TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 17.9.2017.
Iako vam se nekada čini da svom danu ne možete dati neko pozitivno značenje, osjećate se nervozno i kao da vam baš ništa ne ide od ruke, postoji izlaz iz toga.
Prvi korak - razumijevanja činjenice da stvari ne idu uvijek po planu i spoznaja da će sve biti u redu i onda kada pojedete nešto u 23:00h, odmorite se i uzmete vrijeme za sebe ili napravite neku pogrešku na poslu. Čovjek se ne bi trebao osjećati nevoljko, čovjek bi trebao biti sretan svaki dan i zahvalan na svemu što ima.
I vi ste, drage naše dame, ljudi, stoga se ne bojte svega što jeste. Prihvatite sebe,a pogotovo svoj život .Iz dana u dan tjerajte sive oblake i kreirajte svoje sunce kroz ovih nekoliko jednostavnih, divnih i pažljivih stvari koje možete napraviti. Zar nije baš današnji dan idealan za to?
#1 Razgovarajte barem 5 minuta na mobitelu s vama dragim osobama.
Vama će to zamijeniti besposleno pretraživanje Instagrama, a njima će popraviti dan. Osim toga, ako malo svojih današnjih ili jučerašnjih događanja podijelite sa drugima, osjećat ćete se bolje.
#2 Pospremite i organizirajte prostor oko sebe.
Bio to vaš radni stol, blagovaonica ili dnevni boravak, organizacija već spomenutih prostora može vam znatno pomoći u tome da se osjećate smirenije i bez pritiska. Zadržite samo stvari koje vam bude lijepa sjećanja, motiviraju vas i na neki način čine sretnima.
#3 Gunđanje nikada nije pametna ideja
Ako kasnite svakog jutra, onda navijte alarm malo ranije, ukoliko vaš mobitel ne funkcionira, razgovarajte s nekim tko vam u tome može pomoći. U svakom slučaju, ako problemu ne možete naći rješenje onda vam gunđanje sigurno neće pomoći jer je problem uzrokovan nečime na što ne možete utjecati.
#4 Kad razgovarate s ljudima, gledajte ih u oči.
Osim što im dajete stvarni osjećaj da vam mogu vjerovati i da ste svjesni sebe i toga što govorite, time gradite i svoje samopouzdanje.
#5 Posvetite 5 minuta svakog dana čišćenju kuhinje.
Što je dovoljno kako biste izbacili smeće, obrisali radnu ploču, izbacili nepotrebne stvari iz hladnjaka i smočnice. Uredna kuhinja donijet će vam brojne prednosti
#6 Iskušajte neku novu aktivnost.
Potražite aktivnost koja će ispuniti vaše dane zadovoljstvom i saznanjem da ste nešto napravili za sebe, bio to ples, učenje sviranja nekog instrumenta ili trčanje. U svakom slučaju, vi ste na dobitku.
#7 Budite dragi prema samoj sebi.
Prihvatite to što jeste i svaki dan sebe podsjetite zašto ste odlični, dajte si kompliment svakog jutra ili čak svaki dan zapišite jednu divnu ili novu stvar koju ste napravili,a da se njome ponosite.
#8 Ostanite aktivni.
Najbolji način da iz sebe izbacite neke negativne doživljaje ili da se osvježite i napunite energijom je tako da ostanete aktivni. Naravno, na vama najpodnošljiviji način, bilo to kroz trčanje, šetanje ili ples. Možda čak i boks.
#9 Pospremite svoj krevet kada ustanete.
Već nekoliko puta provjerena formula za lakše ustajanje, buđenje, smireniji um i još ugodniji san navečer.
#10 Čitajte knjige umjesto da uporno osvježavate novosti na društvenim mrežama.
Ukoliko ste u onim trenutcima kada nemate što raditi uhvatili sebe kako uporno vaš prst klika na zaslon dvaput, radije uzmite knjigu i slušajte zvuk prelistavanja stranica. I inspirirajte se.
#11 Izgovarajte često 'Hvala.' i 'Molim.' i stvarno to mislite.
Osim što ćete time pokazati koliko cijenite pomoć druge osobe, pokazati ćete i koliko ste ljubazni. Još jednom, odlično za izgradnju karaktera i socijalnih vještina.
#12 Uvijek radite jednu stvar odjednom.
Iako ste već velik broj puta priznali da vam multitasking ide od ruke, nekada je bolje usredotočiti se samo na jednu stvar i uraditi je kako spada, jer znate da to možete. Biti ćete smireniji jer radite stvari po redu i zadovoljni kada vidite kvačice na svakoj od obveza u svom planeru.
#13 Zapišite svoje ciljeve.
I gradite sadašnjost na osnovu njih te se nikako nemojte ustrtariti ukoliko stvari ne idu baš svojim planom. Nastavite slijediti slijepo svoje snove koliko god se činili nemogućima i nipošto se nemojte ograničavati.
#14 Razmišljajte prije no što nešto kažete.
