Pilates lopta- rekvizit koji jamči rezultate!    Da, to je upravo onaj rekvizit koji ste dobili nekada na poklon od prijateljice, stoji vam u kutu i skuplja prašinu ili kojim se u najboljem slučaju poslužite kada poželite zamjenu za stolicu na kojoj sjedite za računalom. Ako ste koji put i pogledali kako pravilno vježbati s pilates loptama, vježbe su vam se učinile prejednostavne, pa st

Ukoliko prethodno navedeno vrijedi za vas koji čitate ovaj članak, brzo, skinite prašinu sa svojih lopti i pripremite se biti uvjereni u efikasnost ovog rekvizita. Kada gledate neku osobu kako izvodi vježbe s istima, priznajemo, izgleda lako, no, kada ih isprobate, shvatit ćete da vježbanje na pilates loptama iziskuje rad svih mišića. Jedan dio mišića je neophodno aktivirati kako bi pri izvođenju vježbi održali ravnotežu, dok ciljanom vježbom „pogađate“ drugu grupu mišića. Ukoliko ih isprobavate prvi put, ne dajte se obeshrabriti ako koji put padnete s lopte, ne uspijete izvesti vježbu do kraja, izgubite ravnotežu i sl. Sve je to dio puta ka zategnutim mišićima i blagoooj upali mišića. J

{youtube}ChRgTA2toC0{/youtube}

Kombinacija mrkve i jabuke je zasigurno jedna od najukusnijih povrtno- voćnih kombinacija. Ako tomu još dodate malo meda, jogurta i cimeta, dobit ćete frape koji će zasigurno zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. Potrebni sastojci :

2 mrkve

1 jabuka

1 žlica meda

2 dcl tekućeg jogurta

Prstohvat cimeta

Sve sastojke izmiksajte u blenderu, poslužite u čaši , a potom : nazdravite uspješnom otvaranju sezone vježbanja s pilates loptama!

A.M.

Zamislite da ulazite u prostor u kojem mirisi pričaju priče, gdje vam stručnjaci za njegu kože posvećuju punu pažnju i gdje svaka bočica na polici skriva ljeto u sebi.

Upravo takav kutak nalazi se u srcu Ferhadije i ovog mjeseca, povodom svog 2. rođendana, nudi iskustvo koje ne želite propustiti.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 𝕍𝕚𝕜𝕥𝕠𝕣𝕚𝕛𝕒 ℝ𝕚𝕤𝕥𝕖𝕤𝕜𝕒 🇲🇰 (@risteskav)

Smještena na adresi Ferhadija 14a, parfimerija Martimex u Sarajevu već dvije godine njeguje svoj prepoznatljiv imidž luksuza, elegancije i vrhunske usluge. 







Iako možda na prvi pogled djeluje kao skriveni dragulj u centru grada, ovaj prostor svakim danom sve više postaje nezaobilazna adresa za sve ljubitelje beauty svijeta.

U mjesecu junu, Martimex obilježava drugi rođendan svoje Ferhadija poslovnice, a povodom toga pripremili su mirisna i skincare iznenađenja koja će vas natjerati da svratite, a i vratite se.







 

Novo lansiranje koje nas je odmah osvojilo

U fokusu je uzbudljiv parfemski novitet: Najim - Versace moćna, zavodljiva kompozicija koja ostavlja neizbrisiv trag.

Ovaj miris možete testirati među prvima upravo u Martimex parfimeriji, u ambijentu koji odiše elegancijom i pažljivo biranim detaljima.





 

Za one koji traže nešto drugačije: niche kolekcija

Osim poznatih brendova poput Guerlaina, Lancômea, Chanela, u ponudi se nalazi i selekcija niche parfema, pažljivo odabranih za istinske zaljubljenike u mirise. 

Izdvajaju se Atkinsons, The Merchant of Venice, Memo Paris, Mancera i mnogi drugi brendovi koji garantiraju jedinstven olfaktivni doživljaj. Ako ste u potrazi za parfemom koji niko drugi nema, ovdje ćete ga pronaći.









 

Skincare kutak za beauty pauzu u centru grada

Na spratu parfimerije otvoren je i poseban skincare kutak, gdje vas dočekuju stručne kolegice spremne da podijele savjete prilagođene vašem tipu kože i beauty ciljevima. Ovaj prostor je savršen za sve one koji žele napraviti kratku pauzu u šetnji gradom i posvetiti se sebi.







 

Više od parfimerije: iskustvo koje se pamti

Osim ekskluzivne ponude, Martimex se izdvaja po visokom nivou profesionalne usluge i personalizovanom pristupu, zbog čega se svaka posjeta pretvara u mali beauty ritual. Elegantni interijer dodatno doprinosi luksuznom ugođaju, a svaki detalj unutar parfimerije osmišljen je s ciljem da se osjećate posebno.
 

Ako još niste otkrili ovu oazu mirisa i njege u Ferhadiji sada je pravo vrijeme. Povodom rođendana, parfimerija Martimex priprema niz iznenađenja i ekskluziva koje traju samo ovog mjeseca.

Foto: Sanela Zukić