Svilenkasti pramenovi, mekana i hidratizirana kosa san je skoro svake dame. Nažalost, ako prečesto koristite fen i druge aparate za stiliziranje kose, sva ta toplota uzrokuje da vaša kosa izgleda pomalo beživotno i daleko od željenog cilja.

Točnije, ispucani vrhovi otežavaju stiliziranje kose te izgledaju neuglađeno i upravo zbog toga smo pozornost usmjerili ka sitnim beauty ritualima koji će uz tek malo truda dati odlične rezultate.

Dakle, ako želite revitalizirati vašu kosu i učiniti ju podatnom i lijepom, ovo je devet stvari na koje vrijedi obratiti pozornost i koje će vam pomoći na tom putu.

ISPERITE KOSU HLADNIJOM VODOM

Da, zimi ovo može biti teži zadatak, ali ovo je provjeren način za postizanje mekane i sjajne kose. Toplina čini kutikulu dlake (vanjski sloj svake pojedine dlake) otvorenom, dok je hladnoća zatvara. Ispiranje hladnom vodom potiče vaše pojedinačne niti da ostanu ravne i mekane na dodir.

BLOT TEHNIKA

Kad izađete iz tuša, primamljivo je kosu zamotati ručnikom i dobro trljati glavu kako biste uklonili višak vode, ali to ipak nije idealan način tretiranja vaše kose. Naime, ovaj postupak može prouzrokovati lomljenje, a također potiče i stvaranje zamršenosti kose, stoga umjesto toga izbrišite vrh glave, a zatim obmotajte ručnikom duže dijelove kose i stisnite kako biste se riješili ostatka vode.

KORISTITE ZAŠTITNI SERUM

Ukoliko koristite uređaje za stiliziranje kose vremenom će oštećenja od redovnog oblikovanja smanjiti sjaj i promijeniti teksturu vaše kose. Kad god možete, dajte vašoj kosi dan za odmor, a kad se odlučite za oblikovanje najprije zaštitite kosu serumom.

Foto: @marine_breadwhite

MASKA OD ALOA VERE

Aloe vera sadrži enzime koji potiču zdrav rast kose. Također, aloa vera ima sličan sastav kao keratin (protein koji je glavni gradivni element kose), omogućavajući mu lako prodiranje u kosu. Za super hranjivu masku razrijedite malu količinu aloe (ako koristite kupovni gel od aloe vere pripazite da ne sadrži alkohol) u šoljici tople vode. Raščešljajte kosu, pustite da odstoji trideset minuta, a zatim isperite.

MASKA OD AVOKADA

Ako je vaša kosa sklona suhoći, ona također vjerovatno teži ka lomljenju. Avokado nije samo ukusan, pun je i vitamina i proteina koji su izvrsni za vašu kosu. Za pripremu maske izgnječite zreo avokado, dodajte dvije do tri žlice maslinovog ulja i dvije žlice meda. Nastavite miješati dok nema grudica, a zatim sa češljem sa širokim zupcima nanesite masku i prođite kroz suhu kosu. Pričekajte deset do trideset minuta i isperite.

PRAVILNO ČEŠLJANJE KOSE

Za zdraviju i mekaniju kosu koristite češalj širokog zuba na vlažnoj kosi.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Marianna Hewitt (@marianna_hewitt)

NE PERITE KOSU VIŠE NEGO ŠTO JE POTREBNO

Prekomjerno šamponiranje može lišiti kosu prirodnih ulja koja joj pomažu u sjaju i sprječavaju oštećenja. Eksperimentirajte sa preskakanjem pranja kose dan ili dva kako biste pronašli raspored koji vam odgovara ili upotrijebite suhi šampon sa kojim ćete jednostavno stilizirati bez potrebe pranja.

