TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 9.4.2014.
U njenim aforizmima se svi prepoznajemo Posljednjih tjedana ste na Facebooku ili u novinama zasigurno naletjeli na duhovite i često kritične crne postere na kojima su bijelim slovima i žutim kvakama ispisane rečenice koje pogađaju točno u srž. "Svari nisu skupe, nego smo mi iz Bosne", "Toliko sam sretna večeras da komotno mogu da snimim reklamu za uloške", "Ima tih ljudi za koje je s
Kako je nastao Muzej sjebanosti, zašto uz svoje ime stavlja pribor za jelo i kakve su šanse da osnuje vlastitu političku stranku, otkrila nam je u intervjuu.
Premda ti nikad nismo čuli glas, ti si trenutno najgrlatija žena u Bosni i Hercegovini.
Ispravka - u regiji!
Tvoje postere posljednjih mjesec dana naokolo dijele i prepričavaju valjda svi koji posjeduju Facebook account. Reci mi, otkud ideja za „muzej sjebanosti“? I zašto baš to ime?
Sve je krenulo na nagovor meni dragih ljudi koji su me godinama ganjali sa idejom ko Tom Jerryja ili pak ko moja mama mene sa džemperom na plus 40, jer je njoj hladno. U periodu kad je zatvoren Zemaljski muzej, ja sam čitala Muzej nevinosti od Pamuka i tako je proizašao "Muzej sjebanosti" i danas je taj muzej postao stranica na kojoj svakodnevno pišem i puštam posjetioce da uđu.
Zašto viljuška, kašika i nož?
Moje ime na arapskom znači sofra, jelo, gozba... Razlog definitivnog odabira pribora za ručavanje je to što sam zaista strastvena gurmanka domaće krvi, obožavam hranu i što se mene tiče, mogu da budem zaštitno lice domaće kuhinje.
Ne ustručavaš se opsovati, nimalo damski od tebe. Možeš mi definirati vlastito poimanje „dame“?
Šta da kažem nego i psovanje mora da se zasluži. Dame i ostali jednorozi.
{gallery}2014_04/may01{/gallery}
80.000 ljudi religiozno prati tvoje postove, a ta brojka vrtoglavo raste! Da stavimo stvari u određenu perspektivu, nogometna reprezentacija BiH ima oko 78.000, Hladno pivo 77.000, SDP BiH oko 16.000. Jesi li svjesna vlastite popularnosti? Možda da pokreneš stranku? Parole već imaš spremne i, za promjenu, ove tvoje nisu šupljaci.
Jos nisam svjesna uspjeha. Nešto u stilu Emrouz Birsa, popularnost znači biti upadljivo bijedan, a u mom slučaju sjebana. A ko zna možda pokrenemo kojekakvu stranku, a za razliku od političara koji prodaju maglu, mi ćemo prodavat čistu sjebanost.
Dosta tvojih kolega zarađuje na svojim posterima. Hoćemo li uskoro moći naručiti nešto s MAY etiketom?
Već smo krenuli sa majicama, koje su zasad dostupne samo za hrvatsko tržište. Tu su i magnetići, a u skorije vrijeme će biti bedževa i postera.
{gallery}2014_04/may02{/gallery}
Ispoljavaš li svoju kreativnost na još kakve načine?
Ušuškam se u svoj mir, slušam muziku i trošim svoju kreativnost na slikanje, a jedini mi je cilj da samu sebe zabavim.
Kakva muzika svira u muzeju sjebanosti?
Muzika je melem za sjebanost, a muzej u svojim prostorijama uspješno spaja psihodeliju, progresiju, eksperimentale, blues, punk, indie rock.
Daj nam jednu (de)motivirajuću poruku za kraj? Može i u obliku postera.
Razgovarala: Anja Stojkić
Foto: Facebook stranica Muzej sjebanosti/privatni album Maide Ljubuškić
TEKST: Bonjour.ba
Trudnoća mijenja svakodnevicu brže nego što očekujemo. Prve sedmice donesu i lijepe emocije i male izazove: iznenadni umor, osjetljivost tijela ili jutra koja jednostavno ne liče na ona ranija.
Mučnine su među najčešćim razlozima zbog kojih se žene javljaju ginekologu i baš tu nastaju pitanja o tome šta je normalno, kada se zabrinuti i šta zaista pomaže.
Upravo zato smo u Bonjour.expert serijalu razgovarali s dr. Dženitom Kurtćehajić, specijalisticom ginekologije i akušerstva, kako bismo dobili jasne i provjerene odgovore o ranim simptomima trudnoće i mučninama koje prate ovaj period.
Dženita Kurtćehajić, dr. spec. ginekologije i akušerstva i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Uz savjete o ishrani i malim jutarnjim rutinama, trudnice sve češće čuju i preporuke za prirodnu podršku na bazi standardiziranog ekstrakta đumbira, poput Antimetila.
Na pitanje kada zapravo počinju prvi znakovi trudnoće, doktorica je naglasila da tijelo ponekad reagira mnogo prije nego što test pokaže dvije crtice. Kako kaže:
“Tijelo počinje da šalje prve signale trudnoće već sedmicu do dvije nakon začeća. Neke žene to mogu osjećati prije izostanka menstruacije, a neke iza. Obično su to simptomi poput osjetljivosti u grudima, učestalo mokrenje i umor, a četiri do šest nedjelja od izostanka menzesa se javljaju prve mučnine.”
