Kosa, kao i bilo koji drugi dio tijela, treba svoje nutrijente kako bi ostala zdrava i njegovana.

Pored šampona, regeneratora i maski, potrebni su joj vitamini i drugi dodaci. Naravno, za mnoge zdravlje kose zavisi i od genetske predispozicije, ali uvijek ima prostora za dodatnu njegu kako biste postigli što bolje rezultate. S toga, bilo da se radi o tankoj kosi, kosi koja ne raste, masnom ili suhom tjemenu, pronašli smo nekoliko vitamina i dodataka s kojima ćete biti korak bliže zdravoj kosi. 

Vitamini A i B 

Vitamini koji dokazano pospješuju rast kose su vitamini A i B. Vitamin A također pomaže pri kreiranju sebuma, koji vlaži tjeme i pomaže zdravlju kose. Vitamin A možete pronaći namirnicama poput krompira, mrkve i špinata, dok se vitamin B nalazi u bademima, mesu, ribi i morskim plodovima. 

 

Foto: Pexels.com 

Foto: Pexels.com

Vitamini C i E 

Ova dva vitamina djeluju pozitivno kada govorimo o gubitku kose. Oba vitamina su antioksidanti koji služe kao prevencija oksidativnog stresa. Vitamin C se nalazi u jagodama i citrusnom voću, dok su špinat, avokado i bademi dobar izvor vitamina E. 

 

Foto: Pexels.com

Željezo u krvi

Manjak željeza ne igra glavnu ulogu u gubitku kose, ali nedostatak istog može izazvati negativne promjene. Bez željeza tijelo ne može proizvesti hemoglobin u krvi, a hemoglobin radi na očuvanju naših ćelija uključujući i one koje stimulišu rast kose. 

 

Foto: Pexels.com

* * * 
Naslovna fotografija: Pexels.com

Ljeto može biti čarobno osim kad pogledaš svoju kosu nakon nekoliko dana sunca, mora i klime. Suha, zamršena, bez sjaja? Da, zvuči poznato.

I prije nego što ponovo krenemo s klasičnim „šta sad?“ momentom odlučile smo stvari uzeti u svoje ruke. Pitale smo dm savjetnicu sve ono što obično guglamo u panici dan prije puta.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Bonjour.ba (@bonjour.ba)

Rezultat? Odgovori koji pomažu. Proizvodi koji stanu u torbu i rutina zbog koje smo, po prvi put, stvarno spremne.
 

Prvo pitanje bilo je šta stvarno ponijeti, a da ne nosimo pola ormara?

Pokazala nam je bočicu i rekla: „Ovo uvijek ide sa mnom da definišem kosu i zaštitim je od topline u isto vrijeme.“

Balea Locken Styling Spray 2u1 koristi se i kao zaštita kad peglaš ili stilizuješ, ali i kad želiš da ti frizura ne nestane čim izađeš iz apartmana. 
 

I da, nije samo za „lokne“, mi smo ga testirale i na talasima i na isfeniranoj kosi. Radi posao.

Drugo: šta ako ne koristiš peglu, a ipak želiš da ti kosa izgleda kao frizura?

Tu je iz torbe izvukla nešto što smo pomislile da je serum za lice. Bio je to Balea losion za definisanje kovrdža. Lagan, nenapadan, koristi se odmah nakon pranja. Rezultat? Prirodni talasi izgledaju kao da su namjerno tu.
 

A šta kad kosa mora ostati „tačno ovako“ cijeli dan?

Iskreno? Gelove smo planirale ostaviti u 90-im zajedno s mini šnalama i šljokicama, ali onda je rekla: „Probajte ovaj.“ U pitanju je bio Balea gel za kovrdžavu kosu koji zapravo izgleda kao da nije tu. Ne sjaji se, ne stvrdnjava, ne ostavlja trag. Samo zaključa ono što si već napravila. 
 

Koristile smo ga kad smo znale da nas čeka dan pun hodanja, slikanja i promjena vremena.

Sljedeće pitanje: kako da operemo kosu, a da ne nosimo dodatni kofer?

Ovako: putna verzija Balea Sunny Side šampona i regeneratora 2u1. Male dimenzije i ono što nas je potpuno osvojilo, osvježavajuća citrusna nota limuna.
 

Dovoljno je nježan da ne izvuče posljednje atome hidratacije iz kose, a dovoljno praktičan da ne zauzme pola nesesera.

I posljednje, ali najvažnije: šta odmah nakon plaže?

Znamo kako kosa izgleda kad se osuši nakon mora… kruta, zategnuta, uvrnuta. Tu je uskočio Balea Professional After Sun 2u1 šampon i balzam. Pravi SOS. Savjetnica nam je rekla da je to prvo što koristi kad se vrati s plaže: „Ne moraš stavljati masku svaki put ako odmah poslije koristiš ovo.“ I stvarno nakon pranja kosa bude mekša, kao da nije provela dan na suncu.
 

Trik? Postoji i ovo mini pakovanje koje stane u svaku torbu (i izgleda preslatko dok ga vadiš na plaži). Ako moramo imati SOS u neseseru neka bude ovakav.

A najbolji dio?

Od 1.7. do 15.7.2025., za sve ove proizvode (i još njih puno), uz dm active beauty karticu dobijaš 20x više bodova. Uključeni su i uređaji za kosu, a nama su najviše bodova donijele bočice koje su stale u neseser.
 

Dok su proizvodi spakovani, frizura pod kontrolom, a bodovi već čekaju na kartici već pjevušimo… Malo ćemo da se kupamo. Hoćemo. Oooo!

Foto: Marko Jovančić za Bonjour.ba