TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 18.4.2016.
I iako su nam u dvadesetima posljedice jedenja kasnonoćne pizze te druženja s dragim damama i plesa do ranih jutarnjih sati bile gotovo neprimjetne, u tridesetima se već naš metabolizam mijenja i zahtjeva drugačiji tretman. Uz konstantnu težnju za balansom između poslovnih te privatnih obveza i želja, važno je razviti par navika koje će naš metabolizam i organizam u cijelosti držati zdravim, jakim
#Detoksikacija
Važno je da ste dosada naučili koji sastojci pomažu vašem organizmu da svakodnevno izbacuje nepotrebne stvari i otrove iz organizma. Pravilna ishrana daje vam energiju potrebnu za svakodnevne obveze, budi u vama produktivnost i motivaciju, a nezdravi sastojci ne samo da djeluju na vašu težinu, nego i na vašu kožu, koncetraciju... Što se tiče gore spomenutog druženja s damama, unosite magnezij, vitamin B i ostale supernamirnice koje će spriječiti posljedice koktel druženja.
#Njega kože
Vaša koža već polako pokazuje posljedice vaše prehrane i ponašanja prema vašem organizmu. Pazite da ju redovito nahranite, koži lica priuštite redovite maske, pilinge i anti age kreme. Zaboravite na odlazak na spavanje sa šminkom i krenite se prigodno brinuti o najvećem organu vašeg organizma.
#Vježbanje
Iako ćete teško imati savršen raspored koji vam daje dovoljno vremena da ujutro doručkujete, vježbate, odvedete djecu u školu i pripremite se za posao, vježbanje nipošto ne biste trebali propuštati. Dokazane su brojne njegove beneficije za zdravlje. Pronađite model i tip vježbi koji vam odgovara i riješite se negativne energije vježbom te ojačajte svoje tijelo i um.
#Zdravi obroci
Ne samo da je važno što jedete, nego i koliko vremenski to traje. Priuštite si obroke koji će trajati 30 minuta, razvijajte svoje osjetilno nepce i uživajte u hrani.
#Anti-stres terapije
Meditacija, šetnja, masaža. Vi birajte. Važno je da razvijete i pronađete aktivnost koja će vas umiriti, opustiti i usredotočiti na nove izazove.
Foto: pinterest.com
TEKST: Adelisa Mašić
Zara parfemi za zimu obično se izdvajaju po toplim, intenzivnijim notama koje se bolje razvijaju na hladnoći i traju duže tokom dana.
Upravo zato su zimski mjeseci idealni za mirise s vanilijom, amberom, drvenastim i začinskim notama.
Stoga smo izdvojili tri Zara parfema koji se posebno dobro nose zimi i koji su se pokazali kao sigurni favoriti u hladnijim danima.
1. Zara Red Temptation Ovaj parfem vrlo je popularan izbor za hladnije dane jer spaja začinske i tople note duhana s cvjetnim akcentima jasmina i amber-drvenastim osnovama.
Miris je intenzivan i dramatičan, a mnogi ga opisuju kao miris koji podsjeća na kultne orijentalne parfeme, uz puno dubine i topline.
2. Zara Hypnotic Vanilla
Ako volite kremaste i nježne mirise, Hypnotic Vanilla je klasik zimske kolekcije.
Spoj vanilije, karamele i mošusa daje osjećaj topline i udobnosti, gotovo poput omiljenog zimskog džempera. Idealan je za dane kada želite miris koji grli i ostavlja ugodnu, ali ne pretjerano slatku notu.
3. Zara Golden Decade Winter
Ovaj parfem kombinuje cvjetne, amber i drvenaste note u toploj, uravnoteženoj kompoziciji.
Golden Decade Winter je blaži od Red Temptationa, ali i dalje dovoljno postojan i ugodan za nošenje tokom zime, bilo da se radi o dnevnim ili večernjim kombinacijama.
Zimski parfemi iz Zare pokazuju da mirisi ne moraju biti skupi da bi mirisali luksuzno. Za hladne dane najčešće biramo note poput vanilije i amber-drva, jer im daju toplinu, savršene za slojevite zimske outfite i večernje izlaske.
Foto: @zara_parfums
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
