TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 5.11.2020.

Ako vaše torbice obično završe na vašem stolu ili u hodniku, možda je vrijeme da pronađete novi način za njihovo održavanje. Bez obzira radi li se o jednoj torbici ili stotinu, ako ih znate pravilno organizirati, produžit ćete im vrijeme trajanja i dugoročno uštedjeti novac.

Srećom, ideje za pohranu torbica postaju kreativnije, a postoje razni načini kako se pobrinuti za svoje omiljene modne dodatke.

Istražili smo najbolje savjete koje dijelimo sa vama u nastavku.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Holly Blakey (@breathing.room.organization) on

KAKO MOGU ZAŠTITITI TORBICE DOK SU SPREMLJENE?

Ovisno o tome odlučite li svoje torbice čuvati na sigurnom, ušuškati ili staviti na vidno mjesto, na raspolaganju vam je nekoliko mogućnosti da ih zaštitite. Za torbice koje se čuvaju u košarama ili spremnicima, vrećice za prašinu dobar su način za zaštitu od prašine i štetnika. Torbice na policama ili obješene u ormarima trebale bi se redovnije obrisati. No, bez obzira na to kako ih spremate, također je važno pronaći način za održavanje oblika torbica. Trebat će vam nešto za punjenje unutar njezine unutrašnjosti kako se materijal ne bi naborao. Postavljanje posebnih umetaka, jastučića ili čak presavijeni ručnik može spriječiti da vaše torbice izgube svoj oblik.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ashley Jones Hatcher (@ashleyjoneshatcher) on

Foto: @thego2girlsla

TORBE KOJE NOSITE SVAKI DAN OKAČITE NA LAKO DOSTUPNO MJESTO

Većina dama ima nekoliko torbi koje su u opticaju svakodnevno. Upravo ove torbe stručnjaci za organizaciju savjetuju da stavite na lako dostupno područje (na vješalice pored kaputa, u ormaru predsoblja, pokraj ulaznih vrata...), ali nemojte ovaj način pohrane koristiti za sve svoje tote i torbe za ramena jer nakon nekog vremena mogu izgubiti svoj oblik ukoliko se ne koriste. Zidne kuke dobro funkcioniraju ako imate mjesta za njih. Postavite ih u visini ramena radi lakšeg pristupa. Ako nemate prostora u svojoj spavaćoj sobi, razmislite o ulaganju u komad koji biste rado pokazali i postavili u hodnik. Također, možete pokušati sa pojedinačnim kukama na zidu i čak biti kreativni postavljanjem i razmakom kako biste izradili svojevrstan umjetnički rad.

SPREMITE SEZONSKE TORBE

Za sezonske torbice (poput torbe za plažu) upotreba zatvorenih spremnika koji će ih štititi je odlično rješenje.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Imagine It Done by Lisa Jacobs (@imagine.it.done) on

AKO IMATE PROSTORA, RASPOREDITE TORBE

Ako imate viška prostora, prihvatite ideju da svakoj torbici date malo dodatnog prostora. Jedna od najčešćih pogrešaka u organizaciji je pretrpavanje police sa više torba, čak i skupe investicijske modele. Materijali poput kože mogu prilično lako razviti pregibe i čudne nabore, stoga je važno dobro se brinuti o njima.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ashley Jones Hatcher (@ashleyjoneshatcher) on

***

Naslovna fotografija: @wellesleyandking
Tekst: BONJOUR.ba


Bonjour

JYSK škola spavanja: Poslušajte savjete stručnjaka kako bolje spavati i smanjiti stres

TEKST: Bonjour.ba

JYSK škola spavanja: Poslušajte savjete stručnjaka kako bolje spavati i smanjiti stres JYSK škola spavanja: Poslušajte savjete stručnjaka kako bolje spavati i smanjiti stres

U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje. 

Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.

jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_6
jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_1

Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom. 

Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.

jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_2

JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu. 

Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.

jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_4

Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:

Rutina spavanja i relaksacija

  • Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.

  • Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.

  • Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.

Digitalni detoks prije spavanja

  • Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.

  • Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.

Pravilno odabran madrac i jastuk

  • Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.

  • Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.

  • Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču. 

Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć

  • Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.

jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_5

Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.

Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 

jysk_skola_spavanja_madrac_spavaca_jastuk_posteljina_bonjour_ba_3

„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna. 

Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara. 

Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.

Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje: 

„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.

Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.

 
Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa bredom JYSK

Foto: JYSK


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!