TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 16.10.2018.
Mali sitni rituali nam pomažu da, neovisno o našem raspoloženju, uvijek pokušamo maksimalno iskoristiti dan pred nama. Uspješne žene redovito ulažu u razvoj svojih vještina kako bi dodatno obogatile i zadržale balans u ubrzanoj svakodnevnici. Neke od njih izdvojili smo u nastavku.
I vi ih možete lako kopirati, kako biste zadržali strast, poletnost i optimizam, bez obzira koliko vas duga TO-DO lista čeka danas.
#PROSLAVITE SVAKI USPJEH
Kako biste se osjećali motivirano kroz dan i vidjeli rezultat vaših napora, kako na poslovnom, tako i na privatnom planu, na kraju dana, napravite malu retrospektivu i prisjetite se svih sitnih pobjeda koje ste imali taj dan. Manji unos šećera, odlično pripremljeno jelo, završena prezentacija, odgovoreni emailovi, nova vještina, ispeglano rublje… sve su to aktivnosti koje su dio vaše svakodnevnice, a koje bi vaš dan trebale dodatno obojati u vesele boje. Život je nepredvidiv, zbog toga je itekako važno biti svjestan današnjice i uživati u onome što ste napravili. Sada.
#UVIJEK IMAJTE PLAN
Sve počinje s pravim pitanjima – koji je moj cilj i kako isti mogu ostvariti?
Kada razmišljate o vašoj karijeri i privatnim ciljevima, osim što je važno iste definirati, ključno je da zapišete i koji su koraci k njihovom ostvarenju, te vremenski period u kojem ćete raditi na ostvarenju istih. Zapišite i vaše limite, vrline i mane, te eliminirajte polako sve prepreke koje se mogu naći na putu ka ostvarenju cilja.
#PRIHVATITE NOVE IZAZOVE
Sve dok ne izađete iz zone ugode nećete biti svjesni svojih mogućnosti. Prihvatite izazove koji vam se nude i pratite gdje će vas to odvesti. Lekcije koje naučite usput su neprocjenjive.
#OKRUŽITE SE INSPIRATIVNIM ŽENAMA
Koje će biti vaši mentori, otvorene za savjete i koje će vas motivirati da se trudite još više. To su dame koje će zajedno s vama biti u konstantnoj potrazi za načinima kako biti još inovativniji u onome što radite i dame koje će vas tjerati da uvijek isprobate i naučite nešto novo. One će vam dati i svježiju perspektivu kako kreirati balans između privatnog i poslovnog života, te vam pripomoći da ostanete pozitivni na vašem putovanju.
#ODMOR JE KLJUČAN
Uz ubrzanu svakodnevnicu, jedan od rituala koji ne smije biti upitan niti biti predmet rasprave jeste odmor i 'ja' vrijeme. Bez obzira na obveze koje imate, morate naučiti kako dio dana rezervirati za opuštanje. Stres koji vas prati na poslu trebate zaustaviti na par sati i uživati u vremenu sa obitelji, kuhanju, plesu, vježbi, čitanju. Vikende ostavite za male sitne rituale koji će nahraniti tijelo i um. Dio vikenda rezervirajte i za hobi, kako biste opet potaknuti kreativnost.
Foto via @tezzamb, pinterest.com
TEKST: Lamija Muratagić
Prognoza za Sarajevo, Banju Luku, Mostar i Tuzlu te pet vijesti iz mode, sporta, beautyja, filma i putovanja koje danas vrijedi znati prije prve kafe.
Od danas jutro na Bonjour.ba počinje uz Bonjour.News, pažljivo uređenu selekciju vijesti koje vrijedi znati prije nego dan zaista počne. U nekoliko minuta izdvajamo priče koje nose stvarnu vrijednost, mogu promijeniti plan za vikend, otvoriti novu modnu temu ili ponuditi preporuku koju ćete poželjeti sačuvati.
Bonjour.News donosi pažljivo oblikovan urednički izbor priča koje zaslužuju mjesto u vašem jutru. Pet odabranih vijesti, vremenska prognoza i odmjerena doza konteksta pretvaraju prvu kafu u informiran, ugodan i inspirativan početak dana.
U Sarajevu temperatura danas raste do približno 30°C, uz mogućnost pljuskova i grmljavine tokom poslijepodneva. Banja Luka također ide do oko 32°C, a nestabilnije vrijeme očekuje se kasnije tokom dana.
Mostar ostaje najtopliji s temperaturom do približno 37°C i mogućim poslijepodnevnim nevremenom, dok će se u Tuzli temperatura kretati do oko 33°C, uz grmljavinu u ranim poslijepodnevnim satima. Drugim riječima, jutro traži laganu garderobu, a vaša torba sklopivi kišobran.
Prime Video objavio je prvi trailer za dugometražni dokumentarac Novak Djokovic: The Wolf in Winter, koji na platformu stiže 20. augusta. Film donosi arhivske snimke, pristup trenucima iza terena i razgovore s imenima poput Rafaela Nadala i Andrea Agassija, pa ovo neće biti samo niz najvećih sportskih rezultata koje već znamo napamet.
Drugim riječima, august upravo ima još jedan termin za gledanje.
Nakon četrnaest godina na čelu Balmaina, Olivier Rousteing imenovan je kreativnim direktorom kuće Rabanne. Njegova prva kolekcija bit će predstavljena u martu 2027. godine, a spoj Rousteingove sklonosti glamuru i Rabanneovog naslijeđa metala, pokreta i nekonvencionalnih materijala zvuči kao modna promjena koju vrijedi pratiti od prvog skica do posljednjeg looka na pisti.
Paris Fashion Week upravo je dobio jedno vrlo važno ime na rasporedu.
Španija je u polufinalu Svjetskog prvenstva savladala Francusku rezultatom 2:0, golovima Mikela Oyarzabala i Pedra Porra. U finalu će igrati protiv pobjednika večerašnjeg susreta Engleske i Argentine.
Za sve koji još nisu odlučili gdje će provesti nedjeljnu večer, ovo je prilično uvjerljiv prijedlog.
Sol de Janeiro ulazi u mušku parfemsku kategoriju s mirisima Cheiroso 7 i Cheiroso 10, inspirisanim brojevima fudbalskih dresova i brazilskom kulturom igre na ulici.
Sedmica spaja lavandu, slanu makadamiju i drvenastu vaniliju, dok desetka donosi kardamom, brazilski ananas i cedar. Beauty vijest, parfemsko lansiranje i mali fudbalski crossover u jednom, što objašnjava zašto nam je odmah privuklo pažnju.
Poseban večernji let 12. augusta odvest će 100 putnika prema Francuskoj, gdje će s visine posmatrati djelimično pomračenje Sunca tokom kojeg će Mjesec zakloniti čak 96% Sunčeve površine. Karta je koštala 299 eura, a mjesta su već rasprodana, što znači da nam za sada ostaje samo lista čekanja i vrlo dobra ideja za jedan neobičan travel plan.
Dovoljno informacija za prvu kafu. Za drugu već možete pustiti trailer, razmišljati o Rousteingovom Rabanneu, rezervisati nedjelju za finale ili pokušati objasniti zašto vam je odjednom potreban let za pomračenje Sunca.
Sutra ujutro vraćamo se s novih pet priča koje vrijedi ponijeti u dan.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @olivier_rousteing @lacoste @flyingbrussels @soldejainero
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
