TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 4.3.2020.
Iako je konstantna povezanost sa internetom postalo imperativom današnje svakodnevice, postoji neko zadovoljstvo i posebna razina odmora i mira, kada odlučimo isključiti mobitel i neko vrijeme budemo offline.
Osim što će to spriječiti ometanja i neprestane notifikacije koje nas tjeraju da provjeravamo mobitel čim ga spustimo na stol, osjećati ćete se mirnije, sretnije i opuštenije.
Kako možete iskoristiti kvalitetno svoje slobodno vrijeme bez stalnog pogledavanja na vaš mobitel, reagiranja na svaki zvuk i beskrajnog listanja društvenih mreža koje bespotrebno kradu naše vrijeme, otkrijte kroz 5 prijedloga koje izdvajamo u nastavku.
ČITANJE ČASOPISA I KNJIGA
Ako ste jedna od onih osoba koja si stalno govori da želi više čitati, pokušajte svoje vrijeme koje biste proveli na društvenim mrežama zamijenti za čitanje članaka u magazinima ili knjiga koje ste oduvijek htjeli pročitati. Na taj način ćete dizajnirati novu odličnu naviku i odmaknuti sebe od konstantnog pregledavanja maila, društvenih mreža i aplikacija za dopisivanje te uživati u kvalitetnom solo vremenu.

MINI PREUREĐENJE DOMA
Ako ste htjeli napraviti maleni make-over stalaža u kupaonici ili polica u uredu ili pak vitrine u vašem dnevnom boravku, sada je idealno vrijeme za to. Svoje slobodno poslijepodne rezervirajte za malenu reorganizaciju stvari u domu i nakon toga se počastite šalicom omiljenog toplog napitka te uživajte u pogledu na novi preuređeni kutak vašeg doma.

DIY PROJEKTI
Osim što ćete se opustiti, skrenuti svoje misli sa stvari koje vas brinu i uživati, DIY projekti pokrenuti će pravu lavinu dobrih osjećaja, kao što su sreća i zadovoljstvo. A i vaša ljubav prema kreativnim poslovima će izaći na vidjelo i osjećati ćete se istinski ispunjeno kada završite svoj maleni DIY projekt.

VRTLARENJE
Dodavanje jedne biljke u vaš stan ili pak uređenje cijelog vrta oko vaše kuće, idealna je aktivnost koja će vas odmoriti i opustiti, dopustiti vam da svoju energiju investirate u nešto pozitivno i osjećate se korisno. A kad ima toliko benefita, zašto se ne biste već danas okušali u vrtlarenju?

VJEŽBANJE
Slobodno poslijepodne koje birate provesti offline možete rezervirati i za vježbanje. Bilo da je riječ o istezanju ili cijelom workout programu, ovo je također odličan način da izbacite iz sebe negativnu energiju i osjećate se pobjednički i zadovoljno.

TEKST: Ada Ćeremida
Dok odbrojavamo dane do prvih utakmica Svjetskog prvenstva i još jednog ljeta ispunjenog navijanjem, analizama i emocijama koje samo fudbal može donijeti, razgovarali smo s čovjekom čije je ime godinama povezano sa sportskim pričama koje pamtimo.
Jasmin Ligata je ime koje ćete prepoznati iz svijeta sporta, medija, humanitarnog rada i brojnih priča koje su godinama punile naslovnice.
Za mnoge je glas utakmica, za druge čovjek koji stoji iza velikih sportskih i humanitarnih projekata, a za neke jednostavno neko ko je cijeli život proveo među ljudima i njihovim pričama. 
Uoči početka Svjetskog prvenstva, razgovarali smo s njim o fudbalu, Edinu Džeki, reprezentaciji Bosne i Hercegovine, trenucima koji su ga obilježili, ali i lekcijama koje je naučio daleko od stadiona.

Iako ga mnogi povezuju prvenstveno sa sportom, Jasmin Ligata je tokom karijere bio mnogo više od posmatrača sa strane. Kao novinar, PR menadžer, humanitarac i dugogodišnji saradnik nekih od najvećih imena regionalnog sporta, svjedočio je trenucima koji su obilježili generacije navijača. 
U razgovoru, otkrio nam je kako je doživio plasman Bosne i Hercegovine na Svjetsko prvenstvo, šta ga je Edin Džeko naučio o životu i zašto je fudbal i dalje njegova najdraža stresna stvar na svijetu. 
Fudbal je i dalje tema oko koje se u našoj regiji okuplja najviše emocija.
Nakon svih godina provedenih uz ovaj sport, šta je ono zbog čega vas fudbal i dalje jednako privlači?
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!