TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 19.3.2018.
Nakon opuštenog vikenda, dosta je teško ponovno se vratiti u zaposlenu i ubrzanu svakodnevnicu. Zbog toga je ključno da uz pozitivan set misli, poduzmete akcije koje će vam pomoći da tjedan započnete na što laganiji način. Motiviranost na radnom mjestu problem je s kojim se susreće velik broj ljudi, a uz rokove, timske projekte, prezentacije i izvještaje dosta je teško ostati motiviran.
Zbog toga smo izdvojili par savjeta koji dokazano djeluju za buđenje produktivnosti i kreiranje sretno i uspješno provedenog radnog dana. Bez obzira gdje radite.
#IDITE RANIJE NA SPAVANJE, RANIJE SE USTANITE I SLOŽITE SVOJ KREVET
Iako se ova navika čini gotovo logična, mnogi od nas u želji da što više vremena provedu s najbližima, zaborave na važnost kvalitetnog sna i ne spavaju dovoljno. Znanstveno je dokazano da nam je potrebno najmanje sedam sati sna kako bismo bili uspješniji i produktivniji u obavljanju naših zadataka. Buđenje rano ujutro dozvoljava nam da prije posla obavimo dosta zadataka, a uz slaganje kreveta naš mozak brzo shvati da je vrijeme za razbuđivanje i obavljanje prvih obveza.
#PRIRODNA SVJETLOST I ZELENE BILJKE UVELIKE POTIČU PRODUKTIVNOST
Znanstvene studije su pronašle veliku povezanost između prirodnog osvjetljenja i naše motiviranosti za rad. Ukoliko radite u tamnom prostoru, naš unutarnji sat (cirkadijani ritmovi) postaju usporeniji i samim time smanjuje se i naša produktivnost. Biljke su s druge strane odlične za buđenje motivacije, što dokazuje i studija Cardiff sveučilišta.
#NAPRAVITE TO DO LISTU S PRIPADAJUĆIM CRTEŽIMA
Ukoliko uz vašu obvezu nacrtate i fotografiju koja slikovito dočarava istu, više ćete uživati u obavljanju vaše to do liste, no i bolje zapamtiti vaše zadatke.
#UVIJEK NAPRAVITE KRATKE PAUZE TIJEKOM DANA
Pauze su ključne za zadržavanje koncentracije, zbog čega je važno da u planiranju radnog dana uvrstite i vrijeme za mali odmor.
#ZABORAVITE NA MULTITASKING
Završite jedan posao, a tek onda se bacite na naredni. Uz multitasking, u potpunosti ćete zaboraviti na detalje, što može dovesti do toga da vam se potkradaju greške koje vjerojatno ne biste napravili da ste bili u potpunosti fokusirani samo na jednu aktivnost.
Foto: blogspot.com, Pinterest
FOTO: ime i prezime
TEKST: Ada Ćeremida | FOTO:
Uz košulju koja dolazi u pet različitih boja, svakodnevni poslovni stil nikada nije bio lakši za uskladiti.
Od klasičnih neutralnih tonova do modernih nijansi, ovaj satenski komad dolazi u pet elegantnih boja: kraljevskoj zelenoj, bijeloj, off white, crnoj i mocha smeđoj. Savršeno se uklapa u svaki poslovni outfit, bilo da je nosite uz hlače, suknju ili jeans, te pruža udobnost tijekom cijelog dana.
Kroj je svestran, prilagodljiv različitim tipovima tijela, a kroj same košulje čine je pravim statement komadom za svaku priliku. Bilo da birate klasičnu bijelu ili kraljevsku zelenu, s ovom košuljom osigurat ćete sofisticirani i profesionalni izgled s daškom luksuza.
Nosite je samostalno u toplijim mjesecima ili slojevito uz blazer ili ispod džempera za hladnije dane, zadržavajući profesionalan izgled.
Gdje možete pronaći ove košulje?
***
Naslovna fotografija: @ani.maar
FOTO: ime i prezime
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
