Za sreću često kažu da je stvar izbora. Baš kao što odlučite da želite naučiti kuhati ili pričati španjolski, jednako tako trebate odlučiti biti sretniji. Ili, usporedite to sa životom sportaša, prvo morate naučiti osnove ovoga treninga, vježbati iz dana u dan i prakticirati naučeno uvijek i u svim prilikama. U nastavku smo zbog toga izdvojili 8 načina kako se u stresnim situacijama ponovno

#Nemojte podcjenjivati moć disanja

Duboko udahnite i držite dah pet sekundi. Nakon toga izdahnite i poslije 5 sekundi ponovite postupak. Ponavljajte dok se ponovno ne vratite u ravnotežu.

#Postavite si granice

Često si sami povećavamo pritisak ukoliko ne odgovorimo na email ili ne stignemo obaviti sve obveze. Kako biste bili produktivniji i motiviraniji, važno je odrediti vaše radno vrijeme i postaviti si granice. Npr.odredite si da nakon 18h ne možete više provjeravati email ili pisati ponude. I držite se tih granica.

# Prestanite se brinuti oko stvari na koje ne možete utjecati i uživajte u trenutku

Agencija koja vam je trebala raditi catering otkazala je u zadnji tren? Haljina koju ćete nositi na gala večeru je uništena u perilici? Niste stigli otići u trgovinu? Suočite se s novonastalom situacijom jednostavno pokušavajući pronaći najlakšu alternativu i uživajte u onome što slijedi.

#Prestanite oklijevati

Ukoliko se u vašem stomaku već neko vrijeme na spomen start-upa o kojem već neko vrijeme razmišljate ili projektu renoviranja jave poznati leptirići, zašto čekati?

#Dan započnite pozitivnim mislima

Vi ste si najbolja navijačica. Razmišljajte pozitivno i motivirajuće o svim izazovima koji vas čekaju i pokušajte pronaći najbolji način kako da obavite sve obveze. Vjera u sebe i glas u glavi koji vas podsjeća da ste uspješni , marljivi i sposobni svako jutro će vas tjerati da radite sjajne stvari.

#Odmaknite se od negativnih vibracija
Ne dajte da vas okolina, mediji ili ljudi oko vas obeshrabre svojim riječima. Okružite se ljudima koji vas vole i inspiriraju na dnevnoj razini.

#Radite pauze
Pola sata šetnje na svježem zraku učinit će potpuni restart vašeg uma, tijela.

#Sreća je zarazna
Okružite se ljudima koji vam podižu raspoloženje, nasmijavaju vas, bodre i tjeraju na nove avanture.

_{Foto: domaine.com}

Ljeto je iza ćoška, a sa njim i nova prilika da zasijate u punom sjaju!

Od 9. juna, Fashion Company donosi dugo očekivano sezonsko sniženje na kom možete pronaći selektovane artikle iz kolekcije proljeće/ljeto na popustu do 40%!

Uživajte u pažljivo odabranim komadima iz svjetski poznatih brendova u svim Fashion&Friends, Hugo, Boss, Guess, Tommy Hilfiger, Calvin Klein, Steve Madden i Replay radnjama.

Sniženje važi u Fashion Company radnjama u shopping centru Delta Planet u Banja Luci, na web shopu fashionandfriends.com kao i putem mobilne aplikacije.

Dame će se ove sezone istaći sofisticiranim i modernim kombinacijama koje odišu elegancijom i samopouzdanjem, dok će gospoda imati prilike da biraju smart casual kombinacije koje će biti dovoljne da ostave snažan utisak.

Bijeli ženski sako Liu Jo Elegantne ženske pantalone Liu Jo Bijela torba Steve Madden Zlatne sandale Marciano         Bijela bluza Boss  

Majica Scotch & Soda Bijela muška košulja Calvin Klein Boss muško odijelo Kožne muške cipele Boss  

Iskoristite sezonsko sniženje kao idealnu priliku da obnovite garderober i zablistate u punom ljetnjem ritmu. Bilo da birate klasičnu eleganciju, urbani šik ili opušteni ljetni vibe, Fashion Company vam nudi sve što vam je potrebno da budete najbolje izdanje sebe.

Neka vaš stil govori više od riječi ovog ljeta.  
 

Foto: @fusunlindner