Do kraja godine ostalo je još nešto više od dva mjeseca, što je kao sjajan podsjetnik da već danas napravimo nešto dobro za sebe i odvažimo se na korake koji će 2019.godinu učiniti još posebnijom.

Uz razgovor o poslovnim savjetima, balansu u svakodnevnici, sve češće susrećemo s cijelom filozofijom koja se krije iza pojma self care.

On nužno ne podrazumijeva beauty tretmane, zapravo, odnosi se na sve sitne navike i aktivnosti koje čine da se osjećamo lijepo, motivirano, ispunjeno i zahvalno. Oni hrane naše emocije, um i potiču da maksimalno koristimo svaki dan trenutak.

Obzirom da nas ubrzani tempo svakodnevnice ponekad preusmjeri daleko od organizacije vremena za nas same, izdvojili smo četiri aktivnosti koje će vam pomoći da napravite pauzu i ponovno uživate u suncu, ukusnoj slastici i društvu najmilijih.

ISKORISTITE MOBITEL ZA LIJEP POČETAK DANA

Ako imate naviku nakon buđenja posegnuti za mobitelom, neka vaš naredni korak bude paljenje omiljene playliste umjesto pregleda poruka, društvenih mreža i emailova. Potaknite val dobrog raspoloženja i uživajte u trenutcima za sebe prije nego se posvetite obvezama i drugim ljudima.

NAVEČER REZERVIRAJTE 20 MINUTA SAMO ZA SEBE

I provedite ih kako god vi želite. Čitanje, lakiranje noktiju, sjedenje u coty fotelji uz šalicu čaja, slušanje glazbe. Neka te minute budu rezervirane samo za vas i punjenje baterija.

U PLANER SVAKI DAN UPIŠITE JEDNU OBVEZU KOJA VAS VESELI

Planiranje vam pomaže da se unaprijed pripremite za sve obveze koje vas čekaju te da prepoznate sve stresne situacije koje vas možda čekaju. A kada u danu s podužom listom, vidite i jednu obvezu kojoj se veselite, ona će činiti obavljanje ostalih znatno lakšima.

VIKENDE KORISTITE ZA BORAVAK NA SVJEŽEM ZRAKU I BIJEG U PRIRODU

Nedostatak dnevnog svjetla, smanjeno kretanje, ali i buka grada… sve su to stvari koje nas motiviraju da jedan dan slobodnog vikenda iskoristimo za izlet u obližnju šumu te se odmorimo šetajući i osluškujući samo tišinu.

Bez obzira na vaš tip kože, specifične probleme ili nivo stručnosti u skin care svijetu, lako možete kreirati rutinu prilagođenu vašim potrebama.

The Ordinary polako, ali sigurno zauzima police dm drogerie markt širom BiH, donoseći sa sobom tri herojska proizvoda koji zaista djeluju i koje ćete obožavati u svojoj jutarnjoj ili večernjoj rutini njege kože.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by rhode skin (@rhode)

Koncept Prep, Treat & Seal predstavlja jednostavnu, ali učinkovitu 3 step rutinu u njezi kože. Upravo ova tri pažljivo odabrana The Ordinary proizvoda savršeno popunjavaju svaku od tih faza, i savrseno funkcionišu zajedno.

Squalane cleanser

Za prvi korak Prep je nježno, ali učinkovito ulje balzam sredstvo za čišćenje koje lako otapa nečistoće i šminku. Ostavljajući kožu hidratiziranom i mekom bez osjećaja zatezanja. Formuliran sa skvalanom i emolijentima, ovaj čistač njeguje kožu već pri prvom koraku rutine, čineći je glatkom i čistom.

 

Foto: @theordinary

Niancinamid + Zinc serum

Za Treat moćni serum koji pomaže u regulaciji sebuma, smanjenju nepravilnosti i poboljšanju teksture kože, čineći je ujednačenijom i zdravijom. Zahvaljujući visokoj koncentraciji niacinamida i cinka, smanjuje crvenilo i umiruje upalne procese, što ga čini idealnim za masnu i kombinovanu kožu.

Foto: @theordinary

Hidratantna krema za lice

Kao posljednji korak Seal je lagana, ali bogata hidratantna krema koja jača prirodnu zaštitnu barijeru kože, pružajući dugotrajnu hidrataciju zahvaljujući kombinaciji aminokiselina, ceramida i hijaluronske kiseline. Njena nemasna tekstura brzo se upija, ostavljajući kožu nahranjenom i zaštićenom bez osjećaja težine.

 

Foto: @theordinary

***
Naslovna fotografija: @tinvcb