Uvijek ste se pitali kako pojedine dame uspijevaju bez pomoći make-up preparata izgledati svježe, odmorno i mladenački? Njega kože prvi je korak k blistavom izgledu kože, a na tom putu nalazi se nekoliko ključnih navika koje kožu hrane iznutra, ali i izvana. Ovo su navike dama sa zdravom kožom koje bi trebale postati dio i vaše svakodnevnice, a u rezultatima ćete jako brzo uživati.

#ONE UVIJEK KORISTE KREMU SA ZAŠTITNIM FAKTOROM
Mnogi dermatolozi među osnove brige o koži ubrajaju korištenje dnevne kreme sa zaštitnim faktorom, svaki dan, u bilo koje doba godine. Kreme bi trebale imati zaštitni faktor najmanje SPF 30, budući da sunčeve zrake mogu prouzrokovati sitne bore, pjegice i mrlje, ali i utjecati na gubljenje elastičnosti kože lica.

#BEAUTY SAN JE PRIORITET
Večer naše tijelo koristiti za obnavljanje energije, te umjesto na osnovne funkcije, svu energiju usmjerava na restauraciju. To je period u kojem se stanice kože oporavljaju od posljedica vanjskih utjecaja, zbog čega je itekako važno da opcija sna ne bude optimalna. Osim toga, nitko ne želi ispijen izgled ni podočnjake kao poklon za buđenje ujutro.

#ULAŽITE VRIJEME U AKTIVNOSTI KOJE VOLITE
Jer one će vam pomoći da uklonite stres, a stres ne čini ništa dobro za vas. Posebice za vašu kožu. On može utjecati na stvaranje akni, osip, svrbež, utjecati na lučenje sebuma…

#PAZITE ŠTO JEDETE (NA VAŠ MENI DODAJTE ŠTO VIŠE RIBE I POVRĆA)
Ono ste što jedete, a vaša koža uvelike oslikava namirnice koje konzumirate. Mediteranska kuhinja nosi brojne benefite za kožu – maslinovo ulje, lješnjaci, losos su proizvodi koji obnavljaju i sprječavaju starenje kože, zajedno uz povrće koje sadrži antioksidanse. I naravno, voda. Pazite da je vaše tijelo hidrirano kroz cijeli dan.

#JUTARNJA I VEČERNJA RUTINA ČIŠĆENJA KOŽE
Uz pravilo da nikada ne idete spavati uz makeup, itekako je važno da svaku večer kožu temeljito očistite i nahranite kremama koje odgovaraju vašem tipu kože. Jutro također započnite sa čišćenjem kože lica i nanošenjem dnevne kreme, a kroz tjedan kožu očistite i nahranite prirodnim pilinzima i maskama.




_{Foto: galmeetsglam.com}

Vrijeme za raščišćavanje!

Koliko puta ste otvorili svoju beauty policu i shvatili da se u njoj nalaze proizvodi koje niste koristili mjesecima, možda čak i godinama? Vrijeme je za detoksikaciju kozmetike! Pripremili smo listu proizvoda koje trebate baciti bez grižnje savjesti.

Prazne ambalaže koje čuvate jer su lijepe

Da, divne su, ali služe li vam zaista? Osim ako ih niste pretvorili u praktične kutijice za organizaciju, vrijeme je da ih se riješite. Prazne bočice i kutijice samo skupljaju prašinu i zauzimaju dragocjeni prostor.

Proizvodi koje niste koristili mjesecima
 

Ako mjesecima niste posegnuli za nekom kremom, sjenilom ili ružem, velika je šansa da ih više nikada nećete koristiti. Osim što vam nepotrebno zauzimaju prostor, većina proizvoda ima rok trajanja, a korištenje starih formula može izazvati iritacije.

Stari lakovi za nokte
 

Ako se vaš omiljeni lak zgrudvao, promijenio boju ili postao ljepljiv, vrijeme je da se pozdravite s njim. Lakovi za nokte obično traju oko dvije godine, nakon čega gube kvalitetu i postaju teški za nanošenje.

Testeri koje nikada niste isprobali
 

Skupljanje testera može biti zabavno, ali budimo realni, ako ih niste otvorili mjesecima, vjerojatno nećete nikad. Mnogi od njih imaju kratak rok trajanja, a nepotrebno natrpana kozmetička torbica samo stvara nered.

Kreme i serumi s promijenjenim mirisom ili teksturom
 

Ako je vaša omiljena krema promijenila boju, teksturu ili miris, to je jasan znak da se pokvarila. Korištenje takvih proizvoda može iritirati kožu i izazvati alergijske reakcije.

Parfemi koji su izgubili svoj miris
 

Parfemi s vremenom oksidiraju i mijenjaju notu, posebno ako su izloženi svjetlosti i toplini. Ako vaš parfem više ne miriše kao nekad ili ima čudan, kiselkast miris, vrijeme je za novi.

Četkice i spužvice koje niste koristili mjesecima
 

Prljavi beauty alati mogu biti veći problem od samih proizvoda. Ako imate spužvicu ili četkicu s nakupinama proizvoda, bolje ih je zamijeniti nego rizikovati pojavljivanje prištića i infekcije.

Proizvodi s isteklim rokom trajanja
 

Svaka krema, puder ili ruž imaju određen rok trajanja nakon otvaranja (pogledajte mali simbol tegle na pakovanju). Koristeći isteklu kozmetiku, rizikujete iritacije i upale na koži.

* * *
Naslovna fotografija: @thepouf
Foto: Pexels.com