TEKST: Arijana Bošnjak
DATUM OBJAVE: 9.8.2023.
Tražite li savršen poklon za prijateljicu ili pak želite osvježiti svoju kutijicu s nakitom, pročitajte ovaj zabavni vodič i saznajte koji nakit najbolje ističe karakteristike određenog horoskopskog znaka.
Profinjena Vaga
Žena vaga pridaje posebnu pažnju estetici i harmoniji u svom životu. Ona je modno osviještena, ima sofisticiran ukus i veliki je romantičar. Kako su vage ponekada zaista „na vagi“ što izabrati, za njih predlažemo nakit naglašene simetrije, a ako se zaista ne mogu odlučiti za jedan komad, zašto ne nositi niz decentnih ogrlica ili više prstenja na jednoj ruci.
Misteriozna Škorpija
Žena škorpija često je svima jedna velika enigma. Žene dubokih emocija, rijetko će pokazati što zapravo osjećaju, ali njihova snažna karizma će govoriti umjesto njih. One biraju nakit koji priča neku priču pa kod njih možete pronaći vintage komade koje su naslijedile od mame ili bake. Prijedlog za njih je nakit ručne izrade ili tradicionalni broševi.
Avanturistični Strijelac
Žena strijelac uvijek se ističe po svom energičnom stavu i želji za otkrivanjem novih stvari. Idealan nakit za njihov karakter je onaj koji im neće smetati u njihovim avanturističkim pothvatima, a kroz koji će moći pokazati svoj slobodan duh. Da bi nakit pratio njihovu energiju, preporučujemo komade u živim bojama.
Neovisni Jarac
Žena jarac je samostalna i neovisna dama koja uvijek zna što želi i kako to postići. Njena upornost i mudrost vode je kroz život, a u šopingu je promišljena i sve vidi kao ulaganje u budućnost. Kupuje klasične, bezvremenske i kvalitetne komade. Za nju je nakit izrađen od zlata ili srebra, jednostavnog dizajna koji će ju pratiti u svakodnevici.
Inovativni Vodenjak
Žena slobodnog i kreativnog duha. To su društvene dame koje imaju široki krug prijatelja i koje uživaju da budu okružene živom i pozitivnom energijom. Inovativna i pomalo ekscentrična, s lakoćom će nositi upadljive statement komade. Mi preporučujemo lančić za gležanj koji će istaknuti njenu sklonost tomu da bude drugačija.
Empatična Riba
Žene ribe su emotivne i intuitivne. Ovo su dame koje su sklone sanjarenju i imaju razvijenu maštu, stoga ne čudi njihova sklonost lijepim i profinjenim stvarima. Nakit s biserima, koji ih podsjeća na morske dubine, idealno će odgovarati ovom osjećajnom vodenom znaku.
Ovo je 2. dio teksta, a 1. dio možete pronaći ovdje.
* * *
Naslovna fotografija: @unsplash
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Sunčani dani su pred nama, a s njima dolazi i jedno važno pitanje koje mnogi roditelji sve češće postavljaju, a to je trebaju li djeca zaista nositi sunčane naočale?
Upravo zato smo u našoj rubrici Mame rulz, koja okuplja savjete, priče i podršku za roditelje, odlučili otvoriti ovu temu s osobom koja o njoj zna najviše.
Razgovarali smo s doktoricom Ajlom Pidro Mioković, specijalisticom oftalmologije i optometrije, magistricom menadžmenta u zdravstvu i mamom koja na vrlo posvećen način povezuje stručnost i roditeljsko razumijevanje.
Ajla već godinama educira roditelje kroz Instagram, gdje dijeli praktične savjete o zdravlju dječijih očiju, odgovara na pitanja i gradi zajednicu povjerenja. Zajedno sa sestrom Aidom Pidro Gadžo, objavila je i e-knjigu “Kako sačuvati vid djeteta u digitalnom dobu”, koja kroz primjere, istraživanja i smjernice pruža roditeljima alate za brigu o vidu njihove djece u svijetu ekrana.
Zato smo joj postavili upravo ona pitanja koja najviše zbunjuju roditelje: kada treba obaviti prvi pregled, koje naočale zaista štite, šta je “lijeno oko” i koje su to zablude koje mogu ostaviti trajne posljedice na dječiji vid.
Da li djeca zaista trebaju sunčane naočale?
„Apsolutno, da“, jasno kaže Ajla na pitanje trebaju li djeca nositi sunčane naočale.
Ajla: „Dječije oči su osjetljivije na sunčevu svjetlost nego oči odraslih, a UV zrake mogu s vremenom oštetiti strukture oka. Kao što kožu štitimo kremom, tako bismo i oči trebali štititi kvalitetnim sunčanim naočalama. Nisu to samo modni detalji – to je zaštita koja će umanjiti dugoročni kumulativni efekat UV na oko.“
Šta znači kada dječije oči upijaju više UV zraka?
Ajla: „Sočivo u oku djeteta je prozirnije i još nema onu prirodnu UV barijeru koju razvijamo s godinama. To znači da više štetnih zraka dolazi do dubine oka/retine, što povećava rizik od oštećenja u budućnosti. Ovo ne znači da dijete mora biti cijeli dan sa sunčanim naočalama... ali ako moramo da znamo kako ih zaštititi.“
Oprez: “igračke” naočale mogu nanijeti više štete
Ajla: „Zatamnjeno staklo širi zjenicu, a ako nema UV filter, onda još više UV zraka ulazi u oko. Uvijek savjetujem roditeljima da provjere oznaku 100% UV (ili UV400) zaštite i da naočale kupuju na provjerenim mjestima.“
Kada dijete treba prvi pregled?
Ajla: „Ako nema ranih problema ili porodične historije, prvi pregled bi trebalo napraviti oko 3. – 4. godine. Ali ako nešto primijetimo ranije – bježanje oka, jako suzenje, izbjegavanje gledanja u daljinu – treba reagovati odmah.“
Da li su svijetle oči zaista osjetljivije?
Ajla: „Da. Svijetle oči – plave, sive, zelene – imaju manje pigmenta koji prirodno štiti od svjetla, pa su osjetljivije. Takva djeca često žmirkaju na suncu. Kada im jednom ponudite sunčane naočale, često će ih tražiti sami, jer im gode.“
Lijeno oko se ne vidi, ali ostavlja posljedice
Ajla: „Dijete gleda normalno, ali jedno oko ne razvija dobar vid jer mozak ‘preferira’ drugo. Najčešće se ne vidi golim okom. Zato je važan sistematski pregled – jer mi to otkrijemo mjerenjima koja se ne mogu uočiti kod kuće.“
Najveći mit? Da naočale kvare vid
Ajla: „‘Neće nositi naočale da mu se oči ne ulijene’ – to je zabluda. Naočale ne kvare vid – one ga popravljaju. Bez njih, mozak ne dobija jasnu sliku i to može ostaviti posljedice, ne samo na vid nego i na uspjeh u školi ili socijalne interakcije.“
Postoji rok: do kada mozak “uči gledati”?
Ajla: „Vid se razvija do otprilike 7. godine života. Nakon toga, mozak više ne ‘uči’ gledati na isti način. Ako čekamo predugo, može biti kasno da ispravimo određene probleme poput ambliopije. Zato je ključan pregled do 4. godine života.“
Zlatno pravilo za svakodnevnu zaštitu vida
Ajla: „Boravak na dnevnom svjetlu i igra napolju – svakog dana, barem sat-dva. Ograničiti vrijeme pred ekranima, posebno u ranim godinama. Pravilo 20-20-20: svakih 20 minuta, gledati 20 sekundi u nešto udaljeno 6 metara. Te imati što bolje osvjetljenje kod rada na blizu!“
Kroz ovaj razgovor, doktorica Ajla Pidro nam je pokazala da se zdravlje dječijih očiju čuva svakodnevnim navikama, redovnim pregledima i znanjem. Nema mjesta čekanju. Nema mjesta mitovima.
Kako smo naučili: vid se razvija samo do određene dobi, sunčane naočale nisu dekoracija i “malo bježanje oka” nije uvijek bezazleno.
Zato je pravo vrijeme da postavimo pitanja, potražimo odgovore i napravimo male promjene koje će donijeti veliku razliku danas.
Ako želite više praktičnih savjeta o očuvanju vida, redovno ih možete pronaći na Instagram profilu doktorice Ajle, koji svakodnevno okuplja roditelje željne znanja i konkretne podrške.
Foto: @dr_ajla
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