Vjerojatno vam se dosada dogodilo već nekolicinu puta da su vam usta nažalost bila brža od mozga, ali nemojte dopustiti da vam se takve stvari događaju te pokušajte pomno razmisliti o tome što i kako govorite.
#15 Stvorite više vremena za stvari koje volite.
Plivanje, ples, slikanje, jahanje, sviranje, fotografiranje, druženja, kuhanja – niz kojemu nema kraja i sve to možete raditi ukoliko organizirate vrijeme pravilno.
Foto: pinterest.com, theeverygirl.com,
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Ada Ćeremida
Dvije ideje koje su počele u našoj redakciji, rasle uz vaše klikove, komentare i preporuke, sinoć su nam donijele dva regionalna priznanja. Zagreb, hvala na bronzama!
Imamo razloga za slavlje, a ovaj put i dva kipića koja to potvrđuju!
Na sinoćnjoj dodjeli SoMo Borac 2026 u Zagrebu, Bonjour.ba osvojio je dvije bronzane nagrade za projekte Bonjour.DESIGN i The Bonjour List. Dvije ideje koje smo razvijali tokom ove godine našle su se među najboljim digitalnim projektima u regiji, u konkurenciji velikih medijskih imena.
Nama je ovo lijep razlog da vam ispričamo malo više o onome što radimo iza ekrana, ali i da se zahvalimo vama koji svakodnevno čitate, dijelite i učestvujete u našim pričama. 
Četrnaesto izdanje SoMo Borca održano je 23. oktobra u zagrebačkoj Tvornici kulture, okupljajući stručnjake i projekte iz regionalne digitalne, medijske i marketinške industrije. Ove godine prijavljeno je više od 200 projekata, a stručni žiri vrednovao je kreativnost, kvalitet izvedbe i ostvarene rezultate.
Bonjour.DESIGN osvojio je treće mjesto u kategoriji Digital Design of the Year, u kojoj je prva nagrada pripala portalu 24ur.com za redizajn svoje digitalne platforme, a druga slovenskom Dnevnik Mediji za projekt Gazela – 26 Years, Reimagined .
The Bonjour List osvojio je treće mjesto u kategoriji SoMo Content Engagement, uvedenoj ove godine za digitalne sadržaje koji ostvaruju organski angažman publike. Prvo mjesto pripalo je Hrvatskoj radioteleviziji za projekt HRT 100 – Moja domovina , a drugo Jutarnjem listu za serijal Najbolje škole .
Šta je naše projekte dovelo među nagrađene? 
Bonjour.DESIGN pokrenuli smo u martu ove godine s idejom da arhitekturi, interijerima i regionalnom dizajnu damo vlastiti digitalni prostor.
Od predstavljanja domova naših čitatelja i razgovora s arhitektima do autorskih produkcija i priča o dizajnu , željeli smo izgraditi platformu koja povezuje ljude, projekte i ideje.
U samo nekoliko mjeseci Bonjour.DESIGN izrastao je u jednu od najčitanijih rubrika na Bonjour.ba, privukavši veliku publiku iz Bosne i Hercegovine i regije. Posebno nas raduje što čitatelji sve češće dolaze na naš portal baš zbog DESIGN sadržaja, potvrđujući da arhitektura, interijeri i regionalni dizajn imaju publiku koja ih aktivno prati i kojoj se stalno vraća.
Za projekt koji je tek ove godine dobio svoje ime i identitet, ovo priznanje znači nam mnogo. Pokazuje nam da i specijalizirani sadržaj može pronaći veliku publiku kada iza njega stoje znatiželja, kvalitetne priče i jasna urednička vizija. 
Znate one naše preporuke za mjesta koja vrijedi posjetiti, sačuvati ili odmah poslati prijateljici uz poruku „idemo ovdje“?
To je The Bonjour List, naš digitalni vodič kroz gastro adresе u gradovima Bosne i Hercegovine.
Ideja je bila jednostavna: kroz kratke videe, fotografije i članke približiti vam lokalna mjesta, nova otvaranja i adrese koje možda još niste otkrili. Kroz Instagram, TikTok i portal razvili smo prepoznatljiv format koji je organski pronašao put do publike širom Bosne i Hercegovine, a interes za naše preporuke nastavio je rasti iz objave u objavu.
Posebno nas raduje što The Bonjour List nije ostao samo inspiracija za sljedeći izlazak. Vaša dijeljenja, sačuvane objave, komentari i preporuke pretvorili su ga u vodič kojem se vraćate, a lokalnim mjestima koja predstavljamo donijeli dodatnu vidljivost i nove posjetitelje.
Iza ovog formata stoji naš social media tim, koji je od svakodnevnog istraživanja gradova i dobrih adresa napravio sadržaj koji se ne završava na ekranu. 
Iz Zagreba se vraćamo s dvije bronze, velikim osmijesima i još većom motivacijom za ono što slijedi.
Hvala cijelom Bonjour timu, svim kreativcima i saradnicima s kojima gradimo ove projekte, a posebno vama koji im svakodnevno dajete razlog da rastu.
Nastavljamo istraživati šta sve jedan digitalni medij može biti. Vidimo se u sljedećoj priči!
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
