TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.5.2016.

Iako vam se možda tako ne čini na prvi pogled, to do liste također moraju imati svoju konstrukciju koja pomaže da one budu precizne, ostvarive, realne i s jasnim vremenskim rokom.

One nam pomažu da pobrojimo naše obveze i iste ostvarimo u planiranom vremenskom roku, a svako novo križanje napisane obveze, u nama stvara val pozitivne energije. No, da bi naša lista bila uistinu mjerilo naše produktivnosti i alat koji nam pomaže u našoj svakodnevnici, postoji par detalja na koje trebate obratiti pozornost.

#Zapisujte samo važne obveze
Nemojte svoj dan započeti pisanjem liste na kojoj će uz pravljenje važne prezentacije za veliki projekt na kojem radite već mjesecima napisati kupovina beauty potrepština i odlazak zubaru. Važno je da vaša lista bude specifična, mjerljiva, ostvariva, realna, s jasnom vremenskom linijom. Posložite prioritete na njoj, zadajte si 3 važna i jasna cilja koja morate ostvariti danas i par čije će ostvarenje biti dodatan bonus.

todolist advice 2
#Zapisujte samo ostvarive zadatke
Nemojte si zadavati neostvarive ciljeve. Želite pokrenuti blog? Onda si za danas zapišite obvezu da saznate kako napraviti blog, što je potrebno za kvalitetnu foto opremu s kojom ćete dokumentirati postove potrebne, te koliko vremena možete posvetiti njegovom vođenju. Budite realni i istražite vaše mogućnosti.

#Ne miješajte kvalitetu s kvantitetom i ne koristite listu kao sredstvo torture
Ponekad ljudi, kako bi se osjećali uspješnim, obavljaju samo jednostavne stvari ili obveze koje nisu na listu. Važno je obratiti pozornost na kvalitetu i prioritizirati vaše obveze u danu i koncentrirati se prvenstveno na njih. Isto tako, ne možete napisati predugu listu koja će vam stvarati nervozu i trošiti energiju svaki put kad vidite koliko još obveza imate.

 

Foto: mydomaine.com, pinterest.com


Bonjour

Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole

TEKST: Adelisa Mašić

Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole Padel u BiH sve više privlači pažnju: Evo zašto ga ljudi brzo zavole

U posljednje vrijeme sve češće čujemo istu rečenicu: 'Išla sam samo da probam padel.' I skoro uvijek se nastavi isto: 'i već planiram sljedeći termin.'

Nema tu velike najave ni posebne pripreme, samo jedan meč koji iznenadi koliko je zabavan, lagan i drugačiji od očekivanog. Iz tog osjećaja, gotovo neprimjetno, počinje rasti i scena. 

Padel u Bosni i Hercegovini više nije nešto što se 'usput proba', nego sport koji polako okuplja svoju zajednicu.

 



Kako nam je kroz razgovor otkrila Dejla Titorić, CEO i founder Qpadel Sports Academy, koja i sama aktivno igra padel, scena kod nas možda jeste još u fazi razvoja, ali već sada nosi energiju koja ljude prirodno privlači i zadržava. 

'Rekla bih da je padel scena kod nas još uvijek mlada, ali jako živa, topla i puna divne energije koja ljude prirodno privlači', istakla je.

 



Upravo ta atmosfera bez pritiska i rigidnih pravila čini razliku, jer nema potrebe za savršenstvom, nego za prostorom gdje se brzo opustite i jednostavno uživate u igri.

'Padel ne traži savršenstvo, nego te odmah uključi i učini dijelom igre. Ljudi se brzo opuste, nasmiju i požele opet doći', objašnjava Dejla.

 



To se osjeti već pri prvom dolasku na teren. Nije važno dolazite li iz tenisa ili prvi put držite reket, igra vas 'pokupi' gotovo odmah. Bez dugog učenja i bez osjećaja da morate stići nekoga, sve ide prirodno.

Upravo ta kombinacija igre i druženja ostaje kao ključni razlog zbog kojeg ljudi iznova dolaze. 

'Nije samo igra, nego i druženje, upoznavanje, mali rituali prije i poslije meča… To je ono zbog čega ljudi ostaju i vraćaju se', dodaje. Taj spoj stvara osjećaj zajednice koji se razvija spontano i bez forsiranja.

 

 

Kada igra postane razlog za nova poznanstva i putovanja

Kako ta zajednica raste, pojavljuju se i formati koji joj daju novu dimenziju. Ladies Padel League powered by AC QUATTRO, koja će se igrati od 1. aprila do 30. maja u Sarajevu, zamišljena je kao prostor u kojem će se žene osjećati opušteno, podržano i povezano, dok su prijave otvorene do 29. aprila. 

Fokus nije samo na rezultatu, nego i na iskustvu koje dolazi uz igru. 'Vjerujem da će upravo ta energija napraviti posebnu priču kod nas', dodaje Dejla.

 



A dio te priče ne završava na terenu. Turniri i ligaški mečevi donose nova putovanja, poznanstva i razmjenu iskustava.

 Dejla se upravo vratila iz Zagreba, gdje je osvojila drugo mjesto u svojoj kategoriji, i taj osjećaj opisuje kao jedan od razloga zašto padel tako lako 'uđe pod kožu'.

Foto: @manahilll.official


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!