TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 5.2.2025.
Hmm, ne. Ne treba vam još jedna kafa.
Glavobolja može biti veoma naporna i znamo koliko može ometati obavljanje svakodnevnih obaveza ili uživanje u opuštajućim momentima. Postoji mnogo potencijalnih uzroka. Među njima su manjak hidratacije, ishrana, stres, hormonalne promjene i slično.
Razlog koji će vas možda i malo iznenaditi otkrivamo u videu u nastavku, nudeći vam rješenja da se izborite sa istim.
Kada se suočite sa glavoboljom, ako je to moguće, umjesto da odmah posegnete za brzim rješenjima, probajte jednostavne vježbe koje mogu pomoći u ublažavanju bolova. Vjerujemo da mislite kako niste uvijek u mogućnosti raditi vježbe, no, vjerujte nam - za ove koje smo pripremili uvijek imate dovoljno i vremena i mjesta.
Prozračite prostorije, izađite na svjež zrak na nekoliko minuta, popijte čašu vode i izdvojite 2 minute za ove jednostavne vježbe.
Ilhan Muhamedagić, kojeg ste još bolje upoznali kroz naše prethodne Bonjour.Wellness priče, predlaže nekoliko pokreta koje možete izvesti čak i dok sjedite za kancelarijskim stolom te vam za iste nije potrebno ni mnogo vremena i napora.
Već boli malo manje, zar ne?
* * *
Naslovna fotografija: @elinwarn
TEKST: Adelisa Mašić
Zimi koža traži malo više pažnje nego inače. Hladan zrak, grijanje, česta topla tuširanja i teški slojevi odjeće brzo ostave trag, pa su lagane kreme često jednostavno nedovoljne.
Upravo zato maslaci za tijelo postaju mali zimski saveznik koji se brzo pretvori u nezaobilazan dio rutine.
Za razliku od klasičnih losiona, maslaci imaju gušću teksturu i bogatiji sastav, zbog čega ostavljaju osjećaj nahranjene, elastične i zaštićene kože.
Idealni su za večernju njegu, ali i za dane kada znate da će koža biti izložena hladnoći i suhom zraku. Posebno volimo one koji se brzo upijaju, ne ostavljaju masni trag i imaju diskretan miris koji se ne sudara s parfemom.
Upravo takve pronašli smo u ponudi dm-a, gdje se ove sezone može birati između klasičnih shea varijanti, kakaa, kokosa, manga i hranjivih uljnih kombinacija.
Maslac za tijelo najbolje je nanositi odmah nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna. Tako se osjećaj mekoće zadržava duže, a koža izgleda glatkije već nakon nekoliko korištenja.
U nastavku smo izdvojili 7 maslaca za tijelo iz dm-a koji se ove sezone ističu formulom, mirisom i osjećajem na koži, idealni za svakodnevnu zimsku njegu:
Foto: @hannaschonberg
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
