U trenutcima kada poželite napraviti pauzu od poduže lista obveza ili stresnog dana na poslu, uz pozitivne afirmacije važno je podsjetiti se da jedan loši trenutak ne bi trebao okupirati vaše misli i kreirati negativne emocije kroz cijeli dan. Kako biste se uhvatili u koštac s vašim mislima i kreirali balans, naučite na svaki novi sat gledati kao na novi početak i u svom rasporedu uvijek izdvojite trenutak za sebe. Ponovno probudite val kreativnosti, pozitivne energije i napravite predah. Da su sitni rituali tu kako bi obojili svaki vaš dan, ali i pomogli vam da, neovisno o izazovu, obučete svoje superodijelo, uvjerite se kroz ovih pet trikova.

#NAPRAVITE JEDNU STVAR ZBOG KOJE ĆETE BITI PONOSNI
Izađite iz zone ugode, budite kreativni i danas napravite nešto odvažno. Pošaljite email za suradnju dami koju oduvijek smatrate idolom, predstavite vašem šefu ideju o novom projektu o kojem već neko vrijeme razmišljate, pošaljite poruku dečku koji vam se sviđa... Isprobajte nešto novo i uživajte u svim lijepim stvarima koje se događaju kada izađete izvan vaših granica. Pokažite svima da ste samopouzdani i da ste dama koja u potpunosti ima kontrolu nas svojom svakodnevicom.  

#NAHRANITE VAŠ UM
Ovaj je zadatak zapravo jako jednostavan. Sve što trebate jeste pronaći inspirativan blog ili knjigu koji će vas motivirati, inspirirati, naučiti nešto novo i pokazati da se trud uvijek isplati. Proširit će vaše horizonte i pomoći vam da stvari gledate iz drugog ugla. 

#HOBIJI SU KLJUČNI ZA BUĐENJE KREATIVNOSTI
Jer oni su ti koji će vam pomoći da u danu odvojite vrijeme za sebe i da uživate u sitnim vještinama koje ste oduvijek voljeli. Upravo je ulaganje u sebi najbolja investicija koju možete napraviti. 

#VJERUJTE SVOM INSTINKTU
Ne dozvolite da vas tuđa razmišljanja nazaduju ili poljuljaju. Uvijek budite najbolji ambasadori onoga što radite i vodite se vlastitim iskustvom.

#SLAVITE I SITNE POBJEDE
Nagradite sebe za odlično pripremljenu prezentaciju, savjet koji ste dali prijateljici ili za sjajno pripremljen sufle. Izmamit ćete si osmijeh na lice, ali i razmišljati kako već sutrašnji dan možete učiniti još boljim. 

Foto: isabellathordsen.com

Vjerovatno smo danas nečiji dan učinile lakšim. Samo to nismo zapisale nigdje.

Pomogle smo komšinici da unese kese sa stepenica. 

Otkazale smo sastanak da nazovemo prijateljicu kojoj je dan bio loš. 

Pokupile smo kesu u parku koja nije naša. 
 

Sve smo to već zaboravile do večeri. Neko drugi nije.

Mala djela koja ne objavljujemo i o kojima rijetko pričamo, baš ona najčešće razlikuju neki dan od običnog.

Velika djela su ona koja se vide. 

Volonterski izlasci, donacije, akcije, intervjui. Pored njih postoji cijeli sloj sitnica koje nikome ne padaju na pamet kao priče. 
 

Pridržali smo vrata onome ko je žurio. 

Nazvale smo nanu iako nemamo ništa novo da kažemo. 

Pustile smo nekoga ispred sebe u red, čak i kad smo umorne. 

Predale smo izgubljeni novčanik bez fotografisanja "dobrog djela".

Takve geste obično prolaze neopažene. Radimo ih jer nam se u tom trenutku čini ispravnim, i tu staje sva motivacija.

Najlakše ih je odbaciti uz “nije to ništa”, ali na drugom kraju, neko zna. 

Zna komšinica kojoj smo pomogle. 

Zna prijateljica koja se večeras osjeća manje sama. 

Zna i djevojčica iz komšiluka koja nas je vidjela. 

Znamo i mi, prije nego što smo zaboravile.
 

Mala djela ne mijenjaju svijet odjednom. Skupljaju se polako, neprimjetno. Kada ih dovoljno ljudi radi dovoljno često, neki dijelovi grada i neki životi izgledaju drugačije nego što bi inače.

Ako bismo ih ipak zapisale, izgledale bi otprilike ovako:

Danas sam čuvala djecu prijateljici dva sata i osjećala sam se sjajno zbog toga.

Trknula sam do dm trgovine umjesto komšinice. Danas joj nije bio dan.

Sjela sam s kolegicom u pauzi i samo slušala. Toliko joj je trebalo.

Očistila sam park ispred zgrade, deset minuta, a svi smo disali lakše.

Donijela sam supu komšinici koja živi sama. Nije mi tražila.

Niti jedna od ovih rečenica nije spektakularna. Sve su tačne i sve su nečiji dan učinile boljim.
 

Upravo zato dm već dvadeset godina ulaže u zajednicu, a sada kroz platformu Žar za budućnost otvara prostor da se priče zabilježe. 

One koje obično ne dospiju nigdje, ali možda baš zato i imaju težinu.

Svako može podijeliti svoju priču ovdje. 

Dovoljno je da je istinita.
 

Pored prijava pojedinaca, platforma je otvorena i za udruženja, organizacije i institucije koje već vode konkretne projekte u zajednici. 

Projekte koje dm podrži objavit će na jesen 2026., a prijava se podnosi preko iste stranice.

Ako u našem okruženju postoji inicijativa, udruženje ili projekt koji zaslužuje da bude viđen, prijava traje nekoliko minuta, a nečiji tihi rad može dobiti vidljivost koja mu nedostaje.

Ima dana kada učinimo malo više nego što sebi priznajemo. 

Možda je vrijeme da se to ponekad i zapiše. 

Možda baš zato da nekoga drugog podsjeti da i svoje dane računa drugačije.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

Bonjour.ba produkcija:  
Voditeljica projekta: Inka Šehić
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović