Iako vam se nekada čini da svom danu ne možete dati neko pozitivno značenje, osjećate se nervozno i kao da vam baš ništa ne ide od ruke, postoji izlaz iz toga.  

Prvi korak - razumijevanja činjenice da stvari ne idu uvijek po planu i spoznaja da će sve biti u redu i onda kada pojedete nešto u 23:00h, odmorite se i uzmete vrijeme za sebe ili napravite neku pogrešku na poslu. Čovjek se ne bi trebao osjećati nevoljko, čovjek bi trebao biti sretan svaki dan i zahvalan na svemu što ima.
I vi ste, drage naše dame, ljudi, stoga se ne bojte svega što jeste. Prihvatite sebe,a pogotovo svoj život .Iz dana u dan tjerajte sive oblake i kreirajte svoje sunce kroz ovih nekoliko jednostavnih, divnih i pažljivih stvari koje možete napraviti. Zar nije baš današnji dan idealan za to?

#1 Razgovarajte barem 5 minuta na mobitelu s vama dragim osobama.

Vama će to zamijeniti besposleno pretraživanje Instagrama, a njima će popraviti dan. Osim toga, ako malo svojih današnjih ili jučerašnjih događanja podijelite sa drugima, osjećat ćete se bolje.

#2 Pospremite i organizirajte prostor oko sebe.

Bio to vaš radni stol, blagovaonica ili dnevni boravak, organizacija već spomenutih prostora može vam znatno pomoći u tome da se osjećate smirenije i bez pritiska. Zadržite samo stvari koje vam bude lijepa sjećanja, motiviraju vas i na neki način čine sretnima.

#3 Gunđanje nikada nije pametna ideja

Ako kasnite svakog jutra, onda navijte alarm malo ranije, ukoliko vaš mobitel ne funkcionira, razgovarajte s nekim tko vam u tome može pomoći. U svakom slučaju, ako problemu ne možete naći rješenje onda vam gunđanje sigurno neće pomoći jer je problem uzrokovan nečime na što ne možete utjecati.

#4 Kad razgovarate s ljudima, gledajte ih u oči.

Osim što im dajete stvarni osjećaj da vam mogu vjerovati i da ste svjesni sebe i toga što govorite, time gradite i svoje samopouzdanje.

#5 Posvetite 5 minuta svakog dana čišćenju kuhinje.

Što je dovoljno kako biste izbacili smeće, obrisali radnu ploču, izbacili nepotrebne stvari iz hladnjaka i smočnice. Uredna kuhinja donijet će vam brojne prednosti

#6 Iskušajte neku novu aktivnost.

Potražite aktivnost koja će ispuniti vaše dane zadovoljstvom i saznanjem da ste nešto napravili za sebe, bio to ples, učenje sviranja nekog instrumenta ili trčanje. U svakom slučaju, vi ste na dobitku.

#7 Budite dragi prema samoj sebi.

Prihvatite to što jeste i svaki dan sebe podsjetite zašto ste odlični, dajte si kompliment svakog jutra ili čak svaki dan zapišite jednu divnu ili novu stvar koju ste napravili,a da se njome ponosite.

#8 Ostanite aktivni.

Najbolji način da iz sebe izbacite neke negativne doživljaje ili da se osvježite i napunite energijom je tako da ostanete aktivni. Naravno, na vama najpodnošljiviji način, bilo to kroz trčanje, šetanje ili ples. Možda čak i boks.

#9 Pospremite svoj krevet kada ustanete.

Već nekoliko puta provjerena formula za lakše ustajanje, buđenje, smireniji um i još ugodniji san navečer.

#10 Čitajte knjige umjesto da uporno osvježavate novosti na društvenim mrežama.

Ukoliko ste u onim trenutcima kada nemate što raditi uhvatili sebe kako uporno vaš prst klika na zaslon dvaput, radije uzmite knjigu i slušajte zvuk prelistavanja stranica. I inspirirajte se.

#11 Izgovarajte često 'Hvala.' i 'Molim.' i stvarno to mislite.

Osim što ćete time pokazati koliko cijenite pomoć druge osobe, pokazati ćete i koliko ste ljubazni. Još jednom, odlično za izgradnju karaktera i socijalnih vještina.

#12 Uvijek radite jednu stvar odjednom.

Iako ste već velik broj puta priznali da vam multitasking ide od ruke, nekada je bolje usredotočiti se samo na jednu stvar i uraditi je kako spada, jer znate da to možete. Biti ćete smireniji jer radite stvari po redu i zadovoljni kada vidite kvačice na svakoj od obveza u svom planeru.

#13 Zapišite svoje ciljeve.

I gradite sadašnjost na osnovu njih te se nikako nemojte ustrtariti ukoliko stvari ne idu baš svojim planom. Nastavite slijediti slijepo svoje snove koliko god se činili nemogućima i nipošto se nemojte ograničavati.

#14 Razmišljajte prije no što nešto kažete.

Vjerojatno vam se dosada dogodilo već nekolicinu puta da su vam usta nažalost bila brža od mozga, ali nemojte dopustiti da vam se takve stvari događaju te pokušajte pomno razmisliti o tome što i kako govorite.

#15 Stvorite više vremena za stvari koje volite.

Plivanje, ples, slikanje, jahanje, sviranje, fotografiranje, druženja, kuhanja – niz kojemu nema kraja i sve to možete raditi ukoliko organizirate vrijeme pravilno.

Foto: pinterest.com, theeverygirl.com,

U poslovnom svijetu često se od žena liderica očekuje mnogo: da budu odlučne, ali ne preoštre, empatične, ali ne preemotivne, uspješne na poslu, ali i prisutne kod kuće. U toj tišini između očekivanja i stvarnosti, upravo njihove priče postaju najvrijedniji izvor znanja i inspiracije.

Bonjour.ba, zajedno s ASA Bankom, kroz serijal razgovora sa ženama koje vode važne sektore unutar banke, želi približiti stvarno lice bankarstva… ono koje ne oblikuju samo brojke, već i ljudi.
 

Alma Tahunić, direktorica Sektora za podršku i razvoj proizvoda za fizička lica i poduzetnike ASA Banke  
 

U središtu priče nalaze se liderice koje svojim znanjem, iskustvom i posvećenošću kreiraju konkretna rješenja za klijente i timove. Kroz njihove uvide, otvaramo teme koje su dugo ostajale po strani: kako izgleda razvoj proizvoda u savremenom bankarstvu, šta znači biti liderica te kako balansirati strateške ciljeve i stvarne potrebe ljudi.
 

5 lekcija koje smo naučili iz razgovora s Almom Tahunić

U trećem razgovoru, predstavljamo Almu Tahunić, direktoricu Sektora za podršku i razvoj proizvoda za fizička lica i poduzetnike. Kroz konkretna pitanja i njene odgovore, donosimo 5 lekcija koje vrijede i za one koje vode timove i za one koje tek traže svoj put.
 

Neće uvijek biti lako. I to je u redu.

Da Vas danas pita mlađa kolegica iz poslovnice "kako do Vaše pozicije" šta biste joj rekli bez filtera?

Almin odgovor počinje iskrenošću: “Zasigurno bih joj rekla da će biti puno teških trenutaka i da neće uvijek biti lako. Treba da bude spremna na puno rada, ali i na to da ne dobije uvijek i odmah zasluženo priznanje koje joj pripada.”
 

Alma Tahunić na fotografiji nosi odjeću Gema   

Ona dalje ističe da će biti trenutaka u kojima će biti nesigurna i sumnjati u sebe, ali baš u takvim situacijama treba da skupi posebnu hrabrost i snagu da nastavi dalje. 

A kad govori o karijeri, ne zaboravlja ono što često ostane neizrečeno: "Nije samo znanje i rad ono što vas vodi do uspjeha, nego i vaš stav i odnos prema ljudima, ali isto tako, što je vrlo važno, i prema sebi samima."

Dobar proizvod ne nastaje u Excel tabeli već u slušanju klijenata

Šta je najvažnije kod razvoja novog bankarskog proizvoda ili ponude za klijente?

