Sve beauty odlikašice vjerojatno su se već upoznale s beauty brendom The Ordinary.

Kozmetička kuća koja je ujedno favorit millennialsa, vlasništvo je kompanije Deciem.

Simpatije cijelog svijeta osvojila je zahvaljujući učinkovitosti s kojom provodi svoju filozofiju – ponuditi učinkovite kliničke tehnologije po niskim cijenama. 
Nije trebalo proći puno vremena da svi krenu pričati o revolucionarnom kozmetičkom brendu, koji je cjenovno prihvatljiv gotovo svima, a svojom kvalitetom može parirati masivno proizvedenoj kozmetici.
S obzirom na to da dolaze po pristupačnim cijenama, mnogi kupci su si mogli priuštiti više njihovih proizvoda i eksperimentirati sa sastojcima dok ne pronađu idealne korake njege.

Posebnost brenda upravo je u njegovoj ponudi i to ne u smislu tehnologija koje koristi, nego, kako sami kažu, integriteta i iskrenosti. 
Uz to, ističe se formulacijama koje se sastoji od svega par osnovnih sastojaka, a sama imena proizvoda nose naziv upravo po skincare sastojcima od kojih se sastoje. 

Na prvu čini se nemoguće razumjeti što je to niacinamid ili zašto su nam potrebni peptidi, no, na svojim stranicama imaju detaljna pojašnjenja, a uvelike paze i na komunikaciju s kupcima te u razgovoru putem društvenih mreža vrlo brzo možete dobiti potrebne informacije. 

Svi Ordinary proizvodi imaju pakiranja koja pomalo podsjećaju na tubice kakve pronalazimo u lokalnim apotekama, no, uz specifične nazive i dizajn, uspjelo im je da estetski privuku pozornost i ostave statement, ozbiljan prizvuk.  

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by The Ordinary, NIOD, & more. (@deciem) on Feb 28, 2020 at 9:58am PST

Ne testiraju proizvode na životinjama, a većina njihovih proizvoda je i veganska, što dodatno potvrđuje filozofiju brenda koji pazi na potrebe svojih kupaca. 
Kako bismo vam dodatno približili bestsellere ove kompanije, izdvojili smo top 5 proizvoda s Ordinary etiketom koji su vrijedni vaše pažnje. Sve The Ordinary proizvode na bh.adresu možete naručiti s ASOS stranice.

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

Formulacija s izrazito čistom, veganskom hijaluronskom kiselinom koja je ujedno i idealna podloga za nanošenje kreme. Hijaluron je zaslužan za prijenos nutrijenata u kožu, a pripomaže i u zaštiti kože od vanjskih utjecaja.

The Ordinary Buffet + Copper Peptides 

Ovaj multi-peptidni serum koji je uz to obogaćen hijaluronskom kiselinom, pomaže proizvodnju kolagena i bržu izmjenu stanica kože. Uz to, bakreni peptidi pridonose zdravlju kože. Vrlo brzo se upija u kožu i može se koristiti u dnevnoj i večernjoj rutini. Nakon nanošenja, djelovat će na znakove starenja, ostavljajući vašu kožu nahranjenom. 

The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%

Ovo je jedan od njihovih osam proizvoda s vitaminom C, no, ovaj je osvojio najviše simpatija budući da je po osjećaju najlakši na koži, nije mastan i pogodan je i za jutarnju i noćnu njegu kože. Ne izaziva iritacije, a ovaj vitamin vraća sjaj koži, smanjuje znakove starenja te šiti kožu od vanjskih utjecaja.

 
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

Tekući kemijski eksfolijant koji se koristi kao maska. Izvrstan je za poboljšanje teksture kože i smanjenje pojave mrlja. Sastoji se od glikolne, mliječne, vinske, limunske i sacilne kiseline koje ljušte gornji sloj kože. Otklanja odumrle stanice kože, djeluje na hiperpigmentaciju te površinske bore.

The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil

Formula sadrži 100 posto čisto, hladno prešano organsko ulje sjemenki šipka. Tako se zadržavaju sva hidratanta svojstva ulja, a odlično je za sve osobe s normalnom, suhom i mješovitom kožom. Učinkovit je protiv pojave prištića, a efikasan je za tretiranje ožiljaka, opekotina, oštećenja kože. 

