Deset razloga zašto trebate jesti trešnje    Živite li u Hercegovini, jedan od razloga zbog kojih se radujete proljeću zasigurno je i činjenica da je to sezona trešanja, jednog od omiljenog nam sezonskog voća. Mnoge za trešnje vežu i uspomene na prvo penjanje uz stablo i oguljena koljena zarađena pri silasku ili na prvu krađu koja podrazumijeva preskakanje susjedove ograde, a sve to s c

1. Trešnje su snažan antioksidans
Trešnje se, zajedno s višnjama, borovnicama, ribizlama, kupinama i jagodama, smatraju za voće s najvećom dozom antioksidansa. Razlog tomu su spojevi fenola pronađeni u ovom bobičastom voću. Redovnim konzumiranjem zato dokazano sprječavaju stvaranje raka i nastanak kardiovaskularnih bolesti, usporavaju razvoj već nastalih kancerogenih stanica i općenito utjecaje slobodnih radikala.

2. Niskokalorične su
Energetska vrijednost 100 g svježih trešanja iznosi 32 kcal.

3. Povoljno djeluju na izlučivanje vode iz organizma i umanjuju bolove
Trešnje su bogate kalijem, stoga potiču izlučivanje vode iz organizma. Na taj način rasterećuju srce i krvotok.
Antocijanini, kojima su trešnje bogate, smanjuju bolove i blokiraju upalne enzime. Znanstvenici kažu da je 20 trešanja 10 puta učinkovitije od aspirina, te pozitivno utječe na giht i bolove od artritisa.

4. Smanjuju loši kolesterol
Trešnje su na trećem mjestu kada je u pitanu voće koje smanjuje LDL kolesterol, koji doprinosi stvaranju arteroskleroze i često dovodi do srčanog i moždanog udara. Sok od trešanja jača srce i krvne žile.

5. Imaju nizak glikemijski indeks
Glikemijski indeks pokazuje kako namirnica, nakon konzumiranja, djeluje na razinu glukoze u krvi i utječe na lučenje inzulina. Hrana s visokim glikemijskim indeksom uzrokuje jače lučenje inzulina i nagli pad razine glukoze u krvi, dolazi do hipoglikemije i pojačanog osjećaja gladi, posebice za slatkim. Trešnje neće naškoditi ni dijabetičarima jer je najveći dio šećera iz trešanja u obliku koji im ne škodi.

6. Sprječavaju nastanak zubnih naslaga
Antibakterijske susptance iz trešanja sprječavaju nastanak zubnih naslaga i karijesa, te ublažavaju probleme s desnima.

7. Smanjuju nastanak bora i jačaju proizvodnju kolagena
Biljni pigmenti antocijanini i bakar, kojima trešnje obiluju, jačaju vezivno tkivo i sprječavaju nastanak bora tako što uništavaju štetne enzime koje kožu čine naboranom i starom. Usto, djeluju i na otklanjanje celulita.
Osim što ćete ih konzumirati, trešnje možete koristiti i kao tretman za ljepotu. Dovoljno je da izvadite koštice iz nekoliko trešanja, propasirate ih i smjesu stavite na lice dvadesetak minuta. Nakon što isperete masku mlakom vodom, koža će biti hidrirana i zategnuta, a pore smanjene.

8. Izvor vitamina
Trešnje su izvor vitamina C koji ima antioksidativna svojstva, štiti od infekcija, pospješuje apsorpciju željeza, ubrzava zacjeljivanje rana i bitan je za zdravlje zubi i kostiju. Osim toga sadrže vitamine A i B.

9. Potiču probavu
Trešnje olakšavaju tegobe kod čira na želucu, sprječavaju stvaranje plinova u crijevima, potiču njihov rad i umanjuju nadutost.

10. Njihove peteljke povoljno djeluju na mokraćni sustav
Osim samog ploda, i peteljke sadrže tvari koje pozitivno utječu na naše zdravlje. Čaj od sušenih peteljki potiče izlučivanje mokraće, te izbacivanje kamenaca iz bubrega i mokraćnog mjehura.

