TEKST: Emina Smaka
DATUM OBJAVE: 20.1.2022.
Aida je modno lice sa domaće scene, koje smo navikli viđati kako u domaćim tako i stranim modnim editorijalima te je kroz karijeru bila zaštitno lice mnogih svjetskih brendova poput brenda Calzedonia.
S obzirom na opis posla kojim se bavi, navikli smo je viđati u najboljim izdanjima. Inspiraciju pronalazimo u njenoj kosi, prekrasnom tenu lica, makeup izdanjima, ali i vitkom i zanosnom figurom. Znajući da vas ovakve priče zanimaju i inspirišu, odlučili smo razgovarati sa Aidom o svim navedenim temama, te vidjeti kako to ona ostaje motivisana i ustrajna u svom poslu, njezi ali i mentalnom i fizičkom zdravlju.
Aida, s obzirom da se bavite ovim poslom pretpostavljamo da imate svoju makeup i skin care rutinu, kao i određen vid vježbanja i treninga. Kako ostajete ustrajni?
Što se mora nije teško. ? Već 10 godina se profesionalno bavim modelingom te su zdrave navike sastavni dio mog života. Moj posao iziskuje dosta odricanja, upornosti, odgovornosti i strpljenja. Profesionalni modeli žive živote približne životima sportista, a ja sam po prirodi jako disciplinovana te nemam problem ostati ustrajna.
Koji su to koraci koje napravite neposredno nakon buđenja, a koje prije odlaska na spavanje?
Prva stvar ujutro je topla voda sa limunom na prazan stomak. Više me razbudi i ispuni energijom nego kafa. A pokazalo se da pozitivno utiče na imunitet, detoksikaciju organizma, probavu a i ten ? Također, ne znam koliko rano da ustajem i kakve obaveze imam, iz kuće ne izlazim bez doručka! Možda će zvučati kao kliše, ali pred spavanje, jer tada obično nastupi period overthinkinga, popijem neki umirujući čaj i okupiram misli knjigom.
Sa ovim poslom dolazi i veliki briga i njega o tijelu, koje su to vaše workout rutine za koje smatrate da vam donose najbolje rezultate?
S obzirom na to da sam sama svoj trener, nisam sigurna koliko je moja workout rutina ispravna ? Pretpostavljam da bi mnogi fitnes stručnjaci imali dosta sugestija, ali za estetiku mog posla i a i moju, daje rezultate. Moj trening se sastoji od kombinacije trčanja i hodanja sa visokim nagibom, te 45 minuta vježbi sa umjerenim težinama i omiljenim elastičnim trakama sa otporom. Omiljeni Youtube kanal je Chloe Thing @chloe_t. Ovo su neke od vježbi koje praktikujem ovdje, ovdje, te aplikacija 'DailyWorkoutapps'. Ono što bih naglasila i što je primarni razlog redovnih treninga, jeste mentalno zdravlje. Vježbanje pozitivno utiče na hormone, raspoloženje, stres i najbitnije ublažava simptome depresije i anksioznosti .
Treninzi i kvalitetna ishranu idu ruku pod ruku, kako izgleda jedan vaš dnevni menu?
Nisam pobornik rigoroznih dijeta, smatram da je ključ u mijenjanju odnosa prema hrani. Trudim se jesti zdravo i obožavam pripremati zdravu hranu. Za doručak je obično omlet sa različitim povrćem, ručak različite salate, riba, integralna tjestenina… Nisam ljubitelj mesa, stoga nastojim kroz druge namirnice unositi dovoljno proteina. Obožavam pastu i sigurno je na meniju više puta sedmično. Slušam svoje tijelo. Kao što mi se ne jede svaki dan salata, tako mi se ne jede ni junk food, balansiram.
Ne možemo a da ne primijetimo vašu lijepu kožu lica, bez koja 3 proizvoda vaša dnevna skin care rutina ne prolazi?
