S prvim jačim zrakama sunca na pamet nam već pada na pamet odmor, plaža, kupanje. No, nakon zime i nešto „teže“ prehrane nije se lako prebaciti na aktivniji način života i zdravnije, laganije namirnice. Stoga, u potrazi za motivacijom često zalutamo na profile celebrity dama koje uvijek izgledaju besprijekorno. Neovisno o godišnjem dobu. A to sigurno ne mogu zahvaliti niti genima, niti Majci Pri

I odličnim trenerima. Stoga smo mi odlučili istražiti koji od Instagram profila koji nam iskaču na feedu su vrijedni naše pažnje. Čije savjete slijediti, čije treninge isprobati. Donosimo vam njih 10 koji će vas, za početak, sigurno podignuti sa stolice na kojoj trenutno sjedite.

#1 Anna Victoria

 Instagram profil: @annavictoria

Na profilu osnivačice „The Fit Body Guides“ često ćete pronaći fotografije ukusne zdrave hrane, motivirajuće izreke i selfije isklesanog tijela u ogledalu. Objavljuje i fotografije žena prije i poslije njezinog 12-tjednog programa za oblikovanje tijela koje su nevjerojatne.

#2 Massy Arias

Instagram profil: @massy.arias

Massy je certificirani osobni trener s oko 2 milijuna sljedbenika. Osim što je Instagram zvijezda ujedno je i hardcore fitness trener čijih se mišića može postidjeti svaki muškarac.

#3 Tanya Poppett

Instagram profil: @achieving_balance

Trenerica iz Sydneya koja se ne drži samo jednog tipa vježbanja. Kombinira boksanje, kanu, trčanje, jogu. Njene savjete i HIIT treninge možete pronaći i na fitness aplikaciji Train With Tanya.

#4 Emily Skye

Instagram profil: @emilyskyefit

Osnivačica FIT programa (Fitness Inspiration Transformation)– kultnog internet programa vježbanja i dijete svakodnevno dijeli postove o uputama kako vježbati, transformacijama i fotografijama zategnutih trbušnih mišića od kojih će vam se zavrtjeti.

#5 Amanda Bisk

Instagram profil: @amandabisk

Za one koji vole nešto laganiji tip vježbe, Amandin profil je odredište za vas. Instruktorica yoge, naglasak stavlja na istezanje, zdravlje i lijepo oblikovanje mišića.

#6 Karena and Katarina

Instagram profil: @toneitup

Trenerski dvojac, najbolje prijateljice, osnovale su fitness carstvo Tone it Up koje je preraslo u reality show. Vježbanje na kalifornijskom suncu uz njih zasigurno izgleda privlačno.

#7 Misty Copeland

Instagram profil: @mistyonpointe

Ako ste se uvijek pitali čemu balerine duguju savršeno isklesano tijelo, profil Misty Copeland svakako trebate posjetiti. Jedna je od najvećih ambasadorica organizacije Under Armour i članica Američkog Baleta.

#8 Jeanette Jenkins

Instagram profil: @msjeanettejenkins

Jeanette je poznata holivudska trenerica i nutricionistkinja čiju specijalnost čine lijepo oblikovani trbušni i bedreni mišići.

#9 Rachel Brathan

Instagram profil: @yoga_girl

Rachel putuje diljem svijeta i bilježi svoje zen poze na najegzotičnijim destinacijama.

#10 Jen Selter

Instagram profil: @jenselter

Jen je poznata kao vlasnica jedne od najbolji stražnjica na Instagramu, dama iz New Yorka i fitness model koji će vas naučiti umjetnosti oblikovanja glavnih ženskih atributa.

Foto : instagram, sporteluxe, vogue, grainedesportive.fr

Ako ste i vi u posljednje vrijeme primijetile da šminka više nije samo “šminka”, niste jedine. Trend hibrida između make-upa i njege kože preuzima beauty svijet i to s razlogom.

Korejski brend TFIT jedan je od onih koji je ovu ideju doveo do savršenstva: njihovi proizvodi ne samo da prekrivaju, nego istovremeno i njeguju kožu, dajući onaj svjež, “glow iznutra” izgled o kojem sve pričaju.
 

