Ukoliko je i vama na sam spomen ponedjeljka na pameti velika šalica kava, onda ste vi ciljana skupina koja bi trebala pročitati ovaj članak. Iako smo i sami veliki ljubitelj mirisnih aroma kave i kofeina, postoji par zdravijih i alternativnih rješenja koji će vam pomoći da vašu koncentraciju držite na zavidnoj razini tijekom cijelog dana.

A ako je vaša ljubav prema zrnima kave prevelika i već jako dugo traje, možda su jutarnja kava i neki od ovih prijedloga u nastavku savršena formula za vas.  

#Pomno izaberite vašu budilicu

Mnoga znanstvena istraživanja su dokazala da je jako važno kakvu budilicu birate. Osim zvona budilice, važno je i svijetlo vaše budilice. Da pojasnimo. Istraživanja su pokazala da je plava svijetlost na vašoj budilici korisna za bolji san, a izloženost plavoj i crvenoj svijetlosti tijekom dana smanjuje pospanost. Također plava boja je odavno dokazano boja koja podiže vaše raspoloženje.

#Imajte žvakaće gume na radnom stolu

Gubite kreativnost i poletnost? Samo uzmite žvakaće gume. Nedavna britanska studija je pokazala da vas žvakaća guma može razbuditi, povećati vašu koncentriranost, čak utjecati i na vaše raspoloženje. Razlog tome leži u činjenici da ona povećava otkucaje srca i razinu kortizola, a oboje je povezano sa energijom.

#Fizička aktivnost

Bez brige, ne mislimo da trebate odraditi trening kakav rade Victoria's Secret anđelice. Šetnja na svježem zraku od svega 10 minuta će ponovno pokrenuti vaše moždane vijuge i kreativnost, a sigurno će biti odlična i za eliminiranje učinaka slastice koju ste pojele malo prije šetnje.

#Masaža ušiju

Masaža ušiju jedan je od trikova posuđenih iz tradicionalne kineske medicine za koji mnogi navode da je pouzdan i brz način da poboljšate razinu svoje energije. A masaža je jako jednostavna - od vrha ušiju polako i nježno trljajte palcem s jedne strane i kažiprstom s druge prema dnu ušiju.



_{Foto: pinterest.com}

 

Nastavak saradnje Sarajevo Film Festivala i kompanije Porsche BH obilježen je u Porsche Sarajevo Centru u Blažuju. Ovom prilikom najavljena je jedinstvena flota električnih vozila brenda Škoda za 32. Sarajevo Film Festival. 




„Sarajevo Film Festival kontinuirano radi na unaprjeđenju svojih operativnih i produkcijskih standarda, a partnerstva poput ovog imaju ogromnu ulogu u tom procesu. 

Saradnja sa Porscheom BH i brendom Škoda omogućava nam da Festival organizujemo na efikasniji i održiviji način, uz korištenje savremenih tehnologija i rješenja u oblasti mobilnosti. Posebno nam je važno što kroz ovu saradnju dodatno razvijamo segment održivosti, koji je sve značajniji dio naše strategije kada je u pitanju zaštita životne sredine i pozitivnog utjecaja na okolinu. 

Vjerujemo da Festival, kao platforma koja okuplja ogroman broj publike i profesionalce iz cijelog svijeta, ima odgovornost da promoviše pozitivne promjene i dobre prakse“, izjavio je Jovan Marjanović, direktor Sarajevo Film Festivala.




„Izuzetno nam je zadovoljstvo što nastavljamo uspješnu saradnju sa Sarajevo Film Festivalom, koja je tokom godina prerasla u snažno i prepoznatljivo partnerstvo koje potvrđuje našu dugoročnu posvećenost razvoju kulture, umjetnosti i vrhunskih događaja u Bosni i Hercegovini. 

Kao lider u automobilskoj industriji želimo biti dio priča koje inspirišu, povezuju ljude i doprinose pozitivnim promjenama u društvu. Ova saradnja za nas ima dodatnu dimenziju-priliku da kroz naše proizvode, Škoda vozila i električne punjače MOON, aktivno promovišemo elektromobilnost, korištenje čiste energije i održiva rješenja mobilnosti. 

Sigurni smo da ćemo zajedno i u narednom periodu stvarati nezaboravna iskustva za sve posjetioce Festivala“, istaknuo je Senad Olovčić, generalni direktor kompanije Porsche BH.




Izvršni direktor kompanije Porsche BH Alex Vaszi, naglasio je da ovim partnerstvom iznova potvrđujemo da je električna mobilnost sadašnjost, a ne budućnost, te je istakao angažman kompanije Porsche BH na širenju mreže električnih punjača koji su preduslov za masovniju elektrifikaciju tržišta automobila.

Najnoviji primjer je upravo Porsche Sarajevo Centar, gdje je postavljeno dvadeset punjača ukupno instaliranih kapaciteta 750 kW, od čega jedan hypercharger snage 300 kW.




„Ovogodišnji nastup brenda Škoda na Sarajevo Film Festivalu za nas ima poseban značaj budući da po prvi put nastupamo samostalno, što dodatno potvrđuje snagu i poziciju brenda na našem tržištu. 

Festival vidimo kao idealnu platformu za promovisanje elektromobilnosti i u to ime partnerima ćemo tokom festivalskih dana staviti na raspolaganje Škoda modele Elroq i Enyaq, a u sklopu dodatnih festivalskih dešavanja planiramo statičku promociju dva nova električna modela, Epiq i Peaq, čija svjetska premijera je planirana na ljeto. 

Kroz prisustvo na Festivalu želimo inspirisati publiku da razmišlja o održivoj mobilnosti i rješenjima koja doprinose zaštiti i očuvanju životne sredine“, izjavio je Ismir Omeragić, brend menadžer Škode za  Bosnu i Hercegovinu.

32. Sarajevo Film Festival bit će održan od 14. do 21. augusta 2026.

Foto: PR