Aida je modno lice sa domaće scene, koje smo navikli viđati kako u domaćim tako i stranim modnim editorijalima te je kroz karijeru bila zaštitno lice mnogih svjetskih brendova poput brenda Calzedonia.

S obzirom na opis posla kojim se bavi, navikli smo je viđati u najboljim izdanjima. Inspiraciju pronalazimo u njenoj kosi, prekrasnom tenu lica, makeup izdanjima, ali i vitkom i zanosnom figurom. Znajući da vas ovakve priče zanimaju i inspirišu, odlučili smo razgovarati sa Aidom o svim navedenim temama, te vidjeti kako to ona ostaje motivisana i ustrajna u svom poslu, njezi ali i mentalnom i fizičkom zdravlju.

Aida, s obzirom da se bavite ovim poslom pretpostavljamo da imate svoju makeup i skin care rutinu, kao i određen vid vježbanja i treninga. Kako ostajete ustrajni?

Što se mora nije teško. ? Već 10 godina se profesionalno bavim modelingom te su zdrave navike sastavni dio mog života. Moj posao iziskuje dosta odricanja, upornosti, odgovornosti i strpljenja. Profesionalni modeli žive živote približne životima sportista, a ja sam po prirodi jako disciplinovana te nemam problem ostati ustrajna.

Koji su to koraci koje napravite neposredno nakon buđenja, a koje prije odlaska na spavanje?

Prva stvar ujutro je topla voda sa limunom na prazan stomak. Više me razbudi i ispuni energijom nego kafa. A pokazalo se da pozitivno utiče na imunitet, detoksikaciju organizma, probavu a i ten ? Također, ne znam koliko rano da ustajem i kakve obaveze imam, iz kuće ne izlazim bez doručka! Možda će zvučati kao kliše, ali pred spavanje, jer tada obično nastupi period overthinkinga, popijem neki umirujući čaj i okupiram misli knjigom.

Sa ovim poslom dolazi i veliki briga i njega o tijelu, koje su to vaše workout rutine za koje smatrate da vam donose najbolje rezultate?

S obzirom na to da sam sama svoj trener, nisam sigurna koliko je moja workout rutina ispravna ? Pretpostavljam da bi mnogi fitnes stručnjaci imali dosta sugestija, ali za estetiku mog posla i a i moju, daje rezultate. Moj trening se sastoji od kombinacije trčanja i hodanja sa visokim nagibom, te 45 minuta vježbi sa umjerenim težinama i omiljenim elastičnim trakama sa otporom. Omiljeni Youtube kanal je Chloe Thing @chloe_t. Ovo su neke od vježbi koje praktikujem ovdje, ovdje, te aplikacija 'DailyWorkoutapps'. Ono što bih naglasila i što je primarni razlog redovnih treninga, jeste mentalno zdravlje. Vježbanje pozitivno utiče na hormone, raspoloženje, stres i najbitnije ublažava simptome depresije i anksioznosti .

Treninzi i kvalitetna ishranu idu ruku pod ruku, kako izgleda jedan vaš dnevni menu?

Nisam pobornik rigoroznih dijeta, smatram da je ključ u mijenjanju odnosa prema hrani. Trudim se jesti zdravo i obožavam pripremati zdravu hranu. Za doručak je obično omlet sa različitim povrćem, ručak različite salate, riba, integralna tjestenina… Nisam ljubitelj mesa, stoga nastojim kroz druge namirnice unositi dovoljno proteina. Obožavam pastu i sigurno je na meniju više puta sedmično. Slušam svoje tijelo. Kao što mi se ne jede svaki dan salata, tako mi se ne jede ni junk food, balansiram.

Ne možemo a da ne primijetimo vašu lijepu kožu lica, bez koja 3 proizvoda vaša dnevna skin care rutina ne prolazi?

Zbog prirode posla, moja koža je izložena teškoj šminki i vanjskim utjecajima - suncu, smogu, snimanjima na ekstremno visokim i ekstremno niskim temperaturama, agresivnoj kozmetici, stoga je njega veoma bitna i posvećujem joj dosta pažnje. Osnova moje skin care rutine jeste temeljno skidanje šminke, možda kliše ali nikada bez detaljnog čišćenja ne odlaziti na spavanje, ali zaista detaljnog. Trudim se da koristim proizvode sa što prirodnijim sastojcima ili proizvode iz apoteka. Već duže vrijeme sam vjerna 'Prirodnoj kozmetici Gloria. Top tri proizvoda su: Gloria tonik za lice, uljni balzam za čišćenje i hidratizirajuća pjena za čišćenje.

Da li više volite kada sami radite svoj makeup ili vam je draže prepustiti taj posao profesionalcu?

U mom poslu se dobar model karakteriše po tome da li ima veliku moć transformacije. Lice modela je kao slikarsko platno na kojem vizažisti ispoljavaju svoju kreativnost. Uživam u različitim stilovima šminkanja na snimanjima, u tome kako svaki makeup artist ima drugačiju estetiku i drugačije vas vidi. To je jedna od prednosti mog posla, što dosta trikova naučite od makeup artista, što imate priliku da se poigravate sa šminkom, frizurama, različitim stajlinzima.

Od kojih se proizvoda sastoji vaš dnevni makeup look?

U svakodnevnom životu, mimo snimanja, se vrlo rijetko šminkam te nastojim odmarati lice od teške scenske šminke koliko god je to moguće. Primijetila sam da mi je koža puno ljepša i lice čistije kada se ne šminkam. Ako se odlučim za makeup, onda se sastoji od pudera, maskare, bronzera i rumenila, što decentnije. Ukoliko čitaoci odluče pogledati moj profil vjerovatno će reći: ,,Pa i nije baš da se ne šminka :D“.

