Ukoliko je i vama na sam spomen ponedjeljka na pameti velika šalica kava, onda ste vi ciljana skupina koja bi trebala pročitati ovaj članak. Iako smo i sami veliki ljubitelj mirisnih aroma kave i kofeina, postoji par zdravijih i alternativnih rješenja koji će vam pomoći da vašu koncentraciju držite na zavidnoj razini tijekom cijelog dana.

A ako je vaša ljubav prema zrnima kave prevelika i već jako dugo traje, možda su jutarnja kava i neki od ovih prijedloga u nastavku savršena formula za vas.  

#Pomno izaberite vašu budilicu

Mnoga znanstvena istraživanja su dokazala da je jako važno kakvu budilicu birate. Osim zvona budilice, važno je i svijetlo vaše budilice. Da pojasnimo. Istraživanja su pokazala da je plava svijetlost na vašoj budilici korisna za bolji san, a izloženost plavoj i crvenoj svijetlosti tijekom dana smanjuje pospanost. Također plava boja je odavno dokazano boja koja podiže vaše raspoloženje.

#Imajte žvakaće gume na radnom stolu

Gubite kreativnost i poletnost? Samo uzmite žvakaće gume. Nedavna britanska studija je pokazala da vas žvakaća guma može razbuditi, povećati vašu koncentriranost, čak utjecati i na vaše raspoloženje. Razlog tome leži u činjenici da ona povećava otkucaje srca i razinu kortizola, a oboje je povezano sa energijom.

#Fizička aktivnost

Bez brige, ne mislimo da trebate odraditi trening kakav rade Victoria's Secret anđelice. Šetnja na svježem zraku od svega 10 minuta će ponovno pokrenuti vaše moždane vijuge i kreativnost, a sigurno će biti odlična i za eliminiranje učinaka slastice koju ste pojele malo prije šetnje.

#Masaža ušiju

Masaža ušiju jedan je od trikova posuđenih iz tradicionalne kineske medicine za koji mnogi navode da je pouzdan i brz način da poboljšate razinu svoje energije. A masaža je jako jednostavna - od vrha ušiju polako i nježno trljajte palcem s jedne strane i kažiprstom s druge prema dnu ušiju.



_{Foto: pinterest.com}

 

,, Ako pitate bilo koga iz svijeta marketinga, komunikacija i dizajna koja je najveća nagrada koju mogu osvojiti u karijeri, odgovor je uvijek isti: Kanski lav (Cannes Lions). '' – Amna Džambić Branković, direktorica agencije Via Media  

 

Cannes Lions

Međunarodni festival kreativnosti Cannes Lions održava se još od 1954. godine, a ovog juna obilježeno je njegovo 72. izdanje. Tokom sedmice festivala, francuski Cannes postaje mjesto okupljanja najuticajnijih imena globalne kreativne industrije, od agencija i brendova do dizajnera, marketinških stručnjaka, producenata i komunikacijskih lidera iz cijelog svijeta.

Osvojiti Cannes Lion znači naći se među projektima i timovima koji su obilježili godinu u globalnoj kreativnoj industriji. Zato je ovogodišnje izdanje festivala ostalo posebno zabilježeno i za Bosnu i Hercegovinu. Agencija Via Media osvojila je Bronzanog Lava i time našoj zemlji donijela prvo priznanje u historiji Cannes Lions festivala.  

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Via Media (@via_media)

 

Bronzani Lav agenciji Via Media dodijeljen je za kampanju „IT'S TIME TO STOP!“ realizovanu za Bingo Group, koja je skrenula pažnju na problem nasilja nad ženama kroz snažnu i društveno odgovornu poruku. Kampanja je bila dio šire inicijative koja je doprinijela zakonodavnim promjenama i snažnijoj zaštiti žena koje se suočavaju s nasiljem. Upravo zato ovo priznanje nosi posebnu težinu jer predstavlja mnogo više od profesionalnog uspjeha, potvrdu da kreativnost može pokrenuti stvarne društvene promjene i ostaviti dugoročan utjecaj na zajednicu.

 

Iza kulisa Cannes Lion festivala

Dok se utisci još uvijek slažu, zavirili smo malo iza kulisa Cannesa kroz fotografije i razgovor s Amnom Džambić Branković, direktoricom agencije Via Media, te razgovarali o emocijama, trenucima koje publika nije vidjela i tome šta ovaj uspjeh znači za domaću kreativnu scenu.

Koji je bio prvi trenutak ili emocija koju pamtiš kada je objavljeno da je Via Media osvojila prvog Cannes Lionsa za BiH?

Prvi trenutak je bio miks nevjerice i eksplozije čistog ponosa. Godinama smo iz publike gledali druge i aplaudirali tuđim uspjesima, a sada smo mi ti koji izlaze na stage najvećeg festivala kreativnosti na svijetu.  

 

Za našu industriju, Cannes Lion je doslovno Oskar. Utisci se još uvijek nisu slegli, ali osjećaj je nestvaran. Trenutno slavimo naš trud, tim i činjenicu da smo upisali Bosnu i Hercegovinu na mapu svjetske izvrsnosti.   
 

Šta se iza kulisa dešavalo tih dana u Cannesu i postoji li neki trenutak koji publika nije imala priliku vidjeti?

Cannes koji publika vidi društvenih mreža je čisti glamur, nevjerovatni govornici, ove godine čak i Oprah, CMO-vi najvećih svjetskih brendova, brendovi koji se predstavljaju na što kreativniji način. To je festival inspiracije u svom punom sjaju.  

 

Međutim, u samom bekstejdžu vlada jedna sasvim drugačija energija, iščekivanje i adrenalin. Pravila festivala su izuzetno stroga, čak agencije i brendovi koji redovno osvajaju lavove, svaki put se raduju kao da im je prvi. Niko tu nagradu ne uzima zdravo za gotovo.  

 

Pored tog takmičarskog pritiska, tih dana je intenzivan networking. Koristi se svaka prilika za upoznavanje i sastanke, pa tako u opuštenoj atmosferi, uz kafu na plaži, možete razgovarati s liderima globalne industrije do kojih je u normalnim okolnostima praktično nemoguće doći.  

 

Šta ovaj uspjeh znači za Via Mediju, ali i za cijelu kreativnu industriju u Bosni i Hercegovini i regiji?

Za svakoga ko se bavi ovim poslom, Cannes Lion je ultimativni san. Mi smo također mislili da ćemo taj san još dugo sanjati, ali on sada postao naša stvarnost.

Znamo da je Bosna i Hercegovina svima bila veliko iznenađenje na festivalu, ali ovaj uspjeh je najbolji dokaz da dobra ideja ne poznaje granice. 

Za Via Mediju, ali i za sve naše kolege sa domaće scene, ovo treba biti vjetar u leđa. Dali smo najbolji temelj za sve buduće prijave, dokazali smo da je moguće, probili smo led i sada je put otvoren za sve ostale kreativce, agencije i brendove. 

Amna Džambić Branković, Haris Mujanović, Vesna Beganović

Iza svakog velikog priznanja stoji proces koji se ne vidi na sceni, niz odluka, ideja, testiranja i trenutaka u kojima se vjeruje u ono što još nije potvrđeno. Upravo zato ovakvi uspjesi ostaju važni i dugo nakon što se reflektori ugase.

A ova priča, kako je i sama Amna opisuje, za Via Mediju i cijeli tim tek nastavlja svoj naredni kadar.