U središtu zimskih modnih trendova svakako se nalaze i ženska odijela koja izražavaju 'power dressing' stil. Ono je alfa i omega svih najboljih poslovnih kombinacija.

U ovom hladnom periodu godine odijela najčešće nosimo u slojevitim kombinacijama, a posebice bi istaknuli one s dolčevitom, predimenzionalnim šalovima, dugačkim kaputima ravnog kroja ili vestom ležerno svezanom preko sakoa. Šireći odvažne vibracije u raznim krojevima, ovaj univerzalni odjevni predmet odlučio je zauvijek ostati na modnoj sceni i to u punoj snazi. Nalazimo ih od  minimalističkih, nalik muškim izdanjima, preko kockastih silueta nadahnutih 80 im, do ultra ženstvenog stila. Također, nebitno kombinirate li kratke ili duge hlače, pa čak i mini suknje, odijela jednostavno odašilju posebnu moć.

Odijela za poslovni, ležeran i zabavan stil

Pri pomisli na poslovni styling, ispod elegantnog sakoa se najčešće krije jednostavna bijela košulja dugih rukava. Za nešto ležerniji izgled, predlažemo nošenje odijela uz običnu bijelu majicu kratkih rukava i omiljene tenisice. Za zabavni outfit prikladan druženju s ekipom slobodno se poigrajte sa IT bojama sezone - zelena, crvena, ljubičasta, roza i narančasta koje nedvojbeno unose vedrinu u zimsku garderobu i optimistično najavljuju proljeće. Dnevna varijanta odijela savršeno uklapa i čizme iznad koljena ili gležnjače u outfit.

 

Foto: @vitaliia

Slaganje različitih uzoraka

Među poslovnim klasicima neutralnih tonova i strogih linija, usudite se odabrati kombinacije različitih odijela, raskošnih teksura i neobičnih silueta. Van uredskog odijevanja nerijetko odmičemo od svih pravila. Vrijedi samo ono jedno - a to je da  izgledate dobro i osjećate se udobno u onom što nosite. U svakom slučaju obratite pozornost na slaganje različitih uzoraka gornjeg i donjeg dijela odijela kao što su karo, polka i geometrijski uzorci.

Večernje izdanje

Za večernji izlazak, kombinacije odijela s crop topom i parom efektnih salonki predstavljaju šarmantan i eklektičan odabir. Također, izbor suknje i sakoa upotpunjenih s ponekim upečatljivim detaljom su dobitna kombinacija za isticanje suptilne doze seksipila.
 

Nadahnite se s ovih 20 chic načina za stiliziranje odijela u različitim bojama i kombinacijama i isprobajte nove trendove te razne stilove.

Foto: @sasabylopez

Foto: @anoukyve

Foto: @romanems

Foto: @fusunlindner

Foto: @natasa_pejasinovic

Foto: @justine__va

Foto: @fashionedchicstyling

Foto: @lauravanessa_w
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Hannah | COCOBEAUTEA (@cocobeautea)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Monika, blogerka z odzysku✌? (@otherthanpink.blog)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Sarah & Philippa (@wearetwinset)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by YASMIN (@yasmindevonport_)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Gosia Boy (@gosiaboy)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ??????? (@vesppau)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Emma Hill (@emmahill)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Anastasia Shepelevich (@shepelevich)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Füsun Lindner (@fusunlindner)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Vitaliia (@vitaliia)

* * *
Naslovna fotografija: @justine__va

Sunčani dani su pred nama, a s njima dolazi i jedno važno pitanje koje mnogi roditelji sve češće postavljaju, a to je trebaju li djeca zaista nositi sunčane naočale?

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Laura (@lglora)

 

Upravo zato smo u našoj rubrici Mame rulz, koja okuplja savjete, priče i podršku za roditelje, odlučili otvoriti ovu temu s osobom koja o njoj zna najviše.

Razgovarali smo s doktoricom Ajlom Pidro Mioković, specijalisticom oftalmologije i optometrije, magistricom menadžmenta u zdravstvu i mamom koja na vrlo posvećen način povezuje stručnost i roditeljsko razumijevanje.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Dr. Ajla Pidro | Oftalmolog (@dr_ajla)

 

Ajla već godinama educira roditelje kroz Instagram, gdje dijeli praktične savjete o zdravlju dječijih očiju, odgovara na pitanja i gradi zajednicu povjerenja. Zajedno sa sestrom Aidom Pidro Gadžo, objavila je i e-knjigu “Kako sačuvati vid djeteta u digitalnom dobu”, koja kroz primjere, istraživanja i smjernice pruža roditeljima alate za brigu o vidu njihove djece u svijetu ekrana.

 

 

Zato smo joj postavili upravo ona pitanja koja najviše zbunjuju roditelje: kada treba obaviti prvi pregled, koje naočale zaista štite, šta je “lijeno oko” i koje su to zablude koje mogu ostaviti trajne posljedice na dječiji vid.

 

Da li djeca zaista trebaju sunčane naočale?

„Apsolutno, da“, jasno kaže Ajla na pitanje trebaju li djeca nositi sunčane naočale. 

Ajla: „Dječije oči su osjetljivije na sunčevu svjetlost nego oči odraslih, a UV zrake mogu s vremenom oštetiti strukture oka. Kao što kožu štitimo kremom, tako bismo i oči trebali štititi kvalitetnim sunčanim naočalama. Nisu to samo modni detalji – to je zaštita koja će umanjiti dugoročni kumulativni efekat UV na oko.“

 

 

Šta znači kada dječije oči upijaju više UV zraka?

Ajla: „Sočivo u oku djeteta je prozirnije i još nema onu prirodnu UV barijeru koju razvijamo s godinama. To znači da više štetnih zraka dolazi do dubine oka/retine, što povećava rizik od oštećenja u budućnosti. Ovo ne znači da dijete mora biti cijeli dan sa sunčanim naočalama... ali ako moramo da znamo kako ih zaštititi.“

Oprez: “igračke” naočale mogu nanijeti više štete

Ajla: „Zatamnjeno staklo širi zjenicu, a ako nema UV filter, onda još više UV zraka ulazi u oko. Uvijek savjetujem roditeljima da provjere oznaku 100% UV (ili UV400) zaštite i da naočale kupuju na provjerenim mjestima.“

Kada dijete treba prvi pregled?

Ajla: „Ako nema ranih problema ili porodične historije, prvi pregled bi trebalo napraviti oko 3. – 4. godine. Ali ako nešto primijetimo ranije – bježanje oka, jako suzenje, izbjegavanje gledanja u daljinu – treba reagovati odmah.“

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Dr. Ajla Pidro | Oftalmolog (@dr_ajla)

 

Da li su svijetle oči zaista osjetljivije?

Ajla: „Da. Svijetle oči – plave, sive, zelene – imaju manje pigmenta koji prirodno štiti od svjetla, pa su osjetljivije. Takva djeca često žmirkaju na suncu. Kada im jednom ponudite sunčane naočale, često će ih tražiti sami, jer im gode.“

Lijeno oko se ne vidi, ali ostavlja posljedice

Ajla: „Dijete gleda normalno, ali jedno oko ne razvija dobar vid jer mozak ‘preferira’ drugo. Najčešće se ne vidi golim okom. Zato je važan sistematski pregled – jer mi to otkrijemo mjerenjima koja se ne mogu uočiti kod kuće.“

Najveći mit? Da naočale kvare vid

Ajla: „‘Neće nositi naočale da mu se oči ne ulijene’ – to je zabluda. Naočale ne kvare vid – one ga popravljaju. Bez njih, mozak ne dobija jasnu sliku i to može ostaviti posljedice, ne samo na vid nego i na uspjeh u školi ili socijalne interakcije.“

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Dr. Ajla Pidro | Oftalmolog (@dr_ajla)

 

Postoji rok: do kada mozak “uči gledati”?

Ajla: „Vid se razvija do otprilike 7. godine života. Nakon toga, mozak više ne ‘uči’ gledati na isti način. Ako čekamo predugo, može biti kasno da ispravimo određene probleme poput ambliopije. Zato je ključan pregled do 4. godine života.“

 

 

Zlatno pravilo za svakodnevnu zaštitu vida

Ajla: „Boravak na dnevnom svjetlu i igra napolju – svakog dana, barem sat-dva. Ograničiti vrijeme pred ekranima, posebno u ranim godinama. Pravilo 20-20-20: svakih 20 minuta, gledati 20 sekundi u nešto udaljeno 6 metara. Te imati što bolje osvjetljenje kod rada na blizu!“

Kroz ovaj razgovor, doktorica Ajla Pidro nam je pokazala da se zdravlje dječijih očiju čuva svakodnevnim navikama, redovnim pregledima i znanjem. Nema mjesta čekanju. Nema mjesta mitovima.

 

 

Kako smo naučili: vid se razvija samo do određene dobi, sunčane naočale nisu dekoracija i “malo bježanje oka” nije uvijek bezazleno.

Zato je pravo vrijeme da postavimo pitanja, potražimo odgovore i napravimo male promjene koje će donijeti veliku razliku danas.

Ako želite više praktičnih savjeta o očuvanju vida, redovno ih možete pronaći na Instagram profilu doktorice Ajle, koji svakodnevno okuplja roditelje željne znanja i konkretne podrške.

Foto: @dr_ajla