Kada govorimo o mučninama, odgovor nije jednostavan, ali uz stručno objašnjenje sve postaje jasnije. Dr. Dženita je izdvojila glavne razloge: “Mučnine obično nastaju zbog porasta humanog horionskog gonadotropina. To je hormon koji luči posteljica. S druge strane, estrogen i progesteron dovode do usporenog rada probavnog sistema. To je kao da zamislite da hormoni šalju tijelu signal da uspori strojeve jer se rađa novi život. Zatim nastaje mučnina.”
Objasnila je da tijelo radi ogroman posao iza kulisa, a mučnine su ponekad samo nuspojava te promjene tempa.
U najpraktičnijem dijelu razgovora istaknula je rutine i male jutarnje trikove koje trudnice često usvajaju jer stvarno pomažu:
“Prije svega moram reći da je pravilna ishrana jako važna. Želudac ne smije biti ni pun ni prazan. Posebno u jutarnjim satima savjetuje se da na noćnom ormariću trudnica ima keksić ili badem i to uzeti prije nego što se ustane. S druge strane volimo preporučiti i čaj od džumbira. Međutim, sad na tržištu imamo olakšicu, Antimetil koji se može uzeti u vidu tablete da olakša mučnine.”
Mnoge žene brinu ako ne osjećaju mučninu uopće. Dr. Dženita je tu dilemu odmah razjasnila:
"Ukoliko nema mučnine u trudnoći, trudnice trebaju da znaju da to nije ništa opasno, ali s druge strane imamo statistike ukoliko su mučnine prisutne da je manja šansa da dođe do gubitka trudnoće. Čak do 80% je mučnina prisutna unutar prvih sedmica zato što raste taj nivo humanog horionskog gonadotropina."
Istaknula je da je odsustvo mučnine jednako normalno kao i njena prisutnost.
Kada smo pitali dr. Dženitu šta najčešće pogoršava mučninu, vrlo konkretno je odgovorila: “Najčešće mučninu pogoršava neugodan miris kroz intenzivne parfeme, prženu hranu. Ako tome pridodamo još stres, mučnina je zatim jako intenzivna.”
Doktorica je posebno izdvojila trenutke kada mučnina prelazi granicu očekivanog: “Ukoliko žene imaju uredan kvalitet života, jednostavno imaju povremene mučnine, ne povraćaju pretjerano i mogu da jedu i piju, onda to nije neki veći problem.”
U razgovoru je doktorica pojasnila i kada mučnine prelaze granicu uobičajenog. Kaže da se u vrlo malom broju trudnoća javljaju izuzetno jaki oblici povraćanja, poznati kao hyperemesis gravidarum. U takvim situacijama trudnice ponekad ne mogu zadržati ni tečnost ni hranu, pa je potrebna bolnička njega kako bi se nadoknadili elektroliti i nutrijenti.
Naglasila je da je ovaj oblik mučnina rijedak, ali je važno prepoznati ga na vrijeme.
Kako kaže doktorica, neke reakcije trudnica nastaju iz dobre namjere, ali ne donesu olakšanje:
“Ono što ne pomaže protiv mučnine je da trudnice izbjegavaju da jedu ili da konzumiraju odjednom veće količine tečnosti i nekad koriste prenatalne vitamine sa visokom dozom željeza.”
Naglasila je da tijelo bolje reaguje na male, česte obroke i postepeni unos tečnosti.
Prve sedmice trudnoće donose najviše pitanja, ali i najviše prostora za razumijevanje vlastitog tijela. Mučnine, koliko god neugodne bile, najčešće su dio prirodnog ritma koji hormoni stvaraju u ovom periodu.
Iz odgovora dr. Dženite Kurtćehajić jasno je da rani period trudnoće postaje lakši onda kada trudnice razumiju šta se u tijelu događa i kada pronađu rutinu koja im odgovara. Nekima to znači promjenu prehrane, nekima mali jutarnji trik poput keksića prije ustajanja, a nekima prirodan oblik đumbira u Antimetilu, koji se pokazao kao blaga i praktična pomoć kod mučnina.
Važno je osluškivati svoje tijelo i dati sebi mogućnost da isprobate ono što vam može olakšati dan. Ponekad upravo takvi mali izbori naprave razliku i pretvore jutro u tren koji je mnogo nježniji i lakši za započeti.
U razgovoru je doktorica spomenula da đumbir, posebno u standardiziranim oblicima, može biti blaga pomoć kod mučnina u ranoj trudnoći. Za trudnice koje žele isprobati ovu vrstu podrške, dostupna su dva oblika Antimetila, proizvoda na bazi ekstrakta đumbira, namijenjena za održavanje lakoće želuca tokom trudnoće i putovanja.
Antimetil® tablete
Oblik sa standardiziranim ekstraktom đumbira (50 mg), namijenjen odraslima, trudnicama od prvog dana trudnoće i dojiljama. Ne izaziva pospanost.*
Antimetil® gom tablete za žvakanje
Praktičan oblik (25 mg ekstrakta đumbira) koji se lagano otapa u ustima i može se koristiti i kada voda nije dostupna. Prikladan za djecu od 4 godine, trudnice i dojilje. *
*Antimetil® ne smiju uzimati osobe sa opstrukcijom žučnog voda. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije korištenja posavjetovati sa ljekarom.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
