TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 11.9.2017.

Iako često zavirimo u jutarnju rutinu uspješnih dama i muškaraca, ideja o ustajanju u pet sati ujutro, te meditaciji, vježbanju, čitanju vijesti i zdravom doručku do polaska na posao nam se čini kao scenarij za film u kojem glavnu ulogu igra super junak.

No, s druge strane, male promjene u našoj jutarnjoj rutini čini čuda za našu produktivnost, a ova 3 savjeta koja smo posudili od uspješnih poduzetnica oduzet će vam svega 5 minuta.

#Rješavaju jedan po jedan zadatak
Iako se čini lakše napisati, nego ostvariti, istraživanje provedeno na Stanford sveučilištu pokazalo je da će vas multitasking, posebice na kompjuteru, učiniti manje produktivnim nego da ste svu energiju utrošili na samo jedan zadatak. Zato si uvijek zapišite top 3 zadatka za svaki dan i rješavajte jedan po jedan zadatak.

produktivnost 2

#Pospreme svoj krevet
I iako se ova navika čini pomalo trivijalnom, osjećaj zadovoljstva koji ćete imati nakon što posložite svoj krevet i bacite pogled na urednu sobu, pomoći će vam u buđenju produktivnosti od ranih jutarnjih sati.

#Zapišu tri stvari na kojima su zahvalne
Ali ne nužno materijalne stvari, nego iskustva, emocije i doživljaje koje su imale priliku doživjeti. Tako jutro počinju uz sjećanje na lijepe uspomene i napunjeni pozitivnom energijom kreću u koštac sa svim obvezama.


Bonjour

Sitnice koje ne računaš kao dobra djela, a baš to su.

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Sitnice koje ne računaš kao dobra djela, a baš to su. Sitnice koje ne računaš kao dobra djela, a baš to su.

Vjerovatno smo danas nečiji dan učinile lakšim. Samo to nismo zapisale nigdje.

Pomogle smo komšinici da unese kese sa stepenica. 

Otkazale smo sastanak da nazovemo prijateljicu kojoj je dan bio loš. 

Pokupile smo kesu u parku koja nije naša. 
 

dm-prijava-zar-za-buducnost-7-bonjour-ba


Sve smo to već zaboravile do večeri. Neko drugi nije.

Mala djela koja ne objavljujemo i o kojima rijetko pričamo, baš ona najčešće razlikuju neki dan od običnog.

Velika djela su ona koja se vide. 

Volonterski izlasci, donacije, akcije, intervjui. Pored njih postoji cijeli sloj sitnica koje nikome ne padaju na pamet kao priče. 
 

dm-prijava-zar-za-buducnost-1-bonjour-ba


Pridržali smo vrata onome ko je žurio. 

Nazvale smo nanu iako nemamo ništa novo da kažemo. 

Pustile smo nekoga ispred sebe u red, čak i kad smo umorne. 

Predale smo izgubljeni novčanik bez fotografisanja "dobrog djela".

Takve geste obično prolaze neopažene. Radimo ih jer nam se u tom trenutku čini ispravnim, i tu staje sva motivacija.

Najlakše ih je odbaciti uz “nije to ništa”, ali na drugom kraju, neko zna. 

Zna komšinica kojoj smo pomogle. 

Zna prijateljica koja se večeras osjeća manje sama. 

Zna i djevojčica iz komšiluka koja nas je vidjela. 

Znamo i mi, prije nego što smo zaboravile.
 

dm-prijava-zar-za-buducnost-2-bonjour-ba


Mala djela ne mijenjaju svijet odjednom. Skupljaju se polako, neprimjetno. Kada ih dovoljno ljudi radi dovoljno često, neki dijelovi grada i neki životi izgledaju drugačije nego što bi inače.

Ako bismo ih ipak zapisale, izgledale bi otprilike ovako:

Danas sam čuvala djecu prijateljici dva sata i osjećala sam se sjajno zbog toga.

Trknula sam do dm trgovine umjesto komšinice. Danas joj nije bio dan.

Sjela sam s kolegicom u pauzi i samo slušala. Toliko joj je trebalo.

Očistila sam park ispred zgrade, deset minuta, a svi smo disali lakše.

Donijela sam supu komšinici koja živi sama. Nije mi tražila.

Niti jedna od ovih rečenica nije spektakularna. Sve su tačne i sve su nečiji dan učinile boljim.
 

dm-prijava-zar-za-buducnost-3-bonjour-ba

dm-prijava-zar-za-buducnost-4-bonjour-ba


Upravo zato dm već dvadeset godina ulaže u zajednicu, a sada kroz platformu Žar za budućnost otvara prostor da se priče zabilježe. 

One koje obično ne dospiju nigdje, ali možda baš zato i imaju težinu.

Svako može podijeliti svoju priču ovdje

Dovoljno je da je istinita.
 

dm-prijava-zar-za-buducnost-6-bonjour-ba


Pored prijava pojedinaca, platforma je otvorena i za udruženja, organizacije i institucije koje već vode konkretne projekte u zajednici

Projekte koje dm podrži objavit će na jesen 2026, a prijava se podnosi preko iste stranice.

Ako u našem okruženju postoji inicijativa, udruženje ili projekt koji zaslužuje da bude viđen, prijava traje nekoliko minuta, a nečiji tihi rad može dobiti vidljivost koja mu nedostaje.

Ima dana kada učinimo malo više nego što sebi priznajemo. 

Možda je vrijeme da se to ponekad i zapiše. 

Možda baš zato da nekoga drugog podsjeti da i svoje dane računa drugačije.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt
Bonjour.ba produkcija:  
Voditeljica projekta: Inka Šehić
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!