Bez obzira radite li uredski posao, vrijeme provodite uz knjigu, računalo ili ste jednostavno često u sjedećem položaju, određene mišiće potrebno je jačati kako bismo imali lijepo i uspravno držanje.

Naime, svakodnevno i višesatno korištenje digitalnih uređaja može imati dugotrajne posljedice za naša leđa jer su najčešće u neprirodnom položaju. Upravo zato stručnjaci predlažu tjedno najmanje tri puta odraditi određene vježbe koje su od velikog značaja za držanje.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Paola Pilates Workouts (@paola_pilates)

Najčešće je riječ o jednostavnim pilates vježbama koje vrlo lako možete odraditi u svojoj sobi. U želji da istražimo koje su to vježbe koje nam neće oduzeti previše vremena, a uz koje će naša kralježnica biti u ispravnom položaju zavirili smo na društvenu mrežu TikTok i pronašli video koji će poslužiti da osnažite mišiće i imate lijepo držanje. 

 

@lauradennison_ A glimpse into this week’s Pilates class ? #posturecorrection #posturetips #pilatesinstructor #pilatesbody #absworkout #coreworkout ♬ original sound - 777RON ??

* * *
Naslovna fotografija: @thepilatesclass 

Zara parfemi imaju stalnu publiku, ali se rijetko koji miris izdvoji do te mjere da postane najtraženiji na tržištu. Upravo to se desilo sa Zara Immortal Vanilla, koji se trenutno izdvaja kao najtraženiji Zarin parfem u Bosni i Hercegovini i često je rasprodan.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Парфуми 𝐙𝐀𝐑𝐀 | Місти 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚'𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 | 𝐏𝐈𝐍𝐊 | 𝐁𝐁𝐖 (@silior.store)

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!

PRIJAVITE SE NA NEWSLETTER

Iako u nazivu nosi vaniliju, Immortal Vanilla nije težak ni presladak miris. Vanilija je ovdje topla, čista i uravnotežena, bez napadnog slatkog efekta. Upravo ta mjera čini ga vrlo nosivim i lako uklopivim u svakodnevni ritam.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 077083656 (@karin_organic2_077083656)

Razlog njegove popularnosti leži u jednostavnosti i balansu. Ovo je parfem koji se lako nosi, rijetko kome smeta i djeluje skuplje nego što jeste, zbog čega ga mnogi biraju kao siguran izbor, ali i kao poklon. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by @divina_fatal

Na koži se razvija postepeno, ostavljajući mekan i ugodan trag, dok se na odjeći zadržava nešto duže, što je za high street parfem sasvim solidno.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by CASS DIMICCO (@cassdimicco)

Immortal Vanilla odgovara onima koji vole toplije, ali nenametljive mirise, koji ne traže previše razmišljanja i funkcionišu u različitim prilikama, od dana do večeri. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Eva C. (@evii_beauty)

Upravo zbog te univerzalnosti i dobrog odnosa cijene i kvaliteta, ovaj parfem se nametnuo kao najtraženiji Zarin miris u BiH.

Foto: @fakander