 
Najbolja stvar? Dostupan je ekskluzivno na beauty-garden.ba.
 

Make-up koji ne skriva, nego poboljšava

Dok mnogi puderi i korektori s vremenom isušuju kožu, TFIT linija sadrži formule koje djeluju poput njege – obogaćene hijaluronskom kiselinom, peptidima i biljnim ekstraktima.

Drugim riječima, šminkate se, a koža vam se zahvaljuje.
 

@sofiatsy.ugc The kind of glow that makes people ask “What’s on your skin?” ✨ Trying the TFIT Radiance Fit Serum Foundation — hydrating, buildable, and so lightweight. @TFIT GLOBAL OFFICIAL @Amazon Beauty #TFIT #SerumFoundation #Kbeauty #beautyugc #ugccontentcreator ♬ Life Will Be - Cleo Sol

Viralni TFIT Cover Up Pro Concealer ili korektor koji stvarno vrijedi hypea

Znate onaj trenutak kad želite prekriti podočnjake, ali ne želite da se vidi da ste išta stavile?

E, upravo to radi ovaj TFIT Cover Up Pro Concealer: topi se s kožom, ne uvlači se u borice i izgleda kao filter, ali u stvarnosti.

@tfit.global Can you achieve a one-product makeup look with the Cover Up Pro Concealer? 🎉 Absolutely, yes! 🎉 The reason TFIT concealer is a 3 IN 1 product is that you can mix and match shades to find your perfect match, while also being able to contour effortlessly!💖 @Amazon Beauty @OLIVE YOUNG Global @STYLEKOREAN @cosmetic_jolse @YesStyle #TFIT #TFITGB #TFITConcealer #3IN1Concealer #OneProductMakeup #Costeffective #Timesaving ♬ Bring it (With Maya) - DOF

 
Trik koji se pokazao kao savršen: nanesite ga prstima. Toplina kože lagano “otopi” formulu pa se korektor savršeno stopi s tenom i daje prirodan, svjež izgled.
 

TFIT Radiance Fit Serum Foundation ili puder koji istovremeno njeguje

Ako vam se sviđa ideja pudera koji izgleda kao koža (samo bolja), ovo će biti vaš novi favorit.

Ova formula kombinira serum i puder u jednom, tačnije pruža prirodan “dewy” finiš, dok istovremeno hidratizira i omekšava kožu.
 

@tfit.cis Одно из самых любимых комбо для сияющей и идеальной кожи ✨ Для это Вам понадобятся только два продукта TFIT: • Тональный крем Radiance Fit Serum Foundation, оттенок Suede для придания естественного сияния • Консилер Cover Up Pro Concealer, оттенок Neutral для скрытия нюансов кожи Уже успели попробовать такое комбо с продуктами, о которых говорит весь ТикТок 🥰? #TFIT#TFITCIS#TFITCONCEALER#TFITFOUNDATION#консилер#тональныйкрем#макияж#бьюти#бьютиблог#макияжнакаждыйдень ♬ Loving Me - Janine

Savršen za sve koji vole minimalistički make-up, ali žele da koža i dalje izgleda zdravo i njegovano.
 

TFIT Fluffy Velvet Cushion Blush ili rumenilo koje osvježava lice i raspoloženje

Ono što nas je oduševilo kod ovog rumenila? Njegova “cushion” tekstura doslovno se topi pod prstima. Lagano se nanosi, daje baršunasti finiš i koži pruža onaj zdravi sjaj koji izgleda kao da ste se upravo vratili s odmora.
 

Manje slojeva, više njege

TFIT donosi novu filozofiju ljepote, make-up koji nije maska, nego produžetak njege kože.
 

U svijetu prepunom brzih trendova, ovi proizvodi su dokaz da ponekad hype postoji s razlogom. Ako ste spremne otkriti šminku koja radi i za vas i za vašu kožu, provjerite Beauty Garden ponudu i pripremite se da vaša rutina postane jednostavnija, a efekat bolji nego ikad.

Foto: @sofiatsy.ugc