REDOVNO POSJEĆUJTE FRIZERSKI SALON

Čak i ako pokušavate da izrastete što dužu kosu, držanje koraka sa redovitim skraćivanjem vrhova ključno je za mekanu i sjajnu kosu. Čak i ako vaši korijeni izgledaju nevjerovatno, oštećeni i podijeljeni krajevi uništit će tu iluziju.

Foto: @pernilleteisbaek

JASTUČNICA OD SVILE ILI SATENA

Želite li izbjeći kovrčanje i lomljenje te učiniti da feniranje potraje duže onda birajte da naslonite glavu (i kosu) na satensku jastučnicu umjesto na uobičajeni pamuk kako bi vam pramenovi kose ostali zaglaženi i mekani.

***

Naslovna fotografija: @sarahangius
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Ako posljednjih sedmica na četki i nakon pranja primjećujete više kose nego inače, moguće je da nije riječ samo o subjektivnom dojmu. Ciklus rasta kose pokazuje sezonske oscilacije, ali ono što vidimo u septembru često ima veze i s onim što se u organizmu događalo početkom ljeta.

Zašto nam kosa više opada u septembru i kada to više nije sezonski?

Početak jeseni redovno otvara isto beauty pitanje: zašto odjednom ostaje toliko više kose na četki?

Prva reakcija često je promijeniti šampon, dodati serum za vlasište ili posegnuti za suplementima. Prije toga vrijedi razumjeti jednu važniju stvar: kosa rijetko reaguje odmah.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Hugo Yu (@_hugoyu)

Svaka vlas prolazi kroz faze rasta, mirovanja i ispadanja. U analizi koja je obuhvatila 823 žene zabilježena je sezonska promjena tog ciklusa, s najvećim udjelom vlasi u telogenoj, odnosno fazi mirovanja, tokom ljeta. Vlas nakon ulaska u tu fazu ostaje u folikulu još neko vrijeme, pa pojačano ispadanje možemo primijetiti tek kasnije.

To daje određenu osnovu onome što često nazivamo jesenskim opadanjem kose. Ipak, kalendar sam po sebi ne objašnjava svaki slučaj.

Ono što vidite sada možda je počelo početkom ljeta

Kod akutnog telogenog efluvija, odnosno privremenom pojačanom ispadanju kose nakon određenog okidača, veći broj vlasi prerano prelazi iz aktivne faze rasta u fazu mirovanja. Vidljivo ispadanje najčešće se pojavljuje nekoliko mjeseci nakon događaja koji ga je pokrenuo.

Zato kod naglog septembarskog shedding-a vrijedi mentalno vratiti kalendar na juni ili juli.

Bolest praćena temperaturom, operacija, intenzivan fizički ili emocionalni stres, nagla promjena tjelesne težine, restriktivna prehrana, porod, određene promjene terapije ili nutritivni deficit mogu poremetiti ciklus kose. Kada ispadanje postane očigledno, događaj koji ga je potaknuo često nam više nije ni u neposrednom fokusu.

Foto: Pexels
 

Pitanje “šta se događalo prije nekoliko mjeseci?” zato može biti korisnije od potrage za krivcem među proizvodima koje trenutno koristimo.

Važno je i razlikovati veću količinu kose nakon jednog pranja od stvarne promjene gustoće. Količina koju odjednom vidimo zavisi i od toga koliko često peremo i češljamo kosu. Ako između dva pranja prođe nekoliko dana, sasvim je očekivano da se odjednom oslobodi više vlasi koje bi se inače rasporedile kroz nekoliko dana.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Crown Affair (@crownaffair)

Mnogo više informacija daje ono što se događa s razdjeljkom, punoćom repa, linijom kose i količinom vidljivog vlasišta kroz vrijeme.

Ako nakon pranja primjećujete više vlasi, ali kosa zadržava približno istu gustoću, moguće je da je riječ o prolaznom pojačanom ispadanju. Ako se razdjeljak širi, rep djeluje osjetno tanje ili se određena područja postepeno prorjeđuju, tada sezonsko objašnjenje više nije dovoljno.

