TEKST: Ada Ćeremida

DATUM OBJAVE: 18.2.2025.

Kuhanje s air fryerom je brz, jednostavan i zdrav način da pripremite hrskava i sočna jela uz minimalnu količinu ulja.

Zahvaljujući cirkulaciji vrućeg zraka, hrana se ravnomjerno peče, štedeći vam vrijeme i energiju bez kompromisa na ukusu. Donosimo vam tri jednostavna, ali ukusna recepta koji će vam olakšati svakodnevno kuhanje i učiniti obroke ne samo bržim, već i zdravijim.

Sočna pileća prsa

Sastojci:

1 pileći file
1 kašika maslinovog ulja
½ kašičice soli
½ kašičice bibera
½ kašičice bijelog luka u prahu
½ kašičice dimljene paprike

Priprema:

Pileći file premažite uljem i utrljajte začine.
Stavite u zagrijani air fryer na 190°C i pecite 10-12 minuta, prevrćući na pola vremena.

Ostavite da odstoji par minuta prije sječenja.

Foto: @gimmedelicious

Hrskavi krompir

Sastojci:

3 srednja krompira, isječena na kockice
1 kašika maslinovog ulja
½ kašičice soli
½ kašičice bibera
½ kašičice bijelog luka u prahu
½ kašičice sušenog origana (ili ruzmarina za aromu)

Priprema:

Krompir operite, osušite i stavite u činiju. Dodajte ulje i začine, pa dobro promiješajte.
Rasporedite u air fryer u jednom sloju. Pecite na 200°C 15 - 20 minuta, povremeno protresajući korpu.
Poslužite uz jogurt sos

Foto: @everydayfamilycooking

Cijeli Ručak iz air fryera: Piletina sa povrćem

Sastojci:

2 bataka sa karabatakom
1 kašika maslinovog ulja
½ kašičice soli i bibera
½ kašičice dimljene paprike
½ kašičice sušenog origana
1 tikvica, isječena na kolutove
1 crvena paprika, isječena na trake
1 šaka čeri paradajza

Priprema:

Piletinu premažite uljem i začinima. Povrće također začinite s malo soli i bibera.
U zagrijani air fryer na 190°C stavite piletinu i pecite 10 minuta.
Dodajte povrće oko piletine i pecite još 10 - 12 minuta, dok sve ne bude hrskavo i sočno.
Poslužite toplo i uživajte u kompletnom obroku iz jednog uređaja.

Foto: @slimmingeats

***
Naslovna fotografija: @forthehome

TEKST: Bonjour.ba

Pepco ima komade za kuhinju koji običan ručak pretvaraju u cool ljetni plan

Pepco ponuda za kuhinju i trpezariju donosi tanjire, zdjele, čaše i detalje s motivima voća, povrća i mora koji odmah unose ljeto na sto.

Mali detalji, veliki ljetni mood: Pepco komadi koje odmah dodajemo na sto

Ljetni sto ima svoja pravila: više boje, više voća, više leda u čaši i barem jedan tanjir koji izgleda kao da je stigao s odmora.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Summerill & Bishop (@summerillandbishop)

Pepco ovog ljeta ima baš takve komade za kuhinju i trpezariju. Šarene, razigrane i dovoljno efektne da običan ručak odmah dobije atmosferu vikenda. Tu su motivi voća i povrća , tanjiri i zdjele koje prizivaju pastu, salate i pizzu za društvo, detalji s morskim životinjama, čaše za hladne napitke i dodaci koji sto čine zabavnijim bez ikakvog velikog stiliziranja.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Bahar Bozdag (@bahar_bozdag)

Najbolji dio? Ovo nisu komadi koji čekaju “posebnu priliku”. Ovo su komadi za odmah. Za doručak na balkonu, večeru u dvorištu, limunadu poslije posla, lubenicu iz frižidera, tjesteninu u velikoj zdjeli i onu poruku koja se pošalje bez puno razmišljanja: “Dođite večeras, imam nešto lagano.”

Upravo takvi detalji ljeti najbrže promijene kuhinju. Jedan tanjir s motivom paradajza, čaša koja traži puno leda, zdjelica za voće ili posuda za serviranje i cijeli sto odjednom izgleda kao mali kućni getaway.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Dawn Parsons | Midlife Style (@partytildawn)

Ako vam treba znak da kuhinju prebacite u ljetni mood, ovo je taj trenutak. Pepco ima komade koji unose boju, ritam i onu energiju zbog koje i obična salata izgleda kao plan.

Bonjour.ba-pepco sudje