TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 6.3.2020.
Svi smo se barem jednom u tjednu ili mjesecu našli pred vrlo laganom ili teškom obvezom čije smo obavljanje htjeli odgoditi pod svaku cijenu.
No, svjesni smo da to nije izlaz iz problema i odlučili smo pozornost usmjeriti na glavni razlog zbog kojeg nas ta obveza opterećuje te zašto se ne trudimo započeti ju ili uopće odraditi na vrijeme.
Tijekom promišljanja uvidjeli smo kako je korijen ovog problema upravo u emocijama koje u nama bude obveze koje trebamo završiti. Pa ćemo tako neku obvezu izbjegavati radi razine odgovornosti koja dolazi s njom, neki zadatak ćemo preskočiti jer je previše kompleksan, dok ćemo neke obveze odgađati jer su previše rutinske i nezanimljive.
Foto: @mikutas
Kako bismo se uhvatili u koštac sa ovim izazovom i pronašli način uz koji ćemo se uspješno izboriti sa odlaganjem obveza, izdvojili smo 5 trikova koji će nam u tome pomoći bez obzira kakva je obveza u pitanju.
IMAJTE NA UMU ŠIRU SLIKU
Kako biste se nagovorili da završite neki projekt, zadatak ili obvezu, razmislite što bi, gledajući dugoročno, za vas značilo njeno obavljanje. Ako danas nešto završite, kako će se to odraziti na vas sutra, prekosutra, za pet ili dvadeset dana? Ovakvim razmišljanjem ćete se puno brže motivirati da završite stvari koje imate, umjesto da ih odgađate.
Foto: @sweetbungalow
PLANIRAJTE PRECIZNO
Nekada je jedini razlog zašto odgađate neke obveze jednostavno taj da svoj dan niste ispravno isplanirali. Umjesto da određena obveza bude vaše opterećenje, uključite ju u svoj plan već sutra i ostavite potrebno vrijeme za nju. Vidjeti ćete kako ipak nije tako teško završiti stvari na vrijeme kada ih planirate.
POBIJEDITE STRAH OD NEUSPJEHA
Nerijetko odgađamo svoje obveze jer se nismo spremni suočiti se sa neuspjehom. No, bitno je napomenuti da je taj strah u potpunosti iracionalan i nije temeljen na realnim činjenicama. Morate znati da ćete jedino pozitivnim razmišljanjem i trudom postići rezultate, a ukoliko odmah sebe potkopavate, prije no što ste se uopće bacili na izradu zadatka, sami sebe pripremate za neuspjeh. Umjesto toga, dajte sve od sebe da zadatak koji radite beskompromisno bude na razini vašeg potencijala.
Foto: unsplash.com
UPOZNAJTE SEBE I VAŠ DNEVNI TEMPO MALO BOLJE
Nekada odlažete svoje obveze jer jednostavno trenutno niste produktivni i dan vam je bio prenaporan te vam je oduzeo previše vaše energije. Upravo zato trebate jako dobro upoznati sebe i znati kada ste produktivni, kreativni, puni energije te za to vrijeme rezervirati one obveze koje od vas traže puno angažiranosti. Zajedno sa planiranjem i dobrim poznavanjem sebe i vlastitih mogućnosti, imate preduvjet da obavite puno više stvari nego što ste mislili da je to moguće.
NAGRADITE SE
Ako spadate u jednu od onih osoba koja se lako nagovori na odgađanje obveza, možda vam sistem nagrađivanja pomogne da ostanete fokusirani i uporni u završavanju zadatka. Pokušajte se nagraditi slatkišem, šetnjom, izlaskom, večerom, gledanjem omiljenog TV showa i primijetiti ćete kako se puno lakše motivirate na obavljanje zadataka na ovaj način.
