Humus, tj mješavina mljevene leblebije, suzamove paste, bijelog luka i limunovog soka, o kojem smo vam već pisali, zovu i najzdravijim namazom na svijetu. I kod nas je sve popularniji i domaćice ga sve češće uključuju u svoj meni. Ako imate dileme oko sastava i porijekla ove namirnice, evo top 7 zabluda i istina o humusu koje će vam pomoći:

# 1.ZABLUDA Humus je vrsta zemljišta  

ISTINA Humus jeste naziv za vrstu zemljišta, ali je i naziv za vrlo ukusnu i zdravu namirnicu porijeklom sa Bliskog Istoka.

# 2.ZABLUDA Nijedan namaz ne može biti zdrav, pa ni humus

ISTINA Humus je spoj četiri zdrave, nutritivno bogate namirnice. Prema istraživanju koje su proveli New York Times i Morning Consult devet od deset nutricionista smatra da je humus veoma zdrav. Humus je bogat proteinima zbog čega pomaže u regulaciji težine, smanjuje kolesterol i rizik od raka.

# 3.ZABLUDA Humus jedu samo vegetarijanci i oni koji drže dijete

ISTINA Zahvaljujući tome što je bogat proteinima humus je odlična zamjena za meso i odličan suborac u dijetama. S druge strane, neodoljiv ukus ovog namaza osvojio je mnoge holivudske zvijezde poput Lady Gage, Natali Portman  i Anne Hathaway i kuhare širom sveta.

# 4.ZABLUDA Ukus humusa je skroz drugačiji od jela na koje smo navikli

ISTINA Humus je ujedno blagog i egzotičnog ukusa, a bijeli luk i limun mu daju aromu koja ga potpuno uklapa u sklop ukusa na koje smo navikli.

# 5.ZABLUDA Humus je skup i može se kupiti samo u pojedinim trgovinama zdrave hrane

ISTINA U gotovo svim supermarketima možete kupiti Ribella hummus po vrlo prihvatljivim cijenama,  u čak 3 različita ukusa – natural, sa sjemenkama bundeve i pikant.

# 6.ZABLUDA Humus je namirnica novijeg porekla, zbog toga je i popularna

ISTINA Humus je u ishrani korišten vjekovima unazad. Pojedina istraživanja pokazuju da je humus bio dio jelovnika Starih Grka, a pronađen je kao sastojak u receptima još u 13. vijeku.

# 7.ZABLUDA Humus je namaz idealan za doručak

ISTINA Humus se može konzumirati kao namaz, ali možete od njega praviti i preljev za salatu ili pastu, jesti ga kao prilog uz meso ili ribu. Uz tortilja čips i štapiće sa kimom, sirovu šargarepu i šparglu poslužite humus i dobit ćete interesantno predjelo. Pogledajte kako sve možete konzumirati humus.

Za recepte i vijesti o Ribella Hummusu posjetite: njihovu službenu Facebook i Instagram stranicu.  
Smatrate da bi ovaj tekst mogao biti koristan vašim prijateljicama ili kolegicama? Podijelite ga sa njima!

Kroz godine testiranja beauty proizvoda naučili smo da njega kože nije u količini preparata, već u odabiru onih koji zaista odgovaraju vašem licu. Pravilno čišćenje, hidratacija i pažljivo birani sastojci mogu učiniti ogromnu razliku.

Zato beauty eventi koje organizuje Bonjour.ba uvijek imaju posebnu čar. Iz njih se izlazi s konkretnim trikovima i proizvodima koji zaista mijenjaju način na koji brinemo o koži.
 

Upravo takvo iskustvo pružio je The Secret Glow i prezentacija DI - PEPTIDE INNOVATION linije Afrodita Cosmetics, koju smo organizovali u sklopu Bonjour.ba x Afrodita Cosmetics event - a kako bismo otkrili ključne korake pravilne njege i hidratacije.

Već pri ulasku, ambijent je nagovijestio da se radi o posebnoj beauty priči. Srebrni odsjaji i nježni ljubičasti tonovi nisu bili slučajni jer je prostor odražavao estetiku linije, stvarajući vizuelni omaž elegantnoj ambalaži proizvoda.

Svjetlosni detalji, refleksije i pažljivo birani ukrasi poigravali su se s istim sofisticiranim nijansama, čineći da svaki kutak druženja odiše harmonijom i pažnjom prema detaljima.

U tom magičnom prostoru uvodni dio vodile su Ana Ćavar, vlasnica i direktorica lifestyle portala Bonjour.ba, i Judita Železnik, voditeljica marketinga stranih tržišta Afrodita Cosmetics.
 

 Judita Železnik, voditeljica marketinga stranih tržišta Afrodita Cosmetics i Ana Ćavar, vlasnica i direktorica portala Bonjour.ba  
 

Da ovo ne bi bio samo još jedan beauty event, Bonjour.ba naravno, sve trenutke dijeli s vama! Najbolji trikovi su oni koji se prenose dalje, a nakon što pročitate ovaj članak i posvetite se pravoj njezi kože, sigurno ćemo se prepoznati na ulici po tom posebnom, zdravom sjaju koji dokazuje da smo otkrili The Secret Glow.
 

DI - PEPTIDE Hidrofilno ulje za čišćenje  

Znate situaciju kad ste na brzinu uklonili šminku, ali i dalje imate osjećaj da nešto nije u redu s kožom ili kad se trudite da koža izgleda čisto, a u stvari se osjećate kao da ste je još više opteretili? E pa, s DI-PEPTIDE Hidrofilnim uljem za čišćenje, ti su problemi prošlost.
 

Na suhu kožu nanesete malo ulja, nježno umasirate, a onda voilà. Šminka se otapa u sekundi.
 