Zbog prirode posla, moja koža je izložena teškoj šminki i vanjskim utjecajima - suncu, smogu, snimanjima na ekstremno visokim i ekstremno niskim temperaturama, agresivnoj kozmetici, stoga je njega veoma bitna i posvećujem joj dosta pažnje. Osnova moje skin care rutine jeste temeljno skidanje šminke, možda kliše ali nikada bez detaljnog čišćenja ne odlaziti na spavanje, ali zaista detaljnog. Trudim se da koristim proizvode sa što prirodnijim sastojcima ili proizvode iz apoteka. Već duže vrijeme sam vjerna 'Prirodnoj kozmetici Gloria. Top tri proizvoda su: Gloria tonik za lice, uljni balzam za čišćenje i hidratizirajuća pjena za čišćenje.
Da li više volite kada sami radite svoj makeup ili vam je draže prepustiti taj posao profesionalcu?
U mom poslu se dobar model karakteriše po tome da li ima veliku moć transformacije. Lice modela je kao slikarsko platno na kojem vizažisti ispoljavaju svoju kreativnost. Uživam u različitim stilovima šminkanja na snimanjima, u tome kako svaki makeup artist ima drugačiju estetiku i drugačije vas vidi. To je jedna od prednosti mog posla, što dosta trikova naučite od makeup artista, što imate priliku da se poigravate sa šminkom, frizurama, različitim stajlinzima.
Od kojih se proizvoda sastoji vaš dnevni makeup look?
U svakodnevnom životu, mimo snimanja, se vrlo rijetko šminkam te nastojim odmarati lice od teške scenske šminke koliko god je to moguće. Primijetila sam da mi je koža puno ljepša i lice čistije kada se ne šminkam. Ako se odlučim za makeup, onda se sastoji od pudera, maskare, bronzera i rumenila, što decentnije. Ukoliko čitaoci odluče pogledati moj profil vjerovatno će reći: ,,Pa i nije baš da se ne šminka :D“.
Većina mojih fotografija su profesionalne fotografije sa snimanja: editoriali, kampanje, behind the scene, gdje me šminkaju najbolji vizažisti ili fotografije koje su pravljene isključivo za potrebe Instagrama, tako da je to daleko od privatnog života i nisu mjerilo. Pobornik sam prirodnog izgleda. Više pažnje posvetiti njezi, manje šminkanju.
Koji su vaši omiljeni tretmani u ovo doba godine?
Sve tretmane radim u skincare.ba. Vjerujem stručnom osoblju klinike. Hladno vrijeme i smanjeno UV zračenje najbolji su prijatelji kože kada je riječ o tretmanima za njegu kože. Zima je savršeno doba za ublažavanje oštećenja nastalih djelovanjem sunčevih zraka i drugih kožnih problema jer su dani sa malo sunca savršeni su za brz oporavak kože. Zimski period je rezervisan za hemijski piling, mikrodermoabraziju, ali i čišćenje lica jednom mjesečno, i naravno dosta kućne njege. Temeljito skidanje šminke, kao što sam ranije navela, puštanje kože da diše, blagi pilinzi i maskice koje možemo kupiti u drogerijama ili apotekama i naravno SPF i zimi, naročito ukoliko posjećujemo planine.
* * *
Fotografije: Mario Klein/ Sara Popović/ Ajla Salkić
TEKST: Adelisa Mašić
Obično sve krene ovako: stanemo pred ogledalo, primijetimo da koža izgleda umorno, da puder ne sjeda kako treba i da ten nema onaj zdravi sjaj koji želimo. Prva pomisao… treba mi dobar piling?! I tu najčešće napravimo grešku.
Piling lica jeste jedan od onih beauty koraka koji zaista može napraviti veliku razliku, ali samo ako znamo šta radimo.
U suprotnom, umjesto svježine i glatkoće, možemo dobiti crvenilo, osjetljivost i još više problema nego prije.
