TEKST: Emina Smaka
DATUM OBJAVE: 26.8.2024.
Ekskluzivni uvid u Sarajevo Film Festival iz perspektive britanskog ambasadora? Ako vas taj ugao zanima, onda vam predstavljamo rijetku priliku da se Festival doživi kroz oči diplomatskog predstavnika.
Ova vrsta personalnog dnevnika, koji ambasador dijeli isključivo za Bonjour, pruža ne samo pregled ključnih trenutaka Festivala, već i dublje razumijevanje o tome kako se kultura i film prepliću s međunarodnim odnosima.
Ambasador je prisustvovao brojnim događanjima i projekcijama, bilježeći svoje dojmove o raznolikosti filmskog programa, ali i o kulturnom značaju koji Sarajevo Film Festival ima, ne samo za Bosnu i Hercegovinu, već i za širi region.
Tokom jednog od tih prijema i naš Bonjour tim se pridružio druženju u rezidenciji ambasadora, gdje smo uživali u razgovorima i opuštenoj atmosferi. No, nismo se samo opuštali, s ambasadorom smo razgovarali i o važnim projektima iz lifestylea i kulture za povezivanje BiH i Ujedinjenog Kraljevstva.
Jovan Marjanović, direktor Sarajevo Film Festivala i Julian Reilly, britanski ambasador u Bosni i Hercegovini
Njegov dnevnik oslikava bogatstvo iskustava koja je Festival ponudio, od zabava i prijema, do intimnih filmskih trenutaka provedenih u kinu. Kroz ovaj dnevnik, imate priliku zaviriti u dinamični svijet Festivala, obogaćen promišljenim zapažanjima o ulozi umjetnosti u društvu i važnosti međunarodne saradnje u filmskoj industriji.
Ambasadorov dnevnik u periodu od 16.08. do 23.08.
Petak, 16.8.
Uvijek „nakon ljeta“ dolazi Sarajevo Film Festival. Sjajno otvorenje 30. Festivala. Nakon uvriježenog crvenog tepiha pred Narodnim pozorištem, uživao sam u novoj lokaciji za zabave do kasno u noć – Festival Garden. Sve to je bio odličan završetak dana u kome sam ugledao naš GREAT tramvaj, kako prevozi građane Sarajeva i goste diljem grada.
Subota, 17.8.
Zabava BH Telecoma u restoranu Four Seasons je bila savršena za upoznavanje nevjerovatne mlade postave TV serije „Komar“ i sada supruga i ja ne možemo dočekati nastavak priče. Jako je važno vidjeti da postoji kontinuirano ulaganje u kulturu.
Nedjelja, 18.8.
Upijali smo festivalsku atmosferu na Baščaršiji i diljem grada, susretali brojne prijatelje na ulici na putu ka kinu Meeting Point gdje smo gledali dirljivu i važnu koprodukciju Indije i Ujedinjenog Kraljevstva “Santosh”. A, bilo je sjajno vidjeti i legendarnog dobitnika Srca Sarajeva, palestinskog režisera Elia Suleimana na večeri u restoranu Luka.
Ponedjeljak, 19.8.
Vrhunac dana: snažan dokumentarac “Nebo iznad Zenice” bosansko - britanskog režisera Zlatka Prnjića – izvanredna kinematografija o jako važnim temama. Ugodno veče na prijemima u organizaciji Kantona Sarajevo i Grada Sarajevo, gdje smo razgovarali sa relevantnim kontaktima o pozitivnom i stvarnom djelovanju u polju zaštite okoliša koji se desio od tada. Umjetnost nam omogućava da stvari vidimo drugačije i zaista može promijeniti svijet...
Utorak, 20.8.
Važan dan za kolege iz British Councila i delegaciju Britanskog filmskog instituta koji su razmatrali potencijal za (još snažniju) filmsku koprodukciju između BiH i Ujedinjenog Kraljevstva na CineLink Industry Days. Poslijepodne smo gledali film Elia Suleimana “Ovo mora biti raj”. Genijalno! Itekako je zaslužio nagradu za životno djelo Srce Sarajeva i sretni smo što nam je bio u gradu cijelu sedmicu.
Srijeda, 21.8.