Da ne zaboravimo, nakon što isperete, koža ostaje baš onakva kako treba: čista, mekana, bez onog masnog traga... samo onako savršeno uravnoteženo. Priznajemo, ovo ulje stvarno mijenja igru.
 

DI - PEPTIDE Micelarni odstranjivač šminke s očiju  

Evo vas, lice je čisto, svi tragovi pudera, korektora i bronzera su nestali i sada je vrijeme za oči. Kad govorimo o očima, znate da se tu uvijek najviše mučimo s uklanjanjem šminke posebice kad je u pitanju tvrdokorna maskara ili eyeliner koji čini se kao da su postavili vojsku koja odbija napustiti vaš pogled.
 

Zašto ćete ga obožavati? Prije svega za skidanje šminke s očiju bolje je ako nije uljna baza. Čak i za umjetne ili keratinski uvijene trepavice, ovaj micelarac pruža dubinsko čišćenje, a vaša koža ostaje svježa i bez masnog traga.
 

Detalj koji su gošće naučile na ovom inspirativnom beauty okupljanju jeste da micelarna tehnologija zapravo djeluje kao magnet za šminku i nečistoću i sve skida bez potrebe za jakim trljanjem ili povlačenjem. Plus ne nadražuje oči što je prava stvar ako imate osjetljive oči ili nosite kontaktne leće.


DI - PEPTIDE Micelarna pjena za čišćenje  

Možda se sada pitate: “Ali, ako sam već koristila ulje za čišćenje, zašto mi treba još i pjena?” Dobro pitanje! Pjena zapravo savršeno ulazi kao drugi korak u dvostrukom ritualu čišćenja.
 

Ulje super otapa šminku i nečistoće, ali DI - PEPTIDE Micelarna pjena kao drugi korak uklanja sve što je ostalo, tačnije svi mikroskopski tragovi prljavštine, ostaci sebuma pa čak i same nečistoće koje su završile na koži tokom dana u ovom koraku idu u folder "zbogom".

 


 

Otkrit ćemo vam da je to bio i jedan ključni "aha" trenutak na ovom druženju s beauty tajnama jer pjena ne samo da uklanja ostatke, već priprema kožu da upije sve ono dobro što slijedi u rutini poput seruma i krema.

Dakle, pjena nije tu da bi se pretjeralo, nego baš da bi se osiguralo da ni najmanji trag nečistoće ne ostane.


DI - PEPTIDE Intenzivni hidratantni tonik  

Zadnje vrijeme svi smo vidjeli tonike, čitali hvalospjeve o njima, mnogi su i kupovali, ali nikako nismo shvatili šta zapravo rade za kožu. Na event -u sve se posložilo i detaljno objasnilo. 
 

 
 
To je korak koji koža jednostavno treba. Osvježava, vlaži, ali najvažnije priprema kožu za serume i kreme. Kao što su objasnili stručnjaci, tonik je ključ za optimalnu apsorpciju daljnje njege. Bez njega, sve što stavite poslije neće isto djelovati.

 
 
Za konkretno DI - PEPTIDE Intenzivni hidratantni tonik vitamin C daje sjaj, dok hijaluron, glicerin i dipeptidi su zaslužni da koža bude zategnuta, elastična i mekana.
 

DI - PEPTIDE Pjenasta emulzija za čišćenje  

Sad startamo s pravim luksuzom za lice. Ovaj momenat njege posebno je bio drag na druženju jer pjenasta emulzija omogućavala je da se osjećaju kao da su na japanskom spa tretmanu. Pjena je s rižinim mlijekom i suncokretovim uljem.

 

Nekoliko savjeta koje su svi prigrlili za vrijeme druženja uz beauty inovacije su da prije nanošenja, malu količinu pjene istrljajmo između dlanova kako bismo aktivirali njezinu teksturu i nanosimo je na vlažnu kožu lica i lagano umasiramo kružnim pokretima, izbjegavajući područje oko očiju.
 

Isprati mlakom vodom i da, baš mlakom jer koža ostaje optimalno pripremljena. Na taj način upijanje seruma i kreme je efektnije jer pore nisu previše otvorene (kao kod vruće vode) niti previše zatvorene (kao kod hladne).
 

DI - PEPTIDE Pahuljasti piling za čišćenje  

Možda mislite da piling trebate preskočiti kad vam koža izgleda suho i zategnuto, ali vjerujte, to nije dobar potez. DI - PEPTIDE Pahuljasti piling je tu da pokaže da i suha koža zaslužuje svoju dozu nježnog, ali efikasnog pilinga.
 

 
Nemojte ga preskočiti jer piling nije samo za masnu kožu, on uklanja mrtve stanice koje mogu zaustaviti kožu da upije hranjive sastojke iz seruma i krema koje slijede.
 

Evo male tajne koju su svi otkrili na satu posvećenom hidrataciji i glow efektu: kada nanosite piling, nemojte ga odmah trljati. Prvo, stavite malu količinu na vlažnu kožu, a onda masirajte polako. Piling će se pretvoriti u bogatu pjenu koja čisti, ali bez nepotrebne agresije. Zvuči dobro, zar ne? 

Još jedan trik je da i ovaj korak isperete mlakom vodom. To će pomoći da zadržite svježinu i spriječite da koža postane zategnuta. Samo nježno, glatko i svježe lice... try it!
 

 
Nakon svega što su gošće saznale na Bonjour.ba x Afrodita Cosmetics event - u, jasno je da prava njega kože ne mora biti komplikovana, ali mora biti pažljivo odabrana i temeljita.
 

Sve trikove smo vam otkrili kao što to rade najbolje prijateljice, a sada je na vama da iskoristite ove savjete i uživate u svakom koraku njege.