5 najboljih lijekova za mamurluk

U slučaju da ste sinoć pretjerali...   Problem kod slavljenja nove godine u velikom društvu jest to što su zdravice jako učestale. Ipak, kako je red da se ispoštuju svačije želje za nadolazeću godinu, zdušno smo nazdravljali dok ekipa nije popadala s nogu.Problem s jutrom poslije proslave nove godine jest to što se zna dogoditi da imate osjećaj da je jedan dio vašeg mozga odlučio demonstrativno napustiti svoje prirodno stanište i svojski se trudi iskočiti iz glave, uzrokojući pritom bolove protiv kojih ni najmoćniji analgetici ne mogu ništa. U slučaju da imate jedno od takvih jutara, imamo pet savjeta s kojima ćete za sat-dva biti kao novi!

1. Pijte puno vode
Vjerojatno ste upoznati s time da je nakon konzumiranja alkohola jako bitno hidrirati organizam i dati mu priliku da izbaci van sve to čime ste ga opili večer prije. Čim se probudite obvezno popijte bar dvije čaše vode!

2. Spavajte
Ne morate na posao danas? Divno. Vratite se u krevet, ugasite telefon i pustite da san odradi svoje.

3. Pijte gazirana pića
Prema istraživanju kineskog univerziteta Sun Yat-Sen, gazirana pića poput Spritea pomažu u rastvaranju štetnih spojeva u alkoholu, koji nas čine mamurnima.

4. Pijte kefir
Kefir ima specifičan okus koji ne odgovara svačijim okusnim papilama, ali kada je u pitanju otklanjanje mamurluka, njegove zdrave bakterije i vitamini će vas vratiti u život u trenu. Kefir je tradicionalni lijek za mamurluk u Rusiji. Rekli smo dovoljno :)

5. Pojedite bananu... ili sendvič sa slaninom!
Banana će nadoknaditi izgubljene elektrolite i vitamine, stoga bi bilo pametno pojesti jednu za doručak. Ako biste ipak radije jedan hardcore doručak, napravite si sendvič sa slaninom. Bjelančevine iz slanine opskrbljuju naš organizam aminokiselinama koje mozak treba da obnovi neurotransmitere koje alkohol poremeti, dok će ugljikohidrati iz kruha dati prijeko potrebnu snagu tijelu. Tako kažu znanstvenici!

A.S.