Često, okruženi brojnim medijima i društvenim mrežama koje nam šalju sliku savršenosti, podsvjesno si stvaramo pritisak da trebamo biti savršene prijateljice, savršene majke, savršene žene, kćeri, managerice. 

Taj pritisak, znanstveno dokazano, vremenom pokazujemo prema vani kao jednu veliku eksploziju, često u prilici i prema ljudima koji nisu ni krivac nastanka pritiska. Zbog toga smo, kako biste vi, ali i vama dragi ljudi u blizini, bili sretniji i lakše se borili s vašim pritiskom, izdvojili pet savjeta zbog kojih ćete se instant osjećati bolje.

#Nitko nije savršen
I ponavljajte si to iznova i iznova. Dan ima samo 24 sata i ne možemo sve odraditi savršeno i to je ok. Naučite prave vrijednosti i pozornost usmjerite na njih, a ne na male nesavršenosti – nitko na vašem obiteljskom ručku neće primijetiti da se vilice ne slažu s tanjurima, vaše radne kolege neće zamjeriti ako ne obavite sve obveze u jednom danu i vaš dom ne mora stalno biti perfektno uredan.

#Prestanite s nerealnim očekivanjima
Ukoliko želite početi vježbati danas i nakon mjesec dana imati vidljive rezultate – griješite. Ne samo da ćete radi željenih rezultata forsirati vaše tijelo i prehranu, nego ćete se i osječati loše radi neostvarenih rezultata. Postavite si realne ciljeve i krenite u njihovo ostvarenje.

#Prestanite slušati ostale
Jer vam nitko ne može reći, ukoliko ste vi sretni, da vaš slobodan status nije uredu, vaša frizura ili vaše vikend navike, nisu uredu. Ne trebate dobiti potvrdu od vaših prijatelja, obitelji, suradnika za stvari koje radite i uz koje se osjećate samopouzdano.

#Pojedine greške nisu toliko važne
Često vam se dogodi da unatoč vašem trudu, napravite grešku zbog koje se osjećate ružno i pod pritiskom? Tad duboko udahnite i zapitajte se – hoće li ta greška voditi do otkaza? Hoćete li je se uopće sjećati za godinu dana? Naučite iz nje i krenite dalje.

#Kreirajte svoju inspirativnu misao
Malu slatku izjavu koje ćete se sjetiti svaki put kad pođete paničariti u uredu, doma, u shopping centru.

U srcu Sarajeva održan je događaj koji je privukao pažnju ljubitelja parfema.

Martimex parfimerija, poznata po predstavljanju ekskluzivnih svjetskih beauty brendova, predstavila je sarajevskoj publici brazilski brend Granado. Večer je donijela u grad dašak Ria de Janeira kroz mirise, boje i luksuz.




Događaj je otvoren riječima dobrodošlice i predstavljanjem bogate historije brenda, koji je osnovan davne 1870. godine, te je kroz više od 150 godina postojanja uspio spojiti farmaceutsku stručnost s umjetnošću parfumerije. Njihovi parfemi i proizvodi za njegu tijela prepoznati su po sofisticiranosti i eleganciji, a zahvaljujući Martimexu sada su dostupni i u Bosni i Hercegovini.




Gosti su imali priliku uživati u pažljivo osmišljenoj večeri posvećenoj ljepoti i kulturi. Atmosfera je bila prožeta znatiželjom, dok su prisutni isprobavali mirise i upoznavali proizvode iz Granado kolekcije. Parfemi, toaletne vode, njega tijela i mirisni difuzeri prenijeli su duh Brazila na poseban način.

Događaju je prisustvovala i Nj. E. Marie Clare Duclos Carisio, ambasadorka Brazila u BiH, zajedno sa saradnicima iz Ambasade, što je večeri dalo dodatnu simboliku i značaj.

Granado parfemi donose širok izbor mirisnih nota, od laganih do intenzivnijih. Kolekciju upotpunjuju proizvodi za njegu tijela i mirisni difuzeri, koji odražavaju prepoznatljiv stil brenda.




Večer je protekla u znaku druženja i predstavljanja proizvoda u posebnoj atmosferi. Gosti su imali priliku upoznati Granado kolekciju i osjetiti dašak brazilske kulture, koja je Sarajevu donijela notu elegancije i topline.

Foto: PR