Kao neko ko svakodnevno balansira između inovacije i realnih potreba tržišta, Alma nas podsjeća na suštinu: „Najvažnije je da razumijete stvarne potrebe klijenata. Mi u ASA Banci ne pravimo proizvode tek toliko da bismo imali nešto novo, nego da bismo ponudili konkretna rješenja našim klijentima."
 

Inovacija, kaže, ne mora biti neka tehnološka revolucija. Nekad je to promjena koja daje osjećaj sigurnosti, kako ona ističe “pojednostavljenje koje će našim klijentima uštediti vrijeme, resurse i stvoriti veći osjećaj sigurnosti. Naš cilj je da klijenti ASA Banke prepoznaju proizvod kao proizvod koji je osmišljen za njih vrlo jednostavno, jasno i korisno.”
 

Stručnjakinja zna posao. Liderica zna ljude.

Šta razlikuje dobru stručnjakinju od liderice koja za sobom povuče tim?

"Dobra stručnjakinja zna svoj posao. Ona ima znanje, vještine i kompetencije i ljudi je, po pravilu, cijene i vjeruju joj kada je u pitanju njena struka.” objašnjava Alma.

Ključna razlika, ističe, događa se u trenutku kada prelazimo iz ‘ja to znam najbolje’ u ‘mi znamo i možemo’: “Liderica ipak ide korak dalje, ona zna da podijeli svoje znanje, inspiriše i motiviše svoj tim, posebno u trenucima kada stvari ne idu nekim željenim tokom ili kako je to zamišljeno.”

I upravo tu leži najveća lekcija: liderica ne gradi autoritet kontrolom, nego zajedništvom.
 

Od liderice se tiho očekuje sve.

Šta se od žene liderice tiho očekuje, ali joj se nikad ne kaže direktno?

“Danas se od žena liderica nesumnjivo očekuje jako mnogo,” započinje Alma. "Ja bih rekla da postoje neka standardna očekivanja kao što su odgovornost, profesionalizam, vještine, upravljanje timovima i upravljanje u nekim nesvakidašnjim situacijama. I to su ona očekivanja koja se vrlo transparentno komuniciraju, da li kroz ugovore, opise radnih zadataka, organizacionu kulturu i slično. 

No, dodaje, postoje i ona mnogo suptilnija, tiha očekivanja i upravo ona mogu biti najopasnija: “Ta očekivanja očekuju od žene liderice da bude odlučna, ali ne preoštra, da bude empatična, ali ne preemotivna i da uspješno balansira svoj privatni i poslovni život bez ikakvih problema ili barem da ne prikazuje izazove sa kojima se susreće u tom dijelu. Iako joj to danas niko glasno i jasno ne kaže, od žene liderce se očekuje da bude besprijekorna na više frontova istovremeno.”
 

Ne postoje prečice. Samo verzije nas koje ne odustaju.

Ako biste danas počinjali karijeru ispočetka, šta biste radili isto, bez dileme?

“Bez dileme bih zadržala svoj odnos prema poslu i ljudima,” kaže Alma. “Vjerujem da bih bila jednako hrabra, požrtvovana i radna. Možda bih u nekim trenucima bila manje emotivna, više racionalna, ali to govorim sada iz ove današnje perspektive.”

Dodaje da bi, i da može sve ispočetka, zadržala istu vjeru da trud ima smisla. Njen put, kaže, nikada nije bio linija ni prečica, češće duži, strmiji i zahtjevniji, ali uvijek njen. Upravo ti trenuci, oni kada je bilo najlakše odustati, a ona nije, oblikovali su je kao lidericu kakva je danas.

I upravo u toj rečenici završavamo razgovor jer bolje zaključne misli od te nema.

Ove priče ne mijenjaju samo percepciju bankarstva. One pokazuju da je liderstvo danas dostupno ženama koje se ne boje biti svoje.

Upravo takve žene mijenjaju sistem iznutra i o njima vrijedi pisati. U nastavku serijala, donosimo priče drugih žena, liderica ASA Banke. Pratite nas jer liderstvo, kada je stvarno, zaslužuje da se vidi.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa ASA Bankom

Bonjour.ba produkcija  
Foto i video za Bonjour.ba: Marko Jovančić