Kroz navike uspješnih dama naučimo puno toga o razvoju vještina koje nam mogu pomoći da maksimalno iskoristimo svaki dan i da se odvažno nosimo sa svime što nam nosi svakodnevnica. Kako biste svojim privatnim i poslovnim obvezama dali dodatan #boost, važno je ostati motiviran, fokusiran, iznova učiti i znati odrediti prioritete.

Upravo su ti ciljevi popratni efekt ovih par svakodnevnih zajedničkih navika uspješnih dama koje smo pobrojali u nastavku.

#POSTAVITE SI 3 ZADATKA KOJA TREBATE IZVRŠITI KROZ TJEDAN
U svoj planer upišite top tri zadatka koja trebate ispuniti kroz radni tjedan i top tri zadatka iz privatnog života. To će vam pomoći da se fokusirate na najvažnije obveze i budete u stalnoj kontroli svega što vas čeka kroz naredni period.

# ISPLANIRAJTE TJEDNI MENI
Jednom kada se upoznate sa savršenošću ove navike, pitat ćete se zašto ju ranije niste dodali u vašu svakodnevnicu. Svaku nedjelju rezervirajte pola sata za osmišljavanje jela, pisanje popisa za kupovinu potrebnih namirnica. Zatim, u ponedjeljak narežite svo povrće koje ćete pripremati kroz tjedan kako biste si ostale dane olakšali pripremu jela. U proces možete uključiti cijelu obitelj i bez imalo stesa nakon posla pripremati jela za svoje najmilije.

# JEDAN DAN REZERVIRAJTE ZA KUĆNE POSLOVE I KUPOVINU NAMIRNICA
Ukoliko u svoj planer npr. utorak rezervirate za pospremanje djela kuće, srijedu za peglanje, a četvrtak za kupovinu namirnica i čišćenje, svoje ne baš pretjerano zabavne obveze ćete raspodijeliti kroz par dana, sebi olakšati izvršenje istih i što je najvažnije, nijedna od ovih stavki neće biti na vašoj listi vikend aktivnosti. A to znači potpuno opuštanje i punjenje baterija za vikend.

#VIKEND REZERVIRAJTE ZA ODMOR I DETOKS OD TEHNOLOGIJE
Nahranite svoje tijelo i um kroz zabavne aktivnosti s najmilijima, čitanje, filmske maratone i šetnje prirodom. Na neko vrijeme zaboravite na društvene mreže, emailove, novine, TV. Inspirirajte se samo pozitivnim pričama i emotivnim trenutcima s dragim ljudima.

#PAR SATI REZERVIRAJTE SAMO ZA SEBE
Bez obzira je li riječ o razvijanju nove vještine, beauty tretmanima, opuštenoj kupci ili odlasku na konferenciju, svaki tjedan pazite da dio slobodnih sati iskoristite za vaš osobni rast.

_{Foto: Camila Coelho Instagram, ohhcouture.com}

Za razliku od ravne kose, kovrdže su često suhe, sklone lomljenju i gubitku sjaja, pa je pravilna njega ključna kako bi kosa izgledala zdravo i njegovano.

Već uživamo u različitim teksturama kose, stilu i načinu na koji oblikujemo svoju frizuru. Dame s kovrdžavom kosom posebno privlače pažnju svih nas svojim autentičnim stilom i kosom koja unatoč tome što zaslužuje posebnu njegu i dodatno vrijeme, izgleda njegovano i lijepo. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by NEIRA (@neccza)

Osvrnuli smo se i na to kako djevojke u BiH i regionu stilizuju svoje kovrdže i dodatno nas inspirišu da posvetimo pažnju svojoj kosi neovisno o njenoj strukturi.  

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Leore Hayon (@thegirlhabit)

Zašto prirodno kovrdžava kosa traži posebnu njegu?

Zbog prirodne strukture kovrdža, ulja koja vlasište proizvodi teže dopiru do krajeva kose, što je često čini suhom i sklonom oštećenjima. Osim toga, kovrdže su po prirodi poroznije pa brže gube vlagu, što dovodi do ispucalih vrhova i slabog sjaja. Osim toga, kovrdže su osjetljivije na lomljenje zbog zavoja u vlasi koji je čine krhkijom.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Joice Terloni (@joiceterloni)

Stoga, hidratacija i korištenje proizvoda koji će zadržati vlagu u kosi, zaštititi je od vanjskih uticaja i olakšati stilizovanje bez oštećivanja prirodnog oblika kovrdži - igraju ključnu ulogu. Mi smo izdvojili pet proizvoda na koje trebate obratiti pažnju. 


Top 5 proizvoda za kovrdžavu kosu 

* * *
Naslovna fotografija: @brittminetti