Većina mojih fotografija su profesionalne fotografije sa snimanja: editoriali, kampanje, behind the scene, gdje me šminkaju najbolji vizažisti ili fotografije koje su pravljene isključivo za potrebe Instagrama, tako da je to daleko od privatnog života i nisu mjerilo. Pobornik sam prirodnog izgleda. Više pažnje posvetiti njezi, manje šminkanju.

Koji su vaši omiljeni tretmani u ovo doba godine?

Sve tretmane radim u skincare.ba. Vjerujem stručnom osoblju klinike. Hladno vrijeme i smanjeno UV zračenje najbolji su prijatelji kože kada je riječ o tretmanima za njegu kože. Zima je savršeno doba za ublažavanje oštećenja nastalih djelovanjem sunčevih zraka i drugih kožnih problema jer su dani sa malo sunca savršeni su za brz oporavak kože. Zimski period je rezervisan za hemijski piling, mikrodermoabraziju, ali i čišćenje lica jednom mjesečno, i naravno dosta kućne njege. Temeljito skidanje šminke, kao što sam ranije navela, puštanje kože da diše, blagi pilinzi i maskice koje možemo kupiti u drogerijama ili apotekama i naravno SPF i zimi, naročito ukoliko posjećujemo planine.

* * *
Fotografije: Mario Klein/ Sara Popović/ Ajla Salkić

Ako ste posljednjih mjeseci barem jednom pomislili da svi odjednom sjede kod kuće s LED maskom na licu, niste pretjerali. A ako ste je već stavili u korpu, zastanite još minut.

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli SAN LUEUR™ | LED Mask | Skin (@sanlueur)

Ovaj beauty uređaj je trenutno svuda, od skincare rutina do videa prije spavanja, ali prije kupovine vrijedi znati šta od njega zaista možete očekivati.
 

LED maska može biti pametan dodatak njezi kože, posebno ako već imate dobru osnovnu rutinu. Ipak, njen efekat nije trenutan. Radi postepeno, kroz redovno korištenje, i najbolje funkcioniše kada joj pristupite kao dodatnoj podršci, a ne kao brzom rješenju.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Silk'n Europe (@silkn.eu)

Šta LED maska zapravo radi?

LED maske koriste različite vrste svjetlosti kako bi ciljale određene potrebe kože. Crveno svjetlo najčešće se povezuje s umirenijim izgledom kože, boljom teksturom i podrškom kod prvih znakova starenja. Plavo svjetlo koristi se kod kože sklone upalnim nepravilnostima, posebno kada su akne blaže i površinske.

Neki uređaji imaju i blisko infracrveno svjetlo, koje se veže za oporavak kože i njen ukupni kvalitet.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Therabody (@therabody)

Najvažnije je da rezultate ne očekujete nakon jednog korištenja. Promjene dolaze polako, pa ovaj uređaj najviše odgovara osobama koje mogu biti dosljedne i koje žele nježan tretman bez pilinga, peckanja i perioda oporavka.
 

Kome bi mogla odgovarati?

Najviše će je cijeniti koža kojoj treba smirivanje, ujednačeniji izgled i dodatna podrška između klasične njege i profesionalnih tretmana. Može biti korisna ako primjećujete crvenilo, umoran ten, neravnu teksturu ili povremene upalne nepravilnosti.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Dr Ewoma (@drewomaukeleghe)

Dobra je i za one koji vole tretmane kod kuće, ali ne žele agresivne uređaje ni rutinu koja traži oporavak. LED maska je u tom smislu jedan od nježnijih beauty gadgeta, pod uslovom da se koristi prema uputama i da očekivanja ostanu realna.
 

Kada je bolje sačekati?

Ako još uvijek preskačete SPF, često mijenjate serume ili vam je kožna barijera već iziritirana, LED maska ne treba biti prva kupovina. Tada je bolje prvo smiriti kožu, pojednostaviti rutinu i vidjeti šta joj zaista nedostaje.

Oprez je potreban i ako imate fotosenzitivnost, koristite lijekove koji povećavaju osjetljivost na svjetlo ili imate problem s očima. U tom slučaju je najbolje provjeriti s dermatologom prije korištenja, posebno ako planirate masku koristiti često.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Marta Górniak (@p.rzybylska)

Kako izabrati LED masku?

Svaka vrsta LED svjetlosti djeluje kroz određenu talasnu dužinu, pa je upravo taj podatak važan pri kupovini. Ako maska koju gledate, ili ona koju već imate, nigdje ne navodi ove specifikacije, to je znak za oprez. Vrlo je moguće da se ne radi o talasnim dužinama koje su najčešće korištene i ispitivane u dermatološkim studijama.

Obratite pažnju i na obećanja koja dolaze uz uređaj. Ako se rezultat predstavlja kao nešto što se vidi za nekoliko dana, vrijedi biti oprezan. Kod LED terapije ključ je u redovnom korištenju, a ne u instant promjeni.
 
 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Grant Rosenthal (@lordgrantt)

Vrijedi li kupovine?

LED maska vrijedi pažnje ako već imate stabilnu rutinu i spremni ste je koristiti redovno. Najbolje funkcioniše kao dodatak njezi, posebno kod kože koja izgleda umorno, reaktivno ili neujednačeno.

Ako želite kućni tretman koji je nježan, praktičan i s vremenom može doprinijeti boljem izgledu kože, LED maska je beauty uređaj o kojem vrijedi razmisliti. Samo je važno da joj ne date ulogu koju ipak imaju SPF, dermatolog i dobro posložena svakodnevna njega.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba  
Naslovna fotografija: @sanlueur