto za vaš “restart”
Svjetski trend koji je spojio pokret, muziku i energiju uskoro stiže i kod nas. U ulici Kranjčevićeva 15 priprema se otvorenje RESTART.STUDIO, boutique spinning i indoor cycling studija čiji koncept spaja upravo ono o čemu spinning govori: tijelo koje se pokreće, um koji se rasterećuje i ljude koji se povezuju.
Kako poručuju njegovi osnivači: „Život treba ritam. Tijelo i um trebaju ispušni ventil.“
Vidimo se na biciklu. I da, prvi trening je besplatan.
Foto: @holland.scattergood
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
