Za sreću često kažu da je stvar izbora. Baš kao što odlučite da želite naučiti kuhati ili pričati španjolski, jednako tako trebate odlučiti biti sretniji. Ili, usporedite to sa životom sportaša, prvo morate naučiti osnove ovoga treninga, vježbati iz dana u dan i prakticirati naučeno uvijek i u svim prilikama. U nastavku smo zbog toga izdvojili 8 načina kako se u stresnim situacijama ponovno

#Nemojte podcjenjivati moć disanja

Duboko udahnite i držite dah pet sekundi. Nakon toga izdahnite i poslije 5 sekundi ponovite postupak. Ponavljajte dok se ponovno ne vratite u ravnotežu.

#Postavite si granice

Često si sami povećavamo pritisak ukoliko ne odgovorimo na email ili ne stignemo obaviti sve obveze. Kako biste bili produktivniji i motiviraniji, važno je odrediti vaše radno vrijeme i postaviti si granice. Npr.odredite si da nakon 18h ne možete više provjeravati email ili pisati ponude. I držite se tih granica.

# Prestanite se brinuti oko stvari na koje ne možete utjecati i uživajte u trenutku

Agencija koja vam je trebala raditi catering otkazala je u zadnji tren? Haljina koju ćete nositi na gala večeru je uništena u perilici? Niste stigli otići u trgovinu? Suočite se s novonastalom situacijom jednostavno pokušavajući pronaći najlakšu alternativu i uživajte u onome što slijedi.

#Prestanite oklijevati

Ukoliko se u vašem stomaku već neko vrijeme na spomen start-upa o kojem već neko vrijeme razmišljate ili projektu renoviranja jave poznati leptirići, zašto čekati?

#Dan započnite pozitivnim mislima

Vi ste si najbolja navijačica. Razmišljajte pozitivno i motivirajuće o svim izazovima koji vas čekaju i pokušajte pronaći najbolji način kako da obavite sve obveze. Vjera u sebe i glas u glavi koji vas podsjeća da ste uspješni , marljivi i sposobni svako jutro će vas tjerati da radite sjajne stvari.

#Odmaknite se od negativnih vibracija
Ne dajte da vas okolina, mediji ili ljudi oko vas obeshrabre svojim riječima. Okružite se ljudima koji vas vole i inspiriraju na dnevnoj razini.

#Radite pauze
Pola sata šetnje na svježem zraku učinit će potpuni restart vašeg uma, tijela.

#Sreća je zarazna
Okružite se ljudima koji vam podižu raspoloženje, nasmijavaju vas, bodre i tjeraju na nove avanture.

_{Foto: domaine.com}

Uskrs nam se približava, a s njim i onaj posebni trenutak kada priroda procvjeta, dani postanu duži, a dom ispunimo svježinom i toplinom proljeća.

To je vrijeme radosti, porodičnog okupljanja i nježnih detalja koji slave ljepotu novog početka. Upravo zato smo izdvojili osam šarmantnih komada iz Sinsaya, koji savršeno oslikavaju duh Uskrsa i čine svaki kutak doma vedrim i stilski zaokruženim.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Summer Thornton (@summerthorntondesign)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Susanne Adolfsson (@boho.wife)

Od keramičkih zdjela u obliku cvijeta koje unose suptilnu eleganciju, preko razigranih stolnjaka s cvjetnim motivima koji će oplemeniti svaku trpezu, pa do pletenih korpica s ušima, idealnih za uskršnja jaja ili slatkiše, svaki detalj priziva proljeće u svom najljepšem izdanju.

Bilo da volite minimalizam, rustikalni šarm ili klasičnu eleganciju, ovi komadi unose vedrinu u svaki kutak doma. Učinite uskršnji dan još ljepšim uz ove detalje koji će svaki trenutak učiniti posebnim.