Izbjegao sam brigu o kiši i vremenskoj prognozi tako što sam otputovao u daleki Benin putem divnog i veselog dokumentarnog filma “Blago kraljevine Dahomej”. Najljepše od svega je mogućnost da se vide tako različite stvari na Sarajevo Film Festivalu. A potom sam imao čast i zadovoljstvo da budem domaćin prijema za goste Festivala, Chevening stipendiste, delegaciju Britanskog filmskog instituta i direktora Nacionalne biblioteke Ujedinjenog Kraljevstva, gdje nam se pridružio i direktor Festivala, Jovan Marjanović. Zabavan i elegantan skup – pojačan Bonjour.ba timom – zabava je trajala do iza ponoći!
Četvrtak, 22.8.
Pet filmova u jednoj večeri (uključujući prikazivanje sva četiri kratka filma koji su osvojili nagrade za studente u Kanu). Uspjeli smo pogledati tragičan ali aktuelan film o palestinskim izbjeglicama koji pokušavaju da pređu iz Atine “Ka nepoznatoj zemlji” u kinu Open Air Centar – sjajnoj novoj lokaciji za vruće ljetne večeri. Uspjeli smo održati festivalski duh između prikazivanja i sjajne oproštajne zabave specijalnog predstavnika EU u Botaničkoj bašti.
Petak, 23.8.
Iscrpljeni, ali i tužni što je završila sedmica sjajnih filmova i nevjerovatne promocije BiH i Jugoistočne Evrope kao centra talenta i inovativnih filmova. Danas sam morao donijeti neke baš teške odluke dok sam pokušavao stići na zatvoreno prikazivanje filma “Pisma iz Srebrenice”, ceremoniju zatvaranja, a onda ponovo u kino Open Air Centar na zadnje prikazivanje filma “Limeni orkestar”.
Velike čestitke Jovanu Marjanoviću i cijelom timu Sarajevo Film Festivala na spektakularnom 30. izdanju.
Dižem čašu za narednih 30 godina...
* * *
Fotografije: British Embassy Sarajevo
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Navikli ste da kroz Bonjour.Expert otvaramo teme o kojima vrijedi razgovarati.
Postavljamo pitanja koja nas zanimaju, tražimo odgovore stručnjaka i pokrećemo razgovore koji se nastavljaju i nakon što se kamere ugase.
Ovog puta idemo korak dalje.
U fokusu nam je zdravlje, a počinjemo temom koja se tiče gotovo svake žene, ali o kojoj još uvijek ne razgovaramo dovoljno otvoreno.
Znamo koji serum ide prije kreme, koliko koraka ima dobra skincare rutina i koji sastojak ne smijemo kombinirati s retinolom.
Ali znamo li prepoznati kada nam vlastiti menstrualni ciklus govori da nešto nije u redu?
Kada menstruacija zakasni, često prvo otvorimo Google. Kada se pojavi bol, kažemo sebi da će proći. A kada primijetimo promjenu, pitamo prijateljicu je li se i njoj to dogodilo.
Koliko smo puta nešto što nas zabrinjava proglasile normalnim samo zato što se događa svakog mjeseca?
Upravo tu počinje razgovor koji smo željele otvoriti s brendom Violeta WeCare. Jer ako pažljivo biramo šta nanosimo na lice, zašto ne bismo s jednakom pažnjom birale i proizvode koji tokom menstruacije satima dolaze u kontakt s našom kožom?
I zašto bismo o ulošcima, bolovima ili promjenama ciklusa još uvijek razgovarale tiše nego o drugim aspektima zdravlja?
Za ovaj razgovor željele smo sagovornicu koja žensko zdravlje poznaje kroz nauku, ali i kroz svakodnevna pitanja žena. Zato smo pozvale Lanu Lekić, doktoricu farmaceutskih nauka i magistricu farmacije, koja u svom radu razgovara s djevojkama, ženama i majkama različitih generacija.
Lana Lekić, doktorica farmaceutskih nauka i magistrica farmacije i Ada Ćeremida, novinarka Bonjour.ba
Ciklus od 28 dana često se predstavlja kao pravilo, ali žensko tijelo ne funkcioniše prema jednom univerzalnom kalendaru.
“Ciklus je invdividualna stvar i svaki pacijent je individua za sebe.”
Zato je važno pratiti vlastiti ritam, trajanje menstruacije, intenzitet krvarenja i eventualne promjene.
Krvarenje između menstruacija, novonastali bolovi ili značajne promjene ciklusa razlog su da razgovaramo s ginekologom.