Vijesti o tuđem gubitku bude u nama duboku empatiju i osjećamo bol onih koji su pogođeni, kao da je dio nas. Ta povezanost često izaziva i naše unutrašnje talase: anksioznost raste, strah od sličnog gubitka steže grudi, misli se vrte oko "šta ako".

Šta ako taj strah, rođen iz empatije, nije lanac, već prilika da ojačamo sebe? Ovaj članak nije o ignorisanju tih emocija, već o jednostavnim koracima koji ih smiruju. Hajde da razmislimo zajedno: šta ako danas odabereš jedan mali korak i vidiš kako težina postaje podnošljivija?

Šta kažu oni koji razumiju s naučne strane te emocije?  
 

Gabor Maté, doktor i pisac, objašnjava da anksioznost i strah često dolaze iz rana koje nismo izliječili, a iscjeljuju se saosjećanjem prema sebi. Empatija prema vijestima, iako budi stare strahove, zapravo uči kako da budemo otporniji.

Foto: @jameslknightcenter

Brené Brown, istraživačica ranjivosti, piše da ranjivost zvuči kao istina i osjeća se kao hrabrost. Možda nije uvijek ugodna, ali nikad nije slabost. Kada nas empatija podsjeti na strah od gubitka, važno je da mu dozvolimo da postoji, bez sramote. To je prvi korak ka unutrašnjem miru.

Neuroznanstvenik Andrew Huberman sa Stanforda, objašnjava da negativne vijesti aktiviraju centar za strah u mozgu, ali da jednostavna tehnika poput uzdaha može smiriti tijelo za manje od minute.

Slično, Tara Brach u knjizi Radical Acceptance savjetuje da osjećaje prihvatimo i da pišemo o njima, jer tako gube snagu nad nama.

Ovi stručnjaci pokazuju put od empatije koja boli do emocija koje možemo nositi.

Pet jednostavnih koraka za smirenje

Konkretni savjeti su ključ tj. oni koji se mogu primijeniti odmah, da ublaže anksioznost i strah. Evo ih, inspirisanih stručnjacima:

Povežite se sa sobom i drugima. Maté i Brown podsjećaju da izolacija pojačava strah i prvo budite ljubazni prema sebi pa zovite nekoga i recite: "Ova vijest me baš pogodila. Kako si ti?" Dijeljenje olakšava teret.

Zabilježite i prihvatite. Kao što Brach predlaže, uzmite papir: napišite tri misli koje vas plaše u vijestima (izazvane empatijom), zatim tri male stvari za koje ste zahvalni danas. Ovo pretvara anksioznost u nešto što možete držati.

Dišite kroz emocije. Isprobajte Hubermanovu tehniku fiziološkog uzdaha: duboko udahnite kroz nos do punih pluća, dodajte mali dodatni udah pa polako izdahnite kroz usta. Ponovite 3-5 puta. Ovo smanjuje kortizol, hormon stresa.

Ograničite izloženost vijestima. Američki psihološki savez (APA) u smjernicama iz 2023. preporučuje samo 15-20 minuta dnevno za vijesti ili socijalne mreže, da ne ometaju san ili svakodnevni život. Postavite tajmer.  

Krećite se naprijed. Šetnja od 10 minuta na svježem zraku, kako Huberman ističe, snižava stres i čisti um. Fokusirajte se na sadašnji trenutak.

Ovi koraci nisu čarolija, već navike koje grade otpornost. Počni sa jednim i primijeti kako strah slabi.

Negativne vijesti će buditi empatiju, a sa njom i naše strahove, ali način na koji ih nosimo određuje našu snagu. Šta ako taj proces postane učitelj: empatija nas povezuje, a smirene emocije nas jačaju? 

Ako danas osjetite da možete, isprobajte samo jedan korak i to onaj koji vam se čini najlakšim. Budite strpljivi prema sebi ako treba vremena… promjena dolazi polako, ali dolazi.
 

Foto: unsplash.com