Iako često zavirimo u jutarnju rutinu uspješnih dama i muškaraca, ideja o ustajanju u pet sati ujutro, te meditaciji, vježbanju, čitanju vijesti i zdravom doručku do polaska na posao nam se čini kao scenarij za film u kojem glavnu ulogu igra super junak.

No, s druge strane, male promjene u našoj jutarnjoj rutini čini čuda za našu produktivnost, a ova 3 savjeta koja smo posudili od uspješnih poduzetnica oduzet će vam svega 5 minuta.

#Rješavaju jedan po jedan zadatak
Iako se čini lakše napisati, nego ostvariti, istraživanje provedeno na Stanford sveučilištu pokazalo je da će vas multitasking, posebice na kompjuteru, učiniti manje produktivnim nego da ste svu energiju utrošili na samo jedan zadatak. Zato si uvijek zapišite top 3 zadatka za svaki dan i rješavajte jedan po jedan zadatak.

#Pospreme svoj krevet
I iako se ova navika čini pomalo trivijalnom, osjećaj zadovoljstva koji ćete imati nakon što posložite svoj krevet i bacite pogled na urednu sobu, pomoći će vam u buđenju produktivnosti od ranih jutarnjih sati.

#Zapišu tri stvari na kojima su zahvalne
Ali ne nužno materijalne stvari, nego iskustva, emocije i doživljaje koje su imale priliku doživjeti. Tako jutro počinju uz sjećanje na lijepe uspomene i napunjeni pozitivnom energijom kreću u koštac sa svim obvezama.

Bh. košarkaš Džanan Musa vikend je proveo na jednoj od najuzbudljivijih i najglamuroznijih pozornica sportskog svijeta, na Formula 1 utrci u Abu Dhabiju.

Riječ je o događaju koji svake godine zatvara sezonu i pretvara Yas Marinu u mjesto gdje se miješaju brzina, luksuz, futuristička arhitektura i globalna pop-kultura. U paddock zoni ovdje se susreću glumci, sportisti, kreatori, muzičari i partneri najuspješnijih timova, stvarajući atmosferu koja je istovremeno ekskluzivna i vibrantna.







Upravo u tom prostoru bio je i Dženan Musa, gost Red Bulla, tima koji je posljednjih godina dominirao F1 i koji je svoje događaje pretvorio u prave lifestyle spektakle. Na Instagramu je podijelio nekoliko fotografija uz opis: „Formula 1 with great company! Elite stuff 🔥“, uključujući i onu sa Jasonom Stathamom, jednim od najvećih holivudskih akcijskih imena.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jason Statham (@jasonstatham)

Abu Dhabi Grand Prix poznat je upravo po takvim trenucima, zavjese padaju na sezonu, pobjedničke proslave traju do kasno u noć, a gosti imaju pristup mjestima koja većina ljubitelja F1 vidi samo kroz ekrane. 

 

Njegova objava pokazuje i drugu stranu života profesionalnih sportista, onu u kojoj, makar nakratko, zamijene teren za događaje koji inspirišu, zabavljaju i otvaraju im prostor da budu dio globalne sportske kulture.
 

Fotografije: @dzenanmusa