I upravo zato se vraćamo osnovama. Jer u svijetu novih proizvoda, viralnih savjeta i ‘must have rutina’, najčešće zaboravimo na ono najvažnije… kako pravilno raditi basic korake njege.
U ovom, ali i u narednim beauty tekstovima, bavimo se upravo tim temama. Onim stvarima koje svi radimo, ali rijetko ko nam ih je zaista objasnio.
Kada je koža bez sjaja, sklona začepljenim porama ili djeluje grubo na dodir, najčešći krivac su nakupljene mrtve stanice na površini. Upravo tada piling dolazi na scenu, kao mali reset za lice, ali taj reset ne znači agresivno trljanje niti svakodnevno ‘ribanje’ kože.
Koliko često zapravo trebamo raditi piling?
I ovo je dio gdje mnoge od nas pretjeraju. Kada vidimo da koža zablista nakon prvog pilinga, lako je pomisliti: 'Ako je jednom dobro, dva puta je još bolje.' Nažalost, koža ne funkcioniše tako.
Ne postoji univerzalno pravilo, sve zavisi od tipa i trenutnog stanja kože:
Sve preko toga vrlo brzo se pretvori u crvenilo, peckanje i narušenu zaštitnu barijeru kože. A kada oštetimo barijeru, ten postaje osjetljiviji, reaktivniji i sklonniji nepravilnostima, upravo suprotno od onoga što smo željele postići
Fizički ili hemijski piling, šta odabrati?
Još jedna dilema koja često zbunjuje…
Fizički piling djeluje mehanički; sitne čestice i lagani kružni pokreti uklanjaju mrtve stanice. Ključ je u riječi lagani. Ako pritiskamo prejako ili predugo masiramo isti dio lica, koža će to vrlo brzo “vratiti” crvenilom.
Hemijski piling, s druge strane, koristi kiseline koje razgrađuju veze između mrtvih stanica, pa ih koža lakše odbacuje. Ovdje nema trljanja, ali ima potrebe za pažljivim čitanjem uputa i umjerenošću. Više proizvoda ne znači i brži rezultat.
Koji je bolji? Onaj koji odgovara vašem tipu kože i vašem načinu života. U oba slučaja, nježnost je važnija od intenziteta.
Kako pravilno raditi piling lica?
Ako već radimo ovaj 'mini reset', hajde da ga uradimo kako treba.
Piling uvijek nanosimo na čistu kožu. Izbjegavamo područje oko očiju, jer je tu koža najtanja i najosjetljivija. Kod mehaničkog pilinga dovoljan je blagi pritisak i kratko, nježno masiranje i nema potrebe da koža 'zaškripi' pod prstima.
Nakon toga ispiramo mlakom vodom i odmah nanosimo hidratantnu kremu. Ovo je korak koji se često preskoči, a zapravo je ključan. Nakon eksfolijacije, koža treba dodatnu hidrataciju kako bi ostala uravnotežena i zaštićena.
Ako piling radite ujutro, zaštita od sunca nije opcija nego obaveza. Koža je tada osjetljivija i podložnija oštećenjima.
Najčešće greške koje (gotovo) svi pravimo:
Prečesto korištenje pilinga.
Kombinovanje više aktivnih sastojaka odjednom, 'za svaki slučaj'.
Preskakanje hidratacije nakon pilinga.
Prejak pritisak kod mehaničkog pilinga.
Ako ste se pronašle u barem jednoj od ovih stavki, niste jedine.
Piling lica zaista ne mora biti komplikovan korak u rutini, ali zahtijeva malo strpljenja, dosljednosti i prilagođavanje potrebama vlastite kože.
Kada ga radimo pravilno, rezultat je ten koji izgleda svježije, glađe i zdravije, bez osjećaja zatezanja i bez nepotrebne iritacije.
Foto: @hannaschonberg
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