A šta kada menstruacija zakasni baš u periodu kada smo pod velikim pritiskom?
„Stres zaista može dovesti do određenih promjena u našem ciklusu i ne treba ga zanemarivati, ali isto tako ne treba sve pripisivati stresu“ , poručuje Lana.
Drugim riječima, stres može biti jedan od faktora, ali ne treba postati objašnjenje kojim ćemo automatski odbaciti svaku promjenu.
Lana je tokom razgovora otvorila i temu koja je posebno važna u vremenu fitness izazova i intenzivnih treninga.
Fizička aktivnost je važna za zdravlje, ali kombinacija pretjeranog opterećenja i nedovoljnog unosa hrane može poremetiti menstrualni ciklus.
„Ne možemo mi trenirati i ne jesti.“
Lana upozorava i na primjere s društvenih mreža u kojima se izostanak menstruacije prikazuje kao pokazatelj izuzetne discipline u treniranju.
Njena poruka je jasna:
„Ne trebamo jedno izgubiti da bismo drugo dobili. Mi možemo imati sve zajedno.“
Je li želja za čokoladom prije menstruacije stvarna ili smo sebi pronašle zgodno opravdanje?
Lana objašnjava da hormonske promjene tokom ciklusa mogu utjecati na apetit i želju za slatkim.
A njen savjet će mnoge obradovati:
„Pojedite slobodno, bez grižnje savjesti, čokolada dozvoljena.“
Naravno, uz umjerenost koju je i sama naglasila.
Moć upijanja često nam je prvi kriterij pri kupovini uložaka. Međutim, Lana nas je podsjetila da trebamo obratiti pažnju i na materijal koji dolazi u kontakt s kožom.
„Ulošci su jako važan segment našeg zdravlja i zato je jako bitno da pametno izaberemo.“
U razgovoru je podijelila i lični primjer. Kao majka, sa svojom kćerkom koja se bavi sportom razgovara o menstrualnoj higijeni i izboru proizvoda.
Lana je posebno izdvojila Violeta WeCare AirFit uloške .
A šta ih izdvaja?
Prije svega, dermatološki su testirani, bez dodanih mirisa i boja. Njihova Flexi Form tehnologija osmišljena je tako da se uložak prilagođava pokretima tijela, daje osjećaj svježine i udobnosti* bilo da hodamo, trčimo ili treniramo.
Tu su i visoka moć upijanja** te Noise Free pakovanje, koje omogućava diskretnije otvaranje uloška. Dostupni su u varijantama Normal, Super+ i Night, a u svakom pakovanju dolaze i vlažne maramice za intimnu higijenu.
*osjećaj svježine i udobnosti do 24 sata.
**upijajući sloj apsorbuje od 40 do 135 ml tečnosti, zavisno od varijante uloška.
U ovoj epizodi Bonjour.Expert dobio je i novi segment.
Tokom snimanja Lana je birala pitanja koja ste nam poslale vi, naše čitateljice.
Je li normalno da se ciklus promijeni u ranim dvadesetim? Jesu li ugrušci tokom menstruacije uvijek bezazleni? Šta znači krvarenje između menstruacija?
Razgovarale smo i o suplementima te o tome zašto se njihove potrebe razlikuju od žene do žene.
Lana je naglasila koliko je važno pratiti promjene i redovno odlaziti na preglede, umjesto da simptome godinama prihvatamo kao nešto s čim jednostavno moramo živjeti.
Pred kraj razgovora Lana je otvorila pitanje koje nadilazi jednu menstruaciju ili jedan odlazak ginekologu.
Hoće li djevojčice koje danas odrastaju slobodnije razgovarati o svom tijelu nego generacije prije njih?
„Nadam se da će nove generacije imati puno više mogućnosti da pitaju svoje roditelje stvari koje mi nismo mogli pitati.“
Lana želi da djevojke imaju slobodu obratiti se roditeljima, farmaceutima i ljekarima bez stida zbog pitanja koja postavljaju.
A nama ostaje pitanje koje vrijedi ponijeti iz ovog razgovora:
Ako o svom tijelu možemo naučiti toliko toga, zašto bismo menstrualno zdravlje ostavljale za trenutak kada nas nešto zabrine?
Cijeli razgovor s Lanom Lekić, uključujući odgovore na pitanja naših čitateljica, pogledajte u novoj epizodi Bonjour.Expert x Violeta WeCare.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