Foto: @wethepeoplestyle
***
Naslovna fotografija: @viktoria.dahlberg
Tekst: Dijana Ćavar
TEKST: Lamija Muratagić
Danas donosimo povratak VS revije u Los Angeles, zlatni Omega x Swatch, Travis Scott x Nike, New Balance Jelly i novi Prole Home u Banjoj Luci.
Petak započinjemo uz Bonjour.News, naš jutarnji ritual za sve što danas vrijedi znati prije prve kafe.
U BiH nas danas očekuje sunčan i izrazito vruć dan, s temperaturama do približno 36°C u Sarajevu, Banjoj Luci i Tuzli te čak 39°C u Mostaru. Biramo lan, prozračne siluete, SPF i bocu vode, dok sve što zahtijeva ozbiljniji styling ostavljamo za večernje sate. Za više dijelova zemlje na snazi su upozorenja zbog ekstremno visokih temperatura.
Victoria’s Secret Fashion Show vraća se ove jeseni, a ovogodišnja revija održat će se u Los Angelesu, prvi put u gotovo dvije decenije. Tačan datum i kompletna postava još nisu otkriveni, ali potraga za novim licima već je provedena kroz otvoreni casting, pa bi poznata krila ove godine mogla dobiti sasvim novu generaciju vlasnica.
Novi MISSION TO THE MOON 1969 bit će proizveden u samo 1.969 numeriranih primjeraka, a razlog zbog kojeg se izdvaja nije tek ograničena količina. Brojčanik, kazaljke, krunica i tipke izrađeni su od 11 grama Omegine 18-karatne Moonshine Gold legure, nastale topljenjem rezervnih dijelova iz 1969. godine.
Ni put do kupovine nije sasvim uobičajen. Zainteresirani moraju ispuniti posebno osmišljenu ESTA prijavu, čime su Omega i Swatch lansiranje pretvorili u nastavak svemirskog narativa koji MoonSwatch prati od prvog dana.
Na njujoršku premijeru Odiseje Travis Scott stigao je u prototipu Nike Moon Shoe modela, jedne od najranijih silueta iz arhive brenda. Crna koža i brušeni materijal, tamnocrvene pertle i obrnuti Swoosh dali su historijskom modelu prepoznatljiv Cactus Jack rukopis.
Nike još nije potvrdio hoće li ova verzija stići u prodaju, ali je jedno pojavljivanje bilo dovoljno da pokrene interes sneaker publike. Dok čekamo više detalja, danas na Bonjour.ba možete pročitati i našu recenziju Odiseje te provjeriti je li Nolanov povratak Homerovom epu opravdao velika očekivanja.
Jelly obuća dobila je novog saveznika. Prve fotografije New Balance modela otkrivaju prozirnu mule siluetu u limetazelenoj nijansi, s perforiranom konstrukcijom i sportskim logom koji nostalgičnu obuću za plažu pomjera prema futurističkom sneaker dizajnu.
Datum izlaska još nije poznat, ali model jasno pokazuje da jelly estetika više nije rezervirana samo za retro sandale. New Balance ga je dovoljno približio svom sportskom rukopisu da izgleda kao nastavak aktuelne ponude, a ne tek sezonska digresija.
Prole Home jučer je otvorio vrata u Banjoj Luci, prenoseći prepoznatljivu estetiku Studija Prole u prostor ispunjen namještajem, dekorom, prirodnim materijalima i pažljivo odabranim detaljima.
Bili smo na otvaranju i zavirili u interijer koji jednaku pažnju posvećuje teksturama, bojama i atmosferi. Kako je izgledala večer i šta nas je prvo privuklo, donosimo na Bonjour.DESIGN.
Pet vijesti dovoljno različitih da vikend započne uz modu, satove, film i dizajn, ali povezanih istom idejom: poznate forme ove sedmice dobivaju novo čitanje. Čitamo se ponovo u ponedjeljak uz novi Bonjour.News i priče koje vrijedi otvoriti uz prvu kafu.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @victoriassecret @jessifrederick @swatch/ Bonjour.ba
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
