TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.11.2014.

Jeste li znali da je šipak, koji slovi za simbol Hercegovine, jedna od najzdravijih voćki na svijetu? Donosimo pet razloga zbog kojih ćete još više uživati u ovom sočnom jesenskom plodu.

 #1 ANTITUMORSKO DJELOVANJE

Jeste li znali da šipak sadrži dragocjene sastojke koji inhibiraju rast raka dojke, prostate, debelog crijeva, leukemiju te onemogućuju promjene koje potiču rast tumora?

 

#2 OČUVANJE ZDRAVLJA KRVNIH ŽILA

Izraelski tim istraživača dokazao je da samo jedna čaša soka od šipka svaki dan smanjuje rizik za oboljenje od bolesti srca i krvnih žila, na način da smanjuje oksidaciju LDL kolesterola, jednog od glavnih uzroka ateroskleroze.

 

#3 KOŽA BEZ BORA

Jedan od osnovnih sastojaka skupocjenih krema za lice koje obećavaju da će ispeglati vaše bore jest ulje nara. Zbog njegove visoke razine antioksidansa, šipak koži vraća elastičnost. Osim toga, briše i posljedice ekcema, psorijaze i drugih promjena na koži izazvanih vanjskim učincima.

 

#4 IZVOR SREĆE

Šipak sadrži fitokemikalije koje potiču stvaranje "hormona sreće" serotonina. Osim toga, žene u (pred)menopauzi će ga obožavati jer olakšava njene simptome poput promjena raspoloženja, valunga i znojenja.

 

#5 IZVOR VITAMINA I ANTIOKSIDANSA

Vitamini C i B5 dio su razloga zbog kojih se šipku pripisuju pozitivni učinci na imunološki sustav. Drugi dio čini činjenica da jedna čaša soka od šipka sadrži tri puta više antioksidansa od šalice zelenog čaja ili čaše crnog vina.

Znate što vam je činiti. Šipak u ruke!

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: BONJOUR.ba


Bonjour

Tražili smo lakši desert za iftar i slučajno napravili najbolju kadaif verziju do sada

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Tražili smo lakši desert za iftar i slučajno napravili najbolju kadaif verziju do sada Tražili smo lakši desert za iftar i slučajno napravili najbolju kadaif verziju do sada

Ako ste posljednjih godina barem jednom ukucali kadaif recept, znamo gdje ste završili… na Bonjour.ba

Posebno u vrijeme iftara, kada tražimo nešto slatko, brzo i provjereno, naš članak o kadaifu redovno je među najčitanijima. To nam je bio jasan signal: volite klasični kadaif, ali uvijek ste raspoloženi za novu ideju.
 


Razmišljali smo kako da unaprijedimo klasični kadaif recept, da zadržimo poznate sastojke, ali da priprema bude još jednostavnija i rezultat malo drugačiji. 
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-2-bonjour-ba

Bonjour_gourmet_gif

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-3-bonjour-ba


Tako je nastao Kadaif tiramisu, desert koji objedinjuje sve što volimo: hrskavi kadaif, laganu mascarpone kremu i aromatičnu, naravno Grand Gold kafu.
 

grand-kafa-kadaif-tiramisu-bonjour-ba


U nastavku vas čekaju tačni sastojci i detaljna priprema, korak po korak, bez komplikacija. Jer najbolji deserti su oni koji izgledaju posebno, a prave se jednostavno.

 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-7-bonjour-ba


Kadaif tiramisu


 Sastojci za kadaif tiramisu desert

Piškote i kafa:

- 12 piškota

- 300 ml Grand Gold kafe, ohlađene

Krema:

- 350 g mascarpone sira

- 300 ml slatkog vrhnja za šlag

- 4-5 kašika šećera u prahu

- 1 kašičica ekstrakta vanilije

Kadaif:

- 120-150 g kadaifa

- 50 g maslaca

- 2 kašike šećera ili meda

Za dekoraciju:

- Sitno sjeckane pistacije

- Kakao prah (opcionalno)


Priprema kadaif tiramisua korak po korak

Prvo kafa. Skuhajte Grand Gold kafu i ostavite je da se potpuno ohladi. Ovo je baza cijele priče pa neka bude jaka i mirisna. Dok se hladi, vi ste već pola posla završile.
 

grand-kafa-505-bonjour-ba

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-10-bonjour-ba


Na tavi otopite maslac, dodajte kadaif i šećer (ili med, ako volite blažu, aromatičniju notu). Pržite na srednjoj vatri dok ne dobije onu savršenu zlatnu boju i postane hrskav. 

Miješajte često, ne zato što je teško, nego zato što ne želimo da zagori i pokvari sav trud. Kad postane hrskav i mirisan, sklonite ga sa strane da se ohladi.
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-12-bonjour-ba


Sada ide kremasti dio. Umutite slatko vrhnje u čvrst šlag. U drugoj posudi lagano izmiksajte mascarpone sa šećerom u prahu i vanilijom. 
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-15-bonjour-ba


Zatim pažljivo spojite mascarpone i šlag, laganim pokretima, da smjesa ostane prozračna i lagana. Cilj nam je krema koja izgleda bogato, ali se topi u ustima.
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-16-bonjour-ba


Kako slagati kadaif tiramisu u čaše

Svaku piškotu kratko umočite u ohlađenu kafu. Sekunda je sasvim dovoljna. 

Na dno čaše ide piškota, zatim bogat sloj kreme (ako imate slastičarsku vrećicu, sad je vaš trenutak da zablistate).
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-20-bonjour-ba

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-21-bonjour-ba


Preko kreme pospite 1-2 kašike ohlađenog, hrskavog kadaifa.  Za kraj sitno sjeckane pistacije i, po želji, malo kakao praha.
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-23-bonjour-ba


Stavite u frižider najmanje 2 sata. Ako možete izdržati do sutra još bolje. Tada se svi okusi povežu i desert dobije onu pravu tiramisu teksturu.

U danima kada se iftari nižu jedan za drugim, uvijek tražimo desert koji možemo ponoviti više puta, a da svaki put izgleda jednako efektno. Kadaif tiramisu je upravo takav, poznati sastojci, jasna priprema i rezultat koji izgleda posebno čim ga iznesete na sto.
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-27-bonjour-ba


Znamo i da će se uz večeru gotovo sigurno pojaviti Grand gold kafa. To je postala navika kada se dolazi na iftar i baš zato je lijepo imati recept u kojem je možete iskoristiti i drugačije, ne samo za posluživanje.
 

kadaif-recept-priprema-tiramisu-iftar-grand-kafa-30-bonjour-ba


Hrskavi kadaif, lagana krema i nota Grand gold kafe u jednom zalogaju…. jednostavno rješenje koje će vam ove sezone više puta olakšati slatki dio iftarske trpeze.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Grand kafom  

Bonjour.ba produkcija  
Voditeljica projekta: Semra Manjura   
Asistentica projekta:  Inka Šehić    
Grafički dizajn: Marija Perić  
Autorica članka: Ilda Lihić-Isović        
Foto/Video: Belma Halilović Hodo za Bonjour.ba 


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!