Tu je i razlika koju beauty rutina često zamagli: ispadanje i lomljenje nisu isto.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli ANI KAPO (@ani_kapo)

Kod ispadanja cijela vlas napušta folikul. Kod lomljenja puca duž svoje dužine, pa primjećujemo kraće vlasi, neujednačene dužine, suhoću i ispucale krajeve. Blajhanje, često korištenje topline, intenzivno stiliziranje i mehaničko trenje mogu tome dodatno doprinijeti.

Razlika je važna jer ni pristup ne može biti isti. Serum za vlasište neće obnoviti vlas oštećenu toplotom, kao što maska za dužinu ne može promijeniti biološki ciklus folikula.

Foto: @clairebenoist
 

Prije nove rutine, prvo pogledajte obrazac

Pojačano opadanje kose vrlo brzo otvara cijelu kategoriju proizvoda: biotin, željezo, cink, kolagen, kapsule, gummies, ampule i serumi.

Biotin, željezo ili cink trebali bi ulaziti u rutinu tek kada postoji jasan razlog za njihovu nadoknadu. Ako je opadanje izraženo, traje duže ili ga prate druge promjene, preciznije je prvo pokušati utvrditi uzrok nego nasumično dodavati suplemente.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Nutrafol® (@nutrafol)

Njega u međuvremenu može ostati jednostavna. Nježnije raščešljavanje, manje topline i zategnutih frizura te dobra njega dužine mogu smanjiti dodatno mehaničko oštećenje. Ako je riječ o akutnom telogenom efluviju, ispadanje se najčešće postepeno smiruje nakon što prođe ili se riješi okidač, dok povratak prethodne punoće traje duže. Ciklus kose mjeri se mjesecima, ne sedmicama.

Dakle, više kose na četki u septembru samo po sebi nije razlog za paniku. Sezonska komponenta postoji, a prolazno pojačano ispadanje može biti dio normalne promjene ciklusa. Ono što zaslužuje više pažnje jeste promjena obrasca.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Anastasia Misko. Visionary Makeup & Hair Artist (@ohinastia)

Šta pratiti narednih nekoliko sedmica
 

• Vratite se dva do četiri mjeseca unazad. Bolest, intenzivan stres, nagla dijeta, veći gubitak težine ili druga fizička promjena mogu biti relevantniji od onoga što ste promijenili prošle sedmice.
• Posmatrajte gustoću, ne svaku vlas. Razdjeljak, punoća repa i količina vidljivog vlasišta daju korisniju sliku od jednog pranja.
• Razlikujte ispadanje od lomljenja. Mnogo kratkih, oštećenih vlasi govori drugačiju priču od cijelih vlasi koje ispadaju iz korijena.
• Ne uvodite pet novih proizvoda odjednom. U suprotnom je teško procijeniti šta se zapravo događa i šta eventualno donosi promjenu.
• Potražite dermatološku procjenu ako se razdjeljak progresivno širi, kosa vidljivo gubi gustoću, pojavljuju se jasno ograničena područja bez kose, promjene na vlasištu ili se intenzivno ispadanje nastavlja mjesecima.

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli CRINIÈ (@crinie.beauty)

 

Sezona može objasniti zašto u septembru vidimo nešto više kose na četki. Ono što nam govori treba li tome pridavati veću pažnju jeste obrazac: koliko dugo traje, mijenja li se gustoća i šta se s organizmom događalo nekoliko mjeseci ranije.

To je, uostalom, mnogo korisnija informacija od još jednog proizvoda koji obećava hair growth.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @crinie.beauty / @clairebenoist

Pogledajte slične teme

Šta kosa stvarno treba nakon ljeta? Nekada maska nije odgovor.

Pročitaj više

Potrage za ovom bob frizurom naglo su porasle. Tanka kosa je posebno voli.

Pročitaj više

Ako vam je kosa zimi suha, lomljiva i beživotna, ovaj sastojak biste trebali upoznati

Pročitaj više