A.S.
^{Foto: sjemenarna.com}

Postoje mirisi koji su jednostavno... sigurni. Lijepi. Svi ih vole. Ali onda se pojavi onaj jedan koji podijeli mišljenja, izazove rasprave i završi na wishlistama i hejterskim listama istovremeno. Prada Paradigme je upravo taj.

Ako ste očekivali da će Tom Holland, najpoznatiji kao Spider-Man, u reklami letjeti gradom s bočicom parfema… razmislite ponovo. U ovoj kampanji, Tom ne skače. Ne znoji se. Ne zavodi s majicom napola skinutom. On priča priču i miriše jako dobro dok to radi.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Prada (@prada)

Kako sam kaže, parfem nosi jer mu daje "nevidljiv sloj samopouzdanja", a Paradigme mu je postao novi favorit. Glumac ga opisuje kao svjež i topao u isto vrijeme, idealan za muškarca koji zna šta želi.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by WWD (@wwd)

Šta zapravo miriše u Paradigme bočici?

Bergamot. Geranij. Peruanski balzam. Mošus. Zvuči kao pjesma za one koji znaju cijeniti dobar sastav.

Paradigme kombinuje citrusnu svježinu s mošusnom toplinom, stvarajući miris koji je i office i izlazak i dan i noć, i kafa i koktel.

 Ima ono nešto „čisto“, što je Prada uvijek znala isporučiti.
 

Foto: fragrantica.com

Parfem je Eau de Parfum koncentracije što znači da će vas pratiti većinu dana uz diskretan sillage koji neće ugušiti kolege u liftu. 

Na Fragrantici su najizraženiji akordi navedeni balsamic, amber, rose, herbal i powdery, što znači da se iza prve svježine krije i cvjetna, aromatična dubina pa čak i blaga puderasta nota koja parfemu daje sofisticiran završetak.

Također, ocjene na Fragrantici kažu: umjerena postojanost, srednje jaka projekcija ili prevedeno: "Dovoljno da vas osjete. Ne previše da prevrću očima."

Dizajn bočice? Da, i o tome se priča

Bočica izgleda kao da je s torbe prešla na parfemsku policu, dakle elegantna, u zelenoj boji koja se prelijeva u gotovo crno. Inspiracija je kultna Prada Saffiano tekstura, a dobra vijest je da se bočica može dopunjavati.

Održivo, luksuzno i iskreno… Tik Tok materijal.
 

@izaakisaiah PRADA PARADIGME REVIEW 🍋🌸🪵 #prada #mensfragrance #cologne #fragrancetok #fyp #colognetheory ♬ Cochise X Playboi Carti Beat - Staysee

Gdje ga naći i koliko košta?

U trenutku pisanja, Parfum još nije zvanično stigao u BiH, ali očekuje se da će ga parfumerije koje drže Pradu vrlo brzo uvrstiti. Na evropskom tržištu, cijene su okvirno:

• 50 ml – oko 125 €

• 100 ml – oko 175 €

• Refill – od 150 ml ide do 213 €

I sad dolazimo do dijela: je li dobar?

Ako pitate jednog korisnika na Fragrantici to je "bolja verzija Coach Green-a". Drugi kažu da podsjeća na Versace Eros Flame, dok treći tvrde da je ovo "algoritamski parfem"  sve što tržište voli, zapakovano bez previše rizika.

Na Fragrantici, jednoj od najrelevantnijih parfemskih platformi, Paradigme trenutno ima ocjenu 3.35/5 (na osnovu 26 glasova).
Zvuči prosječno? Možda. Ali upravo te podijeljene reakcije i jesu ono što ovaj parfem čini zanimljivim.

Jedni ga brane kao „moderan klasik u najavi“, drugi ga uspoređuju s mirisima koje već imaju na polici i tako nastaje diskusija koju nijedan dosadan parfem ne može izazvati.

Pročitajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